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9大男人性爱不持久的性生理因素

发布日期:2016-05-28

  1.性交次数太少:

  有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

  2.异性交往少;性知识缺乏:

  在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

  3.有手淫史:

  有些人有过度手史,虽然手本身并不会直接引起早泄,但由于长期手时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙的习惯。

  4.婚前性行为:

  有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙,婚后难以改变已经建立的方式。

  5.性交忽然中断:

  有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上,男方的过于紧张轻易造成提早。

  6.夫妻关系不融洽:

  在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

  7.居室环境差:

  如两代或三代人同居一室,性生活时过于匆忙,易发生早泄。

  8.自以为“体虚”:

  有些人对性交时射出的精液看得非凡重,受“一滴精,十滴血”的影响,担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。

  9.器质性原因:

  器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

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  不管是完美的性爱还是完美的爱情,总之我们有一条规律就是要"自己动手,丰衣足食"。所以,即便是没有天时地利人和,我们也要向我们的性爱理念一样,相信自己只要动动手,玩玩小花样,性爱就一样能够让你们乐此不疲。以下就是小编总结性爱达人们的"动手结果",快来欣赏一下吧!

  1、急速抽插法

  改变一下速度,可能这一点点的改变就会给我带来莫大的兴奋感觉。所以,吸收一下达人的技巧,我们也在性生活中改变一下自己的速度吧。

  首先要做的就是开始抽插的速度要和平时没有区别,当你的行为令对方误以为你还是会像以前一样那么做爱之后,你的突然猛攻会让女人瞬间欲仙欲死的。

  不过需要注意的是,为了减少突然猛攻带来的负面影响,我们最好用一点樱桃果味人体润滑液,这款润滑液涂抹私处之后,会让女人的私处如泉泉流水吧湿润不已……

  2、不插不急法

  在我们周围,总会有一些性爱达人喜欢发其道而行之。于是,我们又学会了和上面不一样的招数--不插不急法。

  将阴茎停留在女人的私处前,可以用龟头磨蹭她的阴蒂、阴唇等私处。但是记住一点就是不抽入阴道。是不是觉得这样做非常奇怪?其实不然,这样"钓"的感觉正是刺激女人性欲大发的神奇招数。

  所以我们有时候也可以这样做爱,等到女人已经性欲高涨之后,到时候你的抽插就会非常简单了。

  3、最后冲刺法

  在我们习惯性的认识当中,都会认为男人的射精就是高潮的表现,接着就是退潮的节奏了。其实不是这样的,我们此时恰恰忽略了男人的这个最后冲刺阶段。

  要知道,男人阴茎从射精到疲软的缓冲时间并不是只有一秒钟而已,而是大概能够延长到6到7秒钟左右。这段时间,我们千万不能放弃抽插,因为此时随着阴茎射精的颤抖感觉我们的抽插才会让女人阴道更有感觉。这种短短几秒的抽插会让女人销魂不已!

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  爱的连接不只是改变性爱脚本和带入新的姿势或性技巧,而是要在每个亲热动作前后注入更多的情感:也就是想办法将做爱时体验到的连结感,延伸到平时的日常生活中.

  与任何技巧或体位比起来,情感的存在与否,才更是通往美妙性爱的关键.因此,在你试图进入他的脑袋,并刺激他的心灵时,有些简单的技巧能够让你触动他的心弦.

  从拥抱中获得连结

  一个拥抱可以表达非常多的事,而且可为这段关系提供真实的简短描述.观察一对夫妻拥抱时的接触维持多久,以及谁先抽身,是件非常有趣的事.大多数人并不知道要如何拥抱,或是并没有确实用可促进连结感的方式拥抱.

  这听起来很简单,但拥抱──发自真心的拥抱──是很困难的任务,所以练习如何拥抱彼此,直到获得连结感,是我经常指派给夫妻的一项任务.让真正拥抱彼此变得有意义,每天至少要拥抱三次:出门上班前一次,回到家时再一次,睡觉前抱第三次.若没别的事,就拥抱三次──而且必须是发自真心的拥抱.

  活在当下

  互相拥抱直到获得连结感,这个方法的最大障碍之一,就是生活本身的包袱.我们经常会因为另一半所做的事而感到生气、受伤,或有压力,不然就是背负着工作上的冲突,因为远距离通勤而过度疲累,或是和同事、朋友或其他家庭成员在某个方面发生争执,而影响到心情,使得和另一半亲热变成像是一种家事或义务,让我们感到焦虑或心烦意乱,就是无法全心投入.然而,周遭的生活脉动绝不会为我们停止运转,因而我们必须保护双方的结合关系──使之不受外界、彼此和我们自己的伤害.这表示,当我们努力摆脱两人的连结以外的事物时,请给彼此预留一些时间.

  我总是因为经常任由外界侵犯我们性交的程度而感到悲哀.我们中的许多人有在卧房摆放电视或做其他事情的习惯──像是阅读,或是在不同的时间上床──虽然这可能有助于放松心情、减轻压力,或妆点生活,但就是无法帮助我们重新建立连结感.更糟的是,有些夫妻会将争执带到床上.我并不是说不能在夜里带着怒气上床,而是说不必在床上继续争吵.我非常相信,经常做爱的地方(对大多数人而言是在卧房里)也应该是最有可能从争执中解脱,并专注在当下的地方.

  但是活在当下的感受要从自己开始,而不是进入卧房才开始,而且是从互相拥抱直到获得连结感的那一刻开始.活在当下不只能让你摆脱过去的包袱,而且还能让你专注在两人共享的体验上,并微妙地升华性爱的激情.对女人来说,这可以克服疏离感,以及稍早讨论过的心灵罢工问题.对男人来说,这样做可以让他产生性交连结的感受,并发挥它的最大潜能.

  睁开眼睛做爱

  性与婚姻治疗医师描述,睁开眼睛做爱是一种可增强信任感、参与感和亲密感的方法.事实上,传教士体位之所以可以跨越文化,并在全世界中成为最受欢迎且最普遍之体位的主要原因,就是因为这种体位让我们能够维持眼神的交流.它可以说是最有力的性爱姿势,尤其是当重点摆在紧压(骨盆对Y蒂)时.但若是夫妻双方没有真心投入的话,它也可以是最公式化且最不容易令人满足的体位.大多数人会闭着眼睛做爱,可是这样也可能同时意味着心不在焉.每当我和男人谈到他们感受到的最强烈高潮时,这些高潮总是与外表有关:关于伴侣的身材与脸部表情,而且更重要的是,达到高潮时以及在高潮当中,她流露出的眼神.

  亲吻

  睁开眼睛做爱的方法是从亲吻开始,大卫.史纳屈其实也建议夫妻张开眼睛亲吻,并忍受在如此近距离的眼神接触时所产生的不自在感,以及一开始不太舒服的瞳孔放大问题.我想,就像练习拥抱一样,基本上重要的是利用亲吻来获得连结感及参与感.因此,许多着作或文章会以亲吻的技巧为重点,而且我常听到男人抱怨另一半的亲吻技巧.也是同样的道理.这并不是说不该了解以性反应和生理为基础的性技巧知识,而是无论是在亲吻、拥抱,或是进行口、手的刺激,还是做爱,都必须让亲密感、参与感和自然流露的真实情感来带动性技巧.

  五比一宣言

  杰出的婚姻治疗师约翰.高特曼花了一生的时间,治疗了上千对夫妻,并研究婚姻成功及失败的原因.他的结论是:"婚姻中正面与负面情感互动之间的平衡,决定了婚姻的幸福──共同的愉悦、激情、幽默感、支持、善意和慷慨是否超过抱怨、批评、愤怒、反感、鄙视、防御和冷漠等交恶时刻."婚姻美满的夫妻,正面情感的比例会高于负面情感.可是,要如何确定正面和负面情感的比例呢?"所有的夫妻,无论幸福或不幸福,都会发生冲突,但在争执期间,正面与负面互动的比例是一项关键因素."高特曼建议,这个比例理想上应为五比一.虽然我们不可能在日常生活中,将正面与负面的互动记录下来,但我发现,以直觉来判断正面情感是否胜出是有可能的.不过,为了确定是正面情感在发挥作用,请以互相拥抱直到获得连结感、张开眼睛深情地亲吻,并对彼此说些正面的话,来结束任何的争执或议论.

  听起来或许很简单,但要像先前所述的那样在付出与接受中全心投入,做不到的人通常远比做得到的人多.在我们进行到通过高潮建立并维持性兴奋之阶段的同时,请记住,前戏不只是进入他的脑袋和心坎儿里,还要使他的心灵与你的心灵产生连结.

 

  性爱时,性器官进入的深浅度其实对于女方的刺激很重要,太深和太浅都不好。

  并且深浅都有各自的特点和优势,下面就介绍一下深入和浅入的姿势和优点。

  深入式:“男坐女骑”

  “男坐女骑”就是典型的坐式性爱。典型姿势是男性采取坐式,有时在椅子上或床边,最好有固定的支撑;女性跨坐在y茎上,双脚着地或绕于男性腰间。这一姿势女性的控制力更大,而且于女性腿和脚的姿势有关。男性双手可以协助女性身体在其y茎上的上下移动。通常这一姿势能够产生较深的y茎插入。而且,女性可根据自身所需来进行适当扭动,以便对性器内壁进行刺激。

  浅入式:“男女双卧”

  “男女双卧”是指男女双方俊侧卧在床上,男方从背后抱住女方,以此形态进行运动。双方侧卧的性交姿势有很多优点,经常应用于一些性功能障碍的治疗中。很多伴侣常常使用侧卧式,而不是其他姿势。因为双方均采取卧姿减少了支撑的体力消耗,而且都能够控制性爱运动,同时都可以爱抚对方。

  侧卧式有时难以进行y茎的深度插入,也有伴侣表示较其他姿势来说,侧卧式有些不舒服。不过,这种体位能对女性外y,和男性龟头进行全棉刺激,会产生一种性器若即若离的接触感。这种感觉也十分美妙。

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