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专家告诉你秋天性爱如何做

发布日期:2017-10-20

  专家指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。

  秋季前列腺易出问题

  秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

  秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。

  秋燥让女子欲望减退

  秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,秋令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。

  性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

  秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免“饮食自信,肠胃及伤”。

  秋天凉谨防性爱感冒

  首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

  其次,保持室内温度。将室内温度保持在23?25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

  最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

  如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是Y道经历了数次Y茎进出的物理刺激而已.

  如果每次性交都能够达到性高潮,一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态.此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不利影响.

  如果每次性交女性性欲都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4至6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等.

  总之,如果每天多次性生活,只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康有不利影响;而在其他情况下,即使每天性生活的次数较多,也不会对健康造成明显不利的影响.而对每天多次性生活的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为有害的.

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  法式性交法式性交是指一个女孩用唇舌来爱抚、吮舔男孩子的阴茎,直到他达到性高潮,一般用语叫做口交。如果是拉丁文的fellatio,是指女对男,如果是男人用同样的方式来爱抚女孩,则叫做cunnilingus,男孩子会温柔地亲吻及吮舔女孩的阴蒂,直到她达到性高潮,但这种直接亲吻对方性器官的方式并非每个人都能接受,这也没什么不正常,两性交欢本来就要选择彼此都喜欢做的方式。

  希腊式所谓希腊式性交方式是一种比较奇特的性交方式,阴茎不是插入阴道,而是肛门,也就是俗称的肛交。之所以叫做希腊式性交,是因为古希腊时期曾允许富人可以拥有男童作为性玩伴,而采行的性交方式就是这种肛交方式。今天肛交多半是男同性恋者的性交方式,但是也有异性恋采取这种交欢方式,不过,因为肛门附近十分敏感,而粘膜容易受损感染艾滋病,所以必须特别谨慎,最好使用保险套。

  小汤匙偎合小汤匙偎合是一种男女依偎缠绵的姿势,女孩子侧躺,男孩子也同方向叠合在一起的小汤匙一般,如果两人想要进一步,男孩子会从背后进入女孩的阴道内。

  胎欢姿势胎欢姿势也是一种男女互相温存的亲热姿势,胚胎本来是指一到三个月大的胎儿,这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上,双手抱胸,这样可以进行一种很有意思的温存游戏,你如果采取胎儿姿势,你的男友必须耐心爱抚你,直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。

  69式69是一种男女互相亲热的方式,之所以叫做69,是因为双方所躺的姿势正好是头脚相反,而且都是侧躺,面向对方,男方可以用嘴来亲吻女方的阴部,女方也可以用嘴来刺激男孩的阴茎。

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  爱抚、手淫、口交和抽插……这简直是现代情侣在床上消费的性爱套餐。有些可能更糟,性生活极度单调、乏味。即使是崇尚浪漫、性爱自由的法国,根据性学家的统计,也有将近三分之一的情侣几乎不做爱。食色,性也。难道真的是性爱失去了吸引力了吗?仔细看一下,就可以发现是情侣之间忽视了性生活的“创新”,他们不再做什么努力去为性爱保鲜,久而久之,当然食之无味。于是在如今诱惑多多的今天,就有了众多一夜情、第三者的故事,当男人或女人在自己的爱侣身边找不到乐趣的时候,就渴望去另外一个人那里寻找激情。谁不希望自己的情爱和性爱惟一而永恒呢,做出点努力吧。看看下面的提示,千万不要让性爱大餐变成难以下咽的盒饭,性味蕾需要被激活发达起来。

  天敌之一:缺乏长期的想像力

  你们的做爱方式是不是从来没有变化过,一直以来,都是传统的正面做爱方式。同样的速度、节奏和程序,甚至一边做爱,一边对着墙想别的事情!赶紧换个花样,你会发现她爆发出全部的激情和你一起去享受性爱的刺激。

  不过,千万不要笨拙地学三级片的男主角,也不要到性爱商店里狂买一通,这样只能吓着她。慢慢来。先从你经常采用的做爱姿势开始,即使采取最保守的正面姿势,也可以在她的腰下垫上一个枕头,这样你会进入更深,刺激更大。不妨再试试从她后面进入,你会发现感觉真的不同。多来些花样吧,循规蹈矩,一成不变,只能让双方都没了兴趣。

  天敌之二:床

  最初的几次总是有妙不可言的意外惊喜。那时,任何地方都是你们享受激情的最佳地点,什么也挡不住你们融为一体的疯狂念头。而现在,你可能更习惯于从浴室出来后溜到床上,想尽办法“勾引”她,希望她也能跟你同样的热情……别忘了,这样的事情最好趁热打铁,下次你吻她,感觉她躁动的时候,千万不要再想着回房间,这样绝对会破坏节奏。就呆在你们激情迸发的地方吧:客厅、厨房、楼梯台阶、椅子、沙发。任何地方都可以做爱。比如扶手椅:你坐在椅子里,她背对着跨坐在你身上,重心支撑在椅子的扶手上。可以再交换,她坐着,两腿分开屈起,双手放在你的臀部上,这样有助于你的动作。

  天敌之三:雷打不动的时间表

  自从你找到最佳的做爱时间以后,就一成不变了。殊不知你的爱人也要强迫自己来适应你。为什么不打破常规,抛开时间的限制呢?

  很多男人并不利用早上的勃起,而这个时候睾丸酮要比下午甚至是晚上活跃。多数人会想到时间不够,白天还有一大堆的事情需要处理……其实,有的时候性生活能起到抗焦虑和兴奋的作用。如果你确实担心时间不够,可以进行爱抚,口交啊,没有比如此开始一天更美妙的啦。即便你因为时间不够,没有射精,但愿望没得到满足会让你的这种冲动一直保持到晚上。放心,她也不会满足的。还有什么比这更好的办法让两个人在晚上重温鸳梦!

  天敌之四:像瑞士表一样走时精确

  不管动作快还是慢,你从冲动到满足的时间大致是一样的。通常,女性都希望持续的时间更长些。她们这样想也许是因为不满意做爱时程序化的“三步曲”:抽插、高潮、休息,也许是婉转地表示她还没有时间去享受……性学专家认为,带有暴力倾向的性爱在哪里都可能发生,偶尔为之,打破一成不变的做爱方式,增加刺激和新鲜感。对情侣关系不利的是程序化,日常中,短时间做爱并不比长时间效果差,它可以缓解压力,迅速满足欲望,重新产生冲动。当然,不要忽视对女伴阴蒂的刺激,增加其达到高潮的机会。有时女性已经得到充分的享受,并不一定想将做爱进行到底,她可能移开自己的身体,婉转地表示她不想再要了。

  天敌之五:性爱的失色

  你相信性欲会随着时间越来越弱,如果有一天她的丰胸还不如夕阳更令你激动,那是正常的。说到底,还是好奇心缺乏的问题。性学专家的解释是:当人们停止寻找刺激,不再“勾引”对方的时候,性爱很快就失去它的魅力了,不断获得乐趣才能培养出欲望。

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