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调适不和谐性生活的方法

发布日期:2012-12-21

  性生活的不和谐、不美满而苦恼,严重者甚至危及婚姻关系.除了夫妇身体性生活不和谐外,究其原因,主要是对性生活缺乏基本的知识和了解,而且大部分是属于心理因素方面的.为此,自感性生活乏味的夫妇应从以下几方面加以调适.

  1、性生活和谐要以爱为基础

  夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分.做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱.至于同房出现性高潮并不是最主要的.

  2、同房重过程

  有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感兴趣.应该对体育活动的过程更感兴趣.不然的话,就会造成夫妻间同房的紧张,反而达不到性高潮.

  3、及时表达同房受

  性学专家指出,夫妇同房沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的.同房及时互相吐露自己的迷人帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧.

  4、同房要多样化

  千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感.其实,每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的.就像人的味口一样需要不断变化翻新.这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力.

  5、要创造良好的同房

  夫妻过性生活,应该像节日旅游度假一样,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与同房的使人兴奋的话题.

  6、和谐性生活需要双方共同的努力

  有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方,责怪对方没有很好配合.事实上,一次令人愉快的交欢,都是夫妇双方共同合作的结果.为此,夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快.

  两性:

  导读:夫妻间和谐的性生活建立在双方愿意的基础上,总体上来说,妻子拒绝性生活的次数比丈夫要多。其实,在什么情况下,大多数女性会拒绝性生活呢?日前,美国福克斯新闻网公布“女性缘何拒绝性爱”的调查结果显示,女性拒绝性爱的主要原因有8个,而且多数与男性无关。1、觉得自己变胖了

  女性一旦对自己的身材不自信时,就非常容易拒绝性生活。

  他穿着得体

  我们不是说如果他没穿Armani你就不可以跟他上床,只是比起那些不修边幅的家伙来,一个注重穿着的男人更有可能是个有礼貌的爱人。此外,如果他能注意到上衣和裤子的搭配,他一定也会把指甲修饰整齐。不过当心那些过度追求衣着的人。如果一个男人会在镜子面前反复检查自己的外表,恐怕他更喜欢自我陶醉,而不会和你分享快乐。

  他凝视着你

  当他与你交谈时,会凝望你的眼睛,而你说话时他会认真地倾听。

  在餐厅里他不是东张西望,而是专注于你。不会用眼睛交流的男人不可能是好情人。而那些能发现你小拇指上的小伤疤的男人一定可以在床上把你奉为女神。

  他很有幽默感

  没人喜欢对待生活和自己太过严肃的男人。性,如我们所知,有时会很尴尬,最棒的情人是在那一刻还笑得出来的人。当侍者不小心把红酒洒在他的免烫夹克上,他没有暴怒而是乐了起来,说明他具备相当的幽默感。

  他连说带比画

  一个男人如果手舞足蹈,两掌相互挤压,或把手指放在嘴唇上,只说明一点,他们没有拘束,触觉敏感。你可以期望他们有好的表现。

  他爱微笑

  这类人有幽默感,还不止于此。他的笑容应该波及他的眼睛,而且他笑的时候应该不害怕张嘴。如果他双唇紧闭,则可能不够勇猛。

  他很慷慨

  小里小气的人通常不太可能让你满意。吹嘘自己花多少钱买了一瓶红酒的男人,对床上表现的感觉会非常到位。让我们折中一下:一个不介意花钱,但并不浪费的男人。

  他会跳舞

  不一定非得像里奇·马丁跳得那样出色。实际上,他只需要有良好的节奏感,有愿望摆动他的身体,这表明他喜欢冒险。一个不在意自己形象的男人,一个喜欢尽情享乐的男人,这代表着他性方面的潜力。

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  对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

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  二、性器官“过劳”

  由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  三、诱发性功能障碍

  男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  四、不反应期过长

  男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  五、加重腰背劳损

  男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

  六、多次之后满意度降低

  不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  可见,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。

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