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七种可以强身健体的性爱姿式

发布日期:2016-08-25

  1、后进式

  益处:臀部肌肉

  辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

  2、69式

  益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  3、站立式

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

  这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。

  4、快捷式

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

  5、侧进式

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  6、女上位式

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  7、传教式

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  性偏爱障碍,就是指一些有悖常理的性反应和性行为,无论危害社会与否,他们自身都有纠结挣扎的痛苦体验。性偏好障碍成因复杂,可能包括生物学遗传、心理学和环境等综合因素引起的。性偏好障碍有很多种类型,一般常见有以下十种:

  1、恋物症。几乎都发生于男性身上,他们喜欢收集女性的内裤、内衣等贴身衣物来达到性刺激和性兴奋的目的,不会对女性造成人身伤害,但为了得到异性的衣物,他们会想尽各种方法,包括偷盗,一般来说,颞叶癫痫的患者容易出现恋物症。2、恋物性异装症。由于小时候很多男孩被当女孩子养,有穿裙子、扎辫子的经历,长大之后,其中有些男性就会特别喜欢穿裙子、染指甲等。他们只要穿上女性的衣服,就会有一种莫名的性兴奋,阴茎会自然勃起,然后自己自慰。颞叶癫痫、同性恋的患者易表现出异装症。3、露阴症。在公共场合或者陌生人面前,突然露出自己的私处,已达到让受害者惊吓、尖叫、甚至晕倒的效果,以此得到满足感和快乐感。露阴症的患者一般不会给人带来身体伤害,常见于男性,但是某些女性也会如此。

  4、窥阴症。此病也多为男性,他们喜欢偷窥女性如厕、洗澡、脱衣服等能够露出私处的行为,然后自己自慰,通过这个达到对性的特殊需求。一般被女性发现时,会匆忙逃走。

  5、恋童症。通过与儿童的性接触来满足内心的性欲望,是一种变态的猥亵。他们抚摸、摆弄儿童的生殖器,或者直接与儿童发生性行为,往往会造成器械性外伤。

  6、兽奸症。对人类几乎没有任何性趣,只喜欢与动物发生性行为,男女患者都有,但男性居多。

  7、挨擦症。公车色狼,一般都是指挨擦症的男性。他们的爱好是阴茎勃起后,多次用它去触碰别人的手或发生身体摩擦,以此达到喷薄欲出的快感。

  8、施虐症。这类患者相对变态,他们喜欢通过对受虐者进行捆绑、打骂、羞辱,看到她们痛苦的样子,会有种无与伦比的性快感。

  9、受虐症。与施虐症正好相反,患者本人希望性伴侣对他进行施虐,这样他会通过受虐待而得到性满足。

  10、奸尸症。对活着的人没有兴趣,喜欢与尸体发生性关系,属于一种犯罪行为,应受到法律的惩罚。

  在每天翻来覆去的性知识传播过程中,可能我们多少已经有些厌倦了国人的性爱技巧。在国内性技巧貌似并无新意的状态下,小编为大家从过来找来了几种堪称奇葩的性爱技巧。

  不要激动、不要担心,小编的资源永远对狼友们免费开放。已经心急如焚的你,赶快学习一下吧!

  南斯拉夫式:跨骑舌澡

  塞尔维亚人是南斯拉夫式做爱的经典传承者,他们做爱是仿真强暴的方式,男性将女性压在下,双手各抓着她的足踝,将脚抬高到她的头部上方,然后尽全力进入女性的阴道。

  相对而言,克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐,先来一个精心的舌澡,然后女性再慢慢地跨骑在男性身上,进行性交。

  此外,南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法:男性蹲在地上,阴茎在脚踝之间,然后运用臀部和双手,再配合脚的运动来自慰。

  日本式:蛮力

  据说日本和服的设计就是为了让男性行事方便,而和服上艳丽的花色及图案,也掺杂了挑逗的意味。

  此外,日本式姿势通常是半裸,因为他们认为有遮掩的女性胴体更具吸引力。

  日本男性喜欢在床上征服女性,他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具,认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。其实性爱应该建立在两性的和谐之上,追求双方共同的愉悦。

  印度式:软骨神功

  在宗教信仰比较浓厚的印度,印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜珈等的活动,以避免男性太早射精。

  在印度式姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”,由女性站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男性从前方进入;但是身体不够柔软的女性,要小心闪到腰。另外一种方式则是女性用一脚站立,另外一只脚盘到腰间;这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才有办法做到,一般人最好不要轻易尝试。

  值得注意的是,并非所有姿势都是如此的高难度。印度的性爱书藉“卡玛经”,就介绍了许多实用的姿势,如女性仰躺,腰部抬高,男性从正面进入的“大开式”;女性仰躺,做爱时双脚保持张开的“大裂式”等等。

  性高潮缺乏者重点在学习

  夫妇之间两性关系失调给人们带来的失望和苦恼,甚至不亚于其他躯体疾病所致的痛苦。面对一缺乏者,想到性应包括在爱情之内,马上引用恩格斯那句话,现代的性爱第一,它是以所爱者的互爱为前提的。

  咨客说我们的爱情是真切的。他爱我,我爱他,他1.8米大个儿,还挺文静,又上进,年初才提升为副总的,可以说在我心中的形象是很完美的。不怕您笑,做爱时他要我怎样,我就怎样。待看到他射精后欣快的样子,无论自己感觉如何,都强装笑脸佯做“高兴”的样子,生怕他不满意和扫兴。顿时悟到“爱并不是伴侣性生活满意的充分条件”,性功能障碍者还要懂得性科学,学些做爱的知识和技能。

  固然,性应包括在爱之中,性使爱更强更深更多彩,对爱是支持。但爱却不尽用性表达,君不见偶有不得已的原因有爱无性的吗。所谓“愿做一辈子朋友,不做一时情人”,为了爱而放弃性欢乐的也有之。

  性是非常敏感而个性化的问题,每个人的性态度不同。有人理性发育欠缺易动感情而行为冲动,但受传统观念影响,理性发育过熟,否定、抑制性意向性态度消极的人也不少。另外,男女有别,多数男人认为爱为了性,性就是爱。女人则认为,性是为了爱,爱是一种付出,对性行为的期待要求和意向,没有男性那么积极。

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