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最有益的7种性爱姿势

发布日期:2017-12-13

  有传闻说,肢体困难度越高的性姿势,越能带来高度的性满足感。这些都只是不实的传闻,没有任何一种姿势具有特别的效果,而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定的。下面我们来看看什么姿势是最有益健康的吧。

  1、快捷式(Quickie)

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击,在她看电视、接电话等等,毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,接近马拉松的程度了!

  2、侧进式(Spooning)

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  3、女上位式(Girlontop)

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  4、传教式(Missionary)

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  5、后进式(Doggystyle)

  益处:臀部肌肉

  辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

  6、69式(69)

  益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  性爱技巧:台湾男子逼少女口交肛交的性爱技巧

  据台湾“今日新闻网”报道,新北市26岁黄姓男子在网络上结识一名15岁少女,两人相约见面后进了汽车旅馆上床“嘿咻”起来。少女父母得知怒告性侵害,男子辩称少了一颗睪丸羞于做爱,只与少女玩抱抱;检察官叫法警勘验他的下体未见异样,认定和少女发生性关系予以起诉,法院审理时男子才坦承犯行,因与女方家属达成和解,板桥地方法院判处5个月徒刑,缓刑2年并交付保护管束。

  黄姓男子去年初在网络上认识一名15岁少女,两人相约见面后交谈甚欢,共骑机车出游却进了汽车旅馆发生性关系,事后少女不甘心失身于初次见面的男网友,于是向老师报告,少女父亲得知后报警怒告黄男涉及性侵害。

  黄男在检方侦讯时辩称自己天生少一颗睪丸,只与知少女玩抱抱而已,也不清楚对方未成年,检察官不信,遂命法警对黄男下体拍照取证,照片显示黄男阴囊外观并无左右不对称;不过,法警并未触摸黄男“蛋蛋”,无法确定是否真的少一颗。少女则说,她不懂黄男是否少了一颗睪丸,只知道旅馆开房间时,黄男除了性交、口交,还要求肛交。

  检方认定黄男和少女发生性关系,依“与未满16岁幼女性交罪”将他起诉,板桥地方法院审理时,黄某向法官坦承犯行并深表悔意,又与少女父亲达成和解,法官因此判处黄男5个月徒刑,缓刑2年,缓刑期间交付保护管束。

  以上是性爱技巧的详细介绍,如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

  怀旧心理

  多见于前婚夫妻感情深厚,一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情,而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以,再婚者在再婚后必须从感情上面对现实以增强防范怀旧心理。

  比较心理

  再婚夫妻容易犯的一个毛病,便是用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较,事事挑剔,处处不满。这就会伤害对方的感情,也使自己对重建的家庭失望,导致婚姻的再度破裂。殊不知人各有长,亦各有所短。应当积极地全面地评价对方,了解对方,认识对方优点,帮助其克服缺点,使对方成为自己理想中的配偶。

  嫉妒心理

  许多再婚者常嫉妒或计较对方的前婚生活,不时地揭其隐私、捅伤疤,亵渎对方人格,挫伤对方自尊心,日久必将影响双方的感情。因此,再婚夫妻必须防范嫉妒心理,特别是性爱型嫉妒,重视对方的心理贞操,珍惜对方爱的感情,抚慰对方饱受创伤的心灵,才能使两颗心紧紧地结合在一起。

  报复心理

  不少被动离婚者,对前配偶心怀怨恨,在重新选择对像时只要求外貌或某些方面超过前配偶,达到报复的目的。由于这种选择常有盲目性,不讲感情基础,非但不能使自己的心理得到平衡,而且也使再婚后家庭基础也不稳固。因此,婚姻心理学家认为:重要的是反思一下自己,重新评价一下自己在过去家庭中的表现,找出前婚的误区,并不断地完善充实自己,这才有助于在新组合的家庭中当好称职的角色,从而,提高现实婚姻的质量。

  习惯心理

  一般在第一次婚姻中可能已经形成了各自的兴趣、爱好和生活习惯,再婚后相互之间一时不能适应,特别是性生活习惯,如果互相不去了解和熟悉对方的欲望、要求和技巧,很可能导致性生活的不和谐,引起双方的不满。所以,再婚夫妻应当主动适应对方的习惯,寻找一个能照顾到双方习惯的折中解决办法。此外,双方都应有足够的宽容精神,扬长避短,互相协调,逐步建立起新的生活习惯。

  自私心理

  初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带,把父母粘合在一起,而再婚家庭的子女因无血缘关系,容易滋生矛盾而起离间作用,易使各自父母产生自私心理偏袒自己子女。其实,血缘不能完全超越后天的感情,关健是再婚后双方要以高尚的道德情操,大度博爱的胸怀,处理好与继子女的关系,如果视对方的孩子如自己的亲生儿女,甚至更胜一筹,那就可以大大缩短再婚夫妻的心理距离。

  戒备心理

  再婚夫妻双方都有一些过去家庭中的财物,鉴于前次婚姻的破裂,常会产生戒备心理,实行经济封锁、分心眼、留后手、闹独立,这会使现实家庭名存实亡。其实,既然重建了家庭,就应该毫无保留地共同使用一切财物,这样才能密切夫妻感情。再婚夫妇的心理障碍及克服方。

  这个问题,疼爱女伴的男人绝对不能不知道;善待自己的女人更不能蒙懂未知,因为美好的性爱奠基于双方都感到愉悦、迎向高潮国度,女人的快感反应更能刺激男性攀登上性刺激的最巅峰。

  男性的性感带最主要集中在阴茎;但女性可不然,因为女性的性感带遍布全身,可说是一种身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一?肌肤,不单是阴部及乳房的重点刺激而已,所以要挑起女人的欲火,可千万不能“急猴猴“地马上攻城略池。

  一般人对女性的阴蒂高潮往往有种迷思与误解,以为只要反复刺激此一部位,就足以让女人获得满足;其实,根据医学研究指出,虽然女性阴蒂是性感最敏锐处,但耻丘和大阴唇的末梢神经也相当集中,感觉密度也很高。

  ★女性性感带,钜细靡遗的挑逗招数★

  头发?用手指插入发丝里,轻柔地抚摸、按摩头部,并适时地加重力道,但不可使对方感到疼痛;也可以抚触、亲吻发丝,甚至将头埋入深深呼吸她的迷人发香。

  耳朵?先轻抚她的耳际,然后伸出舌头轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮整个耳朵,甚至可以将舌头深入她的耳洞内,绝对会引起女性打从心底一股颤抖。

  嘴唇?除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头深入她口中。

  颈子?女性在后颈部位周围的性感带特别敏锐,你可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。

  乳头?女性乳房其实并不那么敏感,挑逗重点还是在“乳头“这个最具性感代表性的激情引爆点。你可以用拇指及食指的指尖轻捏乳头;或是用单指的指尖爱抚它;或用手指、手掌轻按画圆;当然,吸吮的刺激是最强烈的,但一切的动作都须以『温柔』为最高指导原则。

  腋下?用舔、吻的方式,或是将鼻子朝腋下位置摩擦,都能唤起女性的快感。

  阴蒂?当女人的性兴奋指数开始上扬时,阴蒂、耻丘、大阴唇与阴道都会因充血而膨胀,然后心里逐渐酝酿着一波波求爱若渴的性爱狂潮,这种似火般燃烧的热度,就是性爱的完美开端。

  所以,要掌握这个情欲之钥,身为男人必学技巧:『用手指、嘴唇或舌头轻柔的爱抚阴蒂,可以轻碰、轻吻、轻舔,或是将它整个含入口中吸吮。你可以用口水先沾湿润泽手指,然后环绕阴蒂慢慢转动或是上下轻抚,或是交替进行。亲吻阴蒂时,力道要视对方反应而随时做调整,强、弱相互轮流施压,女性会更心痒不已。

  臀部?亲吻整个臀部、耻丘肌肤,女人的感觉会很舒服,如果你愿意,更可以亲吻爱抚其股沟、肛门部位。

  四肢?大腿、手指、小腿肚、脚趾,都是女性敏感地带之一。或亲、或咬、或吸、或舔…都能让她全身肌肤愉悦地紧绷了起来。

  ★还是提醒您:心理情感驾驭性感带★

  性感带并不是一张制式的寻宝图,让你按图索骥去激活对方的性爱反应。性爱的火苗及反应,还是取决于大脑的感情因素,包括心理、感情、情绪等方面,并非单单来自于生理层面而已,?有在良好的情绪状态以及适宜的性感刺激之下,性爱才会美好,性高潮才值得期待。

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