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不通女人性欲强弱不同该如何提升她性欲

发布日期:2017-01-24

  不通女人性欲强弱不同该如何提升她性欲

  女人对性欲与性爱的要求根据不同情况分为4个等级,如果女性出现在等级强烈较弱的这个等级,我们该如何提升她的性欲望呢?

  一项新的研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性爱的快感。

  纽约长老会医院的性医学中心主任约翰?穆浩说,“辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说,凡是对心脏有好处的东西,也同时对阴茎有好处。”

  同时,研究人员还表示,胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱、大蒜、燕麦等等,能促进全身的血液流动,也特别有助于保持生殖器官的血液流动,进而有效改善性欲和性生活。相反,胆固醇上升,造成动脉阻塞,同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力,同时也直接影响性快感。

  穆浩医生则提醒说,想拥有好的性生活,并不需要少摄入脂肪,人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物

  女性的性欲强度等级分布

  A级?Agitation激动型?:性欲强烈,主动索求。这类女性身体健壮、性欲旺盛,大多胸部丰满、臀部圆润。她们会主动索取,享受性乐趣。从年龄上看,30岁的已婚女性较多。

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  B级?Bomb猛暴型?:平时很安静,但性欲被点燃时却十分狂野。这些女性大多懂得内敛,平时很理智。与爱人在一起时,她们能彻底放松,展露出性感的一面,浑然忘我,尽情享受性爱。多数女性属于这一类型。

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  C级?Cool冷漠型):性爱可有可无,并不热情。这类女性性需求很小,性欲较弱,多数人偏爱安静。

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  D级?Disgust厌恶型):排斥或者拒绝性爱。这是性冷淡的表现,多是因为心理或生理上的障碍,女性性冷淡的发生率约为30%,此时一定要及时治疗。

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  1.更多的肌肉,更轻的体重,更好的性爱

  佛罗里达大西洋大学研究发现,人们的性满意度、自觉意识和他们对身体的满意度有很大的关系。肌肉发达的男性性满意度最高,体重对于女性是很关键的因素。

  2.她想在床上或外面试验

  09最新研究发现,对于性行为,女性趋向于更大的自由,如使用性玩具、性交过程中使用食物、同时和几个人发生性行为,但是如果男性也这么想的话,女性可能认为他们变态。

  3.注重精神享受

  研究发现,注重精神享受的人性生活频率更高。和宗教、冲动、酒精相比,精神生活和女性的性生活联系更紧密,尤其是年轻女性。另一个研究发现,参与瑜伽的人,无论是男性还是女性,性生活的质量更高。现在的人们过度工作,任务繁重,容易分心,而瑜伽有效地解决了这些问题。

  4.有一些最佳性爱

  加拿大研究发现,最佳性爱有八个因素:注重现在、联系紧密、亲密、交流顺畅、发掘人际关系、真实性、脆弱性和超越性。其次是感觉、高潮、引诱、欲望和吸引力。

  5.网上交友

  有朋友很好,即使是通过社交媒体认识的。他们会使你走动走动,一起吃饭,也会把你介绍给他们的其他朋友。三分之二的美国人是通过朋友或朋友的朋友找到自己的另一半的。社交网的力量是不容估量的,和真实生活对人们的影响是一样的。

  6.是时候做个性刺激的计划

  研究发现,71%的美国人认为自己的性生活很满意,53%的认为很压抑,不温不火。这叫做欢愉萧条期,但是这个政府不能帮忙,得完全靠你自己。

  7.今天达到高潮,明天孩子聪明

  研究发现,每天在伴侣达到高潮前射精的男性的精子质量更高,受损的精子从32%降到24%。这是因为精子在睾丸中存在的时间越长,越容易死亡,因为缺氧。

  8.女人越聪明,性生活质量越高

  研究发现,情商高的女性时那些普通人的高潮的2.5倍,他们可以轻松地表达自己的希望和需要,在性生活中也很容易放松自己。女性可以通过冥想和集中于自己的感觉而提高自己的情商。

  9.求爱电话的心理

  研究发现,下流的求爱电话是男女寻找理想伴侣的折中策略。男性是用最少的投资来获得更多的性伙伴,而女性则追求的是长期的关系。外表的吸引力是约会的首要原因,下流的求爱电话位居第二。男士们成功的关键不仅依赖于自己的体形而依赖于对方的计划表。

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  我们不要再认为同性恋者永远是阴暗里的无名者,在2012年“光棍节”来临之前,香港著名歌手何韵诗真真正正地喊出了自己多年来是“同性恋”的心声。何韵诗借“同志是敢的”大游行承认出柜,在4000名游行人士、父母、朋友及唱片公司高层下高呼“我是同志”,成为首位香港女歌手公开同志身份。数度落泪的何韵诗坦言等此机会很久,下台后与父母拥抱,场面感人。

  喊出心声,为自己减压

  何韵诗在喊出“我是同志”的那一刻,其实已经数次没能忍住流泪的她再次在台上激动地流出了泪水。

  何韵诗说,因为自己在这么多年来一直不愿公开自己性取向的同时,一直观察着社会在这些方面的动态,何韵诗坦言,“仍然觉得存在歧视、偏见、片面看法,再沉默不是一个选择,每个人都有好多顾虑,我知道说了会失去机会、多了麻烦。”

  虽然作为一个艺人的她说自己是同相恋自己也知道会有许多的麻烦找上头来,但是,这些外在的麻烦如今已经在她心中不算什么了,因为同性恋者最迫切最想要的就是社会给予的公平对待和自己大胆地说出久久不能说的秘密。这种秘守之言不能张口的痛苦是难以言表的,所以来自自身的压力比任何麻烦都痛苦。何韵诗,喊出了自己的心声的同时其实是在突破自我,战胜自我。

  情欲并不仅仅只是为了解决生理需要,为了性而性,只能陷入例行公事、无爱而性的怪圈。激活情欲的办法其实很简单,发挥你的想像力和创造力,丢掉使用已久的老套路,大胆尝试寻求新方式。虽然有时候双方会觉得不习惯,但是,那种新鲜感带来的激情,却是无法抹杀的。记住,使你最激动不已的那一刻,一定要告诉他。

  妙招一:交流性爱日记

  李琳,26岁,编辑记者

  几乎每个女人都喜欢写日记,我当然也不能免俗,但是我的日记相信和很多女人不同,我写的,是情爱日记。你不要以为我和那个以性爱日记搏出位的木子美一样,是为秀而性,我的日记男主角只有一个男人,交往了4年的男朋友。

  这本日记是从去年年底开始写的,灵感来自于某本杂志的情爱指导。说实话,两个人在一起久了,感情会越来越牢靠,但是性,却会日益平淡,不再有曾经的激情。开始写日记以来,我每次和他缠绵都会很投入,我希望记录下每次做爱的痕迹。

  最开始,想法很简单,只是想记录而已,在日记被男朋友无意间发现之后,它存在的目的开始了转变。一次回家,发现他特别殷勤,很是奇怪,经过一番盘问,才知道他偷看了我的日记。他说,“老婆,我们一起记,好不好?”……

  一起写日记之后,我发现我们的性生活再次变得美好起来。曾经以为不再会出现的激情,又出现了。每次做完爱,我们都会很认真地一起写日记,把最真实的感受记录下来,然后交换。

  直到交流性爱日记之后,我才发现,虽然我们在一起整整4年了,但是,对彼此的身体,其实并不像自己想像中的了解。

  我想,只要我们在一起,一定会把这本日记一起继续记录下去的。

  点评:众所周知,一辆新车买来之后,经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要。休·康佩尔曾在1994年建议每天或每周将做爱的时间、地点、感受、细节,甚至生理周期都很仔细的记录下来,然后打分。写性爱日记,坦诚地大胆地表露你们的爱和互相评价,并提出今后的动人计划,以保持性爱生活处于最佳状态。

  妙招二:利用性幻想

  董莉,28岁,秘书

  我干的是文秘工作,满脑子是文件、材料、报告等东西。丈夫是急诊科的小头头,在医学科普知识的传授方面对我帮助很大,可谓启蒙老师。尽管是夫妻,结婚初期对他在性方面的指导只是听之任之,大多半信半疑,说得多了,还有点不耐烦的感觉。对于自己不懂的性事,比如如何提高性生活质量、如何才能达到性高潮等难以启齿的问题,也不好意思问个究竟。

  一个偶然的小憩遐想,给了我很大的帮助,那就是早期的性幻想。那天,我刚刚起草完一份工作总结,就在抽屉里翻出一份医学科普杂志,看到一篇关于谈论性的文章,看了几行,觉着文章是在说我这人的傻样,不知不觉地进入了角色,幻想自己也与文章中的那位妻子一样,从不认识到认识,从不愉快到愉快,伴着少有的欢快和兴奋,我的脸不由得发热,全身处于激动状态,甚至比以往的性生活还有意义……当然,这些我都是建立在胡思乱想的基础上的。

  这天晚上,丈夫下班回到家里。我的精神非常振奋,并未感到丝毫的困倦,上班时的幻想一直在我的脑海里翻腾,我开始有了主动的、发自内心的、难以压抑的欲望,我竟然情不自禁地拉起他的手,吻起他的脸……

  我第一次调整到了最佳状态,第一次感受到这是一种无以伦比的、无可替代的激情。

  之后,我发现了一个秘密:凡是有过性幻想,“谋事”在先的时候,其后的性生活质量就高、就主动、就有意想不到的收获。性幻想几乎成了我与丈夫进行性生活的起动开关和前奏曲。

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