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专家支招10点;拓展你们的性爱生活

发布日期:2016-07-24

  第一招:挖掘被忽略的性爱机会

  你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用。但性学专家指出:夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

  步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促,然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来用晚膳前进行。

  第二招:改善抚摸技巧

  经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示:“除了做爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

  第三招:学会说出你的意愿

  不少男士在床上会表现得像苦行修士一样,极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位,便应向他发出一些指示。

  第四招:拓展做爱空间

  假如睡床是你俩做爱的唯一地点,那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

  步骤?:由厨房开始,可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品,这样可能会引领你到达前所未至的境界。

  步骤二:在每一个房间重复做,如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味,便可进入更深一层的性爱境界。

  第五招:切勿放过一瞬即逝的时机

  有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动。

  步骤?:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

  步骤二:尽一切可能,选择家居某一个地方立即开始行事。

  第六招:懂得适时提出性幻想

  通过以上环节,你的性爱沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平??提出特别要求或分享一次性幻想。

  步骤一:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想的,又或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想“重演”的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边。

  步骤二:在预先定下行房的其中一天之前,通知他阅读那些篇章,让他有足够时间彻底领会其中内容。

  第七招:了解对方的所需

  男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力。在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的。

  步骤一:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下,关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了。

  步骤二:细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋,他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部,还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的:在经历高潮的整个过程中,他是否持续抽弄,或在来临前便停止动作?在下次做爱时,不妨把观察所得运用出来,保证他一定大感满意。

  女人偶尔会对性的渴求很高,面对性饥渴的女人,你如何使用一些技巧让她快速达到性高潮。

  当然你要知道女人什么时候性欲最强,最需要你的安慰,“性饥渴”的女性最常见的是以下情况:

  家庭不和:这已经不是医学上的问题了。象上面说的女性就因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”,拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他,世界上又不是只有他一个男人,没有必要在一棵树上吊死的。

  性伴侣的性知识、性技巧缺乏:这最为普遍,大多数男性都认为性是本能的,“难道我连做爱都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过,男性的性本能是尽快结束性交,警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说,的确有不少男人“连做爱也不会!”

  性生理不协调:一般来说,女性30岁后,性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右,由于卵巢功能的下降,雄激素比例水平的增高,女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣-人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。

  他们穷于应付工作、生活的压力,再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导,他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉,难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇,女性就更容易出现“性饥渴”了。

  如何让她快速高潮的性爱技巧

  性高潮虽然美妙,但并非每次性爱都能达到巅峰。美国哈佛大学最新出版的《女性性高潮的科学》一书显示,在实质性器官接触过程中,仅有25%的女性能感受到持续高潮。这一统计数据来自过去80年的33项研究性分析报告。

  研究发现,对女性而言,实质性爱过程中感受不到性高潮的现象十分正常,实质性爱指的是阴茎与阴道相互接触的过程。女性能否获得高潮,与性爱持续时间长短、男性阴茎大小关系不大,主要与她们获得高潮的途径有关。

  性学家伊丽莎白?洛依德指出,女性获得高潮的方式有两种,一种是阴蒂型性高潮、另一种是阴道型性高潮。前者指通过手指、舌头或性爱工具刺激阴蒂达到高潮。这种高潮来得较快,而且能达到多次高潮。美国最新统计显示,有50%的女性能通过刺激阴蒂获得真正的快感。后一种是通过阴茎运动,对阴道刺激而引起的性高潮,只有25%的人能通过这种方式获得高潮。

  因此,专家建议,在性生活中,男性可以通过爱抚等方式先让女性达到阴蒂高潮。

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  性行为:夫妻的注意,这一天只要做爱就怀孕

  就算不用任何保险措施,很多夫妻同房很久都不能怀孕,面对公公婆婆焦急的眼神,赶紧跑到医院检查,诊断结果一点问题都没有,到底问题是出在哪里?小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢?教你三个自测最佳受孕期的方法吧。

  一、计算排卵期

  如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。

  在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

  这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。

  二、基础体温测量法

  正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.C℃。

  这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。

  三、宫颈粘液观察法

  一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

  月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

  这三种方法都有不太准确的地方,因此将三种方法结合起来,估计在那一天嘿咻,一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数,以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件,因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

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  与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的,例如:怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权,会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略,而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床上男人最在乎什么呢?八个原因是你不容忽视的要点。希望她能为我而激情澎湃“希望她看起来是全心全意为我,而且确实喜欢我所做的。”一些男人似乎对“有声”和“无声”床下。就在类似戏剧中的做爱激情里,他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以,身为女人,你告诉他这是有区别的,你要表现你的幽默能力。

  希望她有性高潮

  一些资料显示,如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感,那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴,看精彩足球,他也不会觉得自己幸福。

  作为女人,你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。但是如果男人体会不到,或者不会利用这个,那你还是会很郁闷的。你要说一些话,比如“你做的一切都是这么美妙,我想我恐怕等不到晚上来临了。”这样就会改变尴尬局面,引导他到你要去的地方。

  希望她能给好的口交

  令人惊讶的是,这个因素居然排在最后。形容词“好的”在提醒女人,千万不要像在马戏团里训练小兽一样,利用口交给男人一点甜头,就像给小孩子糖果一样,这是不可取的。快乐是我们共同的。同一技巧对不同的人来说具有不同的效果,对这个男人来说有效的方法对其他人就不一定适用。男人不指望你能正中下怀,但是也要接近。

  希望她在床上穿点性感的

  “谁在乎她穿什么呢?这永远是个次要问题。”一个男人说道,他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。

  如果男人被问及:“当你给她脱衣服的时候,假如她穿的性感,你喜欢吗?”大多数人承认,他们是这样的。一位不太关心这些的男士答道:“不管怎样对我都好,只要她穿的不是太多。”关于这个问题确实存在很大的分歧,但是不能否认穿著是个不容忽视的因素,有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。

  的性爱并不十分在意,他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错,男人都希望女人能为他疯狂。他更愿意相信是他使你潮湿,是他使你呻吟,而不是你自己的什么?性幻想或者其它别的情境所带来的效果。作为一个男人,他想知道,他做点什么才能使你达到最佳境界。有时甚至是你的一句听起来无关紧要的话,也会使你们的性生活如鱼得水。

  大部分男人都不愿意承认,但是在一些问题上,甚至连一些猛男也会掂量:我能否真正在床上取悦另一半?不过,有时问题的关键,在于女人可以也可能在做爱中假意移动、旋转、推拉,于是,连那些最为自信的男人,也不能确认你是否真的喜欢他的做爱方式。其实女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃,就越能在男人的引导下达到快感的极限。

  如果你问男人:“在床上你最担心的是什么?”回答将是:“她能否真达到高潮。”知道吗?男人确实是想让你愉悦,关心的是你们共同达到的高潮。

  希望她有正常的性态度

  这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现,女人也能象我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲:“哦,我的天,我竟整天想着做这种事情。”她说,当她走进家门,踩在地毯上就有这种冲动了,一旦真做这种事情,她就会无限缠绵,使男人激情荡漾,每个动作都使男人觉得恰倒好处。

  一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利,过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说,“我希望她能带着一点‘人文色彩’来和我做爱,可又不完全是这样。”所以,如果一个男人对做爱胆怯,原因多出在女人的态度问题,而不是男人的生理问题。

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