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亲热讲床品:4件事让妻子更爱你

发布日期:2017-03-30

  伴侣们可以从以下几个方面审视和改善自己的“床品”。

  1、不要勉强

  俗话说“强扭的瓜不甜”,性爱过程需要身心投入,双方互动,因此不宜勉强对方,这体现出两性间的理解和尊重。所以,性爱应选择双方都觉得合适的时间,避开疲劳、生病、情绪低落、女性月经期等因素的干扰。哪怕一次“霸王硬上弓”,都可能让伴侣对性爱产生厌恶心理,不利于夫妻感情。

  2、注重清洁

  清洁是性爱前最常规、最基本的准备活动,不仅可以洗净分泌物、减少身体局部的不良气味、防止对方感觉不舒服或做爱兴趣降低,还能有效降低细菌感染的可能性。需要重点清洁的部位包括:口腔和牙齿,性爱前要刷牙漱口,清新口气;腋窝,部分人腋下汗腺分泌物较多,气味很重,要用香皂或沐浴液认真清洗,浴后还可喷些香水;生殖器,男士着重清理包皮内污垢,女士则要洗净外阴分泌物。

  3、做好前戏

  前戏是性欲的开关,也是一段完美性爱的前奏曲,赞美、亲吻、爱抚等都是前戏中不可缺少的环节。值得提醒的是,从生理上讲,男人和女人在前戏节奏上天生就不同。男性往往是“视觉动物”,一看到身体就会有反应,迫切地想要进入对方身体。而女性是“感觉动物”,缺少足够的前戏,外阴就很难湿润,性爱时可能感到疼痛和不适。相反,前戏时间太长,则可能导致男性勃起消退(中老年人)或早泄(年轻人)。因此,前戏时间需要两性间充分沟通,男性应充分关心女性的感受和反应。

  4、全身投入

  性爱需要双方全身心投入,切忌一方如木头般一动不动,不给对方回应。另外,说几句鼓励、赞美的话,不仅可以引诱伴侣的情欲,还能让对方更加沉醉,比如“你真棒”、“今晚你很美”等。相反,一些不中听的话会给热情四射的对方泼一盆冷水。男女双方都要注意,首先,不要埋怨对方的身材,别说“怎么这么小”等。其次,不要在亲热时提家庭琐事,比如“这个月电费交了吗”等。再次,拒绝外界干扰,关掉手机和电视等。最后,做好避孕措施也是让性爱无后顾之忧的重要一点。

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  性高潮:帮助女人达到性高潮的妙招

  由于性经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是,大部分人无法套用A片的方式来进行床第之事,因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题,专家提出了十大原则,帮助你再性爱时更能进入状况。

  取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  不要假装高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的阴部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

  不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女

  同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

  学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低。事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处:一定能达到高潮。

  不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

  了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的。那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

  喜爱你的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

  善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感。对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪。后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子,将它置于阴部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部,带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬。

  窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢。

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  身体健康是革命的本钱,尤其是在如今这个迅速发展的社会大环境下,越来越多的人出现了健康隐患。很多人都觉得补肾养肾只是老年人的事情,这样的认识可是大错特错的,如果女性朋友肾虚不足,也是很容易导致身体不适,加促肌肤衰老的,因此正确养肾很关键。

  一、食疗养肾

  1、小米,肾脏的保健米。可做成小米红枣粥、小米绿豆粥、花生小米粥等。

  2、鲫鱼,肾病患者的福音。鲫鱼豆腐汤,鲫鱼萝卜丝汤;鲤鱼,丽水消肿的上品鱼。清炖鲤鱼,赤小豆鲤鱼汤;鲳鱼,天赐的固肾良药。山药鲳鱼汤,红烧平鱼;黄鳝,赛人参的强肾药。

  3、黄豆排骨汤,黄豆猪蹄汤;黑豆,补肾之谷。黑豆茼蒿汤,黑豆杜仲羊肾汤。

  4、莲子,小巧玲珑的健肾奇果。银耳莲子羹,莲子粥。等

  5、紫菜,补肾的“营养宝库”。紫菜虾皮蛋花汤,紫菜瓜片汤。

  二、简单的养肾运动

  1、踢毽子运动,经常踢踢毽子,能促进血液循环和新陈代谢,改善肾脏功能。

  2、勤梳头。用梳子或五指梳头,能改善头皮血液循环,改善肾虚症状,还可治疗少白头。3、拉耳朵、搓耳朵。常常拉拉耳朵,可疏通全身经络,对肾脏和全身的器官都有保健作用。4、叩牙齿。可以边叩牙齿边提肛,有益于摄固肾气。

  5、散步。每天中速散步20-30分钟,促进血液循环,改善肾虚症状。

  三、睡眠养肾

  都说要睡美容觉,女人睡眠充足了才能气色好。但要注意睡眠的时间,春夏要晚睡早起,秋季要早睡早起,冬季要早睡晚起,正常成人每天8小时左右。睡觉方向,要头向北脚朝南,才符合地球磁场。睡觉的环境,不要再卧室放太多的电器,手机要放远一点。睡觉姿势,最好向右侧睡,减轻心脏负担,手最好不要放在心脏上方。

  适合女性朋友养肾的方法还是有很多的,只要能够从改善生活习惯入手,不断的让自己的生活变的丰富多彩一些,也是会感觉到很充实的。若是肾虚的情况比较严重,单纯的依靠生活调理无法解决问题,也可以及时咨询医生,寻求帮助。

  夫妻实例:徐迪,29岁;马克,32岁婚姻状况:结婚8年子女:一对3岁的孪生子

  工作情况:徐迪最近又重新成为职业女性,在图书馆做管理员;马克是建筑工程主管。

  性生活实录:“在我重返工作岗位以前,我们经常在清晨做爱,因为我每天要全力照顾两个调皮鬼,每到晚上都会累得筋疲力尽。”徐迪坦白地说,“但是现在,每天早上我要为上班做准备。这让我感到非常为难,性生活原本是我们生活中非常重要的一部分,但突然间,事情改变了。”身为丈夫的马克和妻子的想法基本一致,“现在,我们没办法在早上缠绵了,但晚上经常也不行。”

  特别处方:

  第一天:清晨前戏

  抓住早上短暂的时间,你们可以亲吻、拥抱、相互依偎。男人的身体在清晨常常会比较兴奋,或者说容易兴奋,因此,一个深深的吻、爱人柔情的抚摸都会让他倍感受用。让他确切地知道哪些方式会让你也感到兴奋,比如更多的亲吻或者紧紧的拥抱。清晨的短暂温馨可以为晚上的浪漫做好准备。

  她说:尽管时间很短,但是他临别时的亲吻--从耳垂慢慢移向胸部--却是那么有感觉,让我一整天都对他心心念念。

  他说:我觉得从第一天开始我们的性生活就有了明显改善。徐迪下班回来一看到我就特别高兴,而且那天的夜晚堪称完美。

  第二天至第三天:睡姿调情

  到了要睡觉的时间,如果你觉得身体疲惫无法与爱人共浴浪漫,不妨要求他从背后将你拥在怀里,保持一种“亲密无间”的姿势—这是个相当有感觉的动作,可以让女性觉得自己的身体更加性感。保持这个姿势入睡,很多夫妇都发现他们半夜会从梦中醒来再续缠绵。

  她说:当天夜里我们并没有做爱,但是这种睡姿让我们感觉更加亲密了。

  他说:我喜欢,它让我产生了某种欲望。

  第四天:情色速成法

  身体已经筋疲力尽,但是心里却仍然渴望丈夫的爱抚。怎么办?教你一招速成秘诀:让他坐在椅子上,你则骑在他的腿上,用自己的双腿保持平衡(如果双腿无法及地,就将膝盖屈起来跪在椅子上)。

  她说:我喜欢这种姿势,因为一切都由我来掌握,同时也可以充分照顾他的感受。而且用不着太多气力我们就能找到感觉。

  他说:这种姿势是周五晚上的最佳选择,因为那时候我们两个人都已经工作了整整一周。她喜欢,那就意味着我也喜欢。

  第五至第七天:创意前戏

  两个人的浪漫其实不必非等到关上卧室门才能开始;一些亲昵的小动作就能够让做爱的念头整整一天在你的脑子里挥之不去—积少成多,激情就会从想法成为现实。餐桌下面的挑逗就很有情调;一起做家务、两人擦身而过或者在他伏案疾书的时候看准机会刮一下他的鼻子、不经意地抚摸他的胸部和背部都能让两人感觉亲密。

  她说:我们倒不是每次都会上床,但是这些小动作让我们的生活重新性感起来。

  他说:整个七天下来,我们感觉彼此更重视对方了,我们变得更加亲密也更加性感。现在我们性生活的频率增加了,差不多每星期都有两三次。

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