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“功夫在性外”才是“性保健”的真谛

发布日期:2016-12-03

  调查:未婚女性的“性健康”

  这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道,所谓“性健康”实际上只有一个判断标准:能不能保障我的性是美好幸福的。这个标准,绝对是因人而异的,绝对是因地制宜的,绝对是因时而变的。如果非要制定出一个“放之四海、放之随时而皆准”的框框,那就用不着现在这些所谓的性学家了,去读《圣经》或者《论语》吧。

  再说了,我是不是“性健康”,光盯着我看有屁用?还必须去看看我的性伴侣是什么样才行啊。极端地说:如果我妻子绝对“性冷淡”,那么我阳萎就是健康。反过来,如果我丈夫禁欲,那么我有性要求就是有病。说到底,除非是自慰,否则性只能存在于某个“关系”之中。如果脱离“关系”去讲什么“性健康”,把它定义为“一个人的”或者“自己的”,就完全是文字游戏或者另有所图。

  还有,性只是生活中的一个部分,绝不是全部。为了生活中更有价值的方面,我们每个人实际上经常不得不付出某些代价,不得不选择究竟应该牺牲什么。性也难逃此“厄运”。极端地说,难道我们可以为了追求那个别人强加给我们的“性健康”,而去损害甚至丧失自己所最珍惜的东西吗?因此,如果不把性健康放在整个生活的大局中来考察,就只能是胡扯。那么,为什么这些所谓的国际性学家们还要违背常识地去这么干呢?往浅里说,是因为他们根本不明白性学究竟是这么发展到今天的,也不懂生物学之外的任何学问。往深里说,那是因为他们实际上是企图财大气粗地把自己的价值观强加给天下人。

  幸亏我们中国人苦惯了,因而也就活得比较明白了;因为我们的调查结果,可以证明笔者前面所作出的所有分析。

  我们调查了所有人的想性频率和自慰情况,还调查了男人的“性兴趣”强度、清晨勃起、性生活中的“欲而不举”、“举而不久”、高潮过早、高潮缺乏、快乐缺乏、担心自我表现这样8项内容。对于女性,我们增加了性交疼痛和阴道干涩这两项,再删除不适合女性的,一共是6项内容。然后我们按照百分制给每个人打分(得分越高表明问题越少);于是就可以分析了。

  性健康是因人而异的

  从年龄角度来看,男性是年龄越大得分越低。20-24岁的男人是57.9分,而55-59岁的却只有41.7分,相差17分之多。可是在女性中却是另外一个样子:得分最高的是40-44岁的女人,年龄再大或者再小,得分都会低下去,而且也可以相差17分之多。

  这种情况至少提醒我们三点:

  首先,从宣传教育的角度来看,男性的“性健康”必须按照年龄来划分,绝不能用年轻人的标准来套老年人,绝不能把老年男性的“衰”当作不健康。否则就等于鼓励老头们去逞能,何益之有?

  其次,从学术上来说,男性必然越老越不健康。如果非要按照年轻人的样子,人为地定出一个“性健康”的框框来,就等于发现了一个“废话式的真理”。人要是越老越健康,还会死吗?

  第三,我们其实仍然不能按照年龄来划分“性健康”,因为女性与男性完全不同。如果拿中年女性的“阴盛”现象作为标准,就等于说女性越年轻反而越不健康。如果反过来把年轻人的表现作为“性健康”,那么中年女性就只能是“越轨”甚至是“变态”了。

  以上说的还仅仅是年龄和性别这两个方面的情况。其实类似的情况多得很。例如,在男性中,按照大中小城市与农村来划分,得分最高的是县城里的居民。可是在女性中,按照文化程度来划分,得分最高的却是从来没有上过学的人。因此,我们无论把哪一种人的情况定为“性健康”,都会面临尴尬:其他人的“不健康”确实是荒谬得违反常识。

  导读提示:这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道,所谓“性健康”实际上只有一个判断标准:能不能保障我的性是美好幸福的。这个标准,绝对是因人而异的,绝对是因地制宜的,绝对是因时而变的。

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  女性在性生活中感到不适的原因

  10%以上的妇女在性/交前爱抚、自慰/交等性活动中感到过不适。多种原因可能引起同房不适——疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看,它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看,它会引起情绪障碍,降低对性的兴趣,甚至丧失性欲。

  1、润滑重要

  部分性/交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备,荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生,例如:服药、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调;没有获得充分的性/交刺激;由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。阴道润滑可以作为暂时的解决办法。

  从长远角度来看,你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候性/交不适是由性/交前准备不充分造成的。这种情况下,你需要充分放松,确保获得足够的性/交前刺激,在插入前多等待一些时间,通常要比平时多3倍左右时间。

  2、生理问题

  性/交疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事,或者疼痛的同时伴有流血现象,那么你应该去找医生。如果你伴有尿急症状,那么你可能患有膀胱感染。你应该在性/交前和性/交后排尿。医生会用抗生素类药物为你治疗感染。

  如果你仅仅在某种性/交姿势下感到疼痛,那么可能是你的卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能,那么你只需要改变一下性/交姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性/交开始阶段感到疼痛,你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施。

  3、插入困难

  有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性/交,而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应,由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛,并且使外物无法插入。人们通常把插入看作性/交的最重要的标志。

  因此,一旦遇到插入困难,会产生失败感,认为自己无法发挥自然所赋予的能力,为自己的不合理的反应产生负罪感。伴侣可能受到打击。从眼前看来,他遭受了一次挫折;从长远看来,他没有办法忍受自己受到的拒绝。

  对于插入的恐惧可能源于以下原因:

  ①你可能在性生活中感到过不适,但是为了满足配偶的需要而强迫自己坚持下去。经过几次这样的情况之后,你将对插入产生预期的恐惧和紧张。

  ②受到了某些特殊事件的惊吓,诸如令人尴尬的阴道内部检查、性暴力、分娩等等,结果你的身体开始拒绝合作。

  ③你可能不喜欢接受插入,因为这使你感到两人在情感上过于亲密。

  高矮悬殊也可以让性爱更加销魂

  高矮悬殊性姿势的技巧:夫妻形体高矮悬殊,其性生活如不讲究体位姿势也大多是不易谐和的。一般说来,如男方矮小,女方高大,只要双方性功能正常,其性生活多不会发生难以克服的困难,通常采用传统的男上女下平卧位就很理想。也可有时采取女平卧于床,臀部平齐床边,男方于床旁取站立位,分开女胯间两腿,常可获满意效果。

  如男方高大,女方矮小,也可采用平卧位。但若男方形体较重,女方较难承受时,则宜取男下女上位;或女方平卧于床,臀部平齐床沿,男方站立床旁,亦效果良好。取对坐法,男抱女腰,由前下插入阴道,亦常满意。

  总之,高矮悬殊的夫妇,其性生活采用常用的体位时,多不妨碍获得性高潮和性快感。即使男方矮如侏儒,女方高过1.7米,平卧位性交时,男方阴茎仍可入阴,只不过上面含吻的不一定是女方的唇舌或面颊,而是胸壁双乳罢了。但即使是这样,对双方都是同样富有性刺激作用的。

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  女性女性自慰要注意安全的几点自慰男性的比例比女性的高,这是根据性学博士的长期调查研究的结果。。女性现在自慰的人数中有快增长的趋势。女性朋友们自慰也不是什么羞耻的事情说出来。

  女性在自慰时更容易达到高潮

  随着观念开放与医学发展,男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上,美国一项调查发现,有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示:“女性自慰与男性一样,是再正常不过的现象了。”

  因为生理条件限制,女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%,但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样:自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下,我也会自慰。

  不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告:自慰时一定要注意保护自己。

  选择安静私密的环境

  首先,自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外,如同做爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

  其次,因为女性的生理结构比男性更特殊,自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨,网站专家艾比的观点是,只有保持清洁,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性,内衣的卫生也很重要,最好洗澡后,换上干净的内衣。

  自慰前别忘了取下戒指

  除了要把手洗干净外,还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。

  艾比还表示:就是手和指甲上的倒刺也一定要注意,因为在进行自慰动作时,倒刺很可能会划伤阴道壁,其疼痛有可能持续数天之久。

  还有的人习惯比较特别,喜欢将某种器具插入阴道自慰。在这种情况下,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

  需要注意的是,有自慰习惯的女性,当发现妇科疾病征兆时,一定不要羞于就医。千万不要因为有自慰史,就害怕、自责,延误发现真正致病因素的良机。

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