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正常月经介绍及月经周期揭秘

发布日期:2017-02-27

  女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。

  月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。

  月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续4-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。

  月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。

  月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

  月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的上级机构(下丘脑和垂体)与卵巢之间相互作用的结果。在每一个月经周期中,卵巢发生一系列形态和功能变化,包拓卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜也经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于腺垂体分泌促性腺激素的变化所引起的,而腺垂体的分泌又受到到下生脑激素的控制。此外,卵巢分泌的雌激素和孕激素对腺垂体和下生脑还可呈现反馈作用以调节它们的活动。总之,月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。

  每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。

  (一)月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落,如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面,前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩,这有助于血液和内膜从子宫腔排出,但也可引起伴随经期出现的痛经。

  (二)增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天,即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长,分泌的雌激素愈来愈多,使血液中雌激素水平逐渐升高,从而对子宫内膜产生修复作用。因此,内膜逐渐生长增厚,子宫腺体也随之生长。

  (三)分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期,历时14天左右,即月经周斯第15-28天。这期是由于上一期末,成熟的卵泡排卵后生成黄体,黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血,并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床(受孕)。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩,从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时,肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死,出血和脱落,从此开始进(月)经期。

  虽然月经周期的一系列变化在体内是自动形成的,但人的精神心理因素可以通过下生脑影响这种自动性周期变化。例如,剧烈情绪波动、环境改变或怀疑自己受孕等,都可引起月经周期的紊乱。

  月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作,也不必治疗,月经期过去以后症状会自然消失。

  正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

  性保健常识,很多人都不懂,都犯了错误.下面给大家普及一点性保健常识,让大家在性生活中更美满和谐.

  错误1:口交不会感染性病

  口交是性病传染的重要途径之一,泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由口交感染.

  错误2:只要使用保险套就一定不会感感染性病

  保险套虽然是预防性病最好的方法,但并是万无一失,因为保险套使用不当(如未完全套入,性交一半才使用,射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂,还是有感染性病的机会.

  错误3:性行为前服用维生素C就能预防性病

  维生素C并无预防性病的功用.

  错误4:嫖妓后立刻小便就不会得性病

  引起性病的细菌或病毒在短时间内就会深入组织或进入血液,因此在性交后立刻小便,对预防性病的效果相当有限.但女性病人在性行为后解尿,将膀胱内的细菌排空,有预防急性膀胱炎的功效.

  错误5:嫖妓前如果服用抗生素,就可以不必带保险套

  抗生素只对细菌引起的性病有效,对泡疹、爱滋病则无效.滥用抗生素反而容易使细菌产生抗药性.淋病就是最明显的例子.

  错误6:女性是否有性病从外观就可以看出来

  很多的性病在女性无明显的症状,且外观也看不出异常,或病变深藏在子宫颈附近,不易察觉,因此女性常是性病的带原者而不自知,外观正常的女性不代表她就安全.

  两性:

  生男生女预测:男生女的秘方到底准不准呢?

  男孩子是你的手心,女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉

  生一个男孩,还是生一个女孩?家里的老人经常唠叨这件事。我和大伟意见比较统一,生男生女都一样。

  但是,经常有人向我传授经验,如何生男,如何生女……还有人说,生男生女有秘诀还是“宫廷秘方”呢。这些生男生女的“秘方”,靠得住吗?

  黄教授:

  说来话长。先要介绍一下“男女有别”,“别”在何处?

  男性与女性的区别,一般从外表就可以分辨。男人长得魁梧,女人生得苗条;男人长胡须,女人有丰乳……其实,男女最本质的不同,在于细胞内的染色体。

  人体细胞中央的细胞核内,有一种特殊的结构称作“染色体”。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。

  每一个细胞内都有46条染色体,配成23对。其中,1~22对染色体称为“常染色体”,是男女所共有的。第23对是“性染色体”,显示出男女的不同。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成,即“XX”型;而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成,即“XY”型。

  精子和卵子(即精细胞和卵细胞)与体细胞不同,各自只有23条染色体。第23条染色体,男性有Y型或X型两种,女性则只有X型一种。

  当精子与卵子结合成为受精卵后,就可能有两种选择:一种结合是X精子与X卵子结合,则为XX型,生女;另一种可能是Y精子与X卵子结合,则为XY型,生男。

  因此,生男生女取决于精子,而与卵子无关。当精子与卵子结合时,是由X精子“先入为主”,还是Y精子“独占花魁”?就靠它们的“运气”了。机会是相等的,只有两种可能,生男或是生女。

  不要相信哪些所谓“宫廷秘方”之类的说法,目前也没有可靠的方法,使人们在怀孕前就能选择生男或生女,尽管在这方面有一些研究,但仍不理想,你们也不必为此“探索”了。

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  (经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将阴茎前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。

  以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,达到刺激阴道整体的效果。

  回转运动是腰部以绘‘の‘字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。

  在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。

  从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

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