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为健康20岁前不要做爱过性生活

发布日期:2016-06-26

  年仅20岁的小丽因阴道不规则出血来妇科诊室就诊,妇检提示,她有过性生活史,且子宫颈重度糜烂,病理切片显示:早期宫颈癌,追问病史得知,她从十六岁起就与男友在外租房同居,后男友另有新欢,她为报复其不忠,又与多位社会青年来往,正是过早过多过乱的性生活,使得小丽患上了本该多见于50岁以上妇女的子宫颈癌。

  现代医学研究证明,青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌,与性生活不洁有密切关系,并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频,其发病率也愈高。这是因为:

  ①少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴侣是一个癌细胞的携带者,就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。

  ②精子进入阴道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多,性交过频,那么,则会产生多种抗体(异性蛋白),在短时间内进入女子体内,从而干扰了产生精子的抗体反应,故而易罹患宫颈癌。

  ③近年研究发现,宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关,如性伴侣是此病毒的携带者,会通过性次感染而患宫颈癌。

  ④垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌。

  资料显示:20岁以前结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率为1.58%,21岁以后结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率下降到0.37%,两者相差4倍。有人早在140余年前就观察到,修道院的修女其子宫颈癌的发病率大大低于已婚妇女。这从另一角度说明了子宫颈癌与性生活的关系。

  专家告诫说,过早发生性行为和性伴侣过多,是近年来女性子宫颈癌的发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。因此,为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌,广大女性不要过早地发生性行为,更不能同多个性伴侣发生关系;婚后也应有节制地过性生活,并注意性卫生,坚决杜绝一切婚外姓行为。

  大姨妈来时注意事项:

  清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

  保持心情愉悦:精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

  充足睡眠及运动量:经期适度的动运,可以不可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹疼腰酸等;要有充足睡眠。

  饮食:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起疼经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

  寒暖适宜:月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,尤其要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

  避免房事:月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。

  勿乱用药:一般妇女经期稍有不舒适,经后即可自动消除,不需用药,若遇有腹疼难忍或流血过多,日久不止者,需经大夫检查诊治,不要我乱吃药。

  经期最好多吃的食物

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

  中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。专家指出,经血是子宫内膜的剥落,借由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。

  经期不宜多吃的食物

  专家指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

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  男性性心理:男人性冲动时脑子里都在想什么呢?

  一开始他可能不知道我喜欢如何与他性交。假如我感到真的能放开,感到非凡放胆,感到性欲非凡冲动,我可能会说,“亲爱的,我真的喜欢那么干”,并且用某种与他做爱的方式向他表明我的意思。可能是真的很深的插入或者完全的抽送,或者真正的阴户与阴茎根部摩压和大量髋部与阴部的挤压。

  大多数男人并不知道女人要达到性高潮除了性交之外还需要阴蒂的刺激。我无法想象那些不能轻易地从性交中达到性高潮的女人,就象我一样,和那些不能通过交流来表明自己欲望的女人会怎么做——她们一定会感到很难过的。在性交过程中交流我的性欲望对我来说很轻易--但是要告诉男人需要他们给予阴蒂刺激和舔吮阴户的欲望就非常困难。除非男人主动自愿去做这些事情(通常很少做),我是永远不会把它们说出来的。我开始感到并不明白为什么会这样。

  情况就是这样:一旦一个男人发现我如何“可爱”地在性交过程达到性高潮,他就会认为这就是我所需要的一切。

  我确实喜欢性高潮,而且我通常在达到性高潮时呻吟、喊叫,所以男人知道我已经达到了性高潮,并认为我获得了性欲的满足。假如我像其他一些经常不能在性交中达到性高潮的女人一样,那么他也许会试用其他的方式让我来快乐,如刺激阴蒂和舔吮阴户,这些我真的很想体验一下。

  大多数与我性交的男人似乎心照不宣地认定,性交是达到性高潮的最佳途径,假如你不能通过性交达到性高潮,那么也就没有必要费心思去用其它任何方法。不过这是一种古老的假设。当你去想它的时候,你又会发现很希奇,和我在一起的男人,虽然喜欢性交,但却依然热衷于不时地进行口交或手淫。

  当我们两个都感到性欲冲动的时候男人在想什么?我用嘴来给他以刺激,并使他真正进入状态,他向我说他喜欢我用嘴来让他达到性高潮,我布满爱意地使他达到了性高潮,他却认为性交已经结束了,因为他已经达到了性高潮,那我怎么办?难道他就没有熟悉到我期待获得他的刺激,使我的到这样的情况不知有多少次了。假如我能想出办法,与他交流让他熟悉我的需要,同时又不让他感受到自己像一个真正的“人工阴茎”,或者让他觉得我象是一个贪得无厌的母狗,那我就真是太有运气了。

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  性爱技巧:做个紧致的女人让她更享另类高潮

  阴道越紧男人就会越舒服吗?阴道的紧迫度可以自我操控吗?阴蒂高潮、G点高潮、阴道高潮、子宫高潮,高潮的初、中、高级你确信自己都体会到了吗?......我们还有很多需要继续学习。

  为什么还有人说,自己没高潮?

  举个简单的例子吧。如果女人自己不想投身到高潮的大海中去,始终只在沙滩上徘徊,男性是很难把她真正地带进大海的。想象一下,当询问一个始终在沙滩上玩耍的人,大海是什么样子的?她的回答可能是答非所问的“沙子很烫脚呢。”中国性健康网

  之所以叫它高潮,的确是因为它很神奇。它的出现足以改变你之前对于性的所有感觉和认识。比如你对对方的看法、感情。说白了,性能带来的快乐、喜悦、不满、快感、充实、满足、放松、对异性的信任和执著……没有高潮,你什么都体会不到。

  而到达高潮时,每个女人都会有类似身处白色迷雾般、漂浮在半空般、轻飘飘的感觉,这就是一种意识分离状态,俗语中也叫灵魂出窍。还有人甚至会看见某种幻相,比如一条河、一座桥、一束光、熟悉的朋友抑或是自己的亲人。这种类似于电击或是冥想般的游离状态,也是高潮妙不可言的地方。

  是女人就都能有高潮

  只要没有器质性的障碍,是女人就都能有高潮。但经常还是会有不少女性抱怨自己无缘於高潮。这可能与男女身体所需的开发程度不同有关。

  通过触摸自己的性器官,获得刺刺痒痒、麻酥酥的感觉,这对男女双方来说都是一样的,但是因为男性的性器外露,所以很容易就能自己掌握其中的奥妙,女性所需要花费的时间就要相对久一些。

  据说曾经有一位学者做过这样一个奇特的试验。他找来了100多位没有自慰经验的女性,让她们在各自的房间里尝试自慰。在了解了自慰方法之后,她们开始尝试触碰自己阴蒂,但在最初的一段时间里她们仍然相当困惑,不知所措。第一天以失败告终的占了多数,第二天、第三天、一个星期之内她们开始真切地体会到了所谓的快感,而获取快感所需的时间也一次比一次快。最后,几乎所有的试验者都用自己的身体记住了高潮。

  换句话也就是说,只要女性自己主动索求,谁都可以得到性的快乐。

  和男性可以从视觉的进入兴奋点不同,女性更需要从精神上获取兴奋点。没有视觉刺激的即兴反应,即便不兴奋也无所谓的心态也是女性高潮无法进步的一大原因。

  比如说贝克汉姆是很多女子的梦中情人吧。但是和小贝完美性感的裸体相比,女性更热衷于想象自己和小贝互相爱慕、同甘共苦。这种想象的过程才是真正的刺激。可是对于男人来说,他们之所以喜欢性感的安吉利娜?茱丽,就是想看到她一丝不挂,就是想和她做爱。什么相不相爱、什么患难见真情啦,都是没用的狗屁。

  谁干扰了你的高潮?是你自己吗?

  束缚女性追求高潮的另一个原因就是,女性的性心理一直都是被社会所压制着的。

  比如自慰。对于男性来说这再正常不过了,可对于女性而言舆论就会为“女主角”冠上淫娃荡妇的称号。这也助长了女性自身不愿意积极“进取”的思潮。

  使用自慰用品也是一样。按摩器能达到,用手指自然也可以办到的,但是其中的方便程度就好像全自动洗衣机和老式搓衣板的距离一般,天差地别。可是你认识几个在性用品(www.2s.tv)店流连忘返、刷爆信用卡的女人?

  主要的负面心理因素还是在以下几处:

  1、认为性欲是不洁的

  家庭伦理教育极其严格(也有因此出现性欲旺盛的案例)

  曾有过不愉快的性体验

  青春期父母离异或有过不伦之恋

  小时候看到过父母或他人性交的场面

  之前的性行为大多是无爱性行为或不曾信任过对方

  对男性有排斥感

  周围环境缺乏爱意

  并非有以上经历的人都有相同反应。如果心理上对和性相关的东西带有障碍的话,自己做爱的时候又怎么可能放得开

  2、不承认自己的性需求

  有些是因为自尊心太强,过于维护自己日常的形象。即便身体赤裸了,心理还在设防。

  3、无法向对方正确表达自己的感受

  好像我们去做按摩,常常会说:“这里比较酸。再上面一点。对对对,请你再重一点好了。”做爱也是一样,你不说谁会明白?

  4、想到的全是男方的感受

  男人最大的快感其实是看到他能给自己的女人带来多大的高潮。所以不必和男人太客气,否则你就会像一个没时间照顾自己孩子,却又去做儿童志愿者一样本末倒置。

  5、做爱中听凭男性主导

  每个人的生理构造不同,兴奋点不同,做爱的习惯和方式也不同,喜欢什么样的体位、什么时候温柔什么时候可以狂放,主动说出来,男方也会更加积极,有利于同时“达阵”。

  6、怀有对对方歉疚的意识

  与其怀抱歉疚,不如让他感觉像英雄。让他看着你做爱,渐渐到达自尊心、征服感、成就感的顶点,射精。结束后的赞扬更会让他美上天。“太厉害了!我第一次做爱那么舒服呢!”

  自修高潮

  人类文化学者玛格丽特·米德(MargaretMead)在对太平洋岛屿的7个不同部落进行观察后得出以下结论:因为文化的不同,女性对于性体验的期待也是完全不同。女性需要通过学习来获取体会高潮的能力。米德为了女性能更多肯定自己的性体验,从文化角度提出了以下3个必须要素:

  1、在高度评价女性性欲的文化中成长

  2、对于性的解剖学有理解

  3、有关获取高潮的种种技巧与文化的教授与传递

  由学校安排教授性教育还是有必要的,但不过到底管用多少,你我心里知道。早些年前,记得有一张女性性器官的截面图。如果有人(无论男女)能通过这张横切面的海报对性体验和性高潮得到领悟,在下一定佩服到五体投地。

  对于性器官的了解和性行为的感知,大多数还是从大家小心传阅的手抄本、挂羊头卖狗肉的人体艺术照,以及父母兄长不小心没放好的黄色小说和录音带得到。“在他的抚弄下,她的阴蒂已经充血,私密之路已经因为长久的爱抚变得湿润无比……”虽然得靠着想象力看下去HIGH起来,但是字里行间带来的热血澎湃是截面图无法提供的。而当时有本著作在文间隔三差五出现的“此处删去200字……”真是让人咬牙切齿、深恶痛绝。

  很多海外的学校在初中就会教授安全套的使用方法了,国情不同这里不敢妄加评论。不过正确、正面的性教育除了对青少年来说很重要,对于熟龄男女同样很迫切。

  由于做爱的时间大多以男性的射精而结束,并非由女性自由掌握。因此,性究竟是什么,女人往往还是通过这个男人来了解和判断的。

  男人的高潮就是射精,以及阴茎的痉挛。而女性的子宫和阴道也一样会痉挛,下腹部、大腿的紧张抽搐也会发生。但这并不是做爱的终点。如果能获得连续几次这样的高潮,女性就会坠入更深层的快感之中。

  性爱技巧:

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