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洗澡也可增强男性性功能?

发布日期:2017-01-21

  洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。

  冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

  在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。

  不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。

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  激情后睡姿体现性爱满意度

  过去,我们总是重视那张床,强调卧室的环境气氛,却几乎完全忽略了一个现象——他的睡姿。他反映能反应出有趣性信号,今天就来看下性满意度在95%以上的睡姿。

  氧气分享式睡姿=性满意度95%以上

  没有别的姿势比这个姿势更甜蜜腻人了,你们简直相看两不厌——睡梦中也不例外。他那么享受你们的身体碰触,连你呼出的气息都照单全收。他对你整个人完全沉迷,脑子里对那档子事很感兴趣,很愿意为你使出浑身解数,展现他的男性雄风。不管是不是三分钟热度,反正这时候他一刻都不想离开你。

  虽然很多人都知道脸贴脸、鼻对鼻的“氧气分享式”睡姿,分享的不仅是甜蜜,还有呼入呼出的气体,容易因氧气吸入不足而导致睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生浅睡或多梦等现象。但许多热恋中的男女尤其是男性却乐在其中。

  当他坚持和你面对面贴着睡

  姿势剖析:亲热后仍要紧搂在一起,面对面享受你侬我侬,维持这个姿势一直到入睡。就算醒来时两个人已经不知不觉松了“绑”,他还是下意识地朝向面对着你的方向。

  动作难度:☆☆☆

  性满意度:95%以上

  恭喜你,没有别的姿势比这个姿势更甜蜜腻人了。虽然很多人都知道脸贴脸、鼻对鼻的“氧气分享式”睡姿,分享的不仅是甜蜜,还有呼入呼出的气体,你们简直相看两不厌--睡梦中也不例外。他那么享受你们的身体碰触,连你呼出的气息都照单全收。他对你整个人完全沉迷,脑子里对那档子事很感兴趣,很愿意为你使出浑身解数,展现他的男性雄风。不管是不是三分钟热度,反正这时候他一刻都不想离开你。

  当他把手臂给你当枕头

  姿势剖析:你们相伴仰睡,你依偎在他怀里,或者像八爪鱼一样缠着他,胳膊圈着他的脖子、胸或腰,腿还压在他身上。

  动作难度:☆☆☆

  性满意度:60%

  心理分析学家认为,如果男性喜欢让女性依偎在自己的臂弯或肩膀入睡,一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的拥有感,所以他必定在床上运动中也喜欢当主导方。虽然他的大男子主义意识有点严重,但在他眼里,无论你是美丽小娇娘还是人老珠黄的大姐,他早就把你当成家人,性欲也一般。不过,这种看起来极具英雄色彩的睡姿,常常让他们睡得并不舒服。“王子”肩部和上臂的肌肉被“公主”始终压迫着,有碍上肢血液循环,时间久了会引起肩臂酸痛。可是他们当惯了英雄,喜欢拥有你从身体和心理上需要他的那种满足感。

  当他从你身后抱着你睡

  姿势剖析:俗称“对虾式”,两个人像一对对虾,他从你身后环抱着你,前胸紧贴着你的后背,彼此可以感受到对方的心跳和体温。这个姿势很适合睡前的耳鬓厮磨,分享心事。

  动作难度:☆☆

  性满意度:80%以上

  曾经有人说过,心虽是人的中心,却不长在身体的正中央,所以无论你与谁拥抱,都不可能真的“心心相印”;但当一个人从背后紧紧抱住另一个人的时候,两颗心才真正贴合、依偎在一起。从背后主动拥抱对方代表一种保护,表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱和关怀。所以当男性采用这种睡姿,就代表他愿意给你爱的承诺,他也从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。“对虾式”的背后拥抱可以使男女双方身体最大面积地贴合在一起,也比面贴面太过甜腻的睡姿让人更放松,更能轻松入睡,他的性满意度颇稳定,更愿意为你的感觉着想,不会因为偶尔的配合不当而轻易沮丧或者“向外发展”。

  从健康的角度讲,超过25%的人在睡觉时会习惯性地朝向右侧,因为右侧卧不会压迫心脏,睡眠有稳定感,不会造成你和他彼此的体重压迫,还保证全身每个部位的放松,“对虾”们因此可以放松又温馨地安睡到天亮。

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  日本人性的牛X性爱技巧

  你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。

  只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。

  二个人的身体可以以X形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

  你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

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