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清晨性爱的九大好处

发布日期:2016-06-29

  1。因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

  销魂的时刻——野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感。

  2。因为你终于可以让自己也从清晨的良好状态中获益

  男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧,为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始?你也可以如此!

  3。因为这时的性爱质量更高

  4小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的“性”趣?

  而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

  4。因为用性来醒酒比药片更有效

  还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!

  5。因为你无法在清晨坚持做运动

  从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

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  一些男生因为性知识缺乏,做了性梦后觉得慌张,苦恼,甚至怀疑自己的人品,其实性梦是一种正常的生理和心理现象,男生们不要过度紧张。

  医院最近接到了一位16岁高一男生的求助电话,他说,自从初二下学期,他就开始做一些与性有关的梦,梦中很兴奋,很快乐并伴有遗精。

  但清醒后,就感到自己很龌龊,肮脏,是一个坏孩子,于是,想控制这种现象发生,但是随着时间的推移,类似的梦不但没有减少,反而有增加趋势。

  自己的心理压力越来越大,害怕被同学、老师、家长发现,终日惶恐不安,上课精力不集中,学习成绩下降。

  其实,性梦是一种正常的生理和心理现象,不必紧张和为之烦恼。

  首先,性梦是一种正常的生理和心理现象。据国外调查报告,近100%的男性做过性梦,男性的顶峰期在15~30岁之间。

  性梦与道德品质一点关系也没有。人不可能因为品质好就不做性梦,也不可能因为道德败坏就夜夜做性梦,做梦人完全不必自寻烦恼。

  其次,由于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌,在睡梦中都较少发挥作用,所以性梦的内容十分广泛和直露。

  例如,梦见裸体、性器官、与动物发生性接触等等。男性的性梦比较直露,不少内容与性行为有关。女性的性梦大多停留在温情脉脉的爱抚上,而且在性梦中,却往往做一个旁观者。

  第三,性梦中,有时做梦人会达到性高潮,男性表现为遗精,女性表现为阴道分泌物增多。

  第四,性梦属于无意识行为,由于人的行为受意识这一“检察官”的监督和控制,所以不可能在清醒状态中发生性梦中的种种行为。

  第五,性梦不是由人控制的,不代表人的真正意愿。梦和现实的巨大差别,很少有人真的像梦中那样去为人处世。

  第六,性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力,还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

  性梦是怎样产生的呢?

  心理学家弗洛伊德认为,梦的功能是保护睡眠,当人们睡着时,自我警惕放松了,被压抑的愿望(经常是性的)冲进意识,来打断睡眠,这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达,这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

  由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情,他们想了解两性的秘密,因而身边的一切与性相关的事物,如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作,都会对他们产生种种不同的影响。

  清醒状态,有自我控制的能力,故在平时埋藏在心底没有表达,到了熟睡之后大脑的控制暂时消失,于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。

  所以,性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露,遗精是男性性成熟的主要标志,性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

  温馨提示:男性因为常在性梦中射精,因而烦恼也就要多些。由于无知,他们大多数人都因此或轻或重地影响了正常的学习和生活。

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  学习不同地点有不同“性战”知识,现代女性享受生活新鲜点可谓“大胆创新”,你的做爱地点是不是也有新探索,浴室中、沙滩上、汽车里,新鲜感觉带来前所未有的激情。而在不同地点“运动”,追求完美的你需要提前熟悉野外作战法则。

  激情地点:浴室

  作战法则:需要一缸纯净水

  早已厌烦了床上大战的情侣索性将做爱地点搬到浴室中。舒适的水温,缥缈的蒸汽,朦胧将气氛推向高潮。如果你喜欢在浴缸中的感觉,做爱前最好不要在水里添加任何东西,比如浴盐,也不要在身体上涂抹沐浴露,它们会随着每次动作进入阴道,破坏阴道内原有的酸碱平衡,影响正常菌群生长,使某些特殊致病菌群生长加速,导致妇科病。其实,只需要一缸温度适宜的清水,你的浴中缠绵就可以开始了。

  激情地点:沙滩

  作战法则:一条超大号浴巾

  深夜,寂静的沙滩,听着远处海浪轻轻拍打的声音,你拥着爱人的身体情不自禁。稍等,请问:你带超大号浴巾了吗?细细的沙粒会在全裸的肌肤上留下深刻印记,甚至随着兴致高昂的你们钻到身体的私密之处,沙粒上无数的细菌趁机找到了新的栖息地。如果你准备在沙滩上浪漫一场,别忘了带一条厚实的浴巾,铺在爱人身下,既舒服,又安全。

  激情地点:汽车

  作战法则:适可而止

  私家车的普及给喜欢刺激的情侣们提供了又一个充满诱惑的场地。但在车内做爱,除了需要停在平稳的隐蔽地外,还要记得把所有按钮都关掉,车从里面锁好,免得在运动中无意碰到哪个按钮,或者动了挡位,发生小危险。不过性学专家建议你在车中做爱适可而止。因为这种源于恐惧的快感,很容易给人带来心理压力,经常挑战自己,很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。

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  婚外恋:深夜听见丈夫一边手淫一边接情人电话

  四个月前的一个晚上,我出差回来,走到家门口,忽然想和妻子小雨开个玩笑,就轻手轻脚打开门。客厅没人,我以为小雨睡了,忽然听见一阵哼哼声,这声音我再熟悉不过,头一下就大了。我把卧室门推开一条缝往里看。出差归来,猝然撞见妻子隐私

  妻子小雨竟然未穿衣裳,一手握着一个性玩具比比划划,另一手拿着电话。她嘴里说着什么,我没听清,因为当时只觉得血冲头顶。平日里那么稳重、贤惠的一个女人,怎么干这样的事?我真想冲过去,劈手夺过她的玩具,痛砸电话,但是我的腿动不了。我定了定神,轻轻带上门转身走了。在街上徘徊了一阵子,进旅馆住了一夜。

  那一夜我根本无法入睡,只感觉百爪挠心。我的妻子,原以为那么端庄、那么爱我的妻子,居然用电话做爱!一直以为我们彼此之间没有秘密,六年的夫妻生活,身心已经交融在一起。何况,我们的性生活和谐、默契,我不明白她还有什么不满足?

  这是她第几次利用电活做爱?她和多少人干这种事?是陌生人还是同事?如果是同事,那他们有没有真的上过床?一整夜,我的脑子都在转着这些不可能有答案的念头。头痛欲裂,直到黎明才睡了一会儿。疯狂行动,指望妻子收心敛性

  回到家时,小雨已经去上班了,我瘫软在沙发上,情绪糟透了。吸完整整一包烟后,决定把这事先放在心里,毕竟我没有真的捉奸在床,女儿囡囡才五岁,怎么能没有一个完整的家呢。

  小雨下班,见我没有像以前出差回到家的高兴劲儿,以为我累了,柔声劝我先休息。她进厨房后,锅碗瓢盆一阵响,不久就端上桌两菜一汤。汤是我最爱吃的西湖牛肉羹,可我吃不出过去的香味儿,心里一直在隐隐作痛。我一次一次地抬眼看她,她一点异样都没有,还是那样端庄、大方,还是原来那个妻子。

  上床,熄灯,小雨见我没有动作,就主动靠近我,抚摸我。昨晚看到的一幕又再现在我的脑子里,不满的情绪渐渐升腾,愤愤地想:我身材高大,健康强壮,只要不出差,几乎天天做爱,难道你还不够吗?我忽然一下子铆足劲儿,狠狠地翻转压在她身上,“我倒要让你看看是和丈夫做爱好,还是电话做爱好。”我嘴上没说,心里却不断地重复着这个念头。一次,两次,没有爱抚,没有多余的话,小雨终于察觉出我的异样,惊疑地看着我,说:“怎么啦?你干什么呀?”我视而不见,听而不闻,只有痛快淋漓的感觉。

  几次这样的夫妻生活以后,小雨不停地追问我到底发生了什么事情,一个好好的人怎么变成这个样子?很多次,我都想把事情说开,但是,每次话到嘴边就卡住了,接下来的行动又是带有虐待倾向的夫妻生活,我指望妻子能通过这种性生活得到满足,能收心敛性。

  那段时间,我除了上班,其余时间尽量待在家里,不让她有机会做那种肮脏的事,但我总害怕哪天回家又看见那一幕。日子过得涩涩的,没有意思,心里特别累。

  实际上,我也不断说服自己:都过去了,一切从头开始。家还是原来的家,妻子还是像原来那样温柔体贴,囡囡也还是那么亲地呼唤爸爸妈妈。但是,男人的自尊让我无所适从。

  晚上,一上床,我就克制不住脑子里闪现的那一幕,继而就是抑制不住的狂躁、亢奋,完伞没有了以前的美满和谐。小雨开始不满,并且拒绝我。但是,她越是拒绝,我越激情昂扬,我霸道地把她扳过来,强迫她。终于有一天,在那张有着无限温馨记忆的床上,我俩动手打起来。

  我在这段时间里也不停地回想,回想以前的温馨和谐,反思自己现在的做法,这样的性生活并没有幸福感,有的仅是发泄的满足,可以说是带着恶意的快感。但是,只要一接触到小雨的身体,我就控制不了这种情绪。

  小雨搬到另一间屋子,拒绝和我同床。她说不能忍受一个变态狂。

  分床后,我的精力没处发泄,只好自己解决。谁知老天竟让我在妻子面前电丢人现眼。一个周日的早晨,我在卧室抚慰自己,小雨进来拿东西看到了,她愣住了,说了句“真恶心”。让小雨看见我干这事,我的脸腾地红了,在卧室里磨蹭着没脸出去。后转念一想,一个有妻子的男人,被逼到这个份上,有错的是她。晚上,我摸黑蹑手蹑脚地进了小雨的房间,本想和她好好温存——我俩不能老这么闹。可是一接触她的身体我就心跳加快,无法控制自己,小雨也不妥协,一把推开我,噌的坐起来。她的样子更激起我征服她的欲望,我的暴力终于迫使她就范。事后,她大哭了一场。焦虑苦闷,如何化解离婚危机

  后来,小雨彻底不理我了,她进门做饭,吃饭,看电视,睡觉,就如没我这个人。我虽然不想因这件事毁了这个家,可我没法从这种心理阴影中摆脱出来。这段时间我常在网上聊天,既想排解苦闷,也想在网上找个女人虚拟做爱,和小雨扯平。没想竟很容易找到一个非常主动的女人,她和我说挑逗的话,还把她身体的隐秘部分发过来给我看,年轻、性感,看着让人激情勃发,但我心里是偏向小雨的,我爱小雨,她的身体才是属于我的。无论精神还是肉体,我都不能容忍自己出轨。从小到大,我欣赏正派端庄、有文化素养的女人。

  小雨向单位请了年假,带囡囡回江西老家,留下话说:两人都静下心来反思我们的婚姻,或许我们都需要心理疏导。如果你觉得我配不上你,那就简单了——离婚!孩子归我,你无拖累好择佳偶。

  闹到这一步,我觉得问题严重了。为了囡囡,为了一起走过的六年幸福生活,我珍惜这段婚姻,我不知道怎样才能回到从前,也不知道怎样和她谈这件事,不晓得她知道我看见了她的事会作何反应,如果她羞愧难当,以后两个人又怎么相处呢?妻子做这种事,做丈夫的该怎么看待?

  专家点评:人们都知道性器官位于两腿之间,但性活动真正发动与控制的中枢却是在两耳之间——大脑。大恼一方面通过分泌多种激素,激发与调节人类性活动的生理机能,另一方面通过多种心理机制,直接促动或抑制性欲望的表迭与实现。

  这对夫妻的冲突与困境只是再一次印证了这个道理。他们的问题实际上与一种特殊的心理活动——想象力密切相关。想象力是心理活动中最值得关注但目前又还不完全明了的现象。通过想象,我们可以让自己的思想自由驰骋,通过虚幻的方式来欺骗性地暂时实现愿望,或暂时与现实世界失去联系,进入到并不真实存在的虚拟世界之中。文学,无论是文字还是图像,都是借助于想象来满足人类的情感需要的。如女性幻想的理想配偶就有白马王子与青蛙王子,男性幻想的对象除了白雪公主还有灰姑娘。男女影视明星之所以受欢迎,是因为他们是大众想象的情人。

  小雨借助于想象的力量,在孤独时获得了较佳的自慰效果。从表面看,虚拟性爱是电话与网络的产物,但前提却并非电话与网络,而是人类几乎没有边界的想象力。在性爱活动中,想象的好处是回避了真人存在的缺点,也不用考虑对方的想法与感受,可以完全以自我为中心。在随心所欲的想象世界中,最大限度地调动自我的内心,百分之百投入。

  丈夫在发现妻子的隐私后出现的种种心理与行为问题,同样源于自己的丰富想象力。他只是发现妻子自慰,并不能证明妻子不贞洁。可是他没有去核实,而是放任自己对妻子的怀疑情绪,将想象的情景当成事实,结果直接影响了他对妻子的态度,引发出性行为的粗暴。猜疑是夫妻关系的毒药,会影响夫妻性生活的基本氛围。这是他们发展成目前局面的核心因素。

  解决问题的办法是他与她都应走出想象,回归真实。他应选择与妻子就这个问题进行深入的沟通。同样重要的是,在性的问题上,妻子也要有坦诚的态度。他自认为在床上能够完全满足妻子,可她也是这样的感受吗?她的行为导致被怀疑不忠诚,那么她又在追求什么呢?她希望他有什么样的表现、在那些方面有所改进呢?彼此直截了当地、真诚地交流,了解双方的真实想法与希望,既能将事情的前因后果说清楚,也是解决隔阂的合适方法,这是在真实生活中获得极大满足的捷径。实际上,无论是在夫妻性生活中,还是在自我满足的手淫过程时,恰当地利用想象力以激发性欲、促进与提升性快感,不仅不违背道德,而且是实现极乐状态的有效方法。我们应恰当地运用想象力,促进个人与家庭的幸福。

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