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专家:性爱是最好的减压良药

发布日期:2017-08-19

  专家告诉你,把性爱当作减压良药。

  促进大脑分泌内啡肽

  每个人都有想逃避现实的时候,面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特?布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为,虽然激情是性爱中最美的一部分,但人们不应忽视,性爱还会带来平静的生理感受:激情过后的相拥而眠,吸着对方的鼻息,两颗心紧紧地靠在一起,让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验,那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。

  当面对工作压力和感情问题时,不光我们的大脑会紧张,我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖,并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质,能平复情绪。而且,一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间,就好像让身体在唱歌。

  看到斯图加特的结论很多人不禁要问,现实生活中,绝大多数人是因为心理压力大而丧失“性”趣的,这不是与“用性爱减压”的结论相悖吗?

  禁欲将会适得其反

  斯图加特也注意到了这一点。他在比较了自慰、、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式的减压效果后指出,夫妻生活是理论上减压的最好方式,但实际生活中,自慰的效果更好。它体力消耗极小,并且无需担心伴侣是否达到了高潮,更容易让人全情投入。

  不过,对于一部分对自慰有负罪感的人来说,自慰带来的愉悦程度越高,之后那种兴奋消退得就越快,罪恶感也就越深,而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此,尚不能接受自慰观念的人,一定不要贸然尝试这种“减压方法”。

  排在第二位的是替伴侣自慰。斯图加特认为,固守追求高潮的“完美主义”是没错的,但方式可以多样。替伴侣自慰,同样不费什么体力,爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关,让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽,让性的冲动涌入血管,压力就这样被从体内“置换”出来了。

  正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者,但也是降低血压值、平复心情的好方法。

  排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松,还会整个晚上都惴惴不安。因为无视身体的需要,压力只会让人瑟瑟发抖。

昨日,首届北京国际成人用品展览会在京举行,一家参展的家具商推出“性福家具”受到诸多参观者的关注。

  昨日上午9时许,北三环中国国际展览中心7号厅入口处聚集着千余名前来参观的市民。展厅内参展商品包括情趣生活用品、计生用品、图书等。

  展会上,一家参展的家具商推出的“性福家具”受到参观者关注。看似普通的家具,都暗藏玄机。

  “沙发、晾衣架、吊灯这些看似平常的日常家具,都可以为家庭和谐提供条件。”该家具参展人员称,中国人在两性方面大多比较传统、保守,这种“性福家具”就具有隐蔽性和实用性,不会给消费者或使用者带来尴尬,能够为中国人传统的观念所接受。

  美国著名的金赛性学中心的研究证实:性高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说,女性(女性食品)受孕不一定必须有性高潮,但性高潮可以增加受孕机会。一方面,从性生理的角度看,性高潮中子宫呈收缩状态,子宫内为正压,性高潮后子宫松弛,子宫内为负压,因而子宫内会产生吸引作用,有利于精子的游入。另外,在性兴奋中,阴道的内2/3段扩张、膨大,变成性交后的精液池,外1/3段收缩,减少精液外流,而且兴奋时子宫上提,消退期子宫下降,这也有利于精子流入子宫。再者,性兴奋中,阴道分泌碱性黏液,使平常呈酸性的阴道环境碱性增大,从而有利于精子的生存和活动(精液呈弱碱性)。

  另一方面,从性心理的角度看,女性在性生活中达到性高潮,获得性满足,才能对性活动维持更长久的热情和动力,才能在每一次性活动中全身心地投入,婚姻关系也会更加稳固,从而形成良好的性循环。相反,如果每次性生活都索然无味,女性就会逐渐丧失“性”趣,而性活动的减少必然导致受孕几率的降低。另外,不良的心态也会间接地影响女性生殖功能的正常发挥。

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  如今人们越来越追求高品质的生活了,很多人也都接受了情趣用品,尤其是情趣内衣被大部分人接受并喜爱。但是你知道怎么收拾吗?不恰当的晾晒方法会引发许多健康问题呢!今天就跟趣妹纸一起来学习一下吧!

  1,内裤怎么晒?

  Q:每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来,但又觉得空气污染严重,内裤会沾染一些灰尘细菌,不知该如何处理?

  A:不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒,认为干得快,阳光照射紫外线还可消毒,不过内裤翻晒不利健康。

  因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮,当翻晒内裤时,这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面,穿到身上后,就容易引起过敏发痒,甚至诱发各种皮肤炎症,对于妇女可能还会引起妇科疾病等。

  因此,贴身内裤不宜翻晒,而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

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  2,内裤千万不要阴干哦!

  Q:每天洗完澡就把内裤顺手洗了,然后晾在卫生间,不知道这样健康不健康?

  A:最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境,尤其是得了霉菌性阴道炎的人,霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长,因此洗完后最好晾晒。

  如果家里没有晾晒的条件,那也要把内裤晾在通风的环境里,利于干燥,避免滋生细菌。

  3,内裤需要消毒清洗吗?

  Q:自己喜欢用消毒液泡一泡内裤,然后再清洗,请问消毒液会对人体有什么影响吗?

  A:每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。

  但值得注意的是,当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候,一定要注意把内裤洗干净,因为洗不干净,会有一些化学的残留物质,对人体有一些潜在的危害。另外推荐大家使用肥皂洗内裤相对安全些。

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