欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

专家支招哪种性爱方式更减压

发布日期:2017-01-18

  每个人都有想逃避现实的时候,面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为,虽然激情是性爱中最美的一部分,但人们不应忽视,性爱还会带来平静的生理感受:激情过后的相拥而眠,吸着对方的鼻息,两颗心紧紧地靠在一起,让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验,那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。

  当面对工作压力和感情问题时,不光我们的大脑会紧张,我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖,并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质,能平复情绪。而且,一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间,就好像让身体在唱歌。

  看到斯图加特的结论很多人不禁要问,现实生活中,绝大多数人是因为心理压力大而丧失“性”趣的,这不是与“用性爱减压”的结论相悖吗?

  斯图加特也注意到了这一点。他在比较了自慰、、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式的减压效果后指出,夫妻生活是理论上减压的最好方式,但实际生活中,自慰的效果更好。它体力消耗极小,并且无需担心伴侣是否达到了高潮,更容易让人全情投入。

  不过,对于一部分对自慰有负罪感的人来说,自慰带来的愉悦程度越高,之后那种兴奋消退得就越快,罪恶感也就越深,而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此,尚不能接受自慰观念的人,一定不要贸然尝试这种“减压方法”。

  排在第二位的是替伴侣自慰。斯图加特认为,固守追求高潮的“完美主义”是没错的,但方式可以多样。替伴侣自慰,同样不费什么体力,爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关,让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽,让性的冲动涌入血管,压力就这样被从体内“置换”出来了。

  正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者,但也是降低血压值、平复心情的好方法。

  排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松,还会整个晚上都惴惴不安。因为无视身体的需要,压力只会让人瑟瑟发抖。

  初次性爱访谈:为何尴尬收场?

  尽管第一次大多数女性都会流血,都会有不同程度的疼痛感,但由于性交双方感情较好,女性会视这种经历为义务,并因此产生归属感;而如果双方感情不好,就会因此加重厌恶感。

  首次经验以正面感觉为主??义务感与归属感“第一次性生活很痛苦,特别疼。我真的完全是为了爱才接受,因为爱就要忍着,就要付出。他都不忍心了,说,看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后,觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想,他晚上会做那件事,好像看到了人的另外一面。”“我们结婚后性生活一直不成功,好几天之后才成功,没什么快感,只感到心理上的满足。”“我们登记后就有了性关系,那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。有一种感觉,觉得自己从此是大人了。”

  “我们的第一次没什么感觉,心里觉得有点紧张,不很疼,稀里糊涂地就过来了。”“我初次性交是21岁,是在婚前。没觉得特别疼。”“我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好,觉得自己岁数太大(30多岁了),神经衰弱,多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就射了。他当时就说:我不行,咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有点疼,流了一点血。他阴茎偏小,生理上不强,所以心理压力大。”“第一次特别疼,后来也有时候会疼。”

  “第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命家庭,除了正统的教育别的什么都不讲,所以我们一点都不懂,连要过性生活都不知道,那时候什么书也找不到,妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。我当时特别疼,最后总算是搞成了。开开灯,看了有血,他说:你还是个处女嘛。(当时厂里有人说我不正经,名声不好。)

  “我第一次性交当然是在婚后,好像没觉得疼。一开始他不熟练,处女膜好像是后来才破的。”“记得头一次我不让他做这事,其他想做什么都可以,因为我不想要孩子。他说,像我这样是很罕见的。后来吃了避孕药才敢做了。我对这个第一次没什么印象了。好像不痛,也不知道有高潮这回事。他也不知道。”

  一位把自己的第一次给了一位有妇之夫的女性这样描述了她的感觉:“那天他来到我的宿舍,那是我第一次性交。他把我按在床上,进入以后有一点痛。在这之前我只知道男人要进入女人的身体,可不知道要进哪儿去。他进入以后,我有一种两人融为一体的感觉。我认为,这就是说,我们要一起生活了,有一种‘我是他的人了’的感觉。”

  首次经验以负面感觉为主??厌恶感

  那些在回忆第一次性交经历时有厌恶痛苦感觉的女性,大多不是已经离婚,就是和丈夫关系不好。由此看来,性生活与夫妻感情关系密切,但是,很难断言二者究竟孰因孰果;极有可能是互为因果的??因为感情不好才对性交感到厌恶;又因为对性交印象很坏加重了夫妻感情的恶化。一位离婚女性这样回忆自己的第一次性生活:“第一次性经验感觉太坏了。我和他结婚以前没谈过恋爱。我一开始就不太喜欢他,觉得挺别扭的。他第一次性生活就尿了我一下子(北京俚语:一身)的尿,给我印象坏极了。我后来一直不喜欢性生活。我一直没受过人的爱抚,没得到过爱,只有受辱的感觉。”“头一次很疼,流了血,不是很成功。他那一晚上没怎么让我睡觉,做了四次。最后那次我哭了,坐起来对他说,你干什么呀!随后几天一直都很疼,一个月以后才不疼了。”“第一次不觉得疼,他是早泄。我挺厌恶的,虽然我没说,但他能感觉到。到这次为止,我没见过男性生殖器,只见过小孩的,觉得挺受刺激的。”“头一次我很害怕,觉得疼,也觉得震惊,不喜欢,不高兴,心里也不舒服。我喜欢男人的最多就是抱一抱,爱抚一下,就行了。”

av棒 http://www.2s.tv/gallery-25-grid.html

  长期研究证实,阴道壁上基本不存在任何颗粒状物质,对这些渗出液的生化成分及它们对正常阴道的化学作用正在研究。事前亲昵过程延长越久,未射精前的交欢时间持续越长,阴道的分泌物也就产生得越多。在达到兴奋期之后,长时间保持的性刺激活动始终是影响阴道润滑状况的一个固定因素,而与其采用的刺激类型(肉体的或心理的)如何无关,而且也与妇女最后是否能够达到性反应的高潮释放无关。

  阴道的扩张与润滑也为女性明显的心理上的交欢邀请提供了直接生理指征。阴道对积极有效的性刺激的反应就是为阴茎的插入做好不随意的准备过程。

  当把阴道作为一个性器官来评价时,就必须重点考虑阴道在性反应周期中的变化。

  女性接受任何形式的性刺激后性紧张度开始增高时的第一个生理反应的证据就是阴道壁出现湿润,这一“出汗”现象通常在10—30秒内发生。值得注意的是无论是子宫和双侧卵巢输卵管切除后的“阉割”病人,还是施行人工阴道成形术的病人都存在着这种性冲动导致的分泌活动,这就完全排除了其分泌是来自宫颈内或前庭大腺的可能性。分泌物对阴道酸性可有一定影响,它与分泌物的量和分泌时间的长短有一定关系,在进行长时间性活动后pH值升高。

  在性兴奋期过程中,在整个阴道管的构造中,从皱襞表面散布出现的一个个漏出液小滴就如同额头上出现的汗珠一样。当性紧张度增高之后,孤立的小滴在阴道壁上逐渐融合形成一层均匀闪光的覆盖物,使阴道壁达到完全充分的湿润。这样,处于性反应状态的妇女在进入兴奋期后片刻就达到充分准备好的阶段。阴道壁这种迅速出现丰富的渗出样物质的渗出机制是由于包绕整个阴道管的静脉丛的显著扩张造成的。周围所有的血管丛显然都参与了阴道壁的这一爆发性血管充血反应。

  在性紧张持续发展的兴奋期中,可以见到的阴道为性交做好准备的解剖与生理上的证据:阴道管内段2/3的延长与扩张。在兴奋期将要结束和平台期即将来临之际,可以观察到阴道壁的不规则的扩张运动,阴道管出现不随意的显著扩张,然后出现不规律的松弛,这时的阴道壁的张力好像消失了,于是处于性反应状态的妇女就出现了临床上可以证实的阴道管内段2/3的明显扩张,其实际意义是不言而喻的。当性紧张度增加时,宫颈和宫体缓慢地抬高,向上向后进入假骨盆,这就在阴道的宫颈横断面部位造成一种帐篷作用。

肛门润滑剂 http://www.2s.tv/gallery-85-grid.html 水溶性润滑剂 http://www.2s.tv/product-1581.html

  夫妻共枕,让你越来越笨!

  奥地利科学家的一项最新研究结果显示,男性和爱人同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响,而女性则不会出现这种情况。

  研究结果显示,当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,但男人的睡眠模式也会因此被扰乱,而这也会进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。

  然而,女性就不会遇到这种问题。研究人员表示,尽管女性和爱人同床共枕也会使其睡眠模式被打乱,但当她们真正睡熟时,往往会享受到质量更好的睡眠。这就意味着她们的脑力并未因此而减少。

  奥地利维也纳大学的吉尔哈德·克洛斯科教授是该研究项目的负责人。在研究过程中,克洛斯科教授带领的科研小组征集到8对尚未结婚,也无子女的年轻伴侣。克洛斯科教授让这些参与研究的年轻伴侣10个晚上分床睡,10个晚上睡在一起,并通过他们手腕上的监控器和睡眠日记对这些人的睡眠模式进行监控。并且在第二天对他们的思维能力或认知能力进行测试。

  研究结果显示,即使伴侣双方没有发生亲密的两性关系,但与分床睡相比,同床共枕仍会扰乱各自的睡眠,但只有男性会因此受到脑力方面的影响。这可能是因为,缺乏睡眠导致男性的应激激素水平上升,且第二天他们完成简单认知测试的能力也会因此受到削减。而女性却不会出现类似于男性的这种不良反应。研究人员发现,即使女性的睡眠时间和男性相同,她们第二天也要比男人精神很多,研究人员因此断定,女性肯定睡得更熟,睡眠质量更好。

  除此之外,研究还发现,同床共枕还对做梦产生影响。通常,女性分床睡后,会记得更多梦的内容;而男性则会在与爱奥地利科学家的一项最新研究结果显示,男性和爱人同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响,而女性则不会出现这种情况。

  研究结果显示,当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,但男人的睡眠模式也会因此被扰乱,而这也会进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。

  然而,女性就不会遇到这种问题。研究人员表示,尽管女性和爱人同床共枕也会使其睡眠模式被打乱,但当她们真正睡熟时,往往会享受到质量更好的睡眠。这就意味着她们的脑力并未因此而减少。

  奥地利维也纳大学的吉尔哈德·克洛斯科教授是该研究项目的负责人。在研究过程中,克洛斯科教授带领的科研小组征集到8对尚未结婚,也无子女的年轻伴侣。克洛斯科教授让这些参与研究的年轻伴侣10个晚上分床睡,10个晚上睡在一起,并通过他们手腕上的监控器和睡眠日记对这些人的睡眠模式进行监控。并且在第二天对他们的思维能力或认知能力进行测试。

  研究结果显示,即使伴侣双方没有发生亲密的两性关系,但与分床睡相比,同床共枕仍会扰乱各自的睡眠,但只有男性会因此受到脑力方面的影响。这可能是因为,缺乏睡眠导致男性的应激激素水平上升,且第二天他们完成简单认知测试的能力也会因此受到削减。而女性却不会出现类似于男性的这种不良反应。研究人员发现,即使女性的睡眠时间和男性相同,她们第二天也要比男人精神很多,研究人员因此断定,女性肯定睡得更熟,睡眠质量更好。

  除此之外,研究还发现,同床共枕还对做梦产生影响。通常,女性分床睡后,会记得更多梦的内容;而男性则会在与爱人同床并发生亲密关系之后,才会记得更多梦的内容。

上一篇:专家支招10点;拓展你们的性爱生活

下一篇:专家支招:如何抢救床上一分钟先生

浏览过商品