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35岁后男人性生活中的五大技巧

发布日期:2016-06-28

  男女的性欲是不同的,男人随着年龄的增长性欲降低;而女人随着年龄的增长性欲增强。对于年轻的男人来说,即使只是看到女人的文胸也会勃起。但对于35岁过后的男人来说,面对妻子的身体也不会产生什么反应。相对于性来说,他则更加关注妻子的亲吻和爱抚。那么,对于35岁的男人来说,如何过好性生活呢?下面,就教大家五个小技巧,让你的性生活永不停步。

  1、尝试创新

  随着夫妻之间相处时间的增多,彼此的互相了解,熟悉和信赖,让你们之间不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。所以,35岁过后,当彼此都已经熟悉对方的时候,不妨学些新的方法,用新的观点解决旧问题。比如夫妻同浴,不要觉得别扭,这是一件非常正常的事情,能够促进彼此的性生活,让其更好的进行。

  2、调整速度

  我们都曾年轻过,年轻人的性行为我们也曾有过,那是一种快速而激烈的感觉,很容易兴奋,而且像火药一样一下子就能爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

  调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着"性奋"的同步化,妻子自然会获得满足。

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  挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制时间的目的。

  方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的时候,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

  由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头4秒钟,然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比,施加压力方向是从前向后,不要压向两侧。经过几次捏挤后,如不存在其他性问题,且男方自信心逐渐增加时,可把此方法转用到性交活动上。

  在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3~6次。进入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中在身体感觉上,男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后,女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入,此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时,给女方以提示,女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时,可改用在阴茎根部的捏挤术,以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感,坚持使用能更好地改善射精抑制状态,重建射精的合适时间。

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  1将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送

  阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位,好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是,让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好,这种姿势,阴茎插入不深,会使某些男性感到不尽性。色非网

  2用阴茎对阴部重复插入

  在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少。即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动,或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户,这样一来,阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。

  3在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触

  用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上,随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下,男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由。

  在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下做爱技巧:

  缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

  在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式:

  温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏。

  4女人主动的做爱体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

  5一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位。磨压包括完全的插入,仅留少许阴茎在阴道抽送,或使阴茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会紧密地贴在一起,互相摩擦,尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

  6在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女性即达到性高潮。

  在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会体会到动人心魄的销魂时刻。

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  为何不少女人感觉不到性高潮或性高潮总是转瞬即逝。

  结果显示,女性的平均性高潮能持续15~30秒左右,短暂的性高潮让女人还未过瘾就消失,而如何延长这一时间,也成为研究者和女性朋友关注的焦点。

  导致高潮难的原因很多,如疲劳、虚弱、疾病、夫妻感情不和、性爱环境欠佳等。此外,女人性高潮缺乏的另一个重要原因,是由于长久以来的以男人为中心的性交模式,这种模式推崇男上女下的性交方式,使女性在整个性交过程中始终处于被动,从而无法释放能量,获得性快感。确切地说,在这种性生活中,如果男人能够给予女人性感带以充分、适当的性刺激,这样女人就容易延长性高潮的时间。

  美国两性研究者发现了一种可以延长女人性高潮的方法,在当时引起了很多人的关注。现如今,经过性研究者的改进,延长女人性高潮的方法得以加强,改进后的方法主要有以下两种。

  增加Y蒂的刺激

  性兴奋时,Y蒂也具有勃起的功能,Y蒂头上具有丰富的神经末梢,感觉极为灵敏。恰当舒适的Y蒂操作,往往可以使女人在短时间内,迸发出强大的性能量,从而获得最大限度的满足。

  刺激Y蒂需要夫妇双方的密切配合,女性平躺在床上,配偶可以轻轻抚摸她的外生殖器,在操作过程中,女方需要及时反馈信息,引导配偶做出或调整刺激动作,在此过程中,最好不要刺激女性的Y蒂或Y道。抚摸外生殖器约5分钟左右,再轻柔地刺激女性的Y蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。

  需要指出的是,延长女人性高潮的时间,并非只有通过这两种方法可以实现。真正的性满足,还要通过整个良好的性生活才能够得以实现。

  放松心情,顺其自然

  女性最好把性高潮看作是一种心理感受,可以尽量争取接近它,却不可以人为的确定一些标准,在煞费苦心去寻求。性高潮因人而异,只要你自认为获得了相当大的满足,就可以说是达到性高潮的理想状态了。

  很多女性获得比较满足的高潮时间后,想要获得最大的性快乐,于是不切实际的追求更长的高潮时间。这种愿望虽然没有错,但是要做到这一点,就必须把其它事情全都抛开,但是难免会有一些杂念会影响到她们的注意力,冲淡性愉悦的体验。懂得这个道理之后,女性朋友就要努力去创造美好的心境,你可能做不到在性交过程中放松心情,但是完全可以做到在放松心情后再去寻求性爱。

  有了良好的情绪,才能让你的性生活更为自然。当然你也不要刻意的追求过长的性高潮时间,只要顺其自然的享受高潮带来的美妙感受就行。

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