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最具有性技巧的“活塞运动”

发布日期:2016-08-25

  上上下运动

  女性上位,前坐位或屈曲位等典型的运动技巧,实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知,女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动,这是因为男性勃起的Y茎与体轴垂直,而女性的Y道大致与体轴平等的缘故。从而,女性做上下运动的时候,不要过于激烈,缓慢运动十分重要。

  回转运动

  是一种Y茎插入Y道后,用腰部画圆的技巧,最适合于女性下位的运动。做回转运动时,两人紧贴在一起,这有助于Y茎根部刺激Y部口。

  前后运动

  前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法,由于它类似活塞在筒体中的运动,所以可刺激Y道前壁、子宫口等部位,这种运动本身很单一,为了加深情感的气氛,需要有运动速度、深度等的技巧,正常位时这种前后运动近于水平,此时,把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高性高潮的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动,但一般不能像男性那样自由灵活。

  压迫运动

  是一种Y茎插入之后,紧密结合两人性器官的技巧,通过紧密相贴的压迫运动,使女性Y蒂和子宫Y道部受到强烈刺激,男性可以体会到Y道口收缩的乐趣,也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

  最重要的Y蒂刺激运动

  前面已经介绍了六种性交技巧,而对女性来说重要的即本节所介绍的Y蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动,如果Y蒂没有直接或者间接的受到刺激,女性就不容易达到性高潮,这一点男性必须懂得。因此,根据不同的体位,男性在进行性交运动的同时,很有必要用手指等爱抚Y蒂。到目前为止,尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视,即使认为有必要,也不过认为它是一种辅助技巧。但是,性交过程中如果缺乏对女性Y蒂的刺激,那就好像缺乏对男性Y茎的刺激一样,使性交过程让人感到无趣味。

  性交合技巧有三种基本技巧:

  @1旋转式运动:即当Y茎插入Y道后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于Y根部强烈刺激Y蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

  @2迎送运动:当男方将Y茎插入女方Y道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激Y蒂及Y道口,并有利于女性靠Y道口的三分之一长度范围的Y道对Y茎的紧握,从而增加性刺激的强度。

  @3活塞式运动:即Y茎在Y道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧,归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋淳漓至。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右Y道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。促进性高潮的技巧:性高潮是夫妻性兴奋的顶点,是夫妻双方性交流的高峰体验,是一种超越自我境界的意识,故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢?

  其方法是:

  1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力,方法是将Y道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强Y道对Y茎的紧握作用,有利于提高快感。

  2、适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现Y道前壁有G点,则建议采用女上位性交,有利于Y茎更有效地刺激G点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感。

  3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

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  婚外恋:酒后乱性我睡在上司的怀里

  这以后,薛就不再给我打电话了,和我疏远了。15万就这样了断了我们之间的关系。我想以后他再也不会出现在我的生活里了。

  没想到的是,不到一个月,他居然又找到了我,他说他想和我在一起,让我陪他去见他老婆表明心迹。

  曾经,我也有过温馨的家,忠厚老实的丈夫,活泼可爱的儿子。但这一切,都因为薛的出现而发生了变化。

  我是一家建筑装饰公司的会计主管,而他则是这家公司的老板,一个典型的生意人,外貌平凡但却精明能干。

  我是个典型的工作狂,对自己的工作尽心尽力,没有丝毫纰漏。我的努力不仅换来了薪水的增加,同时更得到了薛的关注。

  他常常到我的办公室嘘寒问暖,关心地问我累不累,偶尔也开玩笑说:“你可控制着我的命脉哦!”我知道对一个企业来说会计的重要性,但也没有他说得那么夸张,对于他的这些关心,我一直以为是我的辛勤工作换来了上司的重视。

  虽然公司里也有些流言蜚语,可是我并不理会。我认为只要自己是清白的,别人怎么说都无所谓。薛在我的眼中,就是一个受人尊敬的长者罢了。

  我从没想到我们之间的关系会进一步发展,一切事情都不在我的掌控中。

  一次,公司为扩大业务举行了一场宴会,出席宴会的都是公司的合作伙伴。

  薛希望我也能参加,说这会对公司以后的发展很有好处,我毫不犹豫地同意了。那天,我还特意打扮了一下自己。

  宴会上,我周旋在这些有头有脸的人物之中,可谓是游刃有余。

  只是不擅长喝酒的我感觉有点头晕。几杯酒喝下去就开始有点昏沉沉的感觉。

  我悄悄拉住薛说我不行了,他却附在我耳边小声说:“宴会快结束了,你再支撑一下。我扶你!”说完,他把手搭在我的腰上。

  我也不知道自己是何时失去意识的,只是等我醒来时,已是第二天的清晨。看着陌生的房间,满地乱扔的衣服和床上的一片狼藉,薛熟睡在身旁,我什么都明白了。

  薛也醒了,一再对我解释是他不好,是他对不住我,说他早就喜欢我了……直到现在,我才知道他过去那些热心的关怀背后所包含的东西是什么。可是,一切都晚了。

  我没有说话,也不想说什么,穿好了衣服,默默地离开那家酒店。我只希望昨晚发生的一切都只是一场噩梦。

  回到家里,面对老公的关心,我满心的内疚。但是,对于自己的一夜未归我还是没说实情,我谎称喝多了睡在同事家里,后来因为太累而忘了给家里打电话。

  丈夫对我的谎言并没有怀疑,反而体贴地对我说:“那你一定累了吧?快去休息休息。”

  我想,发生了这件事,只要薛不提起,就全当过去。

  可没想到的是薛利用这点三番五次地找我,要我做他的情人,我断然拒绝。我说:“你也是有家室的人,这样纠缠下去对谁都不好。”

  他却说,当今这个年代,谁还像我这样保守。那天薛又在我下班后找到我,再次旧话重提,我还是一如既往地拒绝他。

  没想到这次他却威胁我说:“你也不想让你丈夫知道这件事吧?如果我对你丈夫说,是你勾引我,你想他会怎么做呢?”

  我没想到身为一个老总他居然会这么无耻,我狠狠地给了他一个耳光。

  那以后,有一个多月,他没有再纠缠我。一天,他说单位要加班为税务机关查账做准备,加班到很晚,他说送我回家。

  我不同意,他就当着别人的面说:“我又不会吃你,担心什么?”没办法,我只好坐进他的车里。在送我回家的路上,他突然停下了车,两只手开始不老实。

  那晚,我再一次和他发生了关系。回到家中,我不敢和丈夫说,一个人回到房间默默地流泪。

  丈夫是那样地信任我,而我却做了那种事,我不能让一个好好的家就这么毁了。

  我侥幸地想,我不说薛也不会说的,那么丈夫就不会知道了。

  事情发生了一次就有第二次、第三次……后来薛又多次提出要求,我不再拒绝。我想,他终有一天会厌倦我。

  可纸终究是包不住火的,事情还是败露了。我的多次加班和不回家引起了丈夫的怀疑。

  一天,当我从和薛约会的宾馆回家时,看见丈夫坐在沙发上,他脸色很难看,地板上到处是烟蒂。

  我隐隐地意识到将要发生的事。看我回来,他质问我去了哪里,我说单位加班,他突然站起来,抓住我的衣领说:“你还骗我,是不是跟你们老板鬼混去了?我看到你同事了,他们说你和老板出去了。你这个不要脸的女人!”

  我没有解释,因我知道,这一天,终究是躲不过去的,看着丈夫摔门而去,我的心一下子变得冰冷。

  第二天,丈夫给我打电话,说去办离婚手续。

  没有办法,我流着泪在协议书上签下了自己的名字,为我的婚姻画上了句号。孩子和房子归我,丈夫什么都没要,连一句招呼也没打,就离开了。

  离婚后的我,一个人带着孩子生活。周围人都知道我离婚的原因,那段时间,我走到哪里都能听到别人指责的声音。我渐渐习惯了,也无所谓了。

  风头过后,薛就经常出现在我的家里,每隔一段时间就到我那儿小住。

  为了不让我受到那些议论的影响,他干脆让我辞职在家,说我的生活由他来负责。就这样,我成了薛的专属情人。

  记得离婚前,薛每次和我在一起都说要和她妻子离婚的话,可这样的承诺并没因我的自由而兑现。

  我想,既然因他而离婚,我就不能永远这样和他在一起,我需要一个完整意义上的家。于是,我多次催促薛和他妻子离婚,可每次他都以各种理由推脱。

  我心里全是无奈,而唯一的期盼就是希望薛可以一直真心对我,尽管他不能和我结婚,我始终相信他会兑现自己的承诺。

  可渐渐的,我发现,薛对我越来越不上心了,也不像过去那样来我这边那么勤了。我心里很担心。

  一天,我在街上无意中遇见过去的同事小云,她说,薛在单位和一个新来的大学生关系暧昧,她还说,薛给那个女孩子还买了车呢。

  尽管我不全信她说的话,但心里还是不免担忧起来。晚上,我给薛打电话,问他来不来,他说,今天是他妻子生日过不来。我心里就更不是滋味。

  第二天,我再给他打电话,他就说忙,到了中午,我径直去单位找他。他不在,单位的人说他出差了。

  一想到他给那个新来的大学生买了车,我心里就不平衡。于是,我心生一计。

  我熟知公司的财务状况,很快我便轻易地挪走了公司的15万元钱。随后,我打电话给薛说了自己拿钱的事。

  没料到他一听,竟在电话中吼道:“你太过分了!三个月内你不把钱归还我就报案!”我说:“你报吧,我现在就去找你的妻子,和她说明咱俩的关系,看谁怕谁!”他在那边不说话了,狠狠地摔下电话。

  这以后,薛就不再给我打电话了,和我疏远了。15万就这样了断了我们之间的关系。我想以后他再也不会出现在我的生活里了。

  没想到的是,不到一个月,他居然又找到了我,他说他想和我在一起,让我陪他去见他老婆表明心迹和我在一起的决心。

  看着他说话闪烁其词,我觉得事情并没有他说得那么简单。于是,我追问他究竟是怎么回事。

  原来,那个女大学生怀孕了,薛想和他妻子摊牌,可又不想让大学生出面,就想让我应付局面。

  薛的理由很简单——我拿了他15万,就该帮他这一回,看着眼前这个自私花心的男人,我心里充满了愤怒。

  我坚决拒绝了他:“够了,还是结束这场闹剧吧!”薛很生气,他显然没想到我会如此强硬地拒绝他。

  眼前的这个男人,让我失去了家,也让我再也无法走进正常人的生活。他居然为了别的女人,让我这个旧情人出面做替死鬼,我实在是悲哀自己的境地。

  还没等我再说什么,他掉头就走。看着他离去的背影,我的泪水再也控制不住流了下来。

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  两性生理:女人“射精”与性高潮

  自本世纪50年代美国著名性医学专家马斯特斯和约翰逊冲破了性研究的禁区以来,性科学的理论有了长足的进步。但是,至今尚有一些问题如性高潮,女性是否也“射精”等还在争议之中,令人困惑不解。

  阴蒂性高潮说

  马斯特斯夫妇通过在实验室里研究人类的性行为,从生理上证实无论男子还是女子,一旦在性爱中,感受到了刺激,身体相应地会作出种种反应,大体上经历性兴奋期、平台期、性高潮期和消退期四个阶段。

  但是,男女在时间或表现形式上不一样,男子的反应很单调,而女性的反应非常丰富多彩。正因如此,要阐明女性的快感中心也变得十分复杂。马斯特斯提出了女性的阴蒂在性高潮中起决定性作用的理论,即所谓阴蒂性高潮说。

  阴蒂位于外阴裂前角,从发生学上来说,与男性的阴茎同属。阴蒂由阴蒂海绵体构成,表面覆盖白膜。平时,如假阴茎似地隐藏在包皮之中。阴蒂在兴奋期勃起,到了平台期后退(隐在包皮内)。马斯特斯观察到,阴蒂在平台期并没有变小,而是由于阴茎插入阴门撑开了阴道,使左右的小阴唇受到刺激,同时拉长了与此相连的阴蒂包皮,将阴蒂隐在其中。据此,马斯特斯认为女性性高潮是由于阴蒂间接受到的刺激导致的。他强调指出,仅是阴道不可能有性高潮。

  关于阴蒂的确切机能,至今尚未搞清楚。原日本小山市立医院的石浜认为,既然造物主造就了这个器官,肯定不会是无用的。所以,阴蒂一定担当着某种角色。问题是,现在在阴蒂上只发现有密布的触觉神经末梢,即压力感受器,而其敏感性与女性身体其它部位相比,也不见有出众之处。滋贺医大的笠井助教授认为,阴蒂既然连接着被称为法特小体的神经末梢,所以当然有性的感觉,只是阴蒂不象阴茎那样要握住搓擦才兴奋,而是只要轻轻地抚摸就能获得快感。

  对动物而言,性交只是为了繁衍后代,所以当然不会象人类女性那样有阴蒂引起的快感。从动物的交配来看,阴道的收缩只起到了触发的作用,即促使雄的兴奋,促使射精。但是,对于人类而言,性高潮就变得多样化。女性希望获得阴蒂刺激,男性为使女性欢喜也努力那么去做。对于性趣,人类变得积极的原因之一,可以归于阴蒂的感觉。

  丑陋的习俗

  据说很久以前人们就知道阴蒂是最灵敏的性感区,把阴蒂视作女性淫荡的祸根。所以,在南非、埃及、苏丹、埃塞俄比亚、非洲东海岸和西海岸等地落后的民族中均有切除外阴的风俗。在苏丹或马来半岛的某些教徒中甚至还有把阴道缝上的可怕做法。

  对女性进行割礼的理由有各种各样,最最有力的是抑制性欲的说法。在某种意义上,男性大多认为阴蒂是邪恶,担心女性迷恋于性欲时,会与其他男性发生不正当的关系,所以利己的男子的目标就盯着阴蒂了。也有从宗教的意义进行阴蒂切除的,基督教将手淫视为罪恶,并确信许多少女在为自己的罪恶而苦恼。如果切除阴蒂,那么手淫癖也没有了。因此,在19世纪头半个世纪里阴蒂切除手术在欧美很流行。

  现在,女性的割礼陋习可以说大大地减少了。尽管如此,尚有2000万左右的女性受割礼。事实上,这完全是愚昧的做法,女性因失去生殖器的附件而屡遭不幸。当艾滋病从非洲发生时,人们马上联想到这与女性施行割礼的习俗有关。女性由于附件受害丧失了对杂菌的抵抗力,造成艾滋病毒侵入。这种病毒反过来又殃及男性,这正是男性自己在作孽。

  阴道性高潮说

  长期以来,性医学家一直把马斯特斯夫妇提出的阴蒂性高潮说奉为金科玉律。但是,近年来有些性医学家对阴蒂的神话提出了质疑。日本名誉大学教授押钟认为,马斯特斯过分强调了阴蒂的作用,忽视了阴道的作用。押钟曾作过让女性手淫的实验,结果表明阴蒂和阴道都可获得性高潮,尽管感觉的方式不同。鉴于至今尚无测量快感程度的标准,所以难以从科学上辨明二者的不同。事实上,两者同时受刺激最好。

  早在本世纪初,留美德籍医生格拉夫伯格博士就发现离阴道口4—6厘米的前壁一旦受刺激,其周围将膨胀,而且当达到性高潮时,还会从尿道口喷出液体,这就是令性医学家困惑不解的所谓“爱液”。为了纪念格拉夫伯格,此处被命名为G点。格拉夫伯格的这一发现最近又重新勾起了性医学家对阴道性高潮说的考虑。至此,性高潮争论的焦点集中到性高潮中心究竟在阴蒂还是在阴道。

  需要指出,以G点为依据的阴道性高潮说也存在很大弱点。至今且不说在其周围,即使在整个阴道均未发现感觉神经末梢。没有神经怎么能获得快感呢?这成为阴道性高潮说否定论者的有力论据。

  关于感觉神经末梢,名古屋市立大学教授渡仲三估计,只要G点确实存在,那么在距阴道入口三分之一的附近肯定会发现神经。假如是知觉神经,那么这是证明阴道快感说的有力证据;如果是自律神经,则有可能控制阴道分泌液。

  据最新报导,日本名古屋市立大学讲师龟谷已看到了大的神经末梢(大约100毫微米),并确认这是自律神经,分泌激素。

  “爱液”之谜

  通常,女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道,阴道的润湿是很正常的现象。但是,一旦女性性兴奋时,特别是性交进入高潮时,阴道内会产生爱液,一直令性医学家困惑不解。

  最早,人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口,当女性兴奋时,会有前庭大腺的粘液从此流出。到了50年代末,马斯特斯发现分泌物是从在阴道的深处流出。事实上,即使切除前庭大腺的女性阴道仍然润湿,由此他推翻了过去的说法。马氏认为,当女性被引起性的兴奋时,阴道壁开始渗出象豆大汗珠似的小滴,不久润湿整个阴道。但是,令人伤脑筋的是,没有很好说明这种现象的根据。他们在阴道内怎么搜查也没发现分泌腺。奇怪的是,没有分泌腺怎么会产生分泌液的呢?

  对此,押钟博士提出了自己的看法。他曾经做过将类粘样的溶液涂在玻璃片上的实验,结果溶液象出汁那样的小滴一样散开。由此,他推测从宫颈管内分泌的液体就象他的“玻璃片试验”一样被覆盖在阴道壁上。

  还有一个问题,马斯特斯看到的豆大汗珠到底是什么呢?笠井助教授认为,因为阴道前庭部分是由粘膜组织构成,所以一定是分泌粘液。而文化女子大学的饭沼教授认为仍是宫颈管粘液的几率大,他说:“这种液体在排卵期外发粘,但是在排卵期或被引起性兴奋时,粘性被稀释。这是由于被子宫形形色色的分泌液溶解的缘故。”

  关于爱液的成因,众说纷纭。押钟博士认为爱液是来自宫颈管粘液,他曾调查过在性高潮时女性喷射的分泌液,那是来自子宫内部的分泌液。爱液是一种色淡而透明、PH值为7.5、呈弱碱性、没有粘性的液体。化学分析的结果是,每升含蛋白质0.22%,氯化钠0.35%,钙0.095%,无机磷0.31%,这是较唾液浓度稍强的液体。

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  在我的同事中有一位姓张的女士,由于她不能容忍丈夫的一段婚外情,便毅然决然地与他离了婚。待丈夫与那个女人结婚后,张女士才追悔莫及,因为她发现自己还深深地爱着那个男人。

  由于心里始终放不下这段感情,离婚后的张女士与前夫成了地下情人,每隔一段时间他们就苟且偷欢一次。但令张女士没有想到的是,她与前夫原本平平淡淡的性生活,却因此而突然变得激情飞扬起来。

  张女士深有感触地说:“以前我作为妻子与丈夫做爱时,总认为是在尽义务,把每次做爱都当作是一次献身,而且双方对性生活都抱有很高的期望值。

  现在他和前夫不会想那么多了,每次都很珍惜来之不易的机会,只想充分地体验和享受性爱。负担没有了,猜疑没有了,结果是性生活的质量提高了。

  以前我和丈夫过十次性生活有两次达到高潮就不错了,现在过十次性生活竟有九次都是在高潮中度过的。这次将错就错的离婚,反而让我与他对性爱的感知得到了升华,并渐渐地使之达到了‘幸福极至’的境界。”

  虽然张女士的上述说法可能存在着过失补偿的夸张成分,但其中却蕴含着性心理学上的道理。的确,夫妻双方在性生活上一旦背上了沉重的包袱,便少了几分趣味和欢乐,多了几分焦虑和痛苦。那么,如何才能给性爱减负呢?

  1.要摒弃旧的性观念

  从传统观念上看,女人嫁给男人就是要向男人献身,要为男人的欲望尽义务。至于女人自己应该享有的性快乐却无人考虑。然而,女人这样“献身”,男人就快乐了吗?事实并非如此。

  如果原来两个人追求的性快乐只成为男人独撑的天下,那么,男人在独享性爱时也承受了不堪的重负,他们常常担心自己在过性生活时不够持久和强劲。

  由于背负着这些焦虑与顾忌,甚至认为挺不起阳物便挺不起脊梁,所以导致很多男人竟真的出现了疲软的情况。如今市场上的壮阳药物之多、性产品之广令人咋舌,便足以说明男人在性生活上比女人更不轻松。

  2.要卸下性心理的负担

  大多数夫妻之间都在性欲望和性事的交流上遇到过传统的心理束缚。女人想主动地追求性爱,却惟恐被男人误解,认为自己不够淑女,不够矜持,不够庄重。

  该说的不敢说,该做的不敢做,该奔放时却偏要压抑自己。而有些男人则将强悍的性能力当成炫耀自己的资本,即使在自己身体非常不舒服时也要像完成使命一样硬撑着上阵。在这种状态下做爱怎么能有好的发挥、好的表现呢?因此,心理减负是保持性爱愉悦的关键。

  .要降低对性爱的期望值

  有些人看了某些有关性爱的影视作品后,便把那些想像的或夸张的东西当成范本来要求自己和对方,甚至会按图索骥地找过程、找感觉、找效果、找反应。

  殊不知,人与人之间是千差万别的,而且同样两个人在不同的时间和地点做爱也会有不同的表现,怎么能拿一把尺子来衡量变化多端的性爱呢?因此,夫妻双方均不能对每一次性生活都有过高的期望,应顺其自然,过于强求反而会适得其反。

  总而言之,心灵与肉体相互交融的性爱承担不起过多的重负。给性爱减减负荷,人的心情自然就会放松,和谐、愉悦的性高潮便会悄然而至。

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