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专家点评最理想的性爱频率

发布日期:2016-08-27

  最理想的性爱频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。下文请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  每晚一次

  专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰?加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  每周两次

  专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克?詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

  每月两三次

  专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽?尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  每月一次

  专家点评:当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  每年几次

  专家点评:玛丽?尤拉皮尼表示,此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是男子气不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  以上就是有关每晚一次和最High性爱频率的详细介绍。因此,在日常生活中,广大朋友们可以多了解性爱的相关知识,积极做好性爱保健的工作,争取尽情享受激情性爱生活。

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  女人在性爱中总是不容易得到满足,在这种情况下,女人对男人在床上的抱怨也就情有可原了。那么,男人真的就没有办法逆转自己的性爱能力吗?真的没有办法让自己的在床上激情抽插吗?答案当然是否定的,因为以下招式会让男人是火辣无敌!

  与普遍观念恰恰相反,男人们并不会把模特身材等同于火热的性爱。而且,如果你太专注于收腹,你永远都不会享受到高潮。

  每周“练习”三次

  这样不仅能改善性欲、锻炼松懈的器官还能增进性高潮,因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。

  在早上做爱

  在早上,你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平,因此比在晚上更容易达到高潮。

  了解你的每月的荷尔蒙水平

  这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议:月经周期的第7至14天是获得高潮的黄金时期,但是这也是因人而异的。

  专注于你在做的事

  忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂,专注于你的身体,而且要时刻注意着发生在你身上的一切,这样就会在顷刻间提高你的高潮。

  锻炼盆骨底部

  每天收紧放松PC肌20次。这样会使你和他的性高潮都得到增强,因为在高潮中你会有更强劲的收缩,也就会在插入式性爱中将他夹的更紧。

  找到你们俩人的G点

  你的G点就在阴道内壁上,他的则是在直肠壁上。

  要求更多的口交

  男人不喜欢?当然是假的。这是保证达高潮的方法。

  放慢

  缓慢而坚定是关键,然后再逐渐加速。只要你做好了,这一年里他都会给你买礼物作为答谢。

  改进传教士式

  要想得到更好的阴蒂刺激,就要在他冲刺时将你的双腿绷直、夹紧,这样你就更有可能在性爱中获得高潮。

  多占据上方

  这样你就可以控制插入的深度及速度,有利于获得高潮,因为当他快到高潮时你能清楚的感觉到。

  不要理会那些谣传

  记住,如果听起来不可能,那就是不可能,特别是有关于高潮的事情。

  充满想象力

  不只是指体位,地点、穿着以及做爱时脑中的所思所想,也应如此。

  只要是自己想要的,态度就要坚定

  不管你信不信,85%的男性都说,跟一个知道自己在床上需要什么的女人做爱是很性感的事。可是个好消息,因为这意味着你会得到获得高潮所需的一切,而他也会“性致”高涨。

  让他知道“少变化”就会“问题多”

  总流连于一个体位实在既无聊又痛苦,而且也不利于达到高潮。一定要在他毁掉你的性生活之前向他挑明。

  让他更加持久

  这样你就越有可能获得高潮。想要帮助他做到这点,就要他专注于你的身体,并且用爱抚延伸他的耐力,直到最后关头。

  不要太在意你的曲线

  与普遍观念恰恰相反,男人们并不会把模特身材等同于火热的性爱。而且,如果你太专注于收腹,你永远都不会享受到高潮。

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  女性殷切期望乳房被亲吻的情况下,女性会逐渐将自己的身体挪向男人的胸膛。到这种境界后,男性便可以脱去女人的衣服,并诱其上床。

  男女亲热时一般都是亲嘴或脖子、耳朵等地方。不过,单是那么做无法立刻提高女友的兴致。如果对方是第一次经历,就更难办了。这时候要想挑起女友的性欲望,甚至使她希望衣服被脱掉,或者被邀到旅馆去,不妨试着从肩膀开始。

  在这种情况下,不如采用一点男性化的技巧,用嘴含住女友的肩膀,哈出热气,偶尔,舌尖沿着左右的肩峰游动。

  肩头被男性的大嘴含住时,女性于是陷入被男人征服“我已经是这个男人的人了”的心情中。因为男性对肩膀吐的热气扩散至体内,女性因此变得难以忍受,全身像发烧似地,应该会有迫不及待地想脱掉衣服的欲望。

  这并非因为女性的肩膀是性感带之故。事实上,肩膀并不是个非常敏感的性感带,可是女性的肩膀一旦受到刺激的话,就会立刻联想到对其下方内侧的乳房亲吻或爱抚。女性这时候一定心想即使被脱掉也没关系,这是因为希望男性赶快亲吻自己的乳房。

  由于肩膀靠近耳朵,所以可以进行过程中穿插甜蜜的耳语。肩膀开始发热,女性因为确定男性对自己的爱意后,很容易就答应男人的任何请求。这时候,男性应该使用两只手,一边温柔地爱抚女性的头发,一面抚摸她的背脊。

  偶尔,用脚把女友的双脚分开,受到这种举动诱惑的女人,应该会更热烈地索求进一步的刺激。

  如果你认为性技巧就是性器官接触后的运动,那么你就太落伍了,因为性技巧包罗万象,亲吻、抚摸都是不能缺少的行为。实际上,抚摸的蕴含的力量最大,若针对娇嫩的阴蒂进行抚摸,女人绝对会嗨翻天。

  第一、用一些特别的性技巧,比如你可以从抚摸她的背脊开始。刺激她的阴蒂,用一只湿润的手指就可以做到,也可以用你的舌头。在你为她口交时,双手摩擦她的乳房也会对她形成一定的刺激。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户润滑。此时插入两根手指进入她的阴道,让它们顺着阴道前壁移动。在大约4~5公分的地方,你会碰到一块膨大的区域,这就是G点了。它的方向与尿道相顺,位置几乎就在阴蒂之后。慢慢地抚摸这一区域,这时它将更加膨胀。

  第二、抚摸的性技巧有几种,可以划圈般区域性磨擦,也可以用两根手指交替来回磨擦,犹如走路一般,或者模拟性交动作抽插。起初刺激不必太强,与此同时可用拇指、另一只手、嘴、舌轮流刺激阴蒂。同时刺激阴蒂和G点,观察她的反应。

  当她进入高潮的中心,同时刺激她的阴蒂,并轻压G点,注意要快而有节奏。对她说:"你就要成功了,再加油别担心,放松,让它射出来。"或一些其他类似的话语,注意语气温柔。如果她的喷射将你弄得湿漉漉的,给她信心,不能生气。告诉她的射精令你感觉非常色情。让她对射精感到满足和满意。

  第三、如果在一段时间后她没能成功,让她翻过身腹部朝下,双膝着床。你会发现这种姿势下更容易刺激G点,而她也会有更敏感的反应。现在你的手指是朝下的,慢慢插入她的阴道。找到G点并不断刺激它。你可以用另一只手去刺激阴蒂,如果在几个高潮之后,快速轻压G点仍然没有射精,那么转过手,将拇指置于阴道内。

  第四、拇指较短,可能碰不到G点,不过没关系,在高潮中间,它会接触到G点。将中食两指放于阴蒂上,这样虎口的弧形刚好贴住阴道与阴蒂中间的部分,拇指开始有节奏地施压,同时磨擦阴蒂。当她达到高潮时,整只手有节奏地轻压。这时她一般就会射精了。此时你可耍个小计谋,在她射精时,手指继续不断按摩这个区域,刺激阴蒂和G点。这样能够帮助她克服自己在小便的错觉,因为她自己已经无法停下来了。

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