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用好五感,你的性爱就更完美

发布日期:2017-07-29

  男女虽然有着相同的感觉系统,但他们的触、看、闻、味、听等感官功能却颇有差异。尤其是在房事中,这些差异会影响到彼此的性感受。本报本期结合了新加坡《星岛日报》、美国《》杂志发表的“性感指南”,希望帮助夫妻了解各自的身体特点和“性奋”源,让婚姻生活更美满如意。

  看赤裸身体最调情

  在夫妻亲昵时,赤裸的身体是最佳的“催情剂”。毫无扭捏感,才是夫妻间性爱刺激和觉醒的最佳环境与条件。这种感官享受对男性更具影响力。

  夫妻都会担心自己的体貌不如人而心存顾虑。如女人害怕自己的胸围不够丰满、大腿太粗;男人揣测自己的阴茎不够长、体毛太浓——这些会降低自己在伴侣眼中的完美,最后破坏性致。其实这有些“杞人忧天”。性爱真正开始时,伴侣的全部注意力都会集中在性事上,其他的小瑕疵难以影响性爱的进程和最终感受。

  女性要全然放松地裸露,或许有些难。这就需要丈夫多给她鼓励、赞赏,最重要的是给她爱。或者,妻子可以穿一件若隐若现的丝质睡衣,在身后打上浅黄色的灯,形成一圈光晕,这能吸引丈夫的全部目光。

  闻体味浓,可以提性

  每个人都有一种体味,如同指纹一样独一无二。我们感到被某人吸引,相当程度上是迷恋于他的味道。据说拿破仑从前线返回巴黎时,会提前半个月给情妇约瑟芬写信,要她两星期不洗澡,因为拿破仑十分喜欢约瑟芬的体味。

  有调查显示,71%的人认为,体味是一种特别的“性奋剂”;约1/3的女人青睐体味浓烈的男人,会为之痴狂。现代人酷爱清洁,每天都洗得干干净净,反倒破坏了自身独有的“性魅力”。因此,要提高性爱质量,不妨试着从嗅觉方面下手。

  一方面,可以适当减少洗澡的频率,或少用味道过于浓烈的沐浴露。另一方面,可以用一些与人体气味相近的香味品,如麝香等,这被认为充满了性含义,能激发欲望。此外,选择香水时,应该让爱人做参谋。也许他/她答不上为什么会喜欢,但你要相信他/她“嗅”得到你的爱意。

  触爱抚要从轻到重

  人全身的肌肤布满了触觉神经,负责传递各种感觉信息。因此触觉所“管辖”的地盘,远远超过任何其他感官。将皮肤视为性系统的中心器官,也就不足为奇了。

  美国金赛性研究所黛比·赫伯尼克博士告诉《生命时报》记者,触摸是性刺激的来源之一,但爱抚才是性爱欢愉的关键所在。比如你与异性朋友握手、拥抱,感受到的是友情;只有与倾心相恋的爱人,十指相扣、面颊相贴,心才会被闪电击中,情愫暗涌,欲望萌动。抚摸之所以能撩拨情焰,就在于它饱含爱情。

  鱼水之欢时的爱抚应是互动的,夫妻双方可以明确向对方表明,自己喜欢什么样的爱抚,哪个部位最渴望被呵护,以及需要的爱抚强度,从而使彼此都享受到爱抚的乐趣和情意。

  性爱抚应从最不敏感的部位开始,逐渐向敏感部位转移。男女喜欢的抚摸方式也不同。女人更在意抚摸的力度,通常喜欢从轻到重的按压。

  老老年人如何抓住性福生活?人生活,如何才能更加“性福”?过性生活要注意什么?下面我们听听专家的建议。

  1.顺其自然。不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

  2.性生活的体位。因为老年人身体大都偏胖,有的老年人还有不同程度的慢性病,动作不便,性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。

  3.要保持心理健康。正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了“性福”的大门。究其原因,并非身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

  4.性生活前做好充分准备。如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用的润滑剂。

  最后,关于性生活的时间和频率,总的原则是因人而异,要适度。在时间上,许多老年人都愿意把性生活安排在精力最充沛的清晨。其实无论何时都可以,主要是根据自己的习惯。

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  中国首个男性硬度调查报告”显示,45.8%的女性认为,“男性性器官是否足够坚挺、持久”,是影响其性爱满意度的最重要因素。

  大小长短未必重要

  在日常生活中,我们发现,许多男性对女性的性爱观存在错误认识,其中最普遍的,就是他们误以为“那话儿”的大小以及性爱时间的长短,决定了性爱的质量。

  颜儿:有一次,我和老公平躺在床上,我开玩笑地对他说:“真是很短小精悍啊!”没想到,他对这句话上心了,接二连三地问我“是不是真的很短”,任我百般解释,都不管用。最后,他黑着脸,自顾自地睡去了。突然间,我意识到自己触碰了一个雷区。

  小白:多数男性把阴茎大小、性爱时间的长短看得十分重要,但女性对这些并没有多少感性认识,毕竟,谁也无法在爱上一个人之前“验明正身”,或是找一个对比物。

  我觉得,男性过于关注自己的长短,一方面是缺乏最基本的生理常识,另一方面也是不自信的表现。

  文女士:“那话儿”与性欲、调情甚至高潮,都毫无瓜葛。大有大的雄伟,小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代,都曾以小作为男性的审美标准。

  同时,男性过分强调性爱时间的长短,也是一个误区。我曾为此向爱人抱怨过,明确指出自己很厌恶长时间的“活塞运动”,那只会让我感觉很不舒服。但他很委屈:“很多书上都写了,女人是慢热的,需要比较长时间的刺激才能兴奋起来。我这么费力,你为什么还不满意呢?”面对这样的表述,我只能无语以对。

  四级硬度:

  第一级是“松下”,阴茎增大,但不勃起;

  第二级是“软银”,阴茎勃起,但未达到足以插入的硬度;

  第三级好比“微软”,阴茎达到可以插入的硬度,但未完全坚挺;

  只有第四级才足以代表真正理想的硬度,完全勃起并坚挺,保证性爱“奔腾”着一往直前。

  编者的话:男女对于性爱的认识全然不同,用一句话来概括,就是“女人来自金星、男人来自火星”。近日,由《男士健康》和辉瑞中国制药有限公司共同完成的一项调查显示,44.1%的男性认为,影响两性之间性爱满意度最重要的是“对方投入程度”,而45.8%的女性则选择了“男性性器官是否足够坚挺、持久”。可见,对女性来说,“硬”是她们倍加关注的话题。本期,本版特别采访了3位女性,听听她们阐述对“硬”以及性爱的理解。

  在传统观念中,女性是两性关系中的“受者”。但恰恰是这个“受者”的感受,被认为可以真正反映性爱的质量。

  女人服硬不服软

  那么,排除了长短、时间,究竟什么才是性爱的决定因素?据《男士健康》和辉瑞中国制药有限公司共同进行的“中国首个男性硬度调查报告”显示,45.8%的女性表示,“男性性器官是否足够坚挺、持久”,是影响其性爱满意度的最重要因素。同时,近八成的女性指出,性爱过程中因男性无法持久或勃起硬度不够而导致性爱不愉快。

  听到这些数据后,3位女性代表都不住地点头,大声赞叹“这才是女人的心里话”。

  小白:在我看来,硬度是雄性气质的充分表现,是百分百的男人味。

  女性对性爱的体验,是一种从身体蔓延至心的感受。张爱玲说,到女人心里的路通过阴道。那是因为这条路和心路一样柔软无比,对任何刺激都异常敏锐。但它对行路者也很挑剔,太过温存、绵绵软软或犹豫不前的,它都会拒之门外。

  多数情况下,男性主导着性爱的进程。他的身体状态如何,直接决定了性爱的结果完美与否。因为只有坚挺、持久、良好的勃起硬度,才能保证性爱随心所欲地进行,你可以设计多种花样的前戏,适时的拥抱、亲吻和甜言蜜语,最后是一气呵成的冲刺——如此一番,性爱不会有任何遗憾。

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  多数人都认为当自己患上普通感冒或者流感后,最好远离夫妻生活,以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法,即夫妻之间的激情性生活,专家表示,性高潮是杀死感冒病菌的良好途径。

  科学家通过一组实验发现,性生活不但会对男女双方身体各个系统产生积极影响,还能增强免疫力,可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。

  这主要是由于白细胞等吞噬细胞在发挥作用。性生活中,一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体,就会渗透进去,并自我“引爆”,使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后,其数量可增加至平时的近两倍。而新增加的吞噬细胞非常活跃,可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

  尽管如此,也有专家指出,这一方法只适用于感冒初期,如果已经出现了严重的感冒症状,如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等,就应该多休息,尽量避免过性生活。

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