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最新的性爱保健知识有哪些呢?

发布日期:2016-07-27

  性爱与幸福感相随。无论年龄如何,性生活良好的女人都感觉更幸福。究竟是性生活让女人更快乐,还是快乐的女人性生活更活跃,还不得而知。但是澳大利亚一项研究发现,性欲低下会殃及女人自尊和夫妻关系。

  2.锻炼能让阴茎增大。意大利都灵大学研究发现,经过一段时间的拉伸训练,阴茎长度能够增加约2.5厘米。

  3.G点或许不存在。传说G点位于阴道前壁1/3深处,对这一部位进行刺激,极易让人获得性快感。然而一项新研究发现,所谓G点可能并不存在。

  4.男人会出“性汗”。《神经科学杂志》刊登一项新研究发现,男人性唤起时,其汗液气味会发生变化,女性可以区分出男人“性汗”与一般出汗的细微区别。

  5.男人性爱年龄比女人长。尽管男人平均寿命比女人短,但是在性生活方面,男人优势更大。美国一项新调查发现,

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  现代人的生活条件比以前好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性爱的问题上思想也解放多了.因此,现代人的性生活要求比古人强烈得多,交次数也更多.现代性医学专家研究也认为,有规律的性生活对人的健康有益.

  在冬季进行适当的性生活还是必要的.不过,夫妻在冬季增强性功能、维持性能力不下降可以通过"性保健操"来实现.每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用.

  很多性爱小说中就包含这种保健操,具体做法如下:

  第1节,搓拿阴茎.

  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1-2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟.用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜.

  第2节,手指刺激.

  若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指.食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴.刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效.而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施.

  第3节,鱼际环推.

  仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回.天天推20-30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳.

  第4节,深搓强肾穴.

  站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟.搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳.

  第5节,双掌推腹.

  仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次.再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次.然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并渐渐扩大至整个腹部.按摩2-3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2-3分钟.

  需要强调的是,练习性保健操时,还要注意以下方面:

  按摩时要平心静气,身心都放松.用力要恰当,因为气力太小起不到应有的刺激作用,过大又易产生疲劳感且易损伤皮肤.推拿讲究循序渐进,次数要由少到多,力度可以慢慢加大.除此以外,要持之以恒,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前.由于推拿后会微微出汗,所以要注意避风,以防感冒.在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要做保健推拿.

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  女性往往不易调节自己的呼吸,作爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种技巧是男性的专利。经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间,这便是古人所说的“神仙之法”,是性爱的最高境界,其要领为“不要拔出而经过三关”,但这并非意味须射精三次。

  首先,勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,须谨慎地运用技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策。这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束这种情形,这便是男性的技巧。随着射精,阴茎虽会软化,但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激,同时为双方到来快感。

  女性在高潮后,约三~五分钟便会恢复,男性应等恢复后再重复上下运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味只有双方以经验来体验。

  若能获得此高潮感三次,十之八九的女性会发自内心的喊叫:“我不行了!”

  这时,男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此,你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

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  血型可能有人会相同,但是你想过没?可能你的血型决定着你的性情指数,这个是最新报告出具的,应该有一些科学依据吧,我们应该知道,其实你骨子里的性情已经由你的血型决定了……

  A型男性的“性”情指数

  A型男人做爱特别多。统计指出,A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多,平均每年196次,每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力,使女性得到高潮。

  如果在重要关键时刻,你能对他说:“好棒啊!”那么他一定爱死你,不用说,对A型男性的最大武器就是撒娇。A型男人平均一生中有4个性伴侣,同O型女人最为默契,在床上非常卖力,一定要令性伴侣有高潮,才会停止,相当为对方着想,是典型的的好男人。

  B型男性的“性”情指数

  B型男性喜欢享受开放的性生活,不喜欢阴暗、拘谨,或者是有婚姻问题的性生活。

  简单地说,爱情和性是全然不同的两回事,可以享受没有爱情的性生活,也可以不透过性而确认爱情。女性如果能够率直地表现出自己的喜悦,或许就能够享受幸福的婚姻生活。B型男人持久力最强,平均做爱时间最长,约7分11秒。

  做爱重质不重量,平均每年做爱158次,每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣,同A型女人最为默契。

  AB型男性的“性”情指数

  AB型男性属于较严肃的性主义者,要与他配合并不困难,他也很喜欢黄色笑话,但事实上,他们对性都有洁癖,因此,还是以自然的方式好。

  其中也有人认为,伴侣一定要是个处女,否则他便会显得不积极。这时候还是以自然的形式创造一个绝佳的气氛最好。AB型男人对性最保守,他们平均做爱时间约为6分10秒,持久力排第二。每年平均做爱约173次,每隔2.1日做一次。

  平均一生中约有3个性伴侣,数目最少,同A型女人最合拍。对性较为保守,不会轻易同女人上床,上床的话,一定要有感情。

  O型男人的“性”情指数

  O型男人喜欢有规律的性生活,认为做爱像吃饭一样,都是生活中不可缺少的事情。O型血的人虽然热烈地接受性爱,但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往,会因感情热度升高而冲破理智防线。进而产生性爱的经验,显然地,这和男性的交易式爱情截然不同。一般而言O型血的人对爱情较主动,但趋向贪婪。

  他们做爱的过程虽然认真而细腻,但事后却无法抓住片刻的美好回忆。

  O型男人平均做爱时间约为5分32秒,在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次,每隔1.91日就做一次。平均一生中约有6个性伴侣,同O型女人最为合拍。

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