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专家:性爱频率等于恩爱程度?

发布日期:2017-05-29

  女性天生喜欢比较,比姿色,比服装,比胖瘦,甚至比性爱频率!当得知自己与伴侣的性爱频率远低于别人的时候,心中不免一阵失落。更加怀疑对方:他还像以前一样爱我吗。

  对于女孩子来讲,注重与伴侣的性爱频率,不仅源于生理方面的性需求,更重要的是以此来衡量与对方的亲密关系,自己对对方的吸引程度,对方对自己的爱意。所以,当频率降低之后,相比较生理需求,更加令她们沮丧的是心理需求得不到满足——怀疑对方已经不像以前那样爱自己了。

  但是,事实确实如此吗?性爱频率是越高越好吗。

  专家的话

  其实不然,性爱频率是以“合拍”为最佳的。就像吃饭一样,并不是吃的越辣越好,或者吃的越不辣越好,而是夫妻俩的口味越相近越好。

  如果情侣之间的性欲非常合拍,双方都能够恰到好处的满足对方的需要,这是最好的组合。如果一方的要求过高,使得另一方感到筋疲力竭而压力重重,或者一方的欲望过于低下,使得另一方总是得不到满足,都是不匹配的。

  只有当双方的频率较为一致,而每一次性爱的质量都相对较高时,才最有利于双方情感的增长。人和人并不相同,在性爱方面的频率受生理、心理、环境、压力、时间等多方面的影响,如果一味地只拿性爱频率来衡量两人的感情,显然是片面的。

  性爱频率只是在一定程度上揭示了双方的性需求,而并非标志着高水平的爱情。换个角度来看,如果对方愿意配合你的性爱频率,也许更能反应他对你的爱恋。

  另外,性爱是爱情的三要素之一(另外两要素为依恋、关怀与奉献),但是爱情当中的性爱不像我们想象的那样简单,它有别于“一夜情”式的性爱。相爱的两个人的性爱,不是单纯的为了释放性欲,而更多的是对对方高度依恋的一种表达方式。就像我们小的时候依恋母亲,所以总是想和母亲亲昵一样,对爱人的依恋,也导致了我们与他们亲昵的欲望(当然并不是说我们对母亲是一种男女之间的“爱情”,只是说明对母亲与爱人亲密的需要都是来源于高度依恋)。

  所以对于恋爱中的男女来讲,牵手,挽手臂,拥抱,亲吻都是一种亲密,都是对对方高度依恋的表现,都是爱的表达。如果一位男子愿意与你频繁的发生性爱关系,却不愿意在平日里牵你的手,吻你的额头,或在你入睡前揽你入怀,那么难说他有多么爱你。

  所以,恋爱中的男女应该走出误区,不要一味地用性爱频率来衡量对方的爱意。令双方适应且满意的频率,以及对方对自己的依恋程度,才是衡量爱情的关键指标。

  整个身体运动的动力,来源于下肢肌肉群.发达的大腿和臀部是您在性生活中战无不胜的关键.可采用一个堪称经典的动作来强壮您的大腿和臀部.

  相扑式负重深蹲:深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,主要锻炼股四头肌、臀肌、腘绳肌,对竖脊肌、梨状肌及小腿肌等也有很强的作用.此外,深蹲对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响.因此,下肢强壮的人,性爱欲望更加旺盛,性能力也更强.而相扑式深蹲在具备了上述优势外,还重点强化了会Y肌,增强了会Y部的血液循环,使男性更"坚强".

  动作要领:根据自己的能力负重在肩膀上,身体挺直,收紧腹部和腰部,两眼平视前方,双腿稍分开站立,双膝外张,脚尖向外分开45度.屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝.保持后,股四头肌收缩用力,蹬腿伸膝至还原,类似日本相扑的动作.动作节奏为下蹲2~3秒,静止1~2秒,蹲起2秒.每周做3次,每次4组,每组15~20个.注意腰背挺直、收腹,负重不可太重,以免给膝盖过重的压力.

  只要坚持以上锻炼,相信不久以后您就会充分享受性爱的美妙.最后,还要提醒大家,快乐的心情、健康均衡的饮食以及每周至少三次的有氧运动,是保持活力的不二法门.

  充气娃娃

  性爱技巧:女人应积极的参与性爱享受更快乐的性爱

  女人从小听到的性爱“教诲”是:好姑娘就不该想那事。而长大后,杂志上四处充斥的也是“秘密招式让男人发狂”等文章。如此一来,女人似乎接受了这样一种观点:性爱只为男人提供愉悦,而女人的愉悦来自取悦男人。因此对许多女性而言,给予愉悦要比接受容易得多。

  这也许是女性性高潮远远晚于男人的原因之一。它与生理无关,更多是受到心理因素的影响。太多女性要花费许多年,才能真正体会到性爱的乐趣,才意识到她们的身体也可以体验妙不可言的快感,甚至要花更长时间,才能鼓起勇气让丈夫们明白这一点。

  在性生活中,有些女人过于担心自己的表现,最后干脆“坐到了观众席上”。这种旁观其实是自我挑剔与诘问的混合,表现在性爱中就是不能全身心投入,甚至假装高潮。

  要解决这一问题,丈夫们应该多费心。首先要认识到,在一段时间内,妻子就是不容易到达性高潮,她的身体需要时间去适应和信任。其次,男人要主动接受并欣赏妻子的身体,让对方知道自己热爱她的味道、迷恋抚摸她的感觉。最后,体贴的男人应该主动探询、多多鼓励。只要能获得丈夫的爱与支持,女人就能从观众席上站起来,热情地投身到比赛中来。

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