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调适不和谐性生活的方法

发布日期:2012-12-21

  性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系.除了夫妇身体性生活不和谐外,究其原因,主要是对性生活缺乏基本的知识和了解,而且大部分是属于心理因素方面的.为此,自感性生活乏味的夫妇应从以下几方面加以调适.

  1、性生活和谐要以爱为基础

  夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分.做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱.至于同房出现性高潮并不是最主要的.

  2、同房重过程

  有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣.应该对体育活动的过程更感兴趣.不然的话,就会造成夫妻间同房的紧张,反而达不到性高潮.

  3、及时表达同房受

  性学专家指出,夫妇同房沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的.同房及时互相吐露自己的迷人帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧.

  4、同房要多样化

  千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感.其实,每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的.就像人的味口一样需要不断变化翻新.这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力.

  5、要创造良好的同房

  夫妻过性生活,应该像节日旅游度假一样,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与同房的使人兴奋的话题.

  6、和谐性生活需要双方共同的努力

  有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方,责怪对方没有很好配合.事实上,一次令人愉快的交欢,都是夫妇双方共同合作的结果.为此,夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快.

  两性:

  有的人性生活后,外阴部会莫名其妙的发痒,令人心烦决乱;严重者对性生活也产生畏惧心理,这就是过敏现象.

  具体来说,做爱做出过敏的原因有以下几个方面:

  (1)精液过敏:某些男子的精液会使妻子发生过敏.如遇上妻子是过敏体质,便容易发生过敏反应.过敏者多表现为外阴部发痒,有时外阴部出现轻度充血与水肿.少数会引起胸闷心悸或全身性"风疹块".

  (2)白带过敏:女子的白带由子宫颈液,掺杂一些子宫内膜、输卵管脱落细胞与阴道分泌物组成.性生活时,随着子宫颈液与阴道分泌物增多,白带量也会增加.白带中有许多抗原性物质,可以成为致敏原,如丈夫是过敏体质,同样会诱发过敏反应.有些外用避孕药物,如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应,使外阴部发痒.

  (3)分泌物沾染性刺激:性生活的一些生殖器官分泌物,如白带、精液、经血、包皮垢等,粘染在外阴部,随即干燥附着,虽然未引起过敏反应,但对局部皮肤,粘膜可产生刺激,引起发痒和不适.显而易见,一旦性生活后外阴部发痒,应该寻找一下原因.如果明确与过敏因素有关,例如夫妇中有过敏体质,平时易发"风疹块"等,应作抗过敏治疗,必要时在性生活前后适当服用扑尔敏,维生素C或笨海拉明等抗过敏药物治疗,或者戴避孕套性交,以阻止与分泌物接触,减少过敏反应.

  若明确是避孕套或外用避孕药物引起过敏,则宜改用其它节育方法.在性生活结束后,应及时清洗性器官,并及时排尿一次或妻子立即下蹲一会儿,让精液流出阴道,都可以减少发痒机会.

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  性爱误区:看A片解决自己的性爱问题

  疑问:我是不是自慰过度了,导致早泄。专家您好,我的性行为很旺盛,除了平时和老婆的性生活。我还靠看A片自己解决,但是发现自己越来时间越短,帮帮我,现在我都有点早泄了怎么办?

  解答:你好,九成以上男子都有自慰经历。所以说手淫是一种常见现象,也是男性普遍关心的问题。在男女老幼不同年龄皆有。适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,然而自慰时,有些人为了追求射精那一刻瞬间的快感。这些因素都让自慰时,尽可能越快越好。日复一日,养成了快速射精的习惯。

  在这里,主要是分析错误的自慰方式导致早泄隐患的原因。

  在刚刚学会自慰时,很难才能射出。到了后来,稍有刺激甚至观看A片时就会射精。在这个过程中,自慰者自己并不知道,他经历的是一个“将自己训练成早泄者”的过程。他已经将自己大脑性中枢的“灵敏开关”调节到高度敏感状态,稍有性刺激就可以激发“射精阀门”的打开。

  要知道,自慰时幻想的情景,自慰时较为宽松的刺激强度是无法和真实性交时女性提供的性刺激强度相比的。习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实性交所经历的较强性刺激。从而就容易在真正性交时一触即发,出现早泄。

  要特别声明的是,并非说所有有自慰经历的男子最终都会出现早泄。个体体质差异,自慰方式的差异都会导致自慰带来不同的结果。但总的来说,最常见、最典型的就是自慰方式错误导致日后早泄的出现。

  

  情爱用品:最具高效力的气味提情药

  华贵的香水或是椰油洗浴液不一定会让男人兴奋,相反,去闻一个女人的屁股倒可能使男人兴奋。这是精神学家通过监测25位医学院的学生在闻气味后所产生的反应,而得出的结论。当时,精神学家让学生们闻各种各样的气味,从山谷中的铃兰到人工提取的麝香,但得出的结论是,女人屁股的气味更能激发男人的活力。

  南瓜饼、油炸焦圈也榜上有名。研究人员认为,这些气味可以使男人想起休闲时的感觉,也更能唤起他们的性知觉。

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