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有关性爱生活的10个私房建议

发布日期:2016-05-31

  性爱就像衣服、化妆品一样,是女人们永远关心的话题,每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时,能够成为世界上最幸福的那一个。为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去,我们特地为大家烹制了几道“私房菜”,口味各有不同,请根据个人爱好,酌情品尝!

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”——vivi,21岁,会计

  这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响——坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”——Lucy,29岁,报社记者

  当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”——阿朱,25岁,秘书

  很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”——里里,27岁,物业经理

  有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热——是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”——黔儿,28岁,出纳

  一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

  好友宋宏磊离婚了,圈内的好多朋友都觉得不可思议。因为在这个物欲横流的时代,他和他的夫人被公认为是“另类”,夫妻俩都没有任何不良嗜好,而且他们的恩爱是出了名的,是朋友们公认的模范夫妻。

  那天晚上,宋宏磊约我到和平南的“老根据地”吃烧烤。我们俩喝了很多酒,一向健谈的宋宏磊那天晚上突然沉默寡言。我想大概是离婚带给他的“后遗症”吧。

  等我们都喝得差不多了,话题终于谈到他的离婚内幕。

  为爱离婚

  我是因为爱才离婚的。

  我的老婆,她太好了,真的。这不是反话,是真心话。我至今都在爱着她。但是,我们还是离婚了。你别奇怪,我们不是一路人,原本就不是。也许她应该有更好的归宿,但不应该是我。

  她是个好人。而我,在朋友的眼中,怎么做都是一个自私自利的人。我们就像两个平行线,各走各的,永远也不能交叉在一起,我找不到交叉点。“好人”和“坏人”怎么能够交叉呢?

  她对谁都好,是一个近乎完美的人。日久天长,这让我觉得可怕,因为在她面前,我只能是月亮,无论怎么发光,那光都是她这个“太阳”反射给我的。和她生活在一起,我必须努力做出正人君子的模样——你知道,那不是我的本来面目,那样装,我很累!我觉得自己像是衔着芦苇杆在深水中游泳,有透不过气来的感觉,过得很压抑。

  我不能去按摩,不能去放肆地喝酒,更不能去和老婆以外的女人约会,否则会被周围的人指责为“太不知足”了,放着这么好的老婆在家,还出来瞎混,你对得起老婆吗?很多时候,我只能像《国际歌》里所唱的那样:“从来就没有救世主,一切全靠自己”——甚至包括性爱,我的意思是手淫,一个在美满婚姻的外表下“浸泡”着的男人,却不得不靠手淫来解决问题,说给人听,谁会信呢?

  我不是说她那方面不行,那样对她不公平,我的意思是说,面对一个“好人”,不知道怎么的,你就总觉得“那样”多少有点那个——尽管是名正言顺的夫妻。我也得学着做好人,才能和她同步。我感到平静中的乏味。

  “好人”的故事

  你知道,人人都渴望完美无缺,可真有那么一个完美的女人出现你的生活中,而且要和你朝夕相伴,一生一世,那时候你会发现,完美是很可怕的,真的!听过关于“好人”的故事吗?

  我讲给你听听这个故事:你知道,海员一出海,都要很久,有的要几年时间。他们到了一个码头,就去找当地的女人,而他们的老婆长年独守空房,难免耐不住寂寞。有一次,一个海员从突然外面回来,没有打电话,想给老婆一个惊喜。一开门,他就轻手轻脚地走进卧室,看到老婆正在和一个奸夫在床上,你猜他看到这一情景后怎么样?这位海员没有惊动他们,轻轻地走到客厅的沙发上,和衣而卧,一觉睡到天亮。

  她老婆起来梳洗,突然看到客厅的沙发上睡着一个人,吓坏了!走进一看,是他老公!于是,她吓得赶快走到卧室,对那个奸夫说,我老公回来了。奸夫吓得马上从床上爬起来,然后拿着衣服就想跑,偏偏在客厅碰上她老公。她老公没有上去给他一拳,甚至没有责备的目光,而是平静地给他挥挥手,说:再见。奸夫受宠若惊,嘴上不停地说:好人哪!真是好人哪!

  谁不想做个好人,可一旦好人做到这个份上,那也很可怕的。

  我至今都爱我老婆,觉得她好,但是我还是得离婚。我就是讨厌她那一副对谁都好气巴巴的样子,好像永远都是一副热心肠,永远都是好人。

  自慰手淫:女人常用的这些手淫技巧

  对于自慰这档事,大部分男女会有不同的面对态度;一段时间需要“清仓缴械”的哥们儿,几乎本能地都会双手DIY解决,而姊姊妹妹们,可能就比较需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。

  每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,以下介绍的几种自慰方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!

  女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

  以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

  接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

  阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

  对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

  用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

  脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿著内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

  对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

  在情趣商店里有各式各样的人工阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

  造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

  叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!

  女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官,则有可能会促使性器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

  很多男人一直都很好奇女人到底是怎么自慰的,也许他所了解的仅限于日韩A片里介绍的东西。

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  幼儿从1岁半,开始自主意识发展,在进入肛欲期时幼儿的特征包括:憋尿,尿湿裤子;憋大便,将大便解在裤子里;研究大小便;小便频繁等。而对于幼儿的这些表现,如果家长不知道或者不太了解这就是肛欲期的表现,就很可能因此而迁怒幼儿,会因此对幼儿进行批评,甚至打骂幼儿。

  家长不明白为什么幼儿已经学会了自己大小便,为什么还会把粪便“成心”拉在裤子里。其实这个时期的幼儿正在锻炼自己的括约肌,他们通过憋忍、释放大小便来获得快感,甚至有些幼儿还会躲着没人的地方自己这样锻炼,体验他们成长的快乐。

  因此这个时候家长不要过分指责和批评幼儿,也不用为幼儿频繁上厕所而感到不安,更不用担心幼儿是不是越活越丑凑。家长要做的就是在幼儿肛欲期的时候,完全接纳幼儿的这一行为,不用对幼儿说教育的话,他们虽小但心里非常明白自己在干什么,家长只需将给幼儿换条干净的裤子就行了。

  但如果家长一定要强行制止幼儿的这一行为或者耻笑、侮辱打骂幼儿,这不但解决不了问题,反而会延长幼儿的肛欲期,让幼儿产生不健康的羞耻感,更不利于幼儿身心健康发展。不当训练带来自卑,很可能导致幼儿性心理发展停滞。而且有些幼儿也会对家长的强权有意报复,他们会故意更加频繁的把粪便拉到裤子里。

  当幼儿学会控制自己排便时,他的大便就成了完美的礼物,因此,幼儿会对自己大便的气味和外观着迷和兴奋不已,甚至会用手拿大便玩耍。而家长对此不必大惊小怪,告诉幼儿“大便脏”、“有病菌”,然后赶快冲掉粪便就行了。

  其实在幼儿肛欲期,如果发展顺利的话,就会推动幼儿的创造性和工作能力的发展;但如意幼儿在肛欲期情感一旦受挫,就会导致幼儿固执、强制和过分爱干净的性格特征,而这些特征可以看作是对返退到肛欲期寻求快感欲望的一种防御方式。另外,肛欲期受到挫折还会导致幼儿成年后生活中没有条理、不爱整洁以及破坏性,对幼儿今后性心理的成长以及生活都会带来不惜要的麻烦。由于肛欲期牵涉的问题非常之多,为了让幼儿顺利度过肛欲期,家长要持之以恒、温柔地逐步对幼儿进行排泄的训练,了解这一时期幼儿的特殊心理,耐心教育,使幼儿顺利度过肛欲期。

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