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男人性衰老的5个红灯警示

发布日期:2016-07-24

  我们都知道,随着年龄的增长,男人的性能力也会出现变化。尽管,衰老是一个不可避免的过程,但它们并不是美好性爱的决定性因素。我们无法阻挡衰老的到来,但我们却能够延缓衰老的入侵。而在性能力上面,也是如此。但是,在预防的时候,我们也要知道,性衰老的信号是什么?以下5个红灯警示,告知我们性衰老出现了。

  1、阴茎变化

  最明显的性衰老,就是生殖器官的变化。正如人老,会出现皱纹一样。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外,和身体其他部位一样,阴茎表皮也会变得松弛。

  2、尺寸变小

  我们会发现,人变老的时候,身高也会变低。一般来讲,男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。从50岁到70岁,阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。

  3、敏感度降低

  敏感度降低,也是性衰老的一个特征,最明显的表现就是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10-50次,因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期大为延长等。

  4、阴茎变弯

  人老时,会出现驼背的症状。而男性的阴茎,也会变弯。不过前提是,阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,多见于中年人,它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

  5、睾丸缩小

  作为男性生殖器官的重要组成部分,睾丸也会发生明显的变化。男性一般自50-60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。

  性衰老让许多男人都很苦恼,男人重视性能力,正如女人重视容貌一般。前面我们也说来,衰老可以延缓,性衰老同样能够预防。

  经常运动

  生命在于运动,所以运动能够预防性衰老。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。

  饮食调养

  人体所需的主要营养,都来自于食物。所以,在饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含"锌"多,对于增强性欲是有益的。

  持有爱慕之心

  总会有很多人老的时候,觉得爱情是年轻人的事。但这种想法,其实是不对的。男人应该在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  精神愉悦

  精神愉悦,性格开朗,是身体康健的法宝。不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  以上这些,都是预防性衰老的方法,都比较实用,但要一直坚持下去才有效。当然,也要正视性衰老,不要因为性衰老而影响生活、健康。

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  以上是对性爱技巧的详细介绍,希望能够帮助您,如有更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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