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不同年龄不同技巧;30-40岁要变换花样

发布日期:2017-08-24

  有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱:20岁是缠绵悱恻的文艺片,讲究浪漫和情调;30岁是激烈紧张的枪战片,要的是酣畅淋漓;过了40岁,是悬疑重重的惊悚片,一不小心,就可能扫兴收场;50岁则是斑驳岁月的纪实片,重在参与;60岁是令人惆怅的怀旧片,每一个小细节都让人念起“当年勇”。无论怎样,每个年龄段的性爱都有其快乐与苦恼。本期,我们请专家为不同年龄阶段的人开出“性爱处方”,教您如何“性福”一辈子。

  20—30岁添点前戏多些耐性

  案例:别人新婚夜的主题词是旖旎、缠绵,小梅的则是“遗憾”。25岁的她和丈夫青梅竹马,多年恋爱却未曾越雷池半步。新婚夜送走最后一拨宾客后,两人积蓄多年的激情一下子迸发出来。谁料想,小梅还没进入状态,丈夫就已经克制不住,一个人跑完了全程。小梅有些埋怨,但也不好意思说什么。

  专家分析:人们的初婚大多集中在这一年龄段,但此时男女性节奏较难和谐。一方面,20多岁的男性唤起快,让一个年轻力壮、期待已久的“新郎”,在刚尝到性爱甜头时,就做到百般温存、无限柔情,这对大多数男性而言是一种奢求。另一方面,女性虽然渴望性,但仍处于羞怯、拘谨的状态,很可能为了配合伴侣而勉强行事。

  性爱处方:二三十岁的性爱应更侧重于唤起女性。在性爱前,要多了解彼此,有充分的前戏刺激妻子,也要足够体贴、包容,避免动作过于粗暴。男性要耐下性子,学会从非性感地带入手,如脖子、脸颊、手臂等。在心态上,应谨记“来日方长”,逐步提高性爱质量。同时,妻子要积极探索自己的身体。多将自己的性感受和丈夫分享,向对方发出正确的暗示。

  30—40岁变换花样,提升质量

  案例:做销售的孙先生是个工作狂。他有一个梦想,就是在40岁前赚够养老钱。为此,他一周工作6天、一天工作15个小时。慢慢地,妻子开始埋怨他。孙先生有些不理解:刚结婚时,是自己追着要和妻子亲热,怎么现在倒过来了?

  专家分析:三四十岁是男性性欲的转折期:在单位身兼要职,家中上有老下有小,婚姻正在经历或即将步入“七年之痒”……这些都会左右欲望,影响性表现。但这一年龄段的女人摆脱了年轻时的羞涩、被动,反而能在房事中多次获得高潮。

  性爱处方:虽然男女性欲开始倒置,但结婚多年,夫妻间已经建立起了独特的亲密感和信任感,这能让性爱更有质量。为了让这一阶段的性爱更上一层楼,女性要根据丈夫的各种反应和迹象,主动出击。例如妻子可以穿一件性感的睡衣,装作不经意地在丈夫面前走来走去,然后细细地抚摸他的脖颈、手臂、肩胛骨、脊柱。有研究表明,男性脊椎附近的神经,会直接将刺激传递到性器官。

  40—50岁讲讲情话说出顾虑

  案例:刚庆祝过47岁生日的郑太太如此描绘自己的夫妻生活:到了这把年纪,终于可以完全放下精神重担,清楚地知道自己要什么及怎样才能得到。但现实是,要么是枕边人在你激情澎湃时呼呼大睡,要么身体在如火如荼时闹罢工。

  专家分析:40岁后,女性卵巢功能衰退,雌激素水平降低或缺乏,出现阴道干涩、湿润不够,而导致性交不适。这一年龄段的男性勃起能力也开始走下坡路,肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性表现都大不如前。由于这些表现常常“突如其来”,因此这十年是性生活中最容易出现不协调的阶段。

  性爱处方:性爱方式多种多样,提倡这个年龄阶段的夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦。夫妻还可以随时根据自己的情况,使用一些助性技巧和工具。此外,要找一个安静、隐秘的环境,开诚布公地和伴侣聊聊自己对房事的想法和需求,真诚地讲出自己的“性顾虑”。只要沟通得当,房事中可能出现的障碍都能得到合理解决。

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  导读:男女的性生理与性心理差别很大,特别是青少年与少女们。女性的好奇没有那么大,少男却欲望很大,非常渴望了解性,以及想尝试性爱的滋味,如果得不到性的解渴,再加上没有性知识的指引,正确引导,那么有可能误入歧途。先看看性生理的发育表现。。。

  男女青春期的性生理与表现

  性器官形态发育:

  两性在生殖器结构方面的差异称为“第一性征”,它是各自性别最根本的标志。男性生殖器官包括睾丸、输精管等内生殖器和阴茎、阴囊等外生殖器;女性内生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、阴道,外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、处女膜等。

  青春期前,男女性生殖器官形态发育非常缓慢,青春发育开始,男女性生殖器官发育迅猛,男性睾丸容积开始迅速增大,阴茎发育。

  女孩卵巢、子宫发育增大,阴道变长变宽,阴阜隆起,大小阴唇发育并出现色素沉着。

  性功能的发育;性功能发育是青春期发育的重要标志。女性性功能发育的重要标志为月经初潮的出现,男性性功能发育的重要标志为首次遗精的出现。男女学生一旦出现了首次遗精和月经初潮则标志着青春期性功能发育的开始。

  性生理发育是青春期生理发育的最重要和显著的特征之一。性生理包括性器官形态发育,性功能发育及第二性征发育三方面。

  性生理发育的内在原因是性激素(雄激素、雌激素)的作用,雌激素促进和维持女性生殖器官的发育,雄激素促进和维持男性生殖器官的发育,由于性激素作用的不同,形成了男女间第二性征的差异。

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  有性无爱

  “我身边从没缺过女人,但仅限于性,到现在,连她们的名字也记不得。”朋友眼里,30岁的房地产销售人员陈军(化名)从没将女友带到公开场合亮相。事实上,他身边美女不断,他对她们却没感情。

  调查表中,陈军坦言,主要靠钱解决生理需要。通常是完事付钱走人,绝无感情交流。酒吧是陈解决问题的第二途径。“那里有很多人跟我一样寂寞。”他跟她们玩“一夜情”,醒时各分散,绝不有第二次瓜葛。

  “我记不清自己的性伴侣有多少。”陈军很坦率,他得过性病,尽管已治愈,但他常常担心会影响到将来的孩子。

  目前,他没有结婚打算。“主要是觉得自己不爱任何人。”他的上一次爱情发生在5年前,因成天忙于事业,深爱的女友离他而去。

  心理咨询师点评:这种“爱无能”多见于感情受过挫折的单身族。他们只“性”不爱的生活方式对男女双方都有害,一是意外怀孕,二是性病传播。并且,这种方式带来的也仅是初级阶段的肉体快乐,于精神而言,会感觉空虚。

  花心萝卜想家

  28岁的“浪子”是广告人。他的麻烦在于见一个爱一个,至今也不知道该谁来结束他的单身。

  “浪子”是公认的“花心大萝卜”,一表人才加事业成功,引得大帮美女飞蛾扑火。“浪子”幼年父母离异,对家庭,他始终有份渴望,但身边美女的“保鲜期”,通常不超过6个月。

  “我知道她们爱我,我也真心对她们每个人,但她们的控制欲我受不了。”长期单身,每逢爱上一个人,“浪子”都会跟她们同居,同时跟以前的女友藕断丝连。“她们因此常跟我扯皮。”到后来,他干脆决定,暂时不进围城,以免像父母那样,无休止地争吵。但内心深处,他盼望有个家。

  心理咨询师点评:渴望家庭,又怕走进家庭,典型缺乏安全感的表现。

  无性处女

  27岁的江南(化名)是个“结婚狂”。调查表“性伴侣”一栏中,她填写的是“没有”。“我常感到压抑。”江南家在外地,大学毕业后留渝工作。因工作环境相对闭塞,认识异性的机会很少,至今,桃花运平平。

  受传统教育长大的江南至今仍是处女。对性的了解,多来自通俗小说、电视,“有时也很向往。”但家教甚严的她打死也不敢进行“一夜情”之类的操作。每天下班,独自回到独居的小屋,看电视到深夜。

  心理咨询师点评:越是封闭,性压抑会越严重。为什么不走出去,早日消除这种压抑?

  一旦女人感到兴奋,你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

  有时候,你可以抓一个枕头过来,然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内,你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式,照着下面的建议去探索。

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。

  如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

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