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男人想壮阳就要先滋阴

发布日期:2016-07-01

  男人想壮阳就要先滋阴

  一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。

  打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑胀,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。

  中医说,调理脾胃就是滋阴。有一位中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。

  补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个身体像烧焦了一样,当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。

  阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈得上功能?

  滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。

  此外,天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。

  还可试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一起煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

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  不论男女,性能力都存在一个"用进废退"的规律.太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调,女性甚至会引发一系列妇科疾病.男性长期禁欲可能是导致慢性前列腺炎的原因之一.从这点上也可以证明规律的性生活对保护前列腺的重要性.

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  对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说,如何避免做爱能力"废退"呢?夫妻一方面要加强沟通,交流彼此的感情与想法;另一方面,还是要尽量定期见面.

  毕竟,这是对彼此身心健康和幸福都很重要的;最后,适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望,这是一种正当、合理的性手段,既保证了对伴侣的忠诚,也不会违背社会道德,更是释放性欲望的有效途径.

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  有口交做爱前一小时最好不要抽烟,烟臭会破坏美感,且水也不要喝太多,这会使唾液不够粘稠,若真的很渴,可以喝冬瓜茶等清凉饮料。

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