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“硕大”“持久”不等于完美性爱

发布日期:2016-08-26

  误区一:

  “硕大”、“持久”=完美性爱

  解读专家:西苑医院男科主任郭军

  性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说,男性的高潮来得比较容易,女性的高潮机制则较为复杂,并不是每一次性生活都能达到。正因为如此,在民间很多关于男性性能力的解读中,往往把“让伴侣欲仙欲死”标榜成男人的至高荣誉。

  那么,究竟是什么在决定女人的高潮呢?是阴茎的尺寸、抽动的频率还是持续的时间?

  事实上,性生活中,女方的性敏感处(即大家熟知的G点)在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处,普通的阴茎长度、粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。相比之下,男方阴茎勃起的坚硬度则至关重要,因为它直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度,也是带动女方高潮感觉的核心要素。

  “早在2007年的第22届欧洲泌尿学年会上,来自世界各国的顶级泌尿外科、男科的专家们就达成共识:拥有良好的勃起硬度才能获得更完美的性生活。”

  郭军告诉记者,勃起硬度在医学上通常被分为四级:1级,胀大但不硬,像豆腐一样软软的;2级,硬但不足以插入,如剥了皮的香蕉;3级,就像带皮的软香蕉,硬度足以插入但没有完全坚硬;4级,完全勃起且坚硬,是真正理想的硬度。其中1、2级硬度属于ED疾病的范畴,3级最具迷惑性,它不耽误男性完成性生活、射精达到高潮,却难以让男性带领伴侣共赴高潮。“3级硬度的男性其实和陈先生的例子非常相似,他们看似没有实质性的问题,但距离完美的性爱却总差那么一点点。”郭军说。

  误区二:吃“腰子”才是“硬”道理

  解读专家:北京大学第一医院男科中心张志超教授

  既然“硬度”对完美性爱这么关键,那有些什么方法可以增强男性的“硬度”呢?

  说起这个话题,民间的方法可真不少:羊腰子、生蚝、韭菜等都是大家耳熟能详的“壮阳菜”,但吃这些东西真的管用吗?

  张志超教授对此分析说,以别名“起阳草”的韭菜为例,据《本草纲目》上记载,韭菜具有“温中、下气、补虚、调和腑脏、令人能食,益阳”等功效,多食的确对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益。“但对于提升男性硬度,无论是中医还是西医都缺乏真正的论据,就算有一些有效成分,恐怕也要一次吃上十几斤的韭菜才算达到有效剂量吧。”

  张志超指出,对于现代循证医学来说,更加提倡的是科学地增强硬度,即包括提高健康意识,摒弃不良生活习惯,调节情绪,配合适当药物多管齐下的综合方法。

  首先要提高健康意识,通过适量的运动、良好的作息保持身体的基本健康状态。偶尔出现男性勃起功能障碍时,不要马虎对待,因为男性勃起功能有可能是一些严重的慢性疾病的征兆,如高血压、糖尿病、心脏病、前列腺炎等。其次要摒弃不良生活习惯,吸烟、饮酒、熬夜等都会对性功能有影响。

  伴侣双方日常生活中对感情、性爱感觉的“保鲜”也非常重要。我在临床中也曾碰到结婚数年仍甜蜜胜新婚的夫妻,他们在分享经验时就说过:要营造新鲜感,创造性爱的乐趣,让爱情时时保鲜。

  除此之外,还可以通过使用适当的药物。目前不少通过正规渠道销售的、有可靠临床数据支撑的、安全可靠的药物,也是男性获得更强硬度的可靠伙伴。很多男性以为只有出现了勃起功能障碍或者早泄等问题才需要寻求药物的帮助,但其实增强硬度,提升性爱的愉悦感受也是临床上使用药物的适应症。

  张志超提醒,如果男性认为自己需要提高勃起硬度,应该去正规医疗机构寻求专业帮助,医生会根据你的具体情况给出科学合理的用药建议,切忌乱服所谓“民间偏方”。

  误区三:服用ED药是在透支健康换激情

  解读专家:北京大学第三医院男科中心主任姜辉教授

  记者发现,在对待使用药物增加硬度这个问题上,很多男性非常矛盾:一方面他们担心一旦使用了药物就会“上瘾”,或者长期使用药物会有害健康;而另一方面,他们又盲目迷信那些打着“中药伟哥”、“植物壮阳”的所谓保健品,不惜花重金买来服用。

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  性交流不断扩大化

  性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什么事情,夫妻私生活的事情扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的.还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足会成千古恨.

  性交流并不一定绝对要言语

  夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容,往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可.

  性交流不应落入千篇一律的俗套

  任何事情都是久而烦多而厌的,如果每次性爱中伴侣都问差不多同样的问题,答的人必然索然无味,问的人也未必出自内心,反而会由此生出厌烦之情,也会影响性爱的和谐.从性封闭中走出的人们,很容易在开放的形势下走向另一个极端,所以有必要提醒追求美好性生活的人们,切忌走入性交流的误区.

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  关于性爱体位,中国民间有许多记载.中国古代书籍《医心方》中就记载了30多种.若要举出最好的体位,100对夫妻可能会有100个答案,但所有夫妻都同意,适度改变一些体位,可以提高性趣,使双方均获得更满意的性生活.

  身体疲劳,适合侧卧式

  男上女下位:这是最常采用的姿势.女性仰卧,男性俯卧其上,以双膝、双肘负重,避免全部体重加到女性身上,以限制其运动.

  采取这种姿势时,男性起主导作用,可以通过女性下肢的张开或并拢,调节到双方最佳状况,也更有利于刺激女性阴蒂和阴道外1/3处的敏感区.同时,这种体位也是最安全的性生活方式.

  女上男下位:女性起主导作用,可以通过角度的变换找到最佳感觉.一般要求男性仰卧并腿,女性跪坐在男方躯体之上,膝与男性胸部相平.女性可以坐直,也可以俯卧在男性身上,使双方紧密接触.

  当女性不能找到性爱时的最佳感觉,或男性感觉疲劳、体质虚弱时,可采取这种体位.但这是最容易发生阴茎损伤的体位,双方必须有安全防范意识,避免因过分激烈而造成伤害.

  侧位插入:女性采用右侧卧,提膝分腿;男性面向女方,在其双腿之间躺下.这是最节省体力的体位,当双方均感疲劳或体质虚弱时可以采用,而且它易于掌握,性生活过程中不会限制双方的活动,有利于男性控制射精.

  后位进入:女性以膝胸和双肘支撑于床上,男性面向女性的背部并进入.这是人类进化前最常使用的性交体位.它的缺点是刺激不足,或对阴道造成过强刺激.但可以通过适当调整,如女性采取跪位来克服这些缺点.

  此外,需要纠正一个观念,有人认为,男性的阴茎要粗而长才能紧顶"花莲",使女性享受最大的快乐.这里所说的花莲,是阴道外1/3及阴蒂,而非通常认为的子宫颈.可见真正应紧顶的是阴蒂,这样才能使女性获得更强的性刺激.因此,男性阴茎不需要粗、长,只要正确的角度和力度就对了.

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