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12款新颖又养生的性姿势

发布日期:2016-07-01

  夫妻生活久了,难免会产生心理及生理上的厌倦,而夫妻生活也就草草了事,既达不到高潮的快感,又起不到保健的作用,下面就来教你12个新颖的姿势,这些姿势对身体还具有养生保健的作用,一起来学学吧!

  评分指数说明:

  难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10性爱高手

  快感度:1-3满足;4-6火

  辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死

  养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏

  养生度:1-3不痛不痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生

  第一招:一览无余

  动作评分

  难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。

  快感指数:3分。由男人采取主动,并因女方两腿大开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。

  养眼指数:8分。这个动作由男人握著女人的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!(如果女人把腿抹上油的话)

  养生指数:10分。女性增强卵巢功能,提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;男性增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。

  第二招:性感美人鱼

  动作评分

  难易指数:6分。女方双腿被压制住还得以双手反制,可谓手脚并用。

  快感指数:4分。进进出出的动作较多,女方恐怕无法持久。如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。

  养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。

  养生指数:5分。女性强化子宫和小肠;男性强化大肠和膝盖。

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  女性生理:女性阴道松弛是什么造成的?

  阴道松弛并不是因为做爱太多——有关阴道松紧的说法很多,比如一位少女去医院做人流,医生问性生活多少次啦?回答:“就一两次”,医生可能立马反驳:“都松成这样了,还说一两次呢。”也有丈夫抱怨新婚妻子阴道松弛,说初次性交出血肯定不是真的,一定是做了手脚。这位网友的问题也不是第一次有人问。

  这是什么原因呢?现在提供一些关于阴道和女性性反应的信息可能对他有帮助。这些人之所以关心生殖器大小,那是因为他们的性知识主要来源于朋友、杂志或网站,那里往往充斥着有关男女生殖器的种种错误的性信息,比如“男人的阴茎越大越棒,才能成为一个人见人爱的好情人”,“女性的阴道会随性生活次数的增多而逐渐松弛”,“如果男人不能勃起,他对女人就没有吸引力了”,“只有岁数大的妇女才会有阴道润滑问题”。我们说女性的阴道“大小”的确会有一些个体差异,但是阴道大小决不会在两周时间里发生戏剧性的突然变化,他女朋友的阴道不可能在这么短的时间里突然就宽大松弛了。

  除了那些错误性信息的影响之外,另一个值得考虑的问题是他为什么对她的阴道大小如此关心。他可能在比较他遇到过的或想象中的不同女人的阴道大小,或者问题根本不是她的阴道大小发生变化,那只能是由于他怀疑妻子可能出轨带来的心理作用了。他为什么这么考虑问题?可能是他在日常生活里就不容易轻易相信别人,或不懂得如何判断一个人是否真心实意?或不理解什么是性和性吸引力。看来他们应该就这个问题展开推心置腹的讨论,而不是把注意力集中到所谓的阴道大小问题上。分居两地的伴侣很多,而且关系完全可以保持得很好,问题在于他们能够通过交流保证彼此间的相互信任,这样就不会红杏出墙或节外生枝了。心里没鬼,鬼就不会跑出来作怪。

  至于所谓阴道大小问题,重要的是要知道阴道大小在性兴奋时会有变化,这个让人感到非常吃惊的过程是:阴道内2/3在兴奋时会膨胀得像气球一样,人们称之为“帐篷效应”。阴道长度将从原来的10厘米长(没有唤起的阶段)增加到15厘米长(唤起后),而且其宽度也有相应增加。由于肌肉牵拉的原因,连子宫都会由盆腔向腹腔移位。阴道在性兴奋时的这种变化保证了它能舒适地容纳男人勃起的阴茎、性工具或伴侣的手指。

  当女性的身体恢复到没有唤起的休息状态时,她的阴道也将恢复到原有的前后壁相互贴合的状态,阴道不会长时间保持“帐篷”状态。尽管如此,有些时候丈夫也会感到妻子的阴道在插入过程中会有一定的松紧差别,就像妻子会觉得丈夫的阴茎有时大些,有时小些(可能因为勃起是否充分的影响)。这种知觉上的大小变化往往是因为润滑程度的变化造成的。如果他的女朋友和他在一起时特别兴奋,因为两周没有做爱了(俗话说久别胜新婚),或者他花费的前戏时间特别长或者采取了某些特别的技巧刺激她,那么她的阴道就会比平时湿润得多,等到他要插入时,她那阴道已经进入“帐篷状态”,他自然感觉她的阴道宽松了。何况润滑液越多,插入时产生的摩擦力就越小,阴道也会显得很宽松。

  另一方面,有些妇女在有些情况下自身不能产生充分的润滑液,比如服用口服激素类避孕药时(其不良反应就包括抑制润滑液的产生),刚刚洗过热水澡(热水在一定程度上会减少阴道的分泌),或者前戏的时间太短。在这些情况下,如果妇女润滑不充分,阴道又会显得又紧又小。

  相反,从女性的知觉来看,根据她的干燥或润滑程度的不同,她也会觉得伴侣的阴茎变粗或变细了。当然,我们知道阴道的实际大小不会一会儿长大,一会儿又萎缩,就像阴茎大小不会变来变去一样,所谓的大小变化只是其生理反应强弱的差异和我们的知觉差异而已。

  需要记住的是:如果希望让对方感觉自己的阴茎比较大,而采取干燥状态插入的话,这绝不是一个好主意。因为阴道的自然润滑会让女性在性交中的感觉变得更舒适和充满乐趣(当然太干燥时,男方自身肯定也会感到不适或疼痛的),同时也减少了阴道损伤或撕裂的可能性,这样才能更好保护妇女和她的身体。充分了解男女两性的身体和我们的身体如何影响我们的性体验,那将是特别重要的事情。

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  性爱密码

  夫妻之间如果形成了特定的性爱密码的话,ML就不需要长长的铺垫了,如同保险箱有了密码,每次开箱子直接按密码就好了,而不需要每次都研究密码是多少,做大量的无用功,耗费不必要的时间。

  分清时间

  估计没哪个男人天天喜欢自己的女人在性方面主动,有时候男人正好也想表现他男人的威力时,给他机会。主动一定要看时机,即使你真的比你的男人强悍,也不要表现得比你的男人强悍。在性生活过程中,女人毕竟更多的是需要爱抚,需要唤醒。

  看人下菜

  男人也分类,不能等同视之。你的男人他是传统型的还是开放型的?他有没有大男子主义思想?女人主动不主动,首先要了解自己男人的脾性,如果他像来喜欢你事事都听从他的,你还是先估量一下他对你的主动的承受力,再下手吧。

  一个眼神便可心领神会的默契,是种多么美好的感觉。当你一递性爱橄榄枝,他就懂得适时地接过去,又是多么快乐的感觉。

  神秘感

  如同人再亲密也需要一些个人空间一样,女人主动并不是说把自己整个暴露在光线下,视线里。主动不主动,女人都得懂得保留一点神秘感,物以稀为贵,不要让男人一眼把你望光了。说“你要”时也是一样,迂回曲折一点,比直接说“你要”绝对来得风情万种一些。

  少说多做

  言语有时候会是多余的,当男人已经完全明白你的意图时,让嘴停休息一下,用肢体语言或者眼神来表达。在性事上,有时候诱惑与被诱惑只是一线之差,需要用肢体的默契感来配合,而不是语言。让一切尽在不言中。

  底线控制

  每个人都有自己的底线,你不能因为自己的快乐,而要求男人一定要这样或那样做,他不愿意的话,记得一定不要勉强,不管野蛮女友如何地风行天下,每个人都还是有他自己的原则的,不要一味地拿他人来做模板。他的性忌讳,不要去触碰。

  两性平等

  不能因为你主动了,就一定得要求男人响应。男人处于他的生理周期或者劳累之时,他有权不举,这样在两性上才平等。

  单纯地性

  主动性爱不能是易货,不能是为了交换物件而性。如果你是为了一套昂贵地化妆品或者一件裘皮大衣才主动要求性。那么男人会觉得他是在花钱买性,也就不会尊重你,这样你们在性事上也就毫无快乐而已。

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  《圣经》里说,女人是男人的一根肋骨。现在的情况是:肋骨离不开身体,但是肋骨却有权利挑剔身体,因为,如今的身体天天辛劳劳顿,为的不过是肋骨的快乐罢了。怎样让肋骨快乐?怎样的身体是肋骨所最喜欢的?身体们有身体们的意见,可是,这些意见却往往流于"想当然"三个字。

  下面这些,就是关于女人戳穿男人性爱自觉的几种最大"想当然"。

  “想当然”之:“努力把做爱时间延长,会显得我很勤奋”

  有位民航飞机的飞行员,每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长,前戏后戏都加上长达2-3小时,而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福,可是这位女性却抱怨,长时间的做爱使她体力透支,可是丈夫却很不平,因为他所获得知识是:女人的高潮比男人来得慢,所以做爱时间越长,女人越轻易得到高潮,所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。

  问题出在公众对于性高潮获得过程的错误熟悉,女人性高潮的获得不是比男人来得晚,而是比男人来得被动。假如你是经验丰富的做爱者,花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点,并迅速使她达到高潮;另外,即使男人不那么热情主动,女人在找到合适的体位情况下,也会很快达到高潮。而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱,除了使身体疲惫以外,还经常会伴有男性“你到了吗?”“舒适吗?”之类的问题,在女人看来,这种刻意会使她们产生逆反情绪,原本即将到来的高潮,也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中,高潮一旦被抑制,就很难再次获得。而对于男人来说,刻意延长做爱时间,无暇享受性的真正乐趣,真是得不偿失。

  "想当然"之:"我的那里是全身最性感的地方"

  强壮的性器是许多男人认为最值得炫耀的资本之一,公厕里,当两个男人并排站立解决"小问题"时,总是会有意无意地进行尺寸的比较;在男人的身上,那话儿在床上表现也成为他身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么,在女人眼中,男人身上最性感的地方,到底是不是那话儿呢?

  在一项主题为"你认为男人身上哪个部位最性感"的调查中,阳具居然意外落选。在被调查的女性中,没有一个人选择它;有26%的女性选择了"坚固的胸部",理由是这个部位"有经典的美感"、"似乎可以马上闻到荷尔蒙的气息"、"让人感到暖和和被保护感"……而性心理专家的解释说:大多数女性选择胸部,这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱,而采取这种最传统的传教士体位时,正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以,它给女人带来的潜意识联想首先就是"性"。

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