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五个第一次让女人走向成熟[图]

发布日期:2016-08-24

  女人请爱自己多一点,慎对你生命中重要的5个“第一次”!第一次性爱、第一次怀孕、第一次分娩、产后第一次性、哺乳期的第一次月经。这5个“第一次”都关乎女性的一生健康。请为自己的一生健康走好每一步!

  第一次怀孕

  第一胎孩子最聪明!目前去医院做人流手术的妇女有不少是第一次怀孕的年轻人,她们大都认为人工流产没有什么关系,反正自己还年轻,今后还可以再怀孕。殊不知,人工流产毕竟是一种手术,对人体会有一定的损伤。

  做了人流术后,女人的体质会比较虚弱,抵抗力低,再加上宫颈口未闭合,容易发生上行性感染,引起子宫内膜炎或输卵管炎,影响下次怀孕甚至导致不孕。

  温馨关怀:女人一定要爱惜自己的身体,如果不想要孩子,请吃避孕药或提醒性伴侣用避孕套。

  第一次性爱

  如何才能过好第一夜,这是每个将婚女孩都关心的问题。新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要,如果过不好,就会影响日后夫妻之间的性生活和感情。

  温馨关怀:

  一、要了解基本性知识。在婚前双方都要学习一些基本的性知识,了解男女性器官的结构和生理特点,以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当阴道之类的笑话。

  二、讲卫生。在新婚之夜,夫妻都要用温开水清洗外阴部。结婚是件繁琐的事,又忙又累,易使男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的性欲和健康。

  三、做好避孕措施。这样过性生活时双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。四、防止破损的处女膜发炎。处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该注意消炎,最好隔2~3天再性交,以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医。

  第一次分娩

  现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。这就要提前做好精神和物质上的准备,避免意外发生。

  温馨关怀:一忌焦虑性急。有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期有一定活动期限,提前或错后数天都是正常的。

  但如超过预产期l0天以上还不分娩,就应请医生查明原因。二忌忽视孕期保健。胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。

  临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,这样才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2~3小时应排一次小便。

  大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。接近预产期时要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染。

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  霓虹灯

  相信大多数年轻人都有过去酒吧的经历,酒吧舞台上歌女妖艳的舞姿或是性感男人魅惑的歌声,都活给我们一种想要释放性欲的感觉。其实在这种环境中,并不只是美女帅哥的靓丽光彩引起了我们的性欲,这其中还有灯光的作用。

  七彩旋转霓虹灯下人们往往会有一种半眩晕感觉,这种感觉给人来带来了异样的性爱氛围。如果夫妻之间在家中也安置一盏这样的多彩灯光,在两个人想要放松一下的时候,完全可以打开此灯,让无言的七彩旋转霓虹灯为你助“性”喝彩。

  橙色灯

  如果说性爱氛围由七彩霓虹灯来完成视为最佳,那么挑起人类性欲的灯光则非橙红色莫属。火红色虽然代表热情,但就是由于其颜色太过鲜明,缺少了一份性爱中暧昧的效果。不仅如此,火红色还容易刺激人的大脑,使人有烦躁的感觉。相比之下,橙红色就显得比较性感,不会太过刺眼,是挑起性欲的最佳光色。

  在选用橙色灯光用来助性时,最好是要选用亮度可调的台灯,做爱时可将光线调得柔和一些,尽量让光从下而上地散发出来。这样就会创造出来一种朦胧的意境,而且还能让赤裸的身体看起来更具诱惑力。

  琥珀色

  将室内的隔墙变成一种多空镂空形状,或者在室内摆放一株植物,然后在墙壁异侧或在植物旁边点一支蜡烛,让光线从墙空或枝叶的间隙中散落出来,这样的灯光通常情况下就会给人营造出一种层次不齐却饶富乐趣的斑驳光影。

  其实这种琥珀色助兴原理很简单,就是它能在两人全身赤裸之时,可以做到掩饰略有瑕疵肤色的作用,它会使之人的肌肤仿佛更加柔软、光润。

  此外,如果家中若只有白色灯系,那还可以将白色灯光照射在那些红色的家具或卧具上面,夫妻性爱的关键时刻它依然能够助于人们激情澎湃。

  自古道“食色,性也”。性作为人们的“本性”之一,在解决了基本物质需求、生活舒适安逸的情况下,自然越来越受重视。就拿男性勃起功能障碍(ED)来说,原先很多人都将它视为“年纪大了的自然表现”,一旦出现只好自认倒霉。

  但如今,越来越多的夫妻会为之上医院求治,临床上也有了疗效显著的药物。同时,医学界关于ED治疗不断推出更新、更高的标准。

  中华医学会男科学分会副主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授指出,从定义上看,ED包括两层内容,第一是阴茎不能勃起进行性交,第二是虽然能够勃起、插入,但不能维持足够的硬度完成性交,从而无法达到满意的性生活。从目前的治疗来看,医生可能更关注第一层面,即改善勃起硬度,但若从“实战”角度考虑,光有硬度,没有足够长的持续时间,并不能使夫妻获得理想的性满意度。

  一般,在没有ED的健康男性中,性交平均持续时间为9.2—10.1分钟;可获得最满意性交的持续时间均大于等于10分钟。然而,普通ED患者勃起持续时间可能在0.6分钟左右,若伴发血脂异常、糖尿病或高血压等慢性疾病,其勃起时间可能只有0.43分钟。这和美国及加拿大性学家们所得出的完美性交时间(7—13分钟)相去甚远。

  华中科技大学同济医学院附属同济医院泌尿外科主任医师刘继红表示,多项研究也证明了,勃起持续时间对ED患者及其伴侣获得成功和满意性经历的重要性。哈里斯互动调查结果显示,在ED治疗中,患者最想获得的是改善与伴侣间的性关系(95%),勃起持续时间和硬度则同等重要、居于第二位(均为93%)。同时,最近有资料表明,与前戏时间长短相比,女性是否出现性高潮,依赖于阴茎—阴道的性交持续时间。姜辉介绍,中华医学会男科学分会在北京、上海、广州、杭州、南京、沈阳、大连、武汉等城市的46个中心进行的一项调查也表明,在单选的前提下,超过1/4的ED患者认为,勃起维持时间是影响

  美国完成的ENDURANCE研究,肯定了勃起维持时间对于提高性交满意度的重要性。其结果表明,与安慰剂相比,伐地那非(商品名艾力达)可使勃起时间平均延长2.5—3倍,接近13分钟,并可改善患者勃起功能、提高插入率和性交成功完成率。这是首个被循证医学研究证实,既可提高阴茎勃起硬度又可延长勃起持续时间,从而提高性交满意度的PDE5抑制剂。此外,艾力达还可延长血脂异常合并

  免疫细胞遍布全身

  一个人的所有免疫细胞大约重900克,约万亿之众,而抗体分子约有10亿之多,它们遍布全身及大脑。免疫系统有皮肤,它也是我们身体的最大器官,还有人认为皮肤是最大的性器官。人们一般没有把皮肤看作是免疫器官,但它的确是一个巨大的生机勃勃的充满免疫细胞的不断呼吸的体系。

  我们的皮肤免疫系统与他人接触的最明显的途径便是触摸和抚摩,当我们受到拳击时局部会青肿,因为免疫细胞匆匆赶来为的是修复创伤;当我们遭切割伤时我们会出血,因为成千上万的免疫细胞开始编织一个网以图修复创伤,清除细菌并修复皮肤本身。如果我们变得紧张不安和惊恐,我们的皮肤会出现肿块和皮疹。轻柔的抚摸、拥抱,动情的刺激均使我们的最大的皮肤免疫器官得到抚慰,它意味着在我们的身体之外是一个可爱的世界在包容着我们。在耳边的娓娓耳语,可以使我们的汗毛因兴奋而立起。当说起什么具有性暗示的话时,我们的皮肤会因充血而变红。恰在高潮之前,我们的胸部、颊部会出现红晕。

  每种性活动都是免疫刺激的行动。我们的动情区是收集免疫增强信号的中心,我们的生殖器在接收和传送强有力的免疫平衡信息中是具有特殊作用的。当我们进行肉体接触时实际上调动了我们的免疫系统。研究人员和性专家往往忽视性康复作用,但应该有这样一种职业来帮助病人。人天生就需要触摸以得到安全感,以感到爱和关心。护士们提供的女性化的按摩实际上调动了病人的免疫系统,甚至这种触摸不必有实际上的皮肤接触。免疫系统会和我们的情绪、亲昵关系同步变化,当一个人感到孤立无援和压抑时,免疫细胞的数量和有效性都会受到影响。

  我们的免疫系统不是位于我们体内的,它就是我们自己,它是世界上最富肉欲、反应性、亲昵、敏感的事物,因此也属于性系统。如果我们想到“性”只是肉体或生殖器方面的相互联系,我们就忽视了这样一个事实,即整个性神经心理系统涉及到我们的每个亲昵关系之中。当我们开始思考亲昵关系作为刺激、计划、平衡和强化我们的免疫系统时,我们便开始性康复过程。好的情人像潜在的动情原,它使我们的生活添加健康的活力,是令人欢迎的,我们会感到安全、抚慰、幸福、充实,于是我们的免疫系统会帮助我们维持和营养这一联系。

  如当我们遇到一个潜在的情爱或性爱对象时,正像所有免疫过程一样,我们从事的第一步就是识别。根据目前尚无法测知的来自免疫系统和大脑的信号,我们根据经验、偏好、畏惧、幻想等来决定我们是否想往或应该与这个人建立亲昵联系。我们将决定自己是否感到恐惧或舒服、吸引或讨厌。与免疫系统一样、我们的性系统也要对对方是敌还是友加以判断。

  当我们感到强烈吸引时,我们的交感神经或神经系统的激活部分将开始工作,于是下丘脑通知垂体刺激肾上腺释放肾上腺素,我们便进入兴奋。而生活中的某些人则像一个人类抗原,他们引起我们的紧张和情绪混乱,释放出过多的紧张化合物,免疫系统于是衰弱,这就需要经过我们的康复加以修补。现实生活中也有一些专门寻求性吸引和刺激者,他们也就是我们常说的朝三暮四的人,尽管经常碰壁但仍乐此不疲。他们几乎对持续勾引和相伴随的肾上腺素引起的兴奋成瘾,于是他们便总在寻求刺激。他们总是不满意现状,于是寻找各式各样不同的伴侣,他们在寻求来自那种具有明显投射出来的形象的人引起的兴奋,凡是新的和与众不同的便能带来兴奋,越是冒险和危险越好。他们热衷于猎奇,而一旦进入承诺和维持阶段便开始感到单调、便将因烦恼和乏味而分手。

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