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教你怎样随意控制性高潮时间

发布日期:2016-05-24

  男人的高潮虽然来得容易,却也早不得、晚不得,因为他们的高潮代表着射精;而对于女人来说,高潮总像是一个难以企及的峰值,有最好,没有也不足以让性爱失色......

  采用喉式呼吸法

  男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

  重视体位

  在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

  身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。

  无高潮之性

  打破观念,性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临。因此,可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后,你便可以把性爱和高潮区别开来,控制它就容易多了。

  把尿排空

  性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

  建立信心

  影响射精的因素很多,不要因为它一两次过早地降临,就给自己扣上“早泄”的帽子。如果你越担心,就越容易在性爱中失控。即便真的发现自己有性功能障碍,也要及时和伴侣沟通,一起找到治疗的方法。

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  网友提问:丝雨姐你好!一个女孩有手淫是不是很丢人?如果我有手淫,那我还是处女吗?

  丝雨解答:

  女孩手淫与男孩手淫一样,不过是一种自我达到性快感的方式而已,认为女性手淫是不道德的想法不过是封建社会对女性歧视的思想。至于你是否还是处女与你的手淫方式有关,如果你没有采用过进入阴道式的手淫方式,就不会破坏处女膜

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  男人和女人在一起做爱,为的是什么?当然是享受性爱的愉悦,让女人体验自己的高超技巧,疯狂尖叫。没错,当做爱已经不再是为了繁衍后代,而变成了伴侣间促进感情和谐,体验愉悦享受的事情后,我们要做的更多的则是,如何在床上彻底征服女人,让女人为我们疯狂、为我们尖叫。那么,这就需要我们学些小技巧,才能牢牢俘获女人的心。

  完美的性爱并不是偶然发生的,需要我花点小心思。为此,小编为大家巧妙的构思了以下性爱花招,希望对你有所帮助。

  捆起手脚

  或许,很多人对SM还存在着误解。其实,正确理解了SM的话,你会沉醉其中的。当然,如果你不是专业人士,就只需要用丝袜或者领带简单地捆上她的手脚就行了。而对于大多数女性而言,仅仅是这样无法动弹而带来的刺激和快感,也足够让她们大呼小叫了。

  进壁橱里

  无论是新鲜的技巧还是新鲜的环境,都会对我们产生刺激,变成更好的催情剂。尤其是特别的环境、气味都能够带来特别的感觉。尤其是像橱柜这样密闭压抑的空间,所造成的紧迫感会造成类似强暴这样的幻想,而你和她绝对都会为此大呼过瘾。

  到窗口去

  性爱本是一件比较私密的事情,但对于很多女人来说,她们的内心都渴望能够在公共场所暴露。所以,大胆的去窗口ML去吧,满足她寻求刺激的愿望。如果你恰好在一楼,而往外有是一条繁华的步行街,那更好。让她穿着上衣站着做吧,她绝对会为此兴奋无比。

  蒙上眼睛

  当我们无法看到外界的事物时,就会产生幻想,并且会猜测会发生什么。所以,蒙上她的眼睛吧,不仅可以帮她制造一些幻想,同时在未知的情况下还能增加她身体的敏感度。而蒙上你的眼睛也同样值得一试,因为当她不担心你看到她们放荡的样子的时候,她们会为你做更多的事情。

  玩些玩具

  或许,对于很多人来说,都觉得自己床上功夫还不错,而拒绝使用情趣用品。哦,亲爱的,情趣用品会让你们的爱爱更加有趣,它和你的性能力可不冲突。而双驱双震按摩器、拇指子弹震动器等,会让你的她体验到别样的快感。

  最后一条还要说吗?不要停!

  性爱是一个需要持续到底的事情,千万不要在中途停下来,或者是在她接近巅峰的时候改变姿势。如果你在她整准备享受高潮的时候停下来了,或者是改变姿势。那么,之前的努力就都白费了。而且,她一定会把你踹下床的,如果她没有的话,那种感觉一定不好受。

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  紫菜芝麻饭专治女性便秘

  女性便秘的原因主要是由以下几点造成的:

  一、忍耐便意,因为女性过分注意自身的优雅,且对卫生要求极高,很少有人在家庭以外的厕所大便,因此而导致便秘。

  二、偏食,女性减肥成风,摄取食物量少,以至于体内食物残渣过少,难以产生便意。

  三、女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。

  以下是专治女性便秘的四套食谱:

  1、紫菜芝麻饭

  将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。

  2、醋拌圆白菜

  做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。

  3、醋腌莲藕

  将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。福泽老师说,莲藕能清除肠道污物、防止大便板结、刺激肠壁,防止便秘。

  4、油焯海带豆

  将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量;黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便,丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分,使排便量增加。

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