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甜蜜性爱让人安然入睡

发布日期:2017-05-28

  时钟敲了12下,陈妍霓躺在床上辗转反侧、难以入眠——她己一连好几个晚上没有酣然入睡了。陈妍霓是一家广告公司的设计师,最近公司交给她一项广告创意、设计任务,但是她构思了几个方案都不?意,眼看就要到公司交办的时间了,可是一直还没有找到一个?意的创意,这使她心中十分焦急,吃不好饭,睡不着觉。她就是这样忍受着焦虑与失眠的煎熬。无意间,她看见身边的老公竟然还没睡,充满关切和怜爱的眼神正看着自己,一股柔情不由从心底升起——此时,她又意识到自己一段时间来整日忙于工作而忽略了老公,可他不但没有责怪,反而更加尽心照料自己。想到这里她不由自主地将身子依偎到到老公怀里,一时,爱意在心中升起,甜蜜、温暖、激情一起在胸中燃烧,烦恼、忧愁和思虑统统丢在脑后,在经历一场爱的狂风暴雨之后,她感到整个身体竟然是那样松弛,以致她竟然枕靠着爱人坚实而温柔的臂膀睡着了。第二天,当明媚的阳光洒在脸上,她才从甜美的睡梦中醒来,这时她己足足睡了8个多小时。

  同样的情况发生在北京的张扬身上。她是一家外企的高级谈判经理,年纪轻轻的她承担了太大的工作压力,几个星期来一直睡的不安稳,有时,为了一个工作上的细节不能得到很好解决而彻夜不眠。更没有心思过性生活了。一天晚上,她10点才从谈判桌上回到家,多年未有的温馨浪漫场景一下子令她久违的柔情充满心头——柔和的彩灯、长桌上美艳的玫瑰、百合、满屋子的馨香……老公笑意盈盈地在门口迎接自己。

  那一夜,她融化在老公的怀抱里。激情过后,她全身松软,几分钟就安然入眠了。

  性爱,一剂安眠的良药

  近年来,性学家对性爱对人的健康的影响进行了广泛的研究,认为性爱对人的健康有着多方面的良好影响。比如,经常而有规律地做爱,可改善心血管系统的功能状态,减少心血管疾病和脑卒中的发生;可增强人的免疫系统功能,甚至可减少感冒及某些肿瘤性疾病的发生;可改善人们的精神状态,增强人们积极乐观的情绪,等等。与此同时,也有不少研究报告指出,性爱也可改善人们的睡眠状态,性爱之后可使人安然入睡。其原因是,在性爱过程中,血压增高,脉搏加快,呼吸急促,体内许多器官的功能得到调动激发,而在性爱之后血压降低,脉搏和呼吸变慢,整个机体处于抑制状态而有利于酣然入睡。同时有研究说,在性爱的过程中,体内产生一种叫做内啡肽的化学物质,它不仅能使人身心松弛,产生一种愉悦感和满足感,而且可使人减轻应激状态,消除紧张、焦虑和抑郁等不良心理影响,这也是人们往往能在性爱之后安然入睡的原因。其实,不少善于细心观察、体验的人,也早就发现性爱能够助眠这样一种事实。

  看来,在大多数情况下性爱能让人安然入睡,这点是毫无疑问的了。但是,性学家在对这种现象进行肯定的同时,一再告诫人们,尽管如此,但是绝不能把性爱当成安眠药而做为一种工具使用。因为性爱就是性爱,性爱是两性之间情与爱的自然流露与表达,而别无其他,如果除此之外试图通过性爱达到别的目的,那么这时性爱就会“走样儿”“变味儿”,长此以往必将影响到爱侣之间真挚亲密的感情,影响到夫妻生活的质量。

  持续时间因人而异,有的稍事休息就会恢复,有的则要持续一两天。性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续时间也越长。

  为什么性生活与视力变化挂上了钩呢?专家说,由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域,直接影响着视力和眼球的活动。性生活中,由于神经高度紧张,大脑细胞会出现暂时性的疲劳,影响了支配眼球活动和视力的神经,从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。此外,性生活时血管收缩,也会减少眼部供血而加重疲劳。“对大部分人来说,这些变化往往并不明显。”但部分体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者,可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意,最好别在性生活后看书、看报、看电视等,尽量让眼睛多休息。

  “其实,性生活后可能不仅眼部疲劳,有人还会出现全身疲乏无力的现象。”因此,有人建议,在性生活后1-2小时内不要开车,以避免发生交通事故。“但这也要因人而异,体力好的人一般不会受影响。”专家说。

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  人类社会发展到今天,大多数成熟女性的处女膜都将会因男女的结合而被破示,只留下变形了的残片。这样从进化论的角度上看,处女膜似乎是一个多余的器官。然而,大自然另一个“适者生存“的原则又是到处适用的。“用进废退“也是大自然一个重要的法则。处女膜既然对男女双方的初夜性生活带来不利影响,且迟早要被弄破,为什么还要让它存在呢?也即处女膜的作用是什么呢?

  一些学者经探讨以后提出了以下两种假设:

  1、保护女性生殖系统:这种学说认为,处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用。它是一个保护自己,防止病邪入侵的屏障。处女膜守卫在阴道门口,它可以防止尿液液入阴道。上古女子是没有衣裙的,她们至多在下身围一块兽皮,敞开的下身容易引起细菌的入侵。而少女的阴道壁比较薄,卵巢发育尚未充分,全靠处女膜这道屏障,保护内生殖系统、保护女性的生育能力。还有的学者认为,在16~18岁以前,女性的身体没有发育完全,处女膜也就十分肥厚,这是一种避免过早过性生活的警戒装置。对女性来说,过早过性生活,容易因宫颈口反复的感染而导致宫颈癌。而且,过早开始性生活,对优生优育,也会带来不利影响。处女膜恰恰起到了这样一种预防的作用。因为对男性来说,要与未成熟少女过性生活,难以克服尚很坚韧的处理膜防线。而对女性来说,过早的性生活,会给自己的肉体带来相当大的痉。据医学家调查,处女膜被抵破时,约2/3以上的会感到疼痛,并伴之出血。结婚越早,这种现象越明显。

  2、用以选择男性中的强者:这种理论认为,处女膜的主要功能在于选择男性中的强者,促使优良的精子进入体内受精。

  在人类的原始社会时期,人类婚姻是比较自由和混乱的。没有门当户对的选择,没有年龄的束缚和限制。两性结合的随意性很大。处女膜的存在可以防止老年男性和性功能低下者对少女的占有。这可以减少或防止生育不太优化的后代,具有选择强者的进化的意义。因为,年老者的性能力比较弱、性无能者大多也是体质较差或有病的人。

  性能力和体力之间有一定的相关性。处女膜的存在成了一道检验性能力的关卡。破关者是强专利号,可以留下后代的基因,不能进入者往往是弱者,他们较少或没有繁育后代的机会。这种优胜劣汰的自然法则,靠处女膜的检验来实现,也许是众多方法之一吧。

  这两种理论似乎都有一定道理。那么大自然是出于这两种原因中的哪一种呢?抑或是这两种原因在共同起着作用?

  可是迄今为止,人类学上还没有多少有力的证据证明这些理论,尤其是后者。或者大自然本身在进货过程中还没有彻底淘汰这一没有多大意义的小薄膜。因此,有关处女膜的真正的作用之谜底,也许还要继续探求和争论下去。

  处女膜小知识:

  处女膜是女性生殖器官的一部分。在胎儿3~4个月时出现、发育、形成,到青春期时的处女膜形态和厚薄各一。其孔隙可呈轮状、环状、半月状、筛状等多种形态。它是位于阴道口、阴道前庭内的一层粘膜组织,呈一圈环形皱襞状,宽约0.5厘米左右,中间有孔,以便月经血和分泌物流出。

  处女膜是其他雌性动物所没有而唯于人类女性所独具,只有极少数女性天生没有处女膜,也只有极少数女性处女膜上没有孔隙,称为“石女“。

  处女膜作为外生殖器的一道屏障,从生理角度讲,它是两性生活的障碍,是阻止阴茎进入阴道的阻隔。

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  舔阴对于男性有激发性欲的作用,能够充分地使男性达到性高兴,对于女性生殖器的直观的视觉作用是最佳性刺激。而唇舌与女性生殖器的接触造成的良好感慨感染也进一步进步了性刺激的强度。女性接受舔阴的感慨感染和反应同样会对男性造成性刺激作用。

  男性的唇舌与女性的生殖器接触称为舔阴。我国古代将它形象地比喻为吹笙。

  从生理解剖方面看,这一行为有其公道的一面,由于,女性的性敏感区包括阴蒂和阴唇,而阴蒂既可以作为引起高兴的刺激区域,也可以作为终极性热潮的刺激部位。阴蒂柔嫩,在还没有润滑液体分泌的情况下,粗拙的手指刺激轻易引起痛苦悲伤。而口腔带有能够起到润滑作用的唾液,柔软灵活的舌头会使阴蒂感到极真个恬静和痛快,刺激达到一定程度,能够促使女性泛起阴蒂型性热潮,这对女性非常有利,能够使女性对下一步的性交行为更加投入。假如排除性道德和传统观念的影响,绝大多数女性是会乐于接受舔阴行为的。

  对于某些患有早泄的男性或控制射精能力较弱的男性,舔阴行为能够延长性糊口时间,而先使女性达到阴蒂形式的性热潮之后,再进行性交,这样即使在女性没有达到阴道形式的性热潮之前射精,女性也不会在意。

  有些男性以为阴道肮脏,所以拒绝舔阴,这也无可厚非,由于这种行为没有准确与错误的区别,个别人对女性阴道的分泌物味道反感,这样天然不会接受舔阴。能否在夫妻之间进行这种性行为的条件是夫妻双方都能够接受这种行为并且能够从中得到快乐。

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