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30岁女人高潮不仅靠做更要靠想

发布日期:2016-05-31

  女人的高潮是可以培养的,就像花朵需要绽放的过程;美好的性爱让女人更美,有高潮的生活充满生机和乐趣。人说三十岁以后的女人更美,也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。

  你高潮了吗?

  不只一个女人承认,她会嫁给她的伴侣,原因无它,因为他是第一个让她有性高潮的男人。但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素,只不过性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精灵,让女人焦虑又困惑,捉摸不清它到底是由什么打造。

  其实有没有性高潮真的那么重要吗?没有体会过性高潮的女人这样问之后又会心里发虚,是不是自己没有过所以才觉得它不重要?这种矛盾心理最直白地显示了高潮跟生活的关系,它就像是女人总想占有,却永远无法完全征服的事物(比如男人或者时尚)。也许高潮真的是上帝嫉恨女人,给女人设的一个圈套。

  数字:在新婚燕尔的一个月内,由于缺乏经验,51%的新娘无性高潮;通过不断摸索和相互配合,一年后只剩下25%的妇女无性高潮了,10%的妇女终生无法性高潮。有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现。仅53%的妇女每次性交时都有性高潮出现,其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。

  对高潮的描述,有多少种女人就有多少种描述。有的人说,那是一种痒痒的感觉;有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流窜;还有的只能形容出脚趾的感受,“它会让我的脚趾缩起来”;更有暴力的,说那就是痛,痛得让人发狂。当然更加普遍的是说,那是一种飞升到天堂的感觉。

  高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。

  高潮第一阶段:悬吊飘浮

  性紧张增长到终点,虽然激烈的运动还可以继续,但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉,像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间,伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

  高潮第二阶段:坠落敞开

  起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉,女子在这时可以强烈地感受到滋生起一种极度的快感,像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。

  有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来,像闪电一样一阵一阵地掠过,大腿肌肉也有类似反应,这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉,引起液体的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

  高潮第三阶段:恍惚隔绝

  第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位,它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐“)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系),或曰神智的暂时丧失,有一种难以置信的兴奋感。

  女人的高潮是可以培养的,就像花朵需要绽放的过程;美好的性爱让女人更美,有高潮的生活充满生机和乐趣。人说三十岁以后的女人更美,也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。

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  不只一个女人承认,她会嫁给她的伴侣,原因无它,因为他是第一个让她有性高潮的男人。但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素,只不过性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精灵,让女人焦虑又困惑,捉摸不清它到底是由什么打造。

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  性生活后上厕所,是减少细菌感染的第一步.女性Y道中可能藏匿着一些细菌,也许会在性生活中转移到男性身上,甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口.而男性Y茎包皮里残留的病原体,也可能在性生活中跑到女性的尿道内.

  所以,及时上厕所,等于是给生殖系统作一次冲洗,将一些病菌冲走.如果没有养成这个习惯,那很可能会患病.比如,很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁,身体抵抗力下降,加之不注意生殖器卫生,使细菌上行感染而造成的.

  此外,每对夫妻都应该坚持"性生活前小洗,性生活后大洗".也就是说,性生活前彻底清洗生殖器,性生活后再清洗全身.男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛,特别是性爱后分泌会更强,如果不彻底清洗,或清洗时没有将包皮上翻,就会使分泌物大量积存在包皮下,形成豆腐渣样的包皮垢.

  性爱时,男性的精液和女性的Y道分泌物附着在外生殖器上,尤其是附着在女性会Y处和男性Y囊部位,既潮湿又不透气,会给细菌的生存繁殖提供有利环境."小洗"可以将生殖器周围的细菌带走;"大洗"能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染.如果夫妻能共同沐浴,还会使爱延伸,弥补性爱中的遗憾,尤其能让女性感到丈夫的温柔.

  如果能在性生活后好好清洗一遍,可以保证干干净净地睡觉,有助睡眠.但需要提醒的是,在性生活后最好能稍事休息,然后再洗澡,而且不要用冷水冲洗.

  自慰手淫:手淫的快感为什么会那么强烈呢?

  我已结婚多年,但仍有手淫习惯。与其说这是我的性欲较强,而妻子又不能满足我所致,倒不如说是我对手淫时的强烈快感更迷恋。问下,为什么我在性交时的快感会比不上手淫呢?

  有些人在手淫时的高潮快感会比性交时强烈,其原因大概有下列这几方面:首先是手淫时,自己懂得哪些部位敏感,该刺激那些部位,该施加多大的压力。因此,手淫时阴茎所获得的刺激远比性交时阴茎所得到的刺激强。其次,手淫时是独自一人,不受配偶的影响,在性幻想上更为自由和充分。最后是性交时,有些人可能存在一些操作压力,如怕阴茎勃起不坚,持续时间不够长,不能满足妻子的要求等等。这些都不利性兴奋的发展,而手淫时则无这些顾虑存在,因而使有些人在手淫时高潮快感显得更强烈。

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  爱上单位的局长,却又放不下自己的婚姻;爱上年轻有家的律师,却发现对方不久“换人”;新婚后怀孕,却不知孩子他爸到底是谁……她们有的焦虑,有的抑郁,有的直接发展成为精神分裂症。

  近日,记者走进多家大医院的心理门诊,专家均痛心地指出,因婚外情而引发心理疾病的患者越来越多,因婚外情前来咨询者,更是占据咨询人群的三成以上。婚外情不仅成为一种常见的社会现象,而且成为心理疾病中的一个重要致病因素。

  爱上局长愧对丈夫“双趋冲突”下的焦虑

  30多岁的徐爽是孝感人,现在武汉一事业单位做文职工作。因工作需要,经常与单位50多岁的“一把手”邱局长接触。两人日久生情,逐渐发展成地下情人的关系,而且关系长期稳定。邱局长有时候还公然带徐爽去参加朋友聚会。虽然这样,徐爽还是时常心里不舒服,毕竟局长总是想着自己的老婆孩子,特别是当徐爽看到邱局长一家人在公园散步、表现亲密时,更是心生嫉妒。

  徐爽见不到邱局长的时候,常常急切地想见他;见到他,两人在一起的时候,又怕被人发现。她想,自己和邱局长相差二十岁,走出去肯定被人怀疑,同时她又常常想到自己的丈夫,觉得对不起丈夫。陷入诸种矛盾中走不出来,渐渐地,徐爽精神压力变大,开始长期失眠,内心烦躁、惶恐不安。

  4月28日,徐爽多次以失眠症治疗无效后,走进了武大中南医院心理咨询室,大胆地向心理医生倾诉了自己的困惑。

  该院神经科心理咨询室副教授肖劲松分析说,徐爽是由于徘徊在对婚外情的渴望与对家庭的愧疚之中,因而心理上产生双趋冲突。双趋冲突,是指两种对个体都具有吸引力的需要目标同时出现,而由于条件限制,个体无法同时采取两种行动所表现的动机冲突。在双趋冲突之中的个人,由于自己的出轨会对家庭产生愧疚感、自责感,但是同时又十分渴望婚外情人的爱,不愿放弃这份感情,于是就会处于两种心理状态的矛盾之中,从而感到烦恼、焦虑,严重者导致失眠、抑郁,影响正常工作与生活。

  肖劲松说,双趋冲突是婚外情引发抑郁症的第一种情况,另一种情况是个人在结束对家庭的“愧疚感”并选择离婚时而产生的“约拿情结”。他说,在婚外情中,当对家庭的愧疚感不足以抵消对婚外情的渴望,双趋冲突就结束了,但当个人下定决心与情人结合,想摆脱现有婚姻时,又会产生另一种心理冲突??约拿情结。约拿情结,是指人在面对理想即将成为现实时,内心会产生一种畏惧,感到自己能力不足,想回避即将到来的“成功”,也就是努力了很长时间,终于可以离婚找到新生活时,却发现自己无法接受,痛心不已,抑郁成疾。“在心理门诊,也有大量类似的咨询者。”肖劲松说。

  产生“约拿情结”的原因,主要是当一个人选择离婚时,需要结束的不仅仅只是离开妻子或丈夫,而是要结束他们这么多年建立起来的所有的社会关系,所以大多离婚者无法接受这样的现实,感到恐惧。肖劲松说,除非是受到很大的创伤或者刺激,离婚切不可草率选择,否则可能很快走上抑郁之路。

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  女老板“精神分裂”

  如果说失眠、焦虑、抑郁还只是婚外情“发病”的初级阶段的话,精神分裂症则是“高级阶段”了。精神分裂症是慢性进行性疾病,无法治愈,会对个人产生终生的危害,而因为婚外情导致“精神分裂”的患者,如今已并不少见。上月初,省中医院精神心理科就接诊了一名因婚外情而引起的轻度精神分裂患者。

  据了解,患者胡晓原在汉正街开有一个较大的服装厂。

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