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专家支招哪种性爱方式更减压

发布日期:2017-06-27

  每个人都有想逃避现实的时候,面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为,虽然激情是性爱中最美的一部分,但人们不应忽视,性爱还会带来平静的生理感受:激情过后的相拥而眠,吸着对方的鼻息,两颗心紧紧地靠在一起,让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验,那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。

  当面对工作压力和感情问题时,不光我们的大脑会紧张,我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖,并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质,能平复情绪。而且,一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间,就好像让身体在唱歌。

  看到斯图加特的结论很多人不禁要问,现实生活中,绝大多数人是因为心理压力大而丧失“性”趣的,这不是与“用性爱减压”的结论相悖吗?

  斯图加特也注意到了这一点。他在比较了自慰、、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式的减压效果后指出,夫妻生活是理论上减压的最好方式,但实际生活中,自慰的效果更好。它体力消耗极小,并且无需担心伴侣是否达到了高潮,更容易让人全情投入。

  不过,对于一部分对自慰有负罪感的人来说,自慰带来的愉悦程度越高,之后那种兴奋消退得就越快,罪恶感也就越深,而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此,尚不能接受自慰观念的人,一定不要贸然尝试这种“减压方法”。

  排在第二位的是替伴侣自慰。斯图加特认为,固守追求高潮的“完美主义”是没错的,但方式可以多样。替伴侣自慰,同样不费什么体力,爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关,让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽,让性的冲动涌入血管,压力就这样被从体内“置换”出来了。

  正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者,但也是降低血压值、平复心情的好方法。

  排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松,还会整个晚上都惴惴不安。因为无视身体的需要,压力只会让人瑟瑟发抖。

  女性性心理:女人为什么都喜欢蒙着眼睛做爱呢?

  首先应该,男士观察是准确。当女性进入性兴奋阶段后,血流会加快,内分泌也会起作用,因而脸颊上就会出现红晕,皮肤也会变得有光泽而且富有弹性,再加上女性自身的精神焕发,自然会显得比平时好看一些。

  那么,为什么女人总爱闭上眼睛呢?

  在性健康咨询中发现,男人之所以愿意睁大眼睛看女人,不仅仅是为了得到视觉上的愉悦,更主要的是为了观察出现在女人脸上的反应,并以此确定自己的动作是否有效,以便从中得到心理上的满足和精神上的愉快。而女人在过性生活时,大多数人总愿意把眼睛闭起来(我们并不排除偶尔睁一下眼睛的情况),即使性生活结束后好长一段时间,也不愿意睁开。女性为什么不和男性一样睁着眼睛看着性伴侣作爱呢?这里边显然另有奥妙。

  如果朋友们中有人对这个问题感兴趣,不妨回想一下自己的整个性生活过程。在一般情况下,这个过程中的所有动作都是由男性来完成的,因而男性除了要在这上边费力气外,还要分神去收集来自对方的反馈,以便对自己的行为做出调整。相比之下,女性所负的责任就要小得多,她们完全可以把自己的心思全放在心理活动上,来体会和享受性的感受。既然要追求体会和享受,当然还是闭上眼睛好一些。

  尽管女性在这个时候闭着眼睛,但心里活动却一刻也没有停止。也可以这样说,正是由于在性生活中女性不需要太多的行为投入,才促进了她们心理活动的活跃。当然,在这种时候,她们的想象内容不会与正在进行的性生活完全没有关系,但既然是想象,它就不会是现实的客观重复,而是对现实的美化。

  她们却可以想象自己被那些动作弄得神魂颠倒;过性生活时心情不好,她们却可以想象自己心情十分美好;她们甚至可以在性感受一般的情况下,想象自己已经得到了极大的满足。既然想象有如此妙用,为什么还要睁开眼睛呢?如果一睁开眼睛,美好的想象世界被现实破坏掉,岂不是大煞风景。

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  在一夜情的情感里,男人是爱男人可以很洒脱,毫不在乎的忘记曾经的最爱,而女人却不能。换句话说,就是男人拿的起放的下,而女人却放不下,男人可以很快开始新的感情,女人却要独自舔试伤口。

  男人考虑下半身女人考虑下半生!

  爱情里女人跪着男人站着

  一夜情躺着,以轻松的姿态来享受着上天赋予人的本能。爱情跪着,当一个人爱上了一个人,尤其当性没有以爱的名义发生之时,而情感在某个层次却已经凌空出现了,爱,就跪在了面前,以最谦卑的方式,乞讨着下一次的给予。

  男人和女人是不同的。对男人而言,性可以只是性。只有当他们觉得有必要的时候,才将性和爱统一。所以当一个男人进入一个女人身体的时候,可以仅仅是身体。而女人,当她接纳一个男人的时候,首先在情感上,她就已经容纳了他了。所以,在这样的情感里,女人跪着,男人站着。

  看了这样的话,作为一个女人我感到无比的悲哀

  男人的爱可以给N个女人

  从古至今,总是流传着多情女子负心郎的故事,梁山伯与焦仲卿那样的痴心男人却很少。总听到身边的女子悲悲哀哀的为远去的爱哭泣,却鲜有男人在为昨日枯萎的玫瑰流泪。

  在千古绝唱的宝黛爱情中宝玉不过是有情义的好男人的典型,他的爱情也是要屈服于现实和家庭的威慑,而女人的爱情就如林妹妹长年不止的眼泪,黛玉葬花就体现了一个女人无奈地埋葬自己和爱情的过程,而黛玉的爱情就是一个女人典型的爱情,生生地要了她的整个生命……

  女人爱了只得到一颗候鸟的心

  男人爱了,他就得到了更完整的世界,因为女人把自己的身体和心都交给了他;女人爱了,却只得到男人的身体和一颗“候鸟的心”,因为男人总在强调自己要有自由的来去,需要你的季节才会来到,他飞走的时候却带走了你的世界……

  男人与女人爱情的差距

  查阅一下男人与女人爱情的差距会有无数的答案:

  男人的爱可以给N个女人,女人的爱只给一个男人。

  男人的爱是用眼睛看出来的,而女人则是用感觉!

  男人与女人的爱是不等价的

  男人爱女人的过程是:爱--怕--烦--离开,女人爱男人的步骤是:无所谓--喜欢--爱--真情难收。

  当男人很爱女人时,女人可能还没有爱上男人,当女人逐渐的喜欢并爱上这个男人之时也许正是男人厌烦了女人准备开溜之际。

  男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程;女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程。

  男人考虑下半身女人考虑下半生

  女人的爱是执着的,因为她经常对以前的爱人念念不忘,男人的爱是天气预报,经常阴晴不定。

  男人总是用“下半身”考虑,女人更多的是考虑“下半生”

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  男人也可以获得多次性高潮吗?在现实生活中,的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示,他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮,其外在表现是阴茎节律性地收缩,有时甚至能有6—8次,让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时,男人能体会到更深的高潮。

  男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实,即男性不存在实际的不应期,他们也像女人一样,很容易达到新的性唤起。不过,具备这种能力的必要条件是,男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌),并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识,同时男性还要有强壮的体格。

  大多数男子在成长过程中接受的性教育是,只有射精才是男人真正的高潮,正是这些片面的想法,导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示,38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力,而且很多是碰巧经历了多次性高潮,才一直坚持这样做的。但是,所有参与调查的男性都表示,如果跟不熟悉的伴侣过性生活,他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近,彼此没有强求的气氛,对方具有良好的性反应能力,喜欢长时间的娱乐式的性活动,两人才能享受到多次快乐。

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