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正常月经介绍及月经周期揭秘

发布日期:2017-03-27

  女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。

  月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。

  月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续4-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。

  月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。

  月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

  月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的上级机构(下丘脑和垂体)与卵巢之间相互作用的结果。在每一个月经周期中,卵巢发生一系列形态和功能变化,包拓卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜也经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于腺垂体分泌促性腺激素的变化所引起的,而腺垂体的分泌又受到到下生脑激素的控制。此外,卵巢分泌的雌激素和孕激素对腺垂体和下生脑还可呈现反馈作用以调节它们的活动。总之,月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。

  每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。

  (一)月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落,如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面,前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩,这有助于血液和内膜从子宫腔排出,但也可引起伴随经期出现的痛经。

  (二)增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天,即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长,分泌的雌激素愈来愈多,使血液中雌激素水平逐渐升高,从而对子宫内膜产生修复作用。因此,内膜逐渐生长增厚,子宫腺体也随之生长。

  (三)分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期,历时14天左右,即月经周斯第15-28天。这期是由于上一期末,成熟的卵泡排卵后生成黄体,黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血,并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床(受孕)。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩,从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时,肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死,出血和脱落,从此开始进(月)经期。

  虽然月经周期的一系列变化在体内是自动形成的,但人的精神心理因素可以通过下生脑影响这种自动性周期变化。例如,剧烈情绪波动、环境改变或怀疑自己受孕等,都可引起月经周期的紊乱。

  月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作,也不必治疗,月经期过去以后症状会自然消失。

  正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

  性爱体位都有哪些方法呢?下面由我为大家具体的介绍一下。

  性爱体位1、悦人独欢

  这是一种很平常的体位,就是我站着老公跪或坐在地上,直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作,以达到感观上的互相刺激,比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的,即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。不过,这都是因人而异,就我个人来说,每一次或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受,并且尊重这种感受。

  不论是粗暴狂野的还是温柔细致的,在他温暖的手掌或身体下,在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下,我的身体都那么娇小无助,一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是,看着他那么专注痴迷地亲吻,就算我的阴户闭合,我依然快乐。

  性爱体位2、原始交欢

  以后入式的姿势跪在床上,他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便,嗯,这种体位很原始,使人想到动物发情交配时的情景,尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户,更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始,激发了我内心最本能的野性欲望,并且这种欲望迸发出不可遏制的力量,使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。

  这种时候我是完全开放的,也是完全放开的———前者指的是肉体,后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了,只剩下生命最本真的体验和享受。这个时候最好不要把自己当成人看,就是动物,真的,放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具,你就是动物,一个正在交欢的动物,幸福而快乐。

  性爱体位3、背山近水

  这是最常用的一种,我躺着,打开的双腿使我的私处完全向他开放,如果靠近床沿躺着或坐到桌子上,他坐在地板或椅子上,他会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪,看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份,使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。

  他的舌头象火焰一样撩拨着那个点,然后煋火燎原,迅速蔓延到全身,他的每一个动作,每一个动作的轻重缓急都会使我的心和身体一起颤抖,随之而来的不仅仅是情欲,还有无限温暖的爱意,内心也充满柔情,这时我除了无法克制的呻吟,心里也不由自主地热烈地回应他:他在爱我,他在爱着我啊!

  性爱体位4、鼎举九天

  这是我们俩至今唯一一个尝试不成功的体位。它的难度系数确实太大,尤其对亚州男人,是一个很大的考验。就是把我高高举起,并且高举过头,老公要完全靠他手臂的力量支撑我的身体重量,使我的阴户刚好对着他的嘴。

  虽然我身材娇小,体重也是偏轻的,但以他一米七几的个子和亚州人种的体力,仍然是一件不能完成的重任。呵呵,这个体位是我们俩中不能承受之重,由于我总是担心摔成重伤,也不想再试了。

  性爱体位5、侧躺69式

  这个体位的好处有二,一是两个人都比较轻松,二是可以互相。凡是有过经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻(吮吸),所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适(其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适,比如想尿尿)。女方最好把腿放在有支撑物的方向,比如床头,这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头,这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。

  这种体位想玩多久都可以,不过我每次好象都比他辛苦,因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上,可当他的小DD变硬变粗之后,由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他,这样才不至于让我的牙齿伤到他。

  性爱体位6、架马平川

  双腿分开架在老公肩膀上,私处很近地冲着他的嘴,整个人倒着躺。这种体位的好处是他可以舒舒服服地背靠着床头,双手扶住我的胯部,边看电视边。呵呵。有时他会伸出双手玩弄我的乳头,那就爽歪了。这种体位我也比较轻松,几乎可以进入半睡眠状态,真的,不是所有的都会爆发强烈的欲望的,就象我上面说的那样,每一种不同的体位就会有不同的生理和心理感受,有的会生发情欲,而有的却让内心宁静。

  这种体位唯一不好的就是由于我头部朝下倾斜,时间长了有点供血不足,头晕。

  性爱体位7、倒立金莲

  如果说上面那一个体位使我的头部供血不足,那现在这一种就更是考验我的极限了。老公站着拦腰倒立抱着我,这种体位有两种变式,一种是我面朝里,一种面朝外。但不管哪一种我都累极了。而且没几分种我就两眼冒金星,脖子以上血脉贲张,真是受罪,呵呵。

  有时实在受不了了我就面朝下双手撑在床沿或面朝上双肘撑住床沿,总之,这不是我喜欢的体位,但作个尝试还是可以滴,以满足老公对性爱永无止境的猎奇心理和探索创新精神。

  性爱体位8、开门见山

  我侧躺,一只腿高高抬起,当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上,这样比较轻松。老公可以选择各种方式来,比如从后面,从前面,侧卧或趴在床沿,都可以。51网健康

  这种体位也是完全开放型的,同时两人辅以手的动作,感觉不错。

  性爱体位9、床头暗香

  老公躺着我趴在床头跪着,他的头在我两腿之间,不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。这个体位的要点也是老公头部的高度问题,而我选择趴在床头是为了给自己省力,可以更贪婪纵情地享受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。

  这种身心的愉悦是无以言表的,所有的重心和知觉都集中下面那一点,他重重地吮吸,饥渴地吮吸,我的每一根神经都被往下牵扯,腹部以下坠胀酥麻,我分开双腿竭力控制着平衡,而这种抗衡正是保持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来,我的灵魂也出了壳。

  性爱体位10、随遇而安

  我站着,一条腿高高踏在床头或桌子边沿,老公蹲下来吻我下面。这种体位很平常但也很有情趣,有一种被玩弄的快感。有时候我在厨房干活,老公进来就褪下我的内裤。作为家庭主妇,一家人的吃喝拉撒还是很重要滴(虽然现在这一家人只有我们两个),所以当我双手都是菜渍和油腻的时候我就会抗拒,可是老公的性学理论从来都是“性之所至,随遇而安”。

  他把我的一条腿架到台面,蹲下来就开始吻我。当然到这个份上我不就范是不可能的了,等到我水流不止肿胀不堪的时候我干脆关火洗手,让老公把我抱上床。呵呵,最后汤冷菜凉,我才心满意足地走进春色满园的厨房。

  国产女性喜欢含蓄,甚至有时过分压抑,不敢表达自己的心声,特别是“性”声,结果,就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态,男人本身就粗心,往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号,结果更加深彼此感情的裂痕,影响婚姻的品质。

  所以,你想不冷落太太的心,免得她多心、疑心,平常你就得多用心,甚至多往“歪”处去想想,说不定老问题就迎刃而解,新问题也化险为夷。

  暗示一:无名火

  太太如果莫名其妙地发脾气,东西扔得叮当响,一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话,你就要检讨一下,多久没有“麻烦”过她了,什么叫“知足”,知足就是快乐,就是安心,而现在她不快乐,还躁动,说明你有些疏远了她的身体,她的身体在抗议,其实她自己也控制不了。

  对策:今天晚上,你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋,其实,就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故,男人是女人最好的灭火器。

  暗示二:唠叨吃零食

  女人爱吃零食,是因为寂寞,那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非,就是因为缺乏老爷的滋养,是唇舌寂寞的表现。

  对策:寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅,好像是猪的动词,但是,它意味着五官的参与性,是最感性的亲昵。女人是感性的,只要你与她来个额头相碰,她就会开心的,觉得你不单是为了狭隘的性,而是爱。

  暗示三:刻意的贤惠

  这是一种隐忍,是火山爆发的前夜,所以,你要赶紧响应,否则你后果自负。她的低姿态,她的勤劳,是做给你看的,其实就是要打动你的心,让你犒劳她。

  对策:最简单的方式是在她手洗你的衣服时,从背后拦腰抱住她,贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话,不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话,她“正”,而且是“太正了”,这时,你的“邪”就是她的甘露,就是阴阳互补。

  暗示四:病痛

  她三天两头叫痛,喊难受,可是又不去看医生,其实她暗地里在眼巴巴看你,看你有什么反应,看你慌了没有,关心了没有?其实,她可能只是一种“情感痛”,而且部位多是暧昧的地方,比如腰、肩膀,甚至屁股或者心悸什么的。

  对策:你一定不可以掉以轻心,要重视,最好像热锅上的蚂蚁,要有如临大敌的意识。当你急得团团转的时候,她是幸福的、暗爽的。

  暗示五:应酬多多

  有一天,你发现你太太花花绿绿地忙碌起来,而且是在非上班时间,你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话,然后显得无可奈何的样子,好像有参加不完的舞会,喝不完的咖啡,或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候,你就在她不远处。

  对策:她是醉“婆”之意不在酒,她要你过去挽留她的步伐,更是在“花样抗议”,你是不是很久没有陪她“玩”了,相信我,你现在觉悟还不算晚,你一句话,就可以把她留住:“我吃醋了!”

  暗示六:撒娇

  也许她原来是不善于发嗲的,突然有一天,她缠着你要买儿童食品吃,或者童言童语起来,或者喜欢大惊小怪的,好像什么都要赖着你,黏着你。

  对策:其实,她已经在向你暗示了,她需要你的搂抱,像对待孩子一样,她已经没有任何设防,她只要你长驱而入,没有真理,只要你。

  暗示七:小动作多起来

  捏你,打你,骚扰你,触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态,女人是用皮肤呼吸的,你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动,也包括言语的抚摩。

  对策:给她正面的赞美,然后抓住她不安分的手,放在唇边,吻着、通电,然后彼此感应。天下没有真正野蛮的女人,只有被男人忽略荒芜的女人。

  大部份的人都是单独自慰的,一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰,但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可归纳为下列数种:

  活塞型:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

  按压式:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

  混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。

  广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

  帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

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