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有关性爱生活的10个私房建议

发布日期:2017-01-17

  性爱就像衣服、化妆品一样,是女人们永远关心的话题,每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时,能够成为世界上最幸福的那一个。为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去,我们特地为大家烹制了几道“私房菜”,口味各有不同,请根据个人爱好,酌情品尝!

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”——vivi,21岁,会计

  这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响——坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”——Lucy,29岁,报社记者

  当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”——阿朱,25岁,秘书

  很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”——里里,27岁,物业经理

  有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热——是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”——黔儿,28岁,出纳

  一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

  男人吃伟哥爽了男人,惨了女人

  近年来,男性“不举”成了社会、家庭和医学界关注的焦点。往小了说,“不举”可能影响家庭稳定、夫妻和谐,往大了说,是让上百万男性在爱侣面前抬不起头来,自信、自尊被消磨殆尽。因此在很长一段时间里,当“那话儿”不听使唤时,男性脑海中出现的第一个念头,可能是“怎么才能不让妻子觉察出来”。

  然而,如今,男科医生们公认,在配偶参与的情况下,治疗男性勃起功能障碍(ED)的效果会更好。越来越多的妻子也都赞成,公开、坦诚地和伴侣探讨ED,并积极主动地参与到丈夫的治疗之中。

  最近一项在亚洲进行的调查显示,每10个接受过ED治疗的男性中,就有8人提及他们的配偶参与了治疗;每5个男性患者中,就有一人是由妻子陪同到医院去的;此外,有1/3的妻子曾鼓励丈夫或代表丈夫,去医院寻求帮助,她们甚至比丈夫本人更倾向于和医生谈论这一问题。这些数据都表明,女性在丈夫遇到性健康问题时,多数起着积极的作用。

  应该看到,中国男性主动到医院就诊性功能问题,也是越来越普遍。只是仍有部分中国人因长期受消极、保守观念的影响,极易在性健康问题上遇到种种困惑和焦虑。不少男性在初遇ED尴尬时,首先想到的仍是瞒着妻子偷偷治疗。在临床上,还有些男性会央求我,别告诉他妻子。“我自己吃药就能治好了吧,告诉她多丢人啊!”

  对此,美国纽约大学医学院从事女性性心理研究的专家利奥诺·蒂佛认为,夫妻俩对药物治疗的结果评价有不同的标准:对男性来说,最重要的是能否获得坚挺的勃起,让他能够完成满意的性交;而对于女性来说,性接触质量和感情因素联合作用,决定了成功与否。“从中可以看出,无论男女,都将提高性爱质量视为服药治疗的结果。同时,女性丰富、诚挚的感情,也决定了她们愿意主动参与到伴侣的治疗之中。如果这一要求被拒绝,很可能导致其情感受伤,觉得自己只是丈夫生活的旁观者,而不是参与者。”

  因此,利奥诺·蒂佛强调,吃伟哥应该是夫妻二人共同的事情。男人的一半是女人。如果前者不性福,那后者的性福与美满自然就成了“无源之水”;而如果后者对性爱宛如死水,那前者的满腔激情也就没了用武之地。

  男性不应该想当然地认为自己性欲高涨时,伴侣也会配合。妻子要给丈夫支持与理解,沟通自己的想法。妻子们要记住,你们才是丈夫最好的治疗师。有时,一句体贴的话,就会大大提高治疗进程和效果。毕竟,要让“痿”哥变“伟”哥,妻子的作用是巨大和不可低估的。

  如何让你们长久而又略显平淡的婚姻再起波澜,如何让你们的性事变得峰回路转,激情无限。尝试以下九种小技巧,有助于使你们双方共享这种人间欢乐,以巩固和发展爱情。第一种叫龙翻。

  女子面向上躺卧,男子伏趴在对方身上,男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具阳具刺激阴蒂,攻击阴户上部。然后在插入阴道时,疏缓摇动,行八浅二深之法,阳具坚硬时抽送,软时再行插入,遵照死往生还原则,阳具便能日益壮强;女子也会无比愉悦,春情荡漾,阴道紧缩,百病消除。

  第二种名叫虎步。

  女子面向下俯状,屁股垫起,头部向下。男子跪在她股后,双手抱女腰腹,插入阳具后,直抵最深处,速抽速送,约四十次左右,自行适度控制,待女子阴户一紧一缩,津液流出,就可鸣金收兵,静静休息。如此便能百病不生,男子更加强壮。

  第三种名叫猿搏。

  女子仰躺,高举双腿。男子面向女子,跪在她股间,双手捧扶女腿在肩上,使女双膝高度过胸,并略提高对方屁股脊背。此时再插入阳具、刺激臭鼠(俞鼠之别名),女子就会快乐无比,津液如雨滴。阳具就再深深插入,则会更形坚挺硬壮,待女子高潮后即大功告成。作此技巧,百病自然消除。

  第四种名叫蝉附。

  女子面向下,身体正直俯卧。男女趴伏在她背后。将阳具深深插入后,略抬高女股,再用阳具刺激小阴唇。反复做四五十次,等到对方春情荡漾,津液流溢,阴道颤动,阴户大开,达到高潮后就停止动作。如此,因喜、怒、爱、思、悲、恐、惊等七种情绪导致的病症自可消除。

  第五种名叫龟腾。

  女子面向上正躺,双膝提起弯曲至胸前。男子跪姿面对女子,双手推女腰至女乳。阳具刺激大前庭腺,并刺激阴核。在一抽一送之际,必须深浅适度,并充分爱抚察弄阴核,女子春情荡漾,身子左右摇摆不止,津液流溢,阳具再向阴道深插,女子高潮来临,结束交合。循此技巧,男子精力倍增。

  第六种名叫凤翔。

  女子面向上正躺,以腿弯曲打开。男子跪俯在女子两腿中间,双脚撑地,阳具深入阴道,并刺激阴核。在坚挺温热的阳具插入阴道时,让女子摇摆二十四次。务必要命名女股密接阳具,阴道兴奋而大开,津液如泉涌至,待女子达到高潮后便偃旗息鼓。常行此法,百病自然消除。

  第七种名叫兔吮毫。

  男子面向上正躺,双脚伸直。女子跨在上面,面向男脚,背对男头,双膝跪在两侧,两手扶床上,俯头向下,让男子阳具插入阴道。阳具插入后,刺激女子阴核玉蒂。女子快感亢进,津液流出如泉水一般,愉快欣乐,喜形于色,达到高潮后停止动作。如此,可使百病不生。

  第八种名叫鱼接鳞。

  男子面向上,双腿伸直科躺。女子跨坐大他的大腿与胯骨间。女子臀股前移,徐徐以阴道吞夹阳具。切勿深入,浅插即止,像小儿含着乳头一样。男子不必有所动作,仅由女子单独摇动,并且须持续较长的时间。待女子达到高潮后,男子更收兵撤退,结束交合。常行此法能祛除各种疾病。

  四五千年前,《黄帝内经》在阐述这个道理的时候,当时的人们就在“逆于生乐”,现在的人们还是这样,这足以说明人性是没变的。上古时期照样也有“务快其心,醉以入房”的人,也存在一些健康且长寿的人。任何时候都有。我们现在教化人的意义在于告诉大家,人是能活到120岁的,而且这个120岁绝对不是枯燥无味的。道家告诉我们说,我们都是一群很普通的人,那些超凡脱俗的东西可以不去追求,如果做什么事情都有节制、有规律的话,我们也可以过得既快乐又健康。

  古代人很含蓄地把性行为叫做“房中”,入房就是指做爱。醉以入房的意思是一个男人像喝水一样喝酒,然后趁着酒劲儿去做爱。人为什么要借着酒劲儿入房呢?因为酒能让人兴奋,而且喝完酒以后人的感觉变得迟钝和麻木,这就可以延长做爱的时间。于是,很多人就养成了这样一种习惯:先喝酒,再做爱。但问题在于什么?在这种情况下做爱,你等于是在没有知觉的情况下打开了水龙头,然后你的肾精就像水龙头里的水一样,在不知不觉中流失掉了。中医认为这样对人体的伤害是最大的。而且,在这样的情况下生出来的孩子可能是呆傻的。

  反过来,有些小朋友一生出来就不是很健康,这也可能和他们的父母之前有“醉以入房”的行为有关。不光现代科学发现了这个问题,东晋诗人陶渊明也发现了。陶渊明、李白的子孙全都呆傻、弱智,他与李白都爱喝酒。陶渊明说我的孩子怎么那么傻啊,我做什么缺德事儿了?后来,陶渊明总结说是“盖因杯中物也”。

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