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治疗老公ED,需先给他卸包袱

发布日期:2017-05-27

  治疗ED,先给老公卸“包袱”

  读了红尘雨和阿西的倾诉信,我发现她们都提到了“性”福的重要性。食、色者,人之天性。但绝不会每一次性生活都很完美,也不能因为某段时间的性爱不尽兴就把爱抛弃。人的性活动受很多因素的影响,每个成年男女都应该认识到这一点:性生活不能勉强和造作。

  身为妻子,不能在明知老公还深爱着自己的时候,却因为数次的性生活不满意,就显露出哀怨不满,让老公惶恐不安。红尘雨的老公之所以总待到半夜才回家,是因为怕面对她忧怨的眼神。妻子的抱怨只会加重丈夫的心理压力,使他没办法得到心身放松,从而加重了他的病情。

  ED可以说是血管疾病的一种,它有时是心脑血管病变的先兆。所以,红尘雨女士首先应该帮老公减轻压力,不要在老公感到身体疲惫的时候勉强过性生活。如效果不好,则要鼓励老公去医院就诊,排除糖尿病、高血压、高血脂等疾病,在医生的指导下用药。

  每个男人都希望自己受到重视,这样他才会有信心和动力去做好每一件事。正常的性生活也是如此。阿西女士生小孩后,出现了爱的完全转移,一心扑在小孩身上,使老公受到了冷落,没了犬妻之间的“性”趣。其实她老公并没有ED。因为他还能通过自慰得到满足。当阿西女士改变态度,让老公知道,在她的心里老公和孩子一样重要,帮老公走出被忽视的心理阴影,她老公的性功能便很快恢复。当然,适当的药物辅助,对她老公也有一定帮助。

  临床上治疗ED’医生一般先根据病人的医学系统回顾、性生活史、体格检查、实验室检查、诊断问卷和一些必要的阴茎检查来判断病情及严重程度,并给出明确的诊断,然后根据诊断来实施治疗。高选择性磷酸二酯酶5型(PDE5)抑制剂的应用是治疗ED的一次革命性进步。西地那非、伐地那非(艾力达)和他达拉非都是同一类的处方药,对ED的治疗有确切疗效。服用伐地那非(艾力达)后的最快起效对间约lO分钟,持续时间12时。比西地那非的持续时问更长,需要的荆量却更少,因而得到医生和病人的喜爱。

  性爱技巧:女人紧缩阴道做爱让高潮不断

  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。时间大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。要点刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作、特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  时间每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。想象技巧想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎,使骨盆底上举,就像在吸引它一样。

  时间先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。检查也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。功效这种练习可以改善尿失禁,改善阴道润滑,增强性高潮的感受。

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  公元2世纪至8世纪,到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰,胜过化妆或者饰品。比如印度女人在眉心点上朱砂,据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样,在印度式的性爱中,两性则一直处于平等的位置。

  印度人认为女性在上位,是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。

  印度性史

  印度的做爱姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来,女人站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男人从前方进入;但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试,难度几乎和瑜伽动作有一拼。还有一种体位,女人一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到,没受过训练的也最好不要轻易尝试。

  向印度人学做爱

  瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起:做爱时,深呼吸!尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时,你的身体会很紧张,刺激增大,压力也随之产生。怎么能称得上性爱的享受刺激呢­所以,做爱时,深呼吸。不知道在现在的印度人中,还有多少能同时做爱又做瑜珈。

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