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男人性生活知识:安全套的使用

发布日期:2016-12-07

  男人性生活知识:安全套的使用

  1、从安全套内包装边缘小心撕开以免扯裂安全套;避免用剪刀一类的利器,确保安全套不破裂。3、安全套内残留的空气会导致安全套破裂,为避免破裂的可能性,用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气,然后将安全套戴在勃起的阴茎上。

  1、从安全套内包装边缘小心撕开以免扯裂安全套;避免用剪刀一类的利器,确保安全套不破裂。

  2、带上安全套,前期所产生的分泌物可能含有导致性病的病菌,能引起怀孕和性病的传播。

  3、安全套内残留的空气会导致安全套破裂,为避免破裂的可能性,用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气,然后将安全套戴上。确定安全套末端卷曲部分露在外侧。

  4、在挤压住安全套前端的同时,以另一只手将安全套轻轻伸展。

  5、每片安全套只能使用一次。用过的安全套用纸巾包好并放入垃圾箱内。

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  不论男女对女性私处的松紧都是秘密的关注着,之所以男人对处女如痴如醉般的崇拜一大部分原因就是因为处女的私处是非常的紧的。有人认为频繁的性生活会令私处越来越松,其实这都是片面的。

  阴道太紧很多是由于前戏不足

  阴道本来就是紧闭的,阴道在未有性兴奋时,被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令阴道收得更紧,有时连卫生棉条都塞不进去,有的女孩甚至不敢碰自己的私处。当女性出现性唤起,阴道肌肉会有所放松,可以容纳1~2根手指,在生理上为生殖做好准备,增加怀孕的机会。

  如果在过性生活时阴道“太紧”,1.女方对性生活不感兴趣;2.她没有充分热身。大多数女性需要一段时间的亲吻、拥抱和爱抚来让阴道充分兴奋和润滑,肌肉组织就能放松。男人急不可待强行插入,是缺乏经验或者粗鲁的表现。换言之,解决“太紧”的方法是延长性爱前戏,必要时可使用润滑剂。如果女方在过性生活时感到阴道疼痛,可能是阴道痉挛引起的,应到医院就诊。

  随着年龄的增长阴道会松弛

  除了胎儿的因素,正常情况下女性在怀孕的中后期阴道的韧带和平滑肌明显松弛,这是进化而成的自然生理。临床上把阴道的张力分为0~5级,怀孕前的年轻女性为正常的5级,生育后很难完全恢复到5级。剖腹产虽然没有使用阴道娩出胎儿,阴道受损较轻,但是张力依然会变弱,产后最多能恢复到3级,大多数人只有1级。卡瑟曼认为,年轻女性在产后6个月,阴道紧张度就跟产前基本一样,但多次生育和高龄妊娠,阴道就不能完全缩紧。

  凯格尔练习帮女性恢复阴道紧密

  这个练习就是小便时收缩肌肉中断尿流或者挤出最后几滴尿的动作,可以随时随地进行而不易被人发现。开始的时候做得慢一些,熟练以后每天做几次,每次练6组,每组10下。卡瑟曼称,“凯格尔练习”可以增强阴道周围的盆底肌肉,从而令阴道收紧,对年龄和生育造成的阴道松弛有效。练习数月之后,性高潮也会来得强烈一些。

  如果“凯格尔练习”无法让你满意,建议尝试锻炼工具LELO获得德国红点奖的智能露娜球——把它们插入阴道后,只要跟着智能露娜球的频率进行收缩运动,每次只需5分钟,一个月后有意想不到的效果。

  目前市面上还有“阴道缩窄”的整形手术,通过切除部分组织令阴道腔变小,包括切掉脱垂的阴道壁、缩短悬垂阴道的韧带等。这种手术增加的兴奋度有限,反而可造成插入困难,增加摩擦而产生性交疼痛——性交的强烈感受是需要靠肌肉收缩实现的,而手术恰恰不能解决这个问题。

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  造合小阴茎男人的爱抚绝技

  阴茎,大有大的难处,小也有小的好。

  女性的阴蒂、G点或宫颈所接受的神经支配不同,受到性刺激后,产生的反应和主观感觉也不一样。男性阴茎过长,在性生活中会撞到子宫颈,女性易出现不适感。有不少女性就受不了这样过于猛烈的冲撞。要解决这个问题,有一个简单的方法,就是在阴茎根部套一个塑料或橡胶材质的圆环,无形间缩短阴茎长度。

  男性还应认识到,阴茎小有其妙处。首先,由于表面积小,男性自身受到的性刺激也少,在性爱中能坚持更久。其次,受到的约束少了,活动范围相应大了,可以寻找更有效的刺激点,提高性爱效率。再次,这样的阴茎勃起时,需要的血流量少,射精疲软后更容易恢复,就像婴幼儿一样,只要一有尿意,阴茎就会勃起。

  我们平时总说,阴茎大小和女性性满足关系不大,这是一个原则。所以男人不用太计较生理上的“先天情况”,应该把更多的精力放在充分爱抚、亲吻等前戏上。

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  多吃葡萄不仅有利健康,还能提升性欲,更容易获得高潮。近日,发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出,吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能,增强性感受。

  英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现,产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时,很容易出现疲倦、性欲低下的问题,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。同时,法国科学家研究发现,葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的畅通,这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,让身体保持年轻和激情。

  全世界80%的葡萄都用于酿酒,女性每日适当饮用葡萄酒,还能帮助延缓更年期的到来,让性生活更加美满。

  葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能产生热量293千卡,含钙57毫克、磷140毫克、铁3.8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补血、生津止渴、健脾利尿之功,能帮助人体排出毒素。

  市场上鲜葡萄色彩各异,红白绿紫黑都有。殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性。

  红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。

  白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

  绿葡萄则偏重于清热解毒。

  紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。

  黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

  葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

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