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新鲜情欲带来新的性激情

发布日期:2017-10-17

  大胆尝试寻求新方式。新鲜感带来的激情,却是无法抹杀的。令你最激动不已的那一刻,一定要告诉他。

  口述:爱新创意情欲激活三妙招利用性幻想

  董莉,28岁,秘书

  我干的是文秘工作,满脑子是文件、材料、报告等东西。丈夫是急诊科的小头头,在医学科普知识的传授方面对我帮助很大,可谓启蒙老师。尽管是夫妻,结婚初期对他在性方面的指导只是听之任之,大多半信半疑,说得多了,还有点不耐烦的感觉。对于自己不懂的性事,比如如何提高性生活质量、如何才能达到性高潮等难以启齿的问题,也不好意思问个究竟。

  一个偶然的小憩遐想,给了我很大的帮助,那就是早期的性幻想。那天,我刚刚起草完一份工作总结,就在抽屉里翻出一份医学科普杂志,看到一篇关于谈论性的文章,看了几行,觉着文章是在说我这人的傻样,不知不觉地进入了角色,幻想自己也与文章中的那位妻子一样,从不认识到认识,从不愉快到愉快,伴着少有的欢快和兴奋,我的脸不由得发热,全身处于激动状态,甚至比以往的性生活还有意义……当然,这些我都是建立在胡思乱想的基础上的。

  这天晚上,丈夫下班回到家里。我的精神非常振奋,并未感到丝毫的困倦,上班时的幻想一直在我的脑海里翻腾,我开始有了主动的、发自内心的、难以压抑的欲望,我竟然情不自禁地拉起他的手,吻起他的脸……

  我第一次调整到了最佳状态,第一次感受到这是一种无以伦比的、无可替代的激情。

  之后,我发现了一个秘密:凡是有过性幻想,“谋事”在先的时候,其后的性生活质量就高、就主动、就有意想不到的收获。性幻想几乎成了我与丈夫进行性生活的起动开关和前奏曲。

  久而久之,我们夫妻的性关系更加和谐,凡事无话不谈,性事开诚布公,民主气氛日益浓厚,好像谁也离不开谁,我这位以往对这类事并不感兴趣的女性有了多么大的进展、多么大的进步,只有我们小俩口心里明白,只有我个人能真正体会到。

  点评:高质量的夫妻性生活还要“劳思结合”,还要注意分寸,使这种“心事”的安排与工作不冲突,尽可能的劳逸结合、弛张交替,让性成为阴阳交融、夫妻交流感情的特殊调节杠杆。

  交流性爱日记

  李琳,26岁,编辑记者

  几乎每个女人都喜欢写日记,我当然也不能免俗,但是我的日记相信和很多女人不同,我写的,是情爱日记。你不要以为我和那个以性爱日记搏出位的木子美一样,是为秀而性,我的日记男主角只有一个男人,交往了4年的男朋友。

  这本日记是从去年年底开始写的,灵感来自于某本杂志的情爱指导。说实话,两个人在一起久了,感情会越来越牢靠,但是性,却会日益平淡,不再有曾经的激情。开始写日记以来,我每次和他缠绵都会很投入,我希望记录下每次做爱的痕迹。

  最开始,想法很简单,只是想记录而已,在日记被男朋友无意间发现之后,它存在的目的开始了转变。一次回家,发现他特别殷勤,很是奇怪,经过一番盘问,才知道他偷看了我的日记。他说,“老婆,我们一起记,好不好?”……

  一起写日记之后,我发现我们的性生活再次变得美好起来。曾经以为不再会出现的激情,又出现了。每次做完爱,我们都会很认真地一起写日记,把最真实的感受记录下来,然后交换。

  女人高潮的变化明显部位

  性的内心世界总是拥有许多属于他们自己的秘密,即使是朝夕相伴的丈夫,也难以完全开启妻子的心灵之窗。尤其是在性爱这个比较严肃的问题上,她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密,然而从女性身体上的角度看,女性在性爱过程中又往往自觉不自觉地表现出具有共同特征的性爱反应,下面就让我们一起去看看:

  女性乳房在性兴奋时明显变大

  在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25?0.5厘米。乳房的性感区是指乳头及其周围。大部分专家认为这是人体上重要的性感区,特别是乳头可与外阴部的形形色色性感区媲美,是最强烈的刺激受体。乳房与阴蒂是女人的二大性感区,假定阴蒂的灵敏度为100,则乳头是80~85。对于乳头感觉极敏感的女人,只要稍为受到刺激就达到性高潮。

  在充分刺激的情况下,乳房的实际体积会明显增加,这是乳房深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时,悬垂乳房下部的充血则更易于观察到,若女方取仰卧位时,乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。

  在女性经历最终的高潮冲动之前,未哺乳过的女性乳房勃起大小可以比平时增加1/5?1/4,哺乳过的女性乳房勃起,但体积看不到明显增加。这种差异可能是由于喂过奶的乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增加。婴儿吸吮会增加静脉的分流,并趋于使性紧张时深层血管的充血反应减缓。在性紧张影响下乳房大小的增加不仅与血管充血的生理反应有关,还与组成乳房小叶起支持作用的纤维组织成分的充实程度有关。在哺乳早期常见乳房过度扩张,这会损伤这些支持纤维组织的有效性。因此,可以理解哺乳后的女性乳房对性刺激难以作出应有的较明显的性反应。

  性的内心世界总是拥有许多属于他们自己的秘密,即使是朝夕相伴的丈夫,也难以完全开启妻子的心灵之窗。尤其是在性爱这个比较严肃的问题上,她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密,然而从女性身体上的角度看,女性在性爱过程中又往往自觉不自觉地表现出具有共同特征的性爱反应,下面就让我们一起去看看:

  女性乳房在性兴奋时明显变大

  在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25?0.5厘米。乳房的性感区是指乳头及其周围。大部分专家认为这是人体上重要的性感区,特别是乳头可与外阴部的形形色色性感区媲美,是最强烈的刺激受体。乳房与阴蒂是女人的二大性感区,假定阴蒂的灵敏度为100,则乳头是80~85。对于乳头感觉极敏感的女人,只要稍为受到刺激就达到性高潮。

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  雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。它可以让你更有女人味,更能掳获男人的心,让你们性福不减。

  每天保证一杯浓豆浆:专家建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。

  自制饮品补充雌激素:当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入35岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

  服用或涂抹新鲜蜂王浆:进入更年前期的女人应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

  留意延缓皮肤衰老的食物

  高蛋白类食物:如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。

  富含维生素E的食物:如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶;另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多,这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性。

  每对情人或夫妻在进行性交的时候都希望双方在同一时间达到高潮状态,但是这并非简单的事情,因为男性较之女性高潮来的比较快.

  要想同时达到高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点:

  第一.在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激Y蒂周围.

  第二.轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

  第三.Y茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予Y茎强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚Y蒂.

  第四.最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

  第五.如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.两人彼此需要,是追求同步快感的前提.

  第六.男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

  女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相比较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到性高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久.

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