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三个小妙招让老年夫妻更恩爱

发布日期:2016-07-27

  □莉莉

  都说婚姻有“七年之痒”,更何况是一起生活了三四十年的老年夫妻,他们更容易感觉婚姻生活乏善可陈。怎样才能给婚姻生活注入一些新鲜活力呢?

  尝试有挑战性的活动美国心理学家海伦?费舍尔发现,刚刚坠入爱河的人与那些结婚二十年依然热烈相恋的人有一个共同点,即中脑腹侧被盖区持续活跃。为了刺激这一区域,让彼此更恩爱,老年夫妻可以尝试参加一些新鲜、有挑战性的活动,比如远足、漂流等。

  参加对方感兴趣的活动科学家研究发现,培养新的兴趣、爱好,或者经常锻炼,可以减少倦怠感。老年夫妻不仅要支持、鼓励对方参加他(她)感兴趣的活动,自己也要积极参与进去,这会给婚姻生活注入新的活力。

  提醒对方“我依然想要你”老年夫妻要经常用语言、行动向对方表达爱、渴望等真实感情,让对方感受到你依然在意他(她)。

  根据调查,美国女性自慰的基本方式有下列六类:

  第一类,仰卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多,占百分之六十三。

  第二类,伏卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。

  第三类,把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦,占百分之四。

  第四类,有韵律地把双腿并在一起挤压,占百分之三。

  第五类,用水冲洗阴蒂及阴户区,占百分之二。

  第六类,用手指等外物塞进阴道摩擦,使用这种方式的女性为数最少,只占百分之一点五。

  其余百分之十一的女性,使用第六类和上述五种方式中的任何一种并用。

  女性自慰正确手势技巧

  用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域,然后逐步地移向更特定的区域,如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感,如果刺激得太快、太粗鲁,只会给妇女带来不适。

  如果已引起不适,那就离开这一区域,等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂,不过一定要记住从非常轻柔的动作开始,随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变,可上下移动,可划圈自已去体验什幺是最佳的刺激手法,速度和力度。

  许多妇女发现触摸她们的肛门区域可能是非常舒服的,如果以一个手指或其它安全的物品如振荡器插入肛门,那么就要记住,在取出之后一定要清洗干净手指及物品,然后才能插入阴道,否则会把细菌带入阴道内,很容易导致阴道的感染。

  乳房和乳头对触摸也是十分敏感的,可以带给你很多的乐趣。体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房,腾出另一只手抚摩生殖器。

  可以试用不同的体位,站、仰卧、俯卧、侧卧、坐,尽情发挥你的想象能力。可以配合一定的视觉刺激场面,如在自娱之时观看大镜子里的裸体形象,观察伴侣的反应,或看一些直观的性图片或影片。

  不要忘记阴毛的作用,抚摩、揉搓或轻轻地牵扯都可以产生动情的感受。手法刺激的一个增强感觉的决窍是使用润滑油或按摩乳。但是千万不要使用添加了化学色素或香水的物质,因为它们往往具有刺激性,所以最好的润滑剂应该是无味、无色、无化学活性的惰性材料组成的。

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  一研究论文称,不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比,性生活频率少,中风的几率也高出70%。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。

  参与研究的该校医药系的易拉辛教授说,那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少,睾丸激素水平也低,这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。

  最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作,当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时,发现自己的胡子疯长。

  美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔认为,由于美国与欧州在历史和文化上有一些差异,美国人相对来说更不拘小节一些。据他估计,美国的白领和蓝领每周在性生活次数上差别并不大。如果在美国做类似研究的话,得出的数据可能不会像英国那样明显。

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  性技巧:掌握插入的最佳时机

  当男人抚慰女人的性感带,然后慢慢插入他的阳具,并以旋律般的节奏往回推进;这时候,女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。

  一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进,然后当他感到紧迫,他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望,男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

  如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带,接下来,女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中,女人的欲望会逐渐增强,刚开始的时候,她只会感到微小而模糊的欲望需求,但当这种欲望被满足之后,更强烈的欲求便会接踵而来。

  当女人的欲望持续得到满足,更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样,透过欲望的累积与亢奋的舒缓,在女人最后得到性高潮舒解的同时,她也感受到她最强烈的渴望。

  观察分泌物

  充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,y道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待y茎的插入。

  不过,即使女性很渴望y茎的插入,一切的努力也将变为泡影。

  y茎插入有其方法和时机,最重要是角度的问题。当女方仰躺时y道向下,而男性的y茎向上。因此y道和y茎不易密合。男性的y茎不妨稍微躺下朝向y道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。

  如果一时找不到y道的位置,男性可以试着将y茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认y道的入口,这样就容易顺利插入。

  y茎的角度如果不对,就无法插入y道内,试着将y茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。

  做足前戏掌握时机

  前戏是需要时间,热烈的爱抚,亲密的拥吻,会刺激y道分泌润滑液,如果y道还未湿润,是表示女方还没有达到兴奋接受y茎的程度。强行将y茎插入,会使她疼痛不已。所以,万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。

  如果藉由前戏已达快感时,已经习惯的女性就会自然叉腿打开,让男方的腰易于接近自已的y道,并发出温柔地、焦急地声音说:“进来吧!”此时,男性便可将y茎压进y道内。

  性爱是两人互相作乐的事,这样的插入法可以说掌握到最好的时机。

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