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温水淋浴对性交功能有好处

发布日期:2012-12-21

  洗澡时适当地采用冷热水交替浴,或对腹股沟进行温水淋浴能增强性交功能.

  冷热水交替浴的具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,用冷水冲洗Y部3分钟左右,等Y茎、Y囊收缩后重新进入装了温水的澡盆.

  这样反复3--5次,每天坚持做,可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻.如果不用澡盆,使用冷热水交替淋浴,效果是一样的.

  淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至Y茎根部周围,这样有利于减轻Y茎的疲劳感.

  因为Y茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳.性爱勃起时间越长,疲劳感越严重,而温水刺激则可以使血液循环加快,对局部穴位产生集中加热的刺激效果.同时,淋浴时,水压最好强一些.

  两性:

  色情片中男主角做爱一次是半个小时,不过是录象剪辑罢了.只要能坚持三分钟以后再射精,就完全正常.

  男人每次做爱的时间根据状况不同.刚洗完热水澡之后或者解小便之前做爱,都会使勃起的时间延长,因为那样会减低Y茎的敏感度.

  A片中常常把男主角的Y茎加以过分的夸张,尤其是欧美片,使得一些朋友对自己很没有信心.其实除黑人外,大多数白种人的Y茎与我们亚洲人并无大异,色情片中所选用的男主角往往是凤毛麟角.黑人的性器官疲软时虽然长,但是勃起后的长度是没有明显变化的.

  不要模仿色情片中男女用各种新奇的方式做爱,也不要在一次的性交中不断变换体位.女人要达到高潮,并不靠视觉上的刺激,而是感官上的刺激.千奇百怪的性交体位只能带来新鲜感,并不一定舒服.而且女人的性高潮需要连续不断的刺激.一次做爱中变换多种体位,会使女人刚刚燃起的兴奋冷落下来,需要重新刺激.

  充气娃娃

  城市青少年性生理发育较10年前提前约“1岁”,“第一次约会”年龄下降为14.51岁,近半数与异性有身体接触,但他们性知识最主要的来源是大众传媒,仍以“自学”为主???

  过节,热闹的是学生,敏感的是老师和家长。“我孩子收到同学送的贺卡,上面有一颗红色的爱心!”“神经过敏”的父母们这些天忙着将“情报”直接递送到老师那里,分析、推理、论证;而孩子们说,大人们的担忧都不在“点”上。

  这一代孩子早熟起来

  “现在,学校里每天有男女生背着书包手牵手进校门的!”一位市重点高中的老师惊叹地告诉记者,“这在5年前是不可想象的。可如今,学生就这么做起来,老师没有思想准备,很被动。”

  不管有无准备,这一代孩子不可避免地早熟起来。从世界范围看,泛滥的营养保健品和媒体的性信息使青少年性生理和性心理发育总体前倾,而这种趋势在我国表现得更加显著。

  上海社会科学院青少年研究所最新调查显示,目前孩子性生理发育较10年前提早了“近1岁”。其中,男生首次遗精的年龄从10年前的14.43岁下降到13.85岁,女生初潮的年龄则从10年前的13.38岁下降到12.54岁。青少年“最初关心性方面的事情”的年龄也从10年前的14.71岁下降至目前的14.01岁。

  身体在一夜之间发生变化,带来的是内心深处激烈的冲撞,开始关注自身性征的青少年有许多需要求解的“问号”。

  青少年性知识教育滞后

  旧话重提,学生性教育滞后是教育界公认的现实。因为面对眼下这批“日长夜大”的孩子,性教育更显得捉襟见肘。

  一项城市11至17岁青少年青春期性教育的调查更让人深思:77.37%的男青少年在自己首次遗精时没有向任何人请教,33.58%的女青少年明确表示对自己的初潮感到惊恐。青少年在回答“婴儿由哪里出生”时,将近一半的人表示“不知道”或作了错误选择。

  “和孩子怎么说这种事?”这是记者在采访中,听家长们说得最多的一句话。没有平等、开放、对话的心态,使得这些原本最具亲和力的性教育实施者,往往避重就轻,甚至“胡言乱语”。他们非常赞同对青少年开展健康的性教育,却回避教育者的角色,认为最好由教育部门承担。

  学校性教育同样不容乐观。“课上讲的我们早就知道,不懂的又不教。”在学生眼里,生理卫生课“犹抱琵琶半遮面”,让人不“解渴”。

  “学校性教育主要停留在人体卫生、心理健康层面,”永明中学校长俞伟慧坦言,两性交往仍是不敢涉猎的“禁区”。很多老师顾虑,一讲明反而点“醒”了他们。

  实际情况是,不管你讲不讲,青少年性意识觉醒是必然的。师长们欲言又止,孩子们只能“自学成才”。调查显示,青少年获取性知识最主要的来源是书刊、杂志、影视作品等大众传媒,比例高达60%多,更有4.38%的人从黄色书报中获得相关知识。值得注意的是,将近一成的男青少年表示对自己性意识、性行为影响最大的是电脑网络。

  “‘放牧’式的性教育是危险的。”中国青少年犯罪研究会副会长肖建国说,青少年辨别能力、抵御能力弱,没有正确指导,极易走上性罪错的道路。他曾代理过一起特殊的强奸案,一名15岁的男孩和一名13岁的女孩发生了性关系。男孩交出一本名叫《性爱》的书,说班里同学们传着看,心理好奇。在看守所里,男孩懊恼而无助地问:“我能不能告那家出版社?”

  孩子的世界,让你看不懂

  性教育还在上演“蜻蜓点水”。学生们正以自己摸索来的一套方式彼此交往着。

  “我真不懂,现在的孩子脑子里究竟想些什么。”陈女士的儿子念初一,转学到新班级。“第一天,我陪儿子一起进教室,老师刚介绍完,就听见底下的小女生们议论纷纷‘好帅啊’,声音还特别响!”

  叫人看不懂的“镜头”有很多。留心一下,你时常能在麦当劳里看到一对男女生甜蜜地同啜一杯可乐;放学路上,背书包的他带着背书包的她,把车蹬得飞快;有时,延中绿地的石凳上两个穿校服的影子相依相偎……调查表明,有近30%的青少年表示有“亲密的非恋人异性朋友”,这一比例比10年前上升了18个百分点,而“第一次约会”的年龄下降为14.51岁。中学生中与异性身体有接触的青少年比例明显增多(男生51.27%,女生39.28%),接触的程度也都有所加深。在已接触过异性身体的青少年中,约78%的人停留在牵手,17%左右的青少年已拥抱过异性,其余的则进入了亲吻、爱抚层面,甚至发生过性关系。

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  今天的小贴士将为你提供一些方式,让你的手指就可以搞定一个女人。不过,在你学习之前,有一件事是需要先确定的:就是在你准备用你的手指去操纵她的阴道之前,你要先让她兴奋起来。你不能只是把手指放在她的身体内,或者只是拨弄她的阴蒂,而不确信她是否有感觉。所以,在你的手指进入她的身体前,要先让她兴奋起来。

  橡胶

  阴蒂对大多数女性来说都是一个非常重要的部位。当她的充分自润滑,或者你把一些水机润滑油涂抹在你的手指上,然后用你的食指和中指蹭她的阴蒂。她的反应会让你知道,你就快要达到目标了。继续你的步骤,慢慢开始加快你的速度。但是,如果你一直是以一种速度的话,会让你最终失去重心。

  如果她表现出类似“不要停止!”的信号,那你就不要停止。不过,有些女性喜欢你停止和进入她的阴道的节奏一直是不变的。这样的话你就要从她的反应中看出她是不是也是这样女人。

  最快速的手指

  你的女人是更喜欢缓慢的、夸张的性行为,还是在她的身体上上上下下的摸索?如果是后者,那么,用你的中指快速的进出能给她带来性高潮的部位。

  在她的阴道前,你最好会用于给自己定位(也就是打开她的双腿,跪在它们之间)。这样,你就能保持你的手指是直的,并确保你的手指能进出她的身体。这也缩小了你错过目标的几率。

  帮手

  如果你能设法使用两只手,那她将会得到更多的高潮。用你的一只手在她的阴蒂上做圆周运动,而用你另一只手的中指和食指进出她的阴道。这样的多重感受,将有助于提高你们达到性高潮的机会。这不是一场比赛,你不用只知道尽一切可能的快。只是要保持一个稳定的节奏。如果她想你更快,她会让你知道的。

  螺丝

  为了在精神上达到“最快速的手指”的技巧,你需要用你的食指和中指。再次,坐在她的两腿之间,让你的手心朝下。然后用所有的方式插入你的手指,并翻转手指,使手心朝上。再重述一遍,因为这往往是必要的,直到她达到性高潮。

  G点显示

  坐在她的面前,手心朝上,将你的手指插入她的身体内。你的目标是要从内部努力挖掘她的腹部按钮,效果就是击中她的G点。但是,不要立即采取进一步行动,慢慢的开始,并观察她的反应,决定是保持同样的速度还是提高速度。

  刺激

  如果你和你的女人享受这个经验,并且你已经研究了前前后后,那么这会使她感觉非常的享受。当你把你的食指和中指放在她的阴道里的同时,把你的小手指放进她的肛门(你的手指必须放在侧边,这样,你的手心就会对着你的大腿)。当你的手指进进出出的时候,她的这两个地方就会被同时刺激。

  一定要记住,当你把一只手指放进她的肛门里之后,千万别再把这根手指再放进她的阴道里——这可能会导致感染。

  滑块

  这需要有良好的润滑。把你的食指和中指放在她的阴蒂的两侧,然后用你的方式进入她的阴道内。让你的手指回到它开始的位置,并开始重复刚才的这个动作。

  不能把手指放在她上面

  操纵阴道以使她达到性高潮,这并不像你想象的那么困难。一旦你设法激起她心中的欲火,她的身体也就会跟进。并且当然,你需要鼓励她勇于表达她所喜欢的。直到下一次,保持这些手指的整洁和干净,并要向她展示你可以用它们为她做什么。

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