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晚年性福离不开健康性生活

发布日期:2016-10-01

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多人羞于启齿,无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年“性”福,下面就介绍有关老年人的知识。

  老人性生活可持续到70岁

  绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性生活要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65~70岁老年男性中,没有性爱要求者只占12%。

  年过花甲性未老,性爱功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

  老人性生活时间不必局限

  从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?

  所以,老年人的性爱宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

  史上最经典的性爱体位有哪些呢?

  坐莲式

  让男人躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后女人跨坐在男人上面,面向男人,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让男人抓紧女人的臀部或大腿,女人则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,女人可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  天使式

  男人仰躺着,双手放两旁,双脚伸直。女人面向他,跨坐在男人身上,屈膝。当男人完全进入后,女人尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:女人可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于男人的头下,让男人能更清楚地看到女人的表情。

  背向式

  男人躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让男人能看到动作进行。女人跨坐男人身上,面向男人的腿,手掌着地以作支撑。当女人扭动时,由男人抓紧你的大腿或臀部。

  优点:女人可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而男人也乐于毫不费力地“坐享其成”。

  推桌式

  男人倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。女人跨坐在男人中间,背向男人双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。男人抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,女人则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,男人可舒适地带领女人进入高潮,并深入触及阴道每一寸,进行上下及打圈动作。男人甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体,增加快感。

  侧击式

  女人侧卧在枕头上,男人跪在女人的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于女人的两边大腿紧靠着,可带给男人更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当男人刺激女人G点时,也可爱抚女人的胸部。

  风车式

  女人和男人在同一方向侧卧,女人把身体坐低,双脚夹着男人,并向后伸出手臂作支撑。然后男人用双腿包围女人的腰肢,并抓紧女人的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  海星式

  让男人坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。女人坐在男人的大腿间,背向男人,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让男人的阴茎作微微打圈的移动,同时收紧女人的阴道肌肉。

  优点:女人可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激男人的睾丸,男人也可抚摸女人的大腿及颈项等敏感部位。

  盘坐式

  男人盘膝而坐,女人面向男人,坐在男人中间,双腿微曲包围着男人的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  站立式

  女人靠着墙站立,微微分开双腿,面向男人,由男人抬起女人的双腿放于男人的臀后,把女人的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一面墙,女人就可跟男人在任何地方进行亲密行为。此外,由于女人的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加男人的快感。

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  问:我在青少年时期,由于受到了“以阳补阳”说法的影响,养成了手淫后吃精液的习惯(看小说里讲和尚遗精以后也要这样做,哪怕是干枯以后)。据说一次射精的精液里,有相当于一个鸡蛋的营养价值。不知道是不是有这么回事?请问这样长期下去,对身体有无影响和补益作用?

  专家解答:记得1970年代初期刚在农村参加工作下乡锻炼时,当地正在批斗揪回的四清工作队干部(他们的政治运动节奏远远慢于北京),一位贫下中农控诉某干部时说,“你一个国家干部居然咂我们老百姓的球,真是应该打倒”,听得我糊里又糊涂。私下一问才明白,原来这家伙有一个嗜好,专门吸食老年男子的精液,当时运动期间老百姓哪敢不依呀。可见这样的迷信流传已久。现代医学研究早已证实精液的成分既不复杂,也不神奇。在过去科学不发达的迷蒙年代错误认为精液如何如何宝贵,“一滴精十滴血(甚至四十滴血)”,所以有人会迷信精液如何神奇,于是有“大补”的说法,这些必须及早纠正。因此丢了(如遗精或性交)不可惜,吃了也没有什么补益作用,既不不益,倒也不会有害。就像日本有些人认为喝尿大补,有些人则认为有害,还在争论不休,萝卜白菜各有所爱吧。最近美国一个患癌症的妇女几年里坚持喝尿,认为这是她至今存活的主要原因呢。

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