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一切影响性爱的因素都要摒弃!

发布日期:2012-12-21

  每周至少做爱一次:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

  不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

  将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.

  电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  改变传教士式体位(男上女下式体位):通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位.

  两性:

  你对避孕道底了解多少呢?

  女用短效口服避孕药:每日服用的避孕药,其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍),副作用较小。目前的研究还表明,口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用,同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响,有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外,每日使用比较麻烦,容易漏服,造成避孕失败。

  女用长效口服避孕药:这是人工合成的雌激素,每月服用一次,简单、方便,比较安全。缺点是引起血压升高,有发生隐性糖尿病的风险,服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。

  皮下埋植长效避孕药:在硅胶管内装入孕激素类药物,埋植于皮下,能连续缓慢地从胶囊中释放,起到长效避孕效果。优点是药量小,对哺乳无影响,药物不通过肝脏,血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血,月经减少,闭经;使用和停止使用需做手术。

  紧急避孕药(事后避孕药):性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现,药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等,但效果不十分理想,恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想,副反应较轻,但该药开发时间较短,作为每月一次的药物使用还需进一步观察,没有应用到临床。

  外用避孕药:有很多种,常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便,缺点是当阴道分泌物较少时,影响了药膜的溶解,从而影响避孕效果,有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。

  阴道环:硅胶制成的圆环,内有孕激素持续释放,作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同,需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

  宫内节育器:人为地在子宫腔内放置异物,多为金属环,抑制胚囊的着床,有些避孕环内有避孕药和铜,起到增加避孕效果的作用。优点是方便,作用持久,安全有效,但副作用也很明显,如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。

  绝育术:包括女性绝育术和男性绝育术,最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育,效果彻底。如果希望再次妊娠,需手术复通才行。

  工具避孕法:即使用男用避孕套避孕,这种方法如果使用得当,避孕效果满意,还有预防性传播疾病的作用。但是,有人感到舒适度和性满意度下降。

  安全期避孕法:在每月的女性排卵期,即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等,缺点是失败率高。

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  新婚第一年的“蜜月高峰”

  新婚第一年的“蜜月高峰”结婚未必是爱情的坟墓,倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为),是性活动中一个质的飞跃。

  婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感,以及对性生活的新鲜感和探索劲,都是“蜜月高峰”的心理基矗虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮,但她们在充满柔情爱意的氛围中,在性本能的驱使下,仍会对性活动感到无比欢娱,积极地、全身心地投入新婚后的性生活。所以,对绝大多数夫妻来说,新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次),便是这一高峰的夸大而生动的写照。

  创造新生命的“自由高峰”

  创造新生命的“自由高峰”新婚之初,由于家庭计划的安排,很多年轻夫妇暂时不想生育孩子,在性生活中需要采取避孕措施,或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。

  一旦他们决定生育小宝宝,便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来,从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入,那种创造新生命的兴奋与激动,常常会给女性带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸,由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用,停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加,从而使性欲增高。怀孕之后,在孕后的第三到第六个月,体内性激素大量增加,同时性器官和乳房血流增加,也可导致性欲增强。

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  看法1:有人说,阴蒂坐落的位置如果较低,性爱时它与阴茎发生直接接触的机会就会增多。事实上,在多数性爱体位中,阴茎并不能直接刺激阴蒂,况且当性反应进入平台期后,由于女性会阴部肌肉的收缩,阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处,远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触,所以,其位置高低,于性感受无益。

  看法2:不少人认为,阴蒂大小与女性的性能力有直接关联,即阴蒂越大,感受越强烈。

  但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据,来支持这一观点。其实,阴蒂是阴茎的同源器官。不少妇女的阴蒂头在未感受到强烈的性冲动之前一直隐藏在较长、较紧的阴蒂包皮中,只有达到相当程度的性兴奋才会明显暴露出来。

  看法3:普遍接受的观点是,女性长期自慰可使阴蒂头变大、阴蒂体增粗增长。但原则上讲,阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维,所以各种刺激不会使横纹肌出现增生反应。这正如男性的阴茎一样,运用物理手段并不能让它增长增粗。

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