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最完美性爱时长 夫妻性生活7至13分钟利健康

发布日期:2017-04-27

  最完美的性爱时长,究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7—13分钟。

  美国福克斯新闻网报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  据称,这项研究就是为了让许多人明白,“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说,人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

  “比如,男性就该拥有粗壮的阴茎,勃起必须坚挺,整晚缠绵都不知疲倦,这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’,然而很多人竟将之视为理所当然,甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果,就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现,久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

  男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。

  此外,男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区,施以温柔、适当的刺激,这也能更好地唤起女性的欲望,令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题,让对方明白,时间不是决定性爱质量的重要因素。

  性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。

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  女人让男人受不了的性爱姿势

  性爱姿势1、侧击式:

  你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

  性爱姿势2、推桌式:

  他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,北向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及阴道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体,增加快感。

  性爱姿势3、风车式:

  你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  性爱姿势4、划船式:

  让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  性爱姿势5、海星式:

  让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

  性爱姿势6、背向式:

  他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑,当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。

  性爱姿势7、天使式:

  他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

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  一对夫妇去菜市场买菜,妻子指着一条鱼说:“我就要那一条,活蹦乱跳的,很新鲜。”丈夫却回答:“我身边也有一条活蹦乱跳的,怎么不感觉新鲜呢?”

  很多时候,不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感,从而对性爱提不起兴致;也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮,而开始回避它。在美国,如果夫妻遇到这一问题,性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。

  首先,应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子,最好是能正对着床。然后,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。接下来,开始彼此间的爱抚,但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作,并轻声地告诉他,什么是自己想要的,什么位置感觉更舒服,什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上时使用。

  在这一过程中,丈夫应重新观察并记住妻子的性器官所在,尤其是阴蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。同时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。

  需要注意的是,有些女性非常羞涩,难以接受这一性爱方式,这时丈夫就不应过分勉强。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

  当性爱趋于完美时,夫妻双方还要贴心地呵护彼此。比如,丈夫可以问问,性生活中是否还有让妻子不舒服的地方,以便下次改进。如果妻子对丈夫的某些动作或方式不满意,最好别直接拒绝,而是婉转地告诉他。

  每一对夫妻都应该明白,性生活的质量是完全可以改善和提高的,关键在于你们是否愿意用心地去发掘性爱中的新领域。唯有如此,才能使爱情历久弥新,让双方的身体和感情都水乳交融。

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  柏拉图认为,最初的人类是两个头、四只足、两个身子浑然一体的怪物,直到后来这个怪物被一劈为二,世界才有了两性之别??男人和女人。

  女人都是爱情动物,她们生来就是为了爱而活的。那些所谓的女强人追求金钱、追求权势、追求名利,不过是在爱情得到以前或失落之后退而求其次的一种自我安慰和弥补。若是这时爱出现了,若是鱼和熊掌不可兼得,那她一定是会舍弃一切的光环退居幕后,做个好太太、好母亲的,为了所爱的男人鞠躬尽瘁、死而后已。这是大凡善良女人的天性,就好像母性一样是与生俱来的,不会随环境、年龄而变。

  男人却不会。他们有事业,他们得拼搏以实现自己的人身价值,他们承受着来自社会的比女人多得多的责任和压力,爱不过是他们生命的一部分,为爱落泪被视为愚蠢。若是他们的生命中出现了一位志同道合比翼双飞的女性,那是一件幸事;没有,也不会孜孜不倦地追求,不会怅然若失顿时觉得人生没了意义。

  这样看来,女人一旦爱上了某个男人便会万劫不复没有退路了。不会。因为男人专情却不长情,女人长情却不专情。女人其实都是聪明的,一个女人一般不会一生只爱一个男人。多情是她们的本性,在一个男人那儿跌倒了,她们会在另一个男人那儿站起来。不断地寻找爱情,也许就是她们生命的意义。坚韧不拔,无坚不摧。

  女人看重感觉,男人注重理性。所以女人是用耳朵而不是用眼睛来思考的。与其做一件事不如说一百句动听的话让她心花怒放。此为真理,经久不衰。当然,女人一般会不动声色地嗔怪你油嘴滑舌。其实内心无比甜蜜偷着笑开了花。

  女人喜欢买衣服,这一点男人们永远不能理解。因为时装是她们的乐园和乌托邦。无论是家庭主妇还是单身女子,不管是妙龄女郎还是半老徐娘,她们簇拥、观望、评论,东挑西拣翻天覆地。将货币痛快地扔将出去,将衣服深情地捧回来。一连几个星期,她都会沉醉在甜蜜的回味中,但至于这件衣服的命运无法预料??也许一辈子压根儿没穿过一次。

  男人们讨厌逛街。陪女人逛街只有两种情况:一、他还没有把那个女人骗到手;二、那个女人已经把他骗到了手。他们认为购买商品的三部曲为问价、掏钱、走人。据我观察,我爸可以几十年如一日不逛一次商场,万一大家出去,也宁可在门口干等坚决不进。菜场倒是偶尔去,无论买什么从来不讲价,所以深受小商小贩们的欢迎。

  男人们总是痛恨商场的。因为,第一,浪费他们的时间;第二,消灭他们的荷包。

  男人多半有一群狐朋狗友,女人却很少有同性之深交。因为她们一旦爱上了某一个男人,便会把自己的情和义全部进贡给他,不求索取不问回报。在男人眼里,老婆总是别人的好;在女人看来,老公却总是自己的强。明着争、暗里斗,嘴上是决不会认输的。

  男人总认为女人幼稚,只有“感觉”而没有“逻辑”。叔本华直言不讳地说,女人最适于担任保姆和幼儿教师的工作。因为她们本身就像个孩子,她们的思想介于男性成人和小孩之间。其实这些哲学家们都是爱情的失败者,他们不知道,在一个女人眼里,她所爱的人不过也就是个大孩子,除去他的地位、名誉、权势、事业……因为他在她面前的简单无邪,她才疼了他。

  女人们喜欢要男人承诺,其实不过要的是一种心理安慰,要的是一种原来他爱我爱到可以承诺的虚荣心。男人们大可以放心大胆地说,因为她们往往记性不大好,自己说过的话都不会记得。

  因为有缺点,因为有不同,男人与女人在一起才会有乐趣,才会觉得对方的可爱,喜怒哀乐都是最自然不过的了,不满是因为还期待。

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