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晚年性福离不开健康性生活

发布日期:2016-12-07

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多人羞于启齿,无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年“性”福,下面就介绍有关老年人的知识。

  老人性生活可持续到70岁

  绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性生活要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65~70岁老年男性中,没有性爱要求者只占12%。

  年过花甲性未老,性爱功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

  老人性生活时间不必局限

  从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?

  所以,老年人的性爱宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

  据美国媒体报道,数十位性学家对700余名女性进行调研后发现,如果男性能读懂伴侣以下5条愿望,那么她一定会全情投入性爱,让你乐不思蜀.

  1、关注她,专注性爱.42%的女性表示,对方的激情和专注能点燃自己的爱火.超过九成的受访女性认为,男人在性爱中情不自禁地发出低吼声,让她们着迷,眼神交流等肢体语言也同样重要.

  2、前戏是主角.四成以上的女性认为,性高潮会在做爱前的爱抚中出现,而对男性"床上表现"最不满的就是:忽略前戏以及缺乏创意.

  3、"轻一点"是女性独有的娇嗔,并不是拒绝,而是希望你能对她的感受更敏感.此时男性应该更认真、执着地探索爱侣的性兴奋部位.

  4、合适的温度有助到达高潮.只有一半的女性能在日常性爱中达到性高潮,而若穿上袜子再做爱,达到高潮的比例为80%.这一发现并不是说非要穿袜子做爱,而是强调房间内适宜的温度,能让女性感到安全和放松,因此更容易享受性爱.

  5、别把性高潮当成唯一目标.当女性担心自己的性爱表现时,会更难达到高潮.所以男性可以多问:"亲爱的,你喜欢这样吗?",而不是"你快了吗?"如果你就差临门一脚而她还未进入状态,也不用勉强支撑,因为女性都能理解:她们未必每次都能达到高潮,这和你的表现无关.

  两性:

  不勃起照样也能插入

  首先来说,只要在性爱体位上多下功夫,其实就很容易插入,因为女性的阴道构造原来就是方便小而柔软的东西进入的……

  各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。

  插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。

  接下来,男性一点一点地扭腰,保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿,但是在插入的喜悦,以及阴道内柔软刺激的助长下,阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后,就能进行活塞运动了。

  对下半身而言,这种自信心是最好的锻炼。

  恢复体力沐浴术

  好不容易有机会和女友上床,却在一次射精后完蛋了,只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信,一开始就放弃第二次射精。特别是过了中年的人,这种情形尤其多。但是,实在不应轻易放弃利用淋浴的温水,这种身边的简易下半身锻炼法,就能使阴茎勃起,让你再度走回卧室。

  或许你会认为,和她上床后去淋浴会流很多汗。然而,这个沐浴可不是叫你在那儿冲水,那可真是浪费了,射精一次后,马上起身淋浴,充分地由耻骨部分往阴茎作温水按摩,温度稍热为佳。另外,肚脐到阴茎之间,有许多和男性生殖器有关的穴道,利用淋浴的温热效果刺激这些穴道。

  做这些刺激,不仅促进睾丸的血液循环,对于阴茎本身亦是再好不过的刺激。再者,常刺激这些部分可消除副交感受神经的松驰,顺利的发动勃起的反射,达到再度勃起。

  最好还能对付于阴茎根部两侧的鼠踩管。特别做重点刺激。

  鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管。刺激这里,促进血液循环,使血液顺利地流入血管中,利用温水的温热,使血液源源不断地流动,活动睾丸。

  假如没有淋浴的话,想想其他办法,也能得到冲洗淋浴的效果。例如:可以是尼龙搓巾,一再地按摩阴茎的要部上侧、耻骨部分,效果也一样。

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  自慰手淫:日本少男满足性欲过度手淫“精尽而亡”

  日本宫城县一名高中生,日前被发现下身赤裸伏尸家中,验尸结果显示死者是自慰过度,可能一天内自慰射精超过五次,甚至作马拉松式自慰逾10小时,结果导致“精尽人亡”。

  宫城县立医院验尸报告显示,少年死前精神极度亢奋,精囊分泌极度旺盛,估计他死前曾多次自慰射精,可能一天内射精逾五次,或进行逾10小时马拉松式自慰,结果乐极生悲,因过度兴奋以致心肺功能不胜负荷而停止运作,最终“精尽人亡”。

  日本媒体指,“精尽人亡”个案自1997年不断增加,当时12至16岁少年因过度自慰“精尽人亡”个案只占0.01%,每年以逾三倍的增长率增加,到今年已增至0.3%,死亡人数约200至300人。专家指这类自慰死的男士,死因通常与心血管疾病有关,因此往往会被诊断为猝死,所以类似死亡个案可能比预期中更高。

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