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12款新颖又养生的性姿势

发布日期:2016-08-24

  夫妻生活久了,难免会产生心理及生理上的厌倦,而夫妻生活也就草草了事,既达不到高潮的快感,又起不到保健的作用,下面就来教你12个新颖的姿势,这些姿势对身体还具有养生保健的作用,一起来学学吧!

  评分指数说明:

  难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10性爱高手

  快感度:1-3满足;4-6火

  辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死

  养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的结合;10令人激赏

  养生度:1-3不痛不痒;4-6增强体力;7-9重点保健;10长效养生

  第一招:一览无余

  动作评分

  难易指数:7分。除非你是练家子,否则试试高举一腿达一分钟,不麻也酸。

  快感指数:3分。由男人采取主动,并因女方两腿大开而长驱直入,感觉来快、消散得也快。

  养眼指数:8分。这个动作由男人握著女人的大腿磨啊蹭的,好像中南部前阵子流行的钢管秀哦!(如果女人把腿抹上油的话)

  养生指数:10分。女性增强卵巢功能,提左腿改善便秘,提右腿改善拉肚子的现象;男性增强腰臀,针对膀胱、摄护腺功能作改善。

  第二招:性感美人鱼

  动作评分

  难易指数:6分。女方双腿被压制住还得以双手反制,可谓手脚并用。

  快感指数:4分。进进出出的动作较多,女方恐怕无法持久。如果作为做爱中段变化,则不失快狠准的刺激型快感。

  养眼指数:7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了,摇晃起来如果吱吱嘎嘎,楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布,以免太硬,骨头受伤!别外,不可太过激动,否则晚餐就没地方吃了。

  养生指数:5分。女性强化子宫和小肠;男性强化大肠和膝盖。

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  性爱技巧:告诉你女性各私处变黑的原因

  私密部位会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧。

  一、乳房

  虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!

  只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。

  性行为可以促进迷人改变你的性器官(其中包括乳房哦),使你成为一个成熟的女人。

  另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。

  二、阴唇

  关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:

  1、女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;

  2、因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的……

  这些说法都很搞笑,但不是科学的,实际上,女性阴唇变黑通常不排除下面的原因:

  1、遗传原因;

  2、性生活过于频繁造成;

  3、正常的色素沉着也就是说,同房致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

  三、大腿根部内侧皮肤

  有些细心的女孩可能会发现,自从有了性生活后,女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑,看起来很丑,不雅观,甚至让她们觉得羞愤,到底该怎么办呢?

  其实,我们完全用不着难过或者觉得不雅,因为你的大腿跟部内侧,也就是我们常说的内股部分,它跟性器官一样,会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧;此外,也有可能是你平日的底裤穿得太紧,压迫了血管流通,在血液循环不顺的情况下,黑色素就很容易下沉,你的肌肤颜色就容易变得较深;此时建议该改穿较宽松的底裤,来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

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  《性医学杂志》近期发布一项新的研究发现,性科学家经过训练能够通过女性走路姿势来推断其Y道高潮经历。

  研究人员首先对16位比利时大学的女生进行了有关性行为的问卷调查,然后对她们在公共场所的走路姿势进行了录像。接受过功能-性行为学方法训练的两名性行为学教授和两位研究助理对录像进行分析,他们对受试者的性高潮经历一无所知。

  结果表明,研究人员通过观察女性的走路姿势,能够准确地推断80%受试女性的性高潮经历。进一步分析表明,有Y道性高潮经历的女性,其步幅大小和脊柱扭转程度较大。作者指出,这可能反映了丰富、通畅的能量自腿部经骨盆流向脊柱。

  对于该研究结果有几种可能的解释。其中之一可能是女性的解剖学特点决定了她们出现Y道高潮倾向的大小。按照研究人员的说法,性心理方面的缺陷可能导致骨盆肌肉的收缩障碍,进而消弱了Y道高潮反应并影响到步态。

  此外,有性高潮经历的妇女对她们的性能力更加自信,这也反映在她们的步态上。作者声称,倘若Y茎-Y道性高潮反映了良好的伴侣关系的话,那么这种自信也体现了她们所拥有的伴侣关系。研究业已表明,Y道高潮与精神健康状态有关。

  作者称,该研究支持了有关肌肉障碍与性功能有关的假说。他们认为,该研究对将动作、呼吸及肌力模式方面的训练融入性功能障碍治疗的治疗理念的可信度提供了支持。《性医学杂志》主编指出,女性性高潮障碍的治疗应该从多方面入手。虽然意义有限,但该研究凸现了综合治疗的潜能所在,如将表达性艺术治疗与骨盆底运动及理疗相结合的综合疗法。

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  晨勃是指男性在清晨4-7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始,在20-30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少。值得注意的是,由于男性身体每天的状态不同,晨勃也不尽一致,单凭有没有晨勃,不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一,对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

  年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

  睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

  情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

  疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

  疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

  药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

  不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

  如果晨勃减退,可能是身体衰老的信号,也可能是最近休息不好,或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药,也不要过度紧张,如果发现晨勃不明显,应及时到医院就诊。

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