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每天早上清晨做爱好处多

发布日期:2017-08-23

  每天早上清晨做爱好处多

  夫妻之间在清晨做爱有什么好处?性生活定格在清晨或者早上,这个时候由于昨天消耗的体力已经恢复,经过休眠后,在去性爱,不但从感官身体上会让人愉悦,还能从心里上体会这种愉悦的性快感,让一天的工作更加舒畅有活力。

  1、因为这时的性爱质量更高

  2小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的“性”趣?

  而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙??松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

  2、因为今天还有棘手的工作等着你

  你打算早起以便想出解决问题的办法吗?Stop!不如在床上多待半个小时,因为你全身的细胞会因此被调动起来,脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃,大脑供血也会加快,而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗?那就不要等到晚上……

  3、因为用性来醒酒比药片更有效

  还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!

  4、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

  明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

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  荷兰心理学家艾琳·拉恩解释说,大多数性交导致的疼痛并非是由病理原因造成的。正常情况下,人体应该放松并享受性爱。但一些时的紧张情绪会导致盆底肌收缩,其后果就是疼痛。拉恩补充道:“做爱时快感不是一种福利,快感是一定要有的。”

  拉恩在阿姆斯特丹大学主导的一项研究表明,十分之一的荷兰女性经常性地在性爱过程中饱受疼痛折磨,疼痛的原因就是“盆底肌过度兴奋”。

  性交之痛

  为什么有些女性会盆底肌收缩呢?导致这一现象的原因有很多。有些人可能过去受过精神上的创伤,这导致了她们对亲密关系心存恐惧。还有一些则可能只是因为她们初次性经历时的疼痛让她们对此后的性生活都过度谨慎。这两种情况下女性都无法控制自己的盆底肌:她们的盆底肌会自动收缩,毁掉性爱的快感。

  这些女性有一些相同之处。第一,在性爱中她们处于被动地位。她们不知道怎样才能让自己的身体进入性爱的状态,也不知道如何与伴侣交流自己的欲望。第二,有些女性做爱不是为了要得到快感。对她们来说,性爱就是例行公事,因为她们要满足伴侣的性需求。她们做爱只是为了取悦伴侣,不想因此失去自己的伴侣。

  但事实却令人遗憾。拉恩研究中有受访男性表示,他们并非一定要伴侣满足他们的性欲望。他们只想与自己的爱人更加亲近。但是许多饱受疼痛折磨的女性担心过于亲密的身体接触会成为性爱的前奏,于是她们也会避免亲吻和拥抱,而这些都是能够让彼此放松的行为。

  伴侣的态度也是导致疼痛的一个因素。如果他用消极的态度对待性伴侣的疼痛,比如生气或者不耐烦,长此以往也会加剧做爱时的疼痛。

  前戏是避免疼痛的关键

  在那些仍然把性爱视为禁忌的地区,这一问题会更加严重。这些地区的妇女可能会反复被告知初次性经历中疼痛是难免的。这会让她们在初次性经历时过于紧张,这自然也会导致疼痛等不愉快感受。

  拉恩对此表示,“享受性爱并不难,你要做的就是放松你的盆底肌并确保你的身体已经为性爱做好准备。初夜并不是一定就会痛的。”

  要避免性爱造成的疼痛,前戏是非常关键的。拉恩解释道:“如果前戏做得足,你的盆底肌自然就会放松,你的阴道也会变得更加湿润。”

  “所以我告诉许多女性,她们应该学习男性对待性爱的态度!男性的生殖器官能够对他们起到保护作用,因为他们只有在勃起之后才能开始性爱,而这就是他们身体做好准备的标志。女性也应该这样。她们应该探索自己的身体,发现自己的敏感部位——快感不是福利,而是必须!”

  拉恩也建议男性鼓励自己的伴侣探索自己的身体,发现她们快感的源泉。在前戏的过程中,轻轻爱抚女性的性器官。与男性不同,女性需要的是温柔的爱抚。

  营造更美满的性生活

  多年以来,拉恩成功地为许多女性解决了性爱疼痛的困扰。“一开始病人会像老鼠一般灰溜溜的来我这里,两三年后她就变成了一个独立的女人。她们还很可能换了新工作和伴侣。”

  这倒不是说治愈疼痛就是恋爱关系的结束。拉恩也帮助过许多情侣学着分享性爱乐趣。“这并不难,只是需要多花些时间。”

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  工欲善其事,必先利其器.性生活也是如此.一次令人满意的性爱,必然做好充足的准备.

  环境准备:上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水.也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事.一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行"后戏".

  心理准备:首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望.如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己"欲望不强",那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受.其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上.

  最好和伴侣"私语一番":比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气.

  总结:性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程.不能仅仅靠"花样"达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足.对于亲密过于频繁的你们,"距离会产生美",应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把"性"作为满足对方的工具.

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