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月经不调应该怎么办

发布日期:2016-05-29

  什么是月经不调?月经不调概述:

  月经周期不准,超前,落后,无定期,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称之为月经不调。

  月经不调的原因

  月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。

  引起月经不调的原因有两大类:

  1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

  2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

  临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。

  月经不调自诊要点

  1.月经周期提前或错后7天以上,或先后无定期。

  2.月经量少或点滴即净。

  3.月经量多或行经时间超过8天以上。

  月经不调治疗建议

  西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调,缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理:

  (1)属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。

  (2)属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

  (3)属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。

  (4)属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

  (5)属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

  (6)属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

  (7)属血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

  黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点……我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱,问题只不过是有没有时间和心情。错,从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。

  晨起早尝鲜

  这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有做爱之后的温存和私语。

  弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭;欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

  午间闪电战

  这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  弊病:当你淋浴出来,期望情人拥抱你的时候,却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你,旁边是乱扔的皮鞋和袜子,一时你感觉两个人的目的过于直接,未免有些扫兴。另外一个弊病,就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌,因为你实在太饿了。

  午睡小甜蜜

  这个时间做爱对男人来说非常合适,因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡,即使是深夜,他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候,做完爱马上昏昏睡去,没有人会指责他。

  弊病:很多人只有在周末才能午睡,而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠,哗哗的雨声就像摇篮曲,肚子里满满的,脑子里也昏沉沉,此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望,午睡时间的做爱总有些了无生气,而且不容易达到高潮。总之,倦意太浓、胃里太撑的时候,最好不要做爱,否则午睡醒来的时候会头疼的。

  黄昏半支烟

  这个时间段的情人们如狼似虎,能从对方身上嗅出纯动物的味道。黄昏时的性行为最为大胆、充满想像力,黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点。而且此时的人们最希望尝试做些冲破常规的举动。对女人来说也是一样,结束了一天的工作,还有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们,此时的心情非常放松。

  弊病:此时做爱的地点选择有一定难度,旅馆、停车场、楼梯间都不适合,人来人往。如果其中一人的单身公寓离得不远,是最佳选择。

  晚餐饕餮宴

  这本该是晚餐的时间,如果是饱腹做爱,事毕之后会带来身体的极度疲惫,加上已经昏暗的天色,会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时做爱,最好先不要急着吃晚餐,事后一起走到外面散步,找一家可口的餐馆美餐一顿。

  弊病:入睡前你就没有做爱的心情了,你将错过做爱的最佳时段。如何做爱才会有益健康?

  深夜最艳情

  不管现代男女多么标新立异,勇于打破传统的生活方式,我们都不能否认,最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临,睡意还没有袭来,一天的活动已经结束,我们可以尽情把自己交给感官,然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。

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  女孩性早熟的症状

  一、发育信息观察

  8岁以前,乳房是否发育、腋毛生长情况、外阴有无发育、阴毛是否出现、阴唇是否着色(颜色变深)、阴道分泌物增多、不满10岁的女孩月经来潮。10岁以前孩子身高突然增长加速也是性早熟的一个信号。正常女孩在8岁以后可以出现乳房发育。乳房有一个从小到大的发育过程,可以一侧开始出现,也可以两侧同时出现,这些都不属于异常现象;当发现女儿10周岁后月经来潮,也不必紧张,这属于正常范围。

  二、体检信息包括

  1、一般检查:包括身高、体重、乳房、腋毛、外生殖器检查。

  2、B超检查:B超是诊断性早熟的常规检查方法之一,可以发现乳房发育情况,鉴别乳房炎症或肿瘤;子宫及卵巢的发育情况,有无内生殖器官的疾病等;另外,也可发现与性早熟有关的肾上腺肿瘤。

  3、妇科激素水平检测:女童性早熟是少女科常见的内分泌病,根据激素水平高低可推测性早熟的原因或病变部位。

  4、测骨龄:在性早熟中,骨龄指标非常重要,X线测骨龄比实际年龄提前2年以上为骨龄提前,假性性早熟骨龄与年龄相符,而真性性早熟约95%的患儿骨龄提前。

  5、必要的时候,还可做头颅CT或核磁共振检查,以便排除颅内肿瘤。

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营销,很大程度上,是以少数决定多数的科学和艺术。比如你搞个营销调研、做个营销决策,不可能调查、拜访、访谈所有的目标顾客,只能根据有代表性的少数来推测和预言绝大部分的多数。根据这有代表性少数的所思、所想、所为来推断绝大多数。
 
    所以,营销的成功,某种程度上是概率的成功。营销人,不管小到业务员大到营销大师,心中永远的痛就是:自己的目标顾客(TARGETCUSTOMER)永远是虚幻的,手段再先进,技术再发达,对目标顾客的描述永远是定性的(QUALITATIVE):大概年龄段、收入层次、性别、喜好、行为特征、购买习惯等概貌特征,在很多行业与产品里,即使想得到上述定性、概貌的资料也比较困难,虽然我们早已进入了互联网时代。
 
    所以,营销与自然科学相比,永远成不了严谨缜密的科学,因为想穷尽你的顾客在技术上、时间上、空间上、成本上都是非常不现实和徒劳无功的。营销,只能是一半是科学,一半是艺术。更多的时候,艺术占了绝对的上风,所以,营销经验是所有营销职位的硬指标,职位越高,要求越高。因为营销经验不是科学,不是能从书本上能学到的,是“运用之妙存乎一心”的艺术。营销经验是值钱的,经验丰富的营销人也是越老越值钱的。
 
    既然,营销是以少数决定多数的科学和艺术,如何能让营销人在这场概率之战里头中得头彩呢?这是每个营销人必须具备的,决定生存和发展的核心能力。这个能力具象地表现出来,就是营销通感(MARKETINGEMPATHY)。这个词在英文里使用非常频繁,但在中文里好像触及的非常少,也没有合适的词汇来表达。很多时候,这个通感(EMPATHY)也被翻译成“移情”。用形象地英文来表达就是“PUTYOURFEETINTHESHOESOFOTHERS” (把你的脚放到别人的鞋子)的能力,就是把自己深入到别人心灵、心智深处,对别人的所思、所想、所为感同身受的能力。其实,孔子的”已所不欲,勿施于人 “(英文翻译成DON’TTREATOTHERSTHEWAYYOUDON’TLIKETOBETREATED)也是从反面证明“通感”能力重要性的。
 
    营销人具有了通感能力,拜访几个代表性的经销商,就能知道所有经销商的所思、所想,接待了若干个顾客,就能知道全体目标顾客的所思、所想,这种能力是太稀缺和宝贵了。这种能力在产品研发、终端零售、活动策划、卖点提炼、品牌推广、营销整合传播上都大有用武之地。具备营销通感的营销人肯定在竞争中能脱颖而出。
 
    营销人如何能培养出营销通感这种核心能力来呢?
 
    这种能力肯定不是从学校能学到的,也不是从营销理论里能学到的。对这种能力的培养,多看看文学作品,多读读历史,都可以培养这种能力。文学修养(阅读大部头的经典名著)和历史修养(从支离破碎的历史事实里面得到客观公正的结论)都对通感的培养非常有帮助。一个有趣的现象是美国最高法院的大法官大多数在读法律之前,大部分学的是语言、文学、历史专业的。因为法官岗位也是世界上最需要通感的岗位之一。法官要从原告、被告的陈述、蛛丝马迹的证据里面得到铁证如山的事实依据。法官要有很强感知别人所思所想的能力,特别是从被压制、抑制的表达者那里获取更多的信息能力,以便做出公平、公正的审判。
 
又比如中国的历史大都是官方的正史,都是由朝廷的官员撰写的,都是站在统治阶级的角度来对史实进行主观解读的,很多历史当事人的声音在正史里得不到表达或得不到正确的表达,如被说成红颜祸水的女人、推翻统治阶级的农民起义、蛮夷的外族等。
 
    所以,研究历史的人要从这些历史片面的只言片语的记载里,体会出在具体的历史语境下,所有当事人的所思所想,是一件难度非常大的事情。这个通感做得最好的就是当年明月著的《明朝那些事儿》。当年明月说自己写的不是历史,是人性,说自己是心灵写手,真正是名副其实!当年明月为何火爆?就是他对历史人物和历史事件的刻画,深入到每个历史人物的心灵和骨髓,感觉他就是历史的亲历者,就是历史的当事人,通感能力何其强大,不言自明!笔者无意让营销人去啃晦涩难懂的类似《二十四史》来培养自己的营销通感,但多读读现代人对历史的解读著作,也可以多少培养点通感能力。唐太宗言,“以史为镜知兴替”,营销人“以史为镜” 多少可以培养出自己的营销通感来。
 
    文学作品,相比历史作品,可以培养营销人进行换位思考的能力,这是建立通感能力的重要手段。人都是以自我为中心的,要做到以顾客为中心,感知到顾客的所思所想,道理是非常简单的,但做到难度是非常大的。这也是为什么孔子的“已所不欲勿施于人”这句话为什么这么有名的原因。知道它重要,但大多数人,在大多数时候都做不到,只好用这句话来世代提醒自己,所以这句话自然而然成了名言警句了。多数文学作品,大多数都有多个角色,多种叙事角度,多种人物的内心世界刻画和描写。读者可以模拟很多书中角色进行思维、心理、角色的变换,来体验不同人物的所思、所想、所为,从而有利于通感能力的建立。多读读经典的中外文学名著和以刻画人物和心理著称的文学作品,应该是非常有裨益的。
 
    现在是一个“快餐文化”“浅阅读”盛行的年代。人们的注意力越来越难集中。阅读大部头的著作,对大多数现代人来讲,简直就是个奢望。
 
    营销人应该多读读文学和历史书,对营销通感的培养,是“书中自有黄金屋”。营销人,少喝点酒,少泡泡吧,少KK歌,少上上网、少看看让自己变得像个只会接收垃圾的电视。
 
    营销通感不光是读出来的,更应该是走出来的和练出来的,由于篇幅原因,在本文不再赘述。

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