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没有性欲是什么造成的

发布日期:2016-06-25

  没有性欲是什么造成的

  杀手一:晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

  杀手二:周末睡过头。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

  杀手三:成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。

  杀手四:服某些药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  杀手五:不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

  杀手六:睡前看新闻。很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进和伴侣的感情交流。

  杀手七:看情色电影。男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”,消耗欲望,忽视与另一半的正常性爱。

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  如今很多人已经意识到性爱前戏的重要性,而前戏主要工作就是爱抚。爱抚不仅要讲究技巧,同时要掌握正确的顺序,下面就为大家介绍正确的爱抚顺序。

  第一步:对于脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性爱欲望。

  第二步:对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除。

  第三步:对于臀部、、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。下半身的感度很高,此时女性渴望早一点结合。

  第四步:阴蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点。

  第五步:最后再慢慢去接进阴蒂,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感,甚至立刻达到性高潮。

  爱抚结束后,可以选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。

  男人的性欲旺盛和衰退时期的问题

  20——29岁

  年轻好胜、血气方刚,20来岁的男孩子一味想证明自己是男人,然而他们身上难免有不够成熟和浮躁的影子。20男还没玩够,他们更接受昙花一现的爱,不愿过早学会长相厮守,他们也因而更乐意体验最时尚的两性关系,如一夜情、网恋等。

  问题一:沉迷情欲

  镜头:虽然知道沉迷于色情网络有害身心,可阿坚就是难以控制自己。他每天一下班回家就是锁上门浏览色情网页。

  专家支招:过度沉迷色情网站小心得病!这不是耸人听闻,据一份男科临床统计显示,长期沉溺可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症!要“戒瘾”,首先要从意识上时刻提醒自己,自觉抵制不健康的网站,注意把自己的精力集中在学习、工作和其它丰富多彩的活动上来。如果情况比较严重,不良情绪可能已经引起脑内的生物化学变化,不能单纯靠心理调节来改善,则必须求助于心理专科医生,进行临床的各项检查和有针对性的治疗。

  问题二:无性趣

  镜头:婚后的夫妻生活不知怎的越来越让季小姐难以投入了,每次丈夫的“例行公事”,让她很无奈也很失望,新婚时的浪漫激情和性生活的甜蜜不知不觉渐渐远去。

  专家支招:夫妻生活在一成不变中度过只会感到乏味、麻木,把情趣带进婚姻,你会觉得生活变得妙不可言。亲切的爱抚、情趣按摩、烛光晚餐,在卧室里摆点鲜花,或是点上植物香熏蜡烛,浪漫的气氛对男女来说都适用。多尝试不同的方式的氛围,能让心理愉快,提高“性致”。

  40——49岁

  俗话说“男人四十一道坎”,45岁以后还可能进入更年期。步入这个年龄段,很多男性都被不期而至的体力不济、性欲减退击倒。为了证明自己“宝刀未老”,他们有时会搞搞外遇减少自己的挫败感。

  问题三:性功能下降

  镜头:为了避免和妻子同房,刘先生已经好几天借口要加班而晚回家了。45岁的刘先生妻子比他小九岁,今年才36岁。久而久之,妻子怀疑起丈夫:“该不是有什么病吧?”她哪知这是刘先生的“四十男人之痛”啊!

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  性教育愈来愈重要,但为什么当父母的总是难以启齿,不知如何和孩子谈性?

  性教育,不只是性器官的教育

  果果说:“妈妈,我要和班上的恬恬结婚。”果果妈说:“你们现在还是小朋友呢,结婚是要长大后到叔叔阿姨那里去登记的哦。你们现在可以做好朋友哦。”

  果果妈说,孩子并不理解结婚的真正含义,但不应该伤害他的美好情感。“于是,我跟他说,你们现在还是小朋友呢,结婚是要长大后到叔叔阿姨那里去登记的,等你长到了爸爸那么大的时候就可以和恬恬结婚了。”果果妈说,对孩子从小进行性教育,不只是狭隘的性生理教育,还应该包括两性差异,以及异性相处之道。

  妈妈支招:在幼年期,父母所呈现出来的两性关系对孩子的影响是非常巨大的,包括异性之间如何传递感情、温暖等都是活教材。家长们可以在孩子玩过家家、玩结婚生孩子游戏时进行引导。

  讨论性,是生活中一件极其自然的事

  妮妮还在上幼儿园,但问题特别多,她曾问妈妈:“妈妈,我是怎么生出来的?”聪明的妮妮妈指着邻家的孕妇对女儿说:“你就这样从妈妈肚子里出来的。”还没喘口气,又来了一个问题:“那我怎么进去的?”“因为爸爸爱妈妈,所以才在妈妈肚子里种下你,等你慢慢长大就出来了!就像大棚里的蔬菜小苗一样!”

  妈妈支招:不妨试试下列方法:在亲戚怀孕生产时,讨论生育是怎么回事;带孩子到公园,借着观察动、植物的机会,解释生物如何藉由传递花粉及交配来繁衍生命,告诉他们,这是生物的本能,是很自然的事情。

  从零岁开始的终身学习

  仔仔曾有过一个不好的习惯,当着别人的面突然脱裤子,把小鸡鸡露出来,并且自己猛笑。仔仔妈说,刚开始自己也很紧张,“我们需要强调性器官的私密性。但是不要简单命令孩子藏起小鸡鸡。”孩子表现出来的更多是好奇。这时,如果父母不刻意回避,一次关于性器官的体验课也就完成了。“看来,你正在发现一个有意思的东西,但是不可以当着别人的面露出来哦。”作为成长过程中的常见现象,它们会很快过去,不用刻意去矫正,除非对身体有伤害。

  妈妈支招:性教育要坦诚、具体、简短。平时要以正确的名称谈论性器官,不要用代名词。教幼儿认识眼睛、鼻子等身体部位时,不要故意漏掉生殖器,这样等于暗示孩子,性是禁忌的话题。利用一起洗澡的时间,自然谈起发育以及清洁卫生的问题。

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