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晚上性爱有多少好处?

发布日期:2016-09-27

  消除一天的疲劳。研究表明,在性爱的时候,人体所释放的内多酚,能够提高痛阈(指引起疼痛的最低刺激量),这样你不会意识到头疼,背部痛,以及其它不适。所以晚上性爱,正常性生活,可以消除一天工作带来的身体酸痛感,让你能美美地睡上一觉。

  有助于睡个好觉;对于男女来说,达到高潮前,会释放后叶催产素,能让你轻松入睡。

  消耗你的脂肪;一次适度的性爱每小时消耗85卡路里,相当于两块巧克力所含的能量。晚上性爱可以帮助你消耗晚饭摄入的热量,能有效的减肥。

  有助于缓解月经痛;痛经是因为子宫的肌肉收缩,而当你保持规律的正常性生活可有效缓解痛经

  有助于心情愉悦;研究表明,性爱能降低你的应激荷尔蒙素,消除你的紧张感和坏情绪。

  预防生病感冒;每周晚上1~2次性爱的人,拥有更高一种抗体水平———提高感冒和流感免疫力的抗体素。

  阴茎较长者,要让其性能力保持较强状态,它就必须比较厚实,这样才能坚挺。但可惜的是,统计显示,较长的阴茎大多不够厚实,所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬,也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题,增加男性性安全隐患,同样影响快感。

  若阴茎较短,一般就会比较粗,从而增加了性生活的安全性。并且,因为男性感受性交快感的神经主要分布在阴茎头部冠状沟远端2到3厘米的范围内,而的感觉神经末梢主要分布在外1/3部分,内2/3部分几乎感觉不到性快感,所以,阴茎较短反而更有利。

  所以,阴茎大小不足以成为决定性生活美满程度的标志。

  就算不用任何保险措施,很多夫妻做爱很久都不能怀孕,赶紧跑到医院检查,诊断结果一点问题都没有,到底问题是出在哪里?小夫妻到底要在什么时候做爱最容易怀上宝宝呢?教你三个自测最佳受孕期的方法吧.

  一、计算排卵期

  如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房.计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期.

  在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

  这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚.

  二、基础体温测量法

  正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生.在基温处于升高水平的最初3天为"易孕期".体温升高幅度一般为0.3℃~0.C℃.

  这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生.

  三、宫颈粘液观察法

  一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个Y部的"干燥期",随之出现"湿润期",其后又是"干燥期"和下次的月经来潮.这里所谓"湿润"是指源自Y道的宫颈粘液所产生的Y部湿润感.

  月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液.在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚.在出现这种粘液的最后一天称为"高峰日",其前后48小时之间会发生排卵.因此在排卵前的"湿润期"直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕.

  这三种方法都有不太准确的地方,因此将三种方法结合起来,估计在那一天嘿咻,一定能够怀上自己的宝宝.在排卵前应有计划减少同房次数,以保证精子的数量和质量.在排卵期时应综合各方面条件,因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕,性交时间过早过晚都不易怀孕.

  充气娃娃

  性心理障碍:职场中女性最常见的性心理都有哪些呢?

  心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女性内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种:

  漂亮产生过分的优越感

  漂亮女性易产生一种盲目的优越感。从心理上看,男女对于成就感的需求各不相同,策动男性追求成就的心理动机是“竞争”,女人的动机却是“社会的接纳”,而一些漂亮的女性认为自己天生已有了被社会接纳的资本,无需再费力去“竞争”了,往往不思进取。

  错误认为成功与爱情不能兼得

  社会上有这样一种现象,成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”,而不喜欢“女强人”,因此,许多女人觉得,事业上的成功会带走夫妻间的爱。

  缺乏竞争欲望

  在事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。许多女性不喜欢靠竞争来满足自己的愿望,往往只是发出“我要是能那样该多好”的慨叹,而没有付诸行动的习惯。

  同性的嫉妒心理

  女性不喜欢与人竞争,但在对待爱情或对待同性时却“竞争意识”十足,这种竞争反倒易使她们失去已有的优势。一些女性有一种病态般的嫉妒心理,不善于协调自身的有利因素,盲目同那些本不应与之竞争的对象去竞争,最后失去大局。

  延续性心理太强

  很多女性总是喜欢将注意力放在对原有思维结果的理解和模仿上,思维的目的,只是为了延续已有的东西,而不是为了创造新的东西,这是她们在接受具有创造性工作任务时最大的心理障碍。

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