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男人性爱时最怕什么

发布日期:2016-05-29

  男人最大的敌人就是自己。美国福克斯新闻网“性学专栏”邀请性学家,探讨了男性在性爱中,究竟恐惧什么。性学专家称性爱中男人有以下四大恐惧:

  1、担心不持久。

  就要射精了吗?时间会不会太短?有统计数据显示,越是害怕自己性爱不持久的人,越容易出现性功能障碍。尤其是在某次性爱中,妻子一句无心的话,如“这次好快”,可能会在丈夫心里留下阴影:她是不是在抱怨我这次做得不够好。在时间上缺乏自信的男性,应该积极锻炼盆底肌肉,可以延迟射精。

  2、担心难勃起。

  超过八成的男性都遇到过偶尔的勃起障碍,这是正常现象。但在很多人看来,不能勃起就等于“无性”。这与其有限的性知识有关。建议男性忽略勃起的问题,让自己沉浸在体会快感的过程中,试着不依赖阴茎即可获得肌肤相亲的美妙感受。

  3、担心伴侣会失望。

  性生活没有按照自己的设计进行,或是没有达到预期,都会让男性失落。为了避免这些问题,首先就是别预设不现实的期望。事情并非总如想得那样完美。我们在色情影视、网络文学中看到的,多数与现实不相符。

  4、害怕意外妊娠。

  男性不会因为意外妊娠而骄傲,反倒会产生“自己没计算好”、“麻烦”等认识。妻子多次意外妊娠,还会动摇男性享受“性福”的信心。如果短时间没有生育需求,那就坚持用安全套、避孕药等。还有些男性对未来存有疑虑,害怕自己或伴侣变心。这也是网络、现代文学、影视作品,给人们营造的假象。时间也许会让激情平淡,但它不会完全抹杀爱情。夫妻应该对自己有信心。

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  延缓男人的性下岗45岁的罗先生近来的夫妻生活出现了危机,即使勉强用功也无法保持每月一次的性生活。妻子生气地问:你是不是“性下岗”了?

  为此,罗先生急着求医,非常想知道,为什么自己才入中年,就会发生如此现象。专家介绍,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能减退、性生活次数减少现象。

  有人将45岁以上男性性生活频率低于每月一次的现象称为“性待业”;而55岁以上的男性一年一次性生活都不到的现象,被无奈地称为“性下岗”。

  中年男性“性下岗”,除了有疾病、体力衰退等生理原因外,心理上自我沮丧、消沉同样不容忽视。

  妻子想“亲热”他却很排斥

  罗先生告诉医生,年轻时,他同妻子两人的性生活非常美满。

  随着“七年之痒”到来,再加上高血压,性生活频率锐减,有时一月一次,更多时,几个月都想不到“亲热”。

  罗先生说,随着岁月递增,自己性欲望在消失,性功能显著在减退。

  夜阑人静时,妻子还有“亲热”一番的愿望,自己心里却充满排斥,想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题?为什么自己刚进入中年,就会发生如此现象?罗先生很想得到专家的解答。

  “热情”减退受多种因素影响

  专家指出,是否每一个男性到了四五十岁,就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?

  要想回答这些问题,就要了解男性性生理的演变过程。

  男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。

  男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。

  但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。

  防止早衰需从年轻时做起

  专家指出,中年男性防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。

  适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。

  其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

  非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性下岗”的最好良药。

  “五招”延缓性功能减退

  延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。

  一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。

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  性爱体位:女性性经验不足应该采用什么姿势呢?

  如鱼得水的性生活,是要男女双方不断学习。什么时候该采用什么姿态,也是学问。正确地选择交姿势,不但可增加乐趣,也可以“做”得更健康。

  宜男上女下的情况

  由于不同性交姿势各有特别之处,男女可因应彼此不同情况,改变性交姿势。

  新婚女性可能会表现得较被动,加上若女方性经验不足的,以传统的男上式为宜。

  想怀孕者,以男上女下为宜,最好垫高女方臀部,使精液储留于阴道内。但若女方子宫后倾,最好采取膝胸卧位,这样有助于精液流向宫颈。

  宜侧卧位的情况

  老病体弱者:有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况,可采用侧卧位,这是最省力的体位。

  有腰患者:活动量较少及省力,避免因动作过激而触及旧患。最好是用女方膝胸卧位,男方站立的体位。

  宜女上男下或后进者

  女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助,如阳痿、早泄和女性性冷感。

  孕妇在性交时,应避免使腹部受到直接重压,女方若仰卧时,男方可取蹲或坐位,或采用後进式。

  患有腰痛的女性,用女上男下法。后进时男方应以双肘双膝负重,避免把整个体重压在女方身上。男方腰痛,女方膝胸卧位,男方站位。

  肥胖者,特别是双方肥胖者,可采用女方仰卧位置并置臀部于床边,男方站位。

  以上是对性爱体位的详细介绍,希望能够帮助您。如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

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