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专家:适当延长前戏时间性爱更合拍

发布日期:2017-01-18

  生活中,即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上“趟”,或多或少会出现“时间差”。在性爱中,男女也存在这样的时间差。比如,双方达到高潮所需要的时间铺垫,就截然不同。

  一般,多数男性达到高潮需要2?6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力。而女性达到高潮需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的“时差”。此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到高潮的速度。

  但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧,“刻意”推迟或提前登顶。因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的。如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享高潮。

  实现性爱同步,一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子“同时到达最佳状态”。

  要注意的是,性高潮对女性来说,不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱。而极致愉悦是额外的奖赏。

  老年人同样有正常的性需求。

  人的性爱活动是伴随一生的正常生理活动。现代医学研究表明,老年人有正常而持久的性功能,是健康长寿的好兆头,是老年人健康长寿的表现。适当而和谐的性爱活动,有助于增强人体的免疫功能,消除孤独感,避免生殖器官的废用性萎缩,对预防疾病大有?益。

  如果老年人长期性压抑,可使免疫功能下降,导致多种疾病的发生。性压抑到了一定程度则会出现焦虑、抑郁等。而性爱活动能松弛紧张的神经,增强活力。正常而有规律的性爱活动,对心身健康大有帮助。

  许多调查表明,单身者比已婚者、丧偶者比白头偕老者死亡率高,原因之一就是失去了性爱伴侣。因此,老年夫妇在晚年不仅应互敬、互爱,还应有规律地进行性活动。

  国内50多岁的夫妇不能享受性爱有两个最大的障碍,一个是心理方面的顾虑,受传统思想的影响,年龄较大的人往往比较保守,认为年纪大了就应该停止性生活;另一个就是身体方面的问题,对性的要求降低,还经常患有一些阴道和尿道的疾病等等。

  老年人首先要打消心理顾虑,性生活和年龄没有必然关系。对于50多岁的夫妇来说,适度的性生活对身心健康有益;其次身体方面的问题可能需要医生的帮助。年龄较大的女性最常见的就是性生活时的疼痛,这是由于体内女性激素水平下降,使阴道壁变薄所致,可以在阴道局部使用一些雌激素软膏来解决问题。

  在解决了心理和生理的问题后,还有很多小诀窍可以使年龄较大的夫妇重新充满活力,因为影响性生活的因素很多:调整心态,把享受生活当成自己最大的目标;创造一个温馨的居住环境,可以通过改变一些软装饰品,像窗帘、沙发罩、台灯等等达到浪漫的效果;不要和子女居住在一起或者定期分开,因为和子女一起居住会压制对性生活的需求;定期旅游,在旅游的时候可以增进感情,旅游归来后也可以分享很多趣事;据研究,葡萄可以明显增强性欲,可以适度地多吃葡萄。

  老年人的性活动是多方面的,并非单纯指性交和接吻,还包括彼此倾诉情感、相互关心、爱抚、体贴等,这一系列的性爱活动可以成为老年夫妻情感交融的重要手段。

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  16岁的女生涵涵(化名)被5女生强制留宿一夜,并遭到群殴,期间还被迫脱掉衣服只剩内裤和背心,两个手机亦被抢。

  这是发生邢台技师学院新校区的惊人一幕,目前当地警方已介入调查。第二日下午,涵涵躺在邢台医专附属医院病床上,向记者讲述了事情的经过,衣服上遭群殴的鞋印与身上多处青痕令人心惊。

  16岁女生的羞辱一夜

  涵涵来自沙河市,于今年9月份报考了邢台技师学院新校区艺术设计专业。刚刚进入学校,一名男生就向她表示出想交往的想法。“当时我没有答应。”涵涵没有想到,随后该男生声称被涵涵“戏耍”并告诉了会计系的一名女生。该女生得知消息后,率领另外4名女生于9月24日晚上将涵涵强制留在了她们宿舍。一夜时间内,涵涵已记不清自己挨打多少次,只记得有人用鞋跟打,有人扇她的脸。“带头女生还逼我脱光衣服,直至只剩下背心和内裤。”对于当夜遭遇,涵涵心有余悸,“带头女生还说我身材不错,想3000元把我卖了。”

  涵涵说,当晚自己随身带的两部手机均被抢。25日上午,在自己回到宿舍洗头时,“她们又过来翻我的包,拿走了不少钱。”25日下午,涵涵决定向班主任汇报但没打通班主任电话,随后报给了学校保安部门。涵涵说,所有打她的女生都能认出来,但名字大多叫不上来。

  当地警方介入调查

  25日晚上,涵涵父母方接到学校通知,“只是说孩子与同学发生点儿冲突”。而后,伴随涵涵情绪的渐趋恢复,整个过程直至27日才逐渐揭开。情绪激动的涵涵父母于28日上午找到学校,学校才安排人过来安抚,当地派出所亦安排警员取证调查。“其实,我们一直在积极努力地配合。”9月28日下午,赶至医院的邢台技师学院新校区商贸系主任告诉记者,称其25日下午才获悉该情况的,当时涵涵反映的情况没有现在这么严重,但学校还是在第一时间将其送至医院并先期垫付600元住院费用。随后,学校又与打人女生家长取得联系,限期来学校解决问题,“但因几方家长均在外地出差,经多方联系,5名女生的家长在28日上午方凑齐,而后一齐赶到医院看望涵涵。”对于涵涵透露的多处骇人细节,这位系主任表示,五名女生只承认打了涵涵,具体到脱掉衣服等环节,“还没有承认”。

  据这位系主任介绍,9月28日警方正式介入后,5名打人学生已交由派出所处理,“学校将一如既往地配合家长和警方工作”。

  性行为:中国男性行将制订性行为防治政策

  中新浙江网2月20日电(记者周婷玉)中国卫生部官方网站20日发布的2008年疾病预防控制工作要点指出,今年中国将开展安全套推广使用计划,制订男男性行为人群艾滋病防治政策。

  工作要点中还明确,要继续提高人群艾滋病防治知识知晓率,推动各地基层领导干部的政策培训,强化机关、企事业单位对单位职工进行艾滋病防治教育工作的责任;落实“农民工预防艾滋病宣传教育工程”“青少年预防艾滋病宣传教育活动”和“大学生预防艾滋病宣传活动”。扩大美沙酮维持治疗工作覆盖面,完善落实“四免一关怀”配套政策等。

  《中国艾滋病防治联合评估报告(2007)》表明,性传播逐渐成为中国艾滋病病毒传播的主要途径,在估计现存的70万例艾滋病病毒感染者和病人中,异性性传播的占40.6%,男男性传播占11.1%,其中男男性传播多分布在大、中城市及流动人口集中的地区。

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