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最完美性爱时长 夫妻性生活7至13分钟利健康

发布日期:2016-05-28

  最完美的性爱时长,究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7—13分钟。

  美国福克斯新闻网报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  据称,这项研究就是为了让许多人明白,“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说,人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

  “比如,男性就该拥有粗壮的阴茎,勃起必须坚挺,整晚缠绵都不知疲倦,这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’,然而很多人竟将之视为理所当然,甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果,就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现,久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

  男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。

  此外,男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区,施以温柔、适当的刺激,这也能更好地唤起女性的欲望,令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题,让对方明白,时间不是决定性爱质量的重要因素。

  性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。

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  在性生活中发生的悴死有两种情况,一是发生在性生活尤其是达到性高潮时,二是性生活之后.调查表明,性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种.

  1、疾病缠身

  患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有高血压、冠心病者,性冲动可使中枢神经系统高度兴奋,血压升高,血管痉挛,易诱发心肌梗塞或脑出血.

  2、过度劳累

  夫妻两地分居,长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动,身心十分疲劳,这时过性生活容易发生猝死.

  3、酒后性交

  有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统,增强性欲,这是不可取的.

  酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛,血流加速,血压升高,诱发心脑血管疾病,导致死亡.而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来,更易发生.

  4、精神紧张

  在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交,尤其是发生婚外性关系,由于精神紧张,怕他人发现或情绪异常激动,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死.

  5、年龄悬殊

  男女之间年龄相差过大,年龄大者过性生活往往时间较长,性兴奋也比较强烈,因而易发生猝死.

  日本专家做过专门调查,发现男性死亡者平均年龄46岁,而女性平均年龄为33岁,两者相差13岁.

  6、药物作用

  有些人为了提高性欲,滥用"春药",而性欲的过分冲动,会使人在性交时过分用力、性动作猛烈,这样也会发生猝死.

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  黑格尔说过:“没有性欲,世界上任何伟大的事业都不会成功。”让女性达到高潮,需要体力和智力的高度结合。美国《女性健康》杂志就介绍了几个小技巧,帮助女性享受更多的高潮乐趣。

  生活中,我们非常关注女性丰翘的臀部,尤其是身穿紧身牛仔裤摇曳生姿时,但在性爱中却容易忽视它们。臀部的皮肤覆盖着大量的神经末梢,所以在亲热时,男性伸开十指,尽情爱抚这一部位,很容易让女性兴奋。

  在男上女下的姿势中,男性可以更往前靠近,这样每次抽插都会摩擦到阴蒂。男性也可以跨坐在爱侣身上,使其双腿合拢,以增加刺激度。女上男下时,男性应尽量用手肘支撑起身体,从而让自己的腹部更贴近伴侣的阴蒂。

  颈部的皮肤很薄,血管离表皮较近,因此是身体上最敏感的区域之一。从心理学角度来说,轻吻颈部会让女性回忆起初次或最美妙的性经历,从而让性爱更激动人心。但亲吻时,不能吮吸到出现吻痕。同时,男性可以尝试着在爱人即将达到高潮时,用唇部在她的锁骨和下颚之间来回游走,她一定会喜欢这种感受。

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  男人的精液为直么会变颜色呢?下面由我们的小编为大家详细介绍一下。

  精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分,90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。

  推荐:关于精液的量,要多少才算是正常呢?请看-多少精液量算是正常

  正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色,如果禁欲时间较长,由于理化性质改变,颜色会黄些。这都是正常的。

  异常的精液包括:精液呈乳白色或黄绿色,表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。

  精液呈红色,表明精液中含有红细胞,通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂,血精呈鲜红色,并见有血凝块。

  小编提醒:出现血精也有生理性的,这里有三种情况:一是在射精的时候,精囊发生强烈的痉挛性收缩引起精囊壁毛细血管的通透性改变,使血管中的红细胞渗透到精液中;二是性生活频率低时,精囊内的分泌液不断增多使压力升高,射精后精囊压力一子降低使毛细血管破裂出血;三是过敏性体质的男子的精液中溶解组织纤维原的酶类物质活性增加,使精囊管壁上的毛细血管受损而发生渗血。这类生理性血精,大多数可不治而愈,不必为此忧虑。

  精液颜色异常并不可怕,一旦找到原因对症治疗,颜色又可恢复正常。

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