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晚上性爱有多少好处?

发布日期:2016-06-25

  消除一天的疲劳。研究表明,在性爱的时候,人体所释放的内多酚,能够提高痛阈(指引起疼痛的最低刺激量),这样你不会意识到头疼,背部痛,以及其它不适。所以晚上性爱,正常性生活,可以消除一天工作带来的身体酸痛感,让你能美美地睡上一觉。

  有助于睡个好觉;对于男女来说,达到高潮前,会释放后叶催产素,能让你轻松入睡。

  消耗你的脂肪;一次适度的性爱每小时消耗85卡路里,相当于两块巧克力所含的能量。晚上性爱可以帮助你消耗晚饭摄入的热量,能有效的减肥。

  有助于缓解月经痛;痛经是因为子宫的肌肉收缩,而当你保持规律的正常性生活可有效缓解痛经

  有助于心情愉悦;研究表明,性爱能降低你的应激荷尔蒙素,消除你的紧张感和坏情绪。

  预防生病感冒;每周晚上1~2次性爱的人,拥有更高一种抗体水平———提高感冒和流感免疫力的抗体素。

  “早知道,当初就和妻子在一个城市工作了。”王先生懊悔地说。3年前,王先生因为工作关系,不得不和妻子两地分居,有时大半年才能见上一两面。虽然爱人不在身旁,但王先生和妻子都很克制自己,没有任何“私心杂念”。然而,王先生却诧异地感觉到,每当夫妻二人见面、想好好温存一番时,自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来王先生一问,妻子也有相同的感受。“都说小别胜新婚,夫妻隔段时间再见面,性生活应该更有激情、感觉更好才对啊,怎么会这样呢?”王先生对此十分不解。

  其实,不论男女,性能力都存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车,经常去驾驶它,就会感觉越来越顺手,车的性能也会达到最佳;但如果太长时间不驾驶或进行保养,不但自己的驾驶技巧会生疏,车的各个零部件也会生锈、出故障,驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调,女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议,大家应该有规律地进行性生活,这样对自己的身心都有好处。

  性生活过少的女性,乳腺增生的发病率较高。从“性”的角度上来讲,可从以下几方面着手,解决这种疾病?

  此外,夫妻二人禁欲过长时间再见面,丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异,如果丈夫动作过快而“草草了事”,就会让妻子得不到最佳的性感受,长此以往可能会厌恶性生活。

  对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说,如何避免性能力“废退”呢?夫妻一方面要加强沟通,交流彼此的感情与想法;另一方面,还是要尽量定期见面。毕竟,这是对彼此身心健康和幸福都很重要的;最后,适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望,这是一种正当、合理的性手段,既保证了对伴侣的忠诚,也不会违背社会道德,更是释放性欲望的有效途径。

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  在性生活中,由于个体的差异,每个人的性欲等级是不同的,有强有弱。那么,光靠我们的肉眼又不能直接分辨出女人的性欲强弱。想要分辨出来,就赶快看看下面的方法吧!

  需索无度

  这是属于性欲最强烈,不需男人挑逗即有需求,而且来者不拒,甚至会主动要求、勾引,老少皆宜、需索无度:她们充满饥渴,内心都在?喊:只要我喜欢,有什么不可以?这种女人禁不起一点刺激或野性的呼唤,若男人轻触其乳头,马上就软绵绵娇呼,受不了,非要男人立刻提枪灭火不可,而她也必然?眼娇呼,尽情享受高潮。

  平日言行当中,只觉她不分对象、乱?媚眼、旁若无人,说话娇滴滴的柔情似水,而且很明显的只对男人好,不管三教九流都一视同仁,但对其他女人通常不假以辞色或不屑理睬:这一级的女人若能修心养性、克制情欲,大概可以得个“花痴”美名,若纵情声色、随心所欲,结果恐怕会堕入风尘,得其所哉。

  动如惊鸿

  像炸弹一样一点就爆,这是属于内敛型的正常女性,平日端庄典雅、清纯无邪,但在适当时机与特定对象、良好气氛之下,加上四下无人,一经男人挑逗,马上放浪形骸、柔情万种,往往使出浑身解数,尽情享受性爱,浑然忘我,所谓静如处子动如惊鸿,就是这一型的特色。这种女性拥有女人矜持娇羞的一面,不会轻易对男人假以颜色,而且理智清楚,可以控制情欲,更不会饥不择食;表面上都是不食人烟火似的清高无邪,但隐藏的性欲蠢蠢欲动,待机而发。

  可有可无

  冷漠型,有点性冷感,但还可以勉为其难接受性爱,对性爱的胃口不大,可有可无,轻易就有快感,就可满足,不刻意追求高潮:对男人冷漠。但还不至于厌恶、拒绝,浅尝即止就已怡然自得,但过份要求则会拒绝接受.

  性爱木头美人

  厌恶型,讨厌性爱近乎反常,这是属于不正常的性反应,不但缺乏性趣甚至排斥拒绝,不管是因为生理上或心理上的障碍,夫妻之间都是例行公事、虚与委蛇,像个没反应的木头美人,性爱味同嚼腊;其中也包括一些性心理异常的同性恋女人。

  最后要说的是屁股向来被人们与生育能力相联系,也坚信屁股大不仅好生育,性欲也强。易经也说:“臀无肤,其行次且”,屁股没肉的人连走路都没份量,挺严重的,一定不能忘了锻炼屁股肌肉,越是紧绷和坚实的臀部,会越有力量。

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  来年轻朋友提出的问题,一是男性性器官的大小,二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈,因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解:

  年轻人最好奇的两大性问题1

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  1.成年男性性器官的大小,不会相差太远。

  2.有人认为性器官大些。

  性行为时便会表现好些,例如:时间可持久些,但这是错的。性行为维持多久,最主要是看当时的体力、精神、心情等,人人每次都不一样,比如身心疲劳便较难勃起,心情紧张便较快射精,这些都是人体的生理定律,并非性器官比别人大少许就可改变的。

  3.又有些人以为性器官大些。

  可令性伴侣觉得较满意,也是错的。女性的阴道,是有很大弹性的组织,可容纳不同大小的性器官。最重要的是,阴道组织有适应性,当固定了一个性伴侣,它便会适应了对方性器官的大小,无论大或小对她来说感觉都一样。这好比穿耳孔戴耳环,当习惯了后是不会感觉到自己戴着耳环的。其实,女性对性行为的感觉,主要也是看当时的心情、环境等,而绝非伴侣性器官有多大。

  4.性交的姿势当然有很多种。

  有人喜欢固定某些姿势,有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题,没有好与不好之分,但要注意的是,有些人会对某些姿势,无论怎样都不觉得舒适,甚至不能接受,这也是个人的喜好问题,同样应受到尊重。

  大部分关系长久的性伴侣,都会习惯了某几种姿势,而不会经常变换,他们仍觉得满意。

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