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最具有针对性做爱姿势盘点

发布日期:2017-02-27

  伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅,即阴茎插入阴道的深度不深,如果活动太过剧烈的话,阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎,女性可将双腿合并夹住阴茎,并伸长双腿来进行性交;如能再加上点压迫,避免阴茎离开阴道,将会使性交活动更顺畅。

  目的:想要孩子

  适合体位:最宜屈曲位

  优势:结合度高

  缺憾:会减低女性的快感

  屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。

  屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

  体位:平躺屈膝,垫高臀部的腰高位

  适用人群:新婚夫妇

  优势:较容易掌握

  腰高位是适合洞房新婚的性交姿势,对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来,将膝盖提起张开双腿,并把屁股垫高,配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

  目的:由女性主导性爱

  适合体位:骑马体位

  优势:结合度变化大,男女可互相抚性器

  女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。

  而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

  目的:刺激女性阴蒂,造成性兴奋

  适合体位:坐体位

  优势:男性消耗少

  适合早泄者面对面坐或背对男性的坐姿性交,通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上,男性则坐好让阴茎顺利插入,而女性因采坐姿,所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点,会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动,也不必在乎阴茎的勃起情形,所以适合早泄的男性。

  目的:减轻孕妇压力

  适合体位:侧体位

  优势:前侧位互相爱抚,后侧位能紧压阴茎

  侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合,以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激,两人的上半身可保持45度角,如此可以使阴茎的插入深度增加。

  为了让阴茎能更顺利的进入,女性可将膝盖轻轻弯曲,勾住男性的腰,而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全,此种姿势让阴茎不能深入阴道,但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压,而感受到满足感。

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  承认情绪和身体的改变,承认需要上的改变,都是培养夫妻感情防止疏远的方式.大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一,是彼此不能满足性生活需要.

  妻子也许需要较多的热情,较多的爱护,较多的体谅;丈夫也许需要较多的照料,或需要增加性交次数……需要的清单永远写不完,当然也随人而异.大多数人为了避免跟配偶发生冲突,常常有意无意地隐藏真正的需要.

  但是这种闷在心里的需要,会引起不好的连锁反应;如果不肯说出来,不但无法满足需要,而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应.如果想维持良好的关系,明白说出各自的需要是绝对必要的.

  此外,夫妻两人的需要都随信念和态度的改变而改变,唯有继续沟通意见,才能认识和处理这种改变.爱的关系是两个人的关系,如果两个人不能同时各别成长和共同成长,厌倦就会代替兴奋.

  培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合.彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素.在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱.

  许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系,常常保持令人厌倦的现状.于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味,毫不刺激.如果你认为,不说出自己的需要或感觉(或说出你认为配偶爱听的话),就可以"取悦对方",你就大错特错了.

  识别这种陷阱的一个好方法,是检查你是否常常对自己说:"我应该,""我希望我能够."如果你常常这样说或这样想,你必须彻底检讨自己的需要以及夫妻关系的基础.

  要想维持永久的夫妻关系,还有一件事需要特别注意.每一次性交不可能都获得超凡的经验.如果觉得每次都应该闪出火花,夫妻两个人就必须常常假装满意.假装是亲密的反面.

  性欲和对性爱的热情都跟其他的情绪一样有升有降.即使是最恩爱的夫妻,性交的乐趣也时高时低,这是自然、正常和健康的现象.

  丈夫或妻子都可能在配偶想性交时缺乏兴趣.性的波长各不相同是完全正常的现象.每个人都有与众不同的性欲水准,这种水准可能会随时间而改变.如果夫妻俩人能沟通意见,一定能表达出自己的需要或不需要而不至于伤害对方.如果当时缺乏兴趣,最好能说明理由.为公务烦恼,为金钱、健康、事业和家庭担心,都可能使一个人暂时失去性欲.

  如果没有特殊的原因而仍没有性交的心情,可能只是正值性欲的低潮期.重要的是不可自欺欺人.如果岳母或婆婆使你生气或配偶在餐桌上说了一些惹你恼怒的话,你千万不要说是单位里的事使你烦恼.只有说出使你烦恼的真正原因的时候,性爱的障碍常常会消失,做爱的时候不会再有烦恼的感觉.不过,如果缺乏性欲延续十天以上,最好去看看医生.

  有一点值得一提,真正能享受鱼水欢的人,一定能感到配偶是在真心爱他(她).同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点.这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件.

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  老男人应该如何防止性衰老呢?

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的

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