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每个人第一次性交都会出现的4个问题

发布日期:2012-12-21

  1、初次性交男性会出现Y茎疲软,类似阳痿现象,其实Y茎的勃起受到思想的刺激,但又不完全被大脑控制.

  当第一次性行为的时候,男性往往思想负担比较多,害怕自己表现不好啦,害怕自己能力不足啦,好像考试一样,很紧张.要克服这种情况,我们应该是双方情感达到一定程度和了解,而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适,这样可以避免外界因素影响你的行为.

  2、各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭,没有KISS的性爱与完美无缘;其次就是体臭,绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味,对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷,因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯.

  3、在性生活中尿失禁,男女都有出现的现象,只是女性所占的比例更高一些.同房失禁的原因,既有组织器官结构和功能上的问题,也有疾病因素的影响.女性的尿道和膀胱的底部靠近Y道,易受外来压力及生物因素的刺激,如受到男子Y茎的冲击,加上逼尿肌功能不稳定,性爱前又没有排空尿液,就易发生尿失禁.通过药物、手术可得到良好的医治.平时坚持做骨盆运动,亦能有效预防尿失禁.

  4、初次性交的男女都可能会出现Y部疼痛感觉,首先你不必害怕,这是一种正常现象,一般短则会持续1到3个小时,长则会持续一天,这不是大问题,不必担心,如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊.

  两性:

  性爱与智商的关系

  性爱有诸多好处,能增进夫妻感情、提高睡眠质量,这都算小事,它还有一大益处——能预防痴呆,让人变聪明,影响人的智商。

  美国普林斯顿大学的性学家通过核磁共振扫描发现,性爱时,人体的不同部位会产生性反应,其中,

  大脑里的相应区域也会被激活。高潮来临时,大脑中有30个不同的部位会被调动,从而引起激情、触摸、欢乐、满意和记忆等感觉、情感和动作。

  研究者指出,正常情况下,脑细胞会随着年龄的增长而衰退,35岁后,人们平均每天死亡的脑细胞高达7000个,

  但经常进行规律的性生活却能改善这一状况。因为性生活会刺激海马体中大脑细胞的生长,这个部位负责人体的记忆和学习能力。

  同时,性爱还能让大脑中的神经元细胞更加活跃,从血液中吸收的氧气也更多,从而让人变得头脑灵活。对女性来说,性高潮后,大脑的注意力还会更加集中,身体反应也变得灵活。

  研究者说:“有相当多的证据显示,性生活活跃的老年人不太可能患上老年痴呆症。”因此,他建议人们从年轻时就保持规律性生活,

  以保证头脑聪明,在步入老年时也拥有较好的智商。

  性爱就像衣服、化妆品一样,是女人们永远关心的话题,每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时,能够成为世界上最幸福的那一个。为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去,我们特地为大家烹制了几道“私房菜”,口味各有不同,请根据个人爱好,酌情品尝!

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方??而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带??比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”??vivi,21岁,会计

  这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身??用指尖划过他的肌肤??然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响??坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”??Lucy,29岁,报社记者

  当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”??阿朱,25岁,秘书

  很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择??而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”??里里,27岁,物业经理

  有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热??是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”??黔儿,28岁,出纳

  一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

  享受这个时刻

  “过去当我不能在性爱中得到高潮时,我总是很焦躁。后来,我向我的一个好朋友倾诉,她过去也曾经遇到过同样的问题,但是她学会如何将注意力集中在前戏的快乐中,并尝试不同的姿势??以此代替了她对于高潮的焦虑,之后她获得了更多的乐趣。她的话让我放松了很多,她也让我意识到,好的性爱并不是一定和G点联系在一起的。而且,自从我采取了她的方法,我也得到了更多的高潮。”??Leigh,26岁,文案

  你不曾奢望性生活像电影一样,但也不希望性爱好像点套餐一样缺乏惊喜,或是一定得从一垒开始,然后二垒、三垒,跑回本垒;好歹可以像选自助餐,多一些选择,如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。

  像是穿惯了的,非常舒服的旧鞋子或是运动裤。不会带给你特别的欣喜,但是那种熟稔带给你某种安慰或愉快。

  虽然你从来不曾强求,你的性生活能够冒险、刺激一如影片上的情节,但是对于像火车时刻表一样准时、几乎一成不变的性生活内容,却也渐渐让你失了激情。

  解开第几颗钮扣的时候,你们会狂吻,接下来会发生什么事,在你的心中滴答滴答、了若指掌。“当性生活中的舒服扼杀了活力,你就得试着丢掉已经习惯的模式,让新的可能发生。”波士顿的精神治疗师,同时也是《女人与爱Women&Love》的作者MiraKirshenbaum这么说。

  人要是习惯了一件事情,就会不想去改变,生怕改变了带来不好的影响,但这样往往失去生活的色彩。性爱也一样,习惯了固定模式,性生活就容易黯淡无光,继而导致一些矛盾,尤其是一些不良的习惯。那么性生活中有哪些常见坏习惯呢?

  坏习惯一:经济套餐型性爱

  想像你走进一家餐厅,然后点了你最喜爱的晚餐。现在想像明天又做了同样的事,后天也是,大后天也没什么不同......你应该知道这是什么感觉了。就算是你最爱吃的餐点,这个美食也会很快地变成“怎么又是一样的”感慨,性爱也不例外。

  “将厌倦看成不可避免、且往往伴随着成功而来”,Kirshenbaum说,“通常做过几次之后,你们会知道什么让双方都喜欢,并且尽量朝着这个成功的模式做。过不了多久,这就变成了你们觉得最完美的性爱型态,但这种限定,毕竟太单调又太狭隘了。”在亲密关系刚刚开始稳定的时候,你或许不觉得有什么不对。但讽刺的是,太多成功且标准的性爱模式可能会影响你们之间的互动。最常听到的抱怨是:“我们才约会了半年,就好像是结婚四十年的老夫老妻。”这样的例行公事会让两人关系产生裂痕。但奇怪的是,只要你和他一分开,你又会迫不及待想见到他。所以,问题并不是出在你们两个人身上,需要改进的是,你们之间的性爱模式。

  试着别点套餐,而回到自助餐区,挑选你原本以为自己不会喜欢的菜色。

  “一定要不断尝试新方法,即使结果不一定成功”,Kirshenbaum说,“每一个新的尝试就是胜利,因为你试了,即使你可能因此精疲力竭。”这并不意味着你得把过去所有喜爱的方式一概抛弃,重新开始。只是不要领略你已知的做爱程序,而把对方的身体当成是一块等待探索的丰美土地,或是偶而来个疯狂之举,例如当他洗澡时突然闯入浴室之类的,以狂野的举动让性爱保持新鲜。

  坏习惯二:上垒型性爱

  这类无趣的床第性行为,会让你觉得好像在爬梯子。每一回你们都必须循序达到上一次地步,然后才能再继续往上更进一步。

  这每一步都让你更接近最后的目标:性爱。这个性爱公式是这样的,通常,第一晚只接吻,接下来的几次见面会搂在一起爱抚,触碰胸部。再下一次约会,由爱抚胸部,再移到腰部以下。接着会赶紧再约彼此见面,很快地把之前所有做过的事情都再做一遍,然后开始长驱直入。

  这时你不禁心里想着:我们终于做了。

  许多人认为,既然两个已经进行到某个阶段,回头把那些曾做过的步骤再做一次,应该会使两个人卸下武装,变得比较自在。“但不是所有的路都能通往高潮”,洛杉矶的心理分析家,同时也是《调情指南TheGuidetoGettingItOn》的作者PaulJoannides说,“我们不需要把性定义为一件慢慢进行的事;它也不一定要以性交做为完结。”

  试着让彼此的步调慢下来,并延长整个享乐过程,回头研究那些平时在规律的爱抚中兴奋的身体器官。“现在我们觉得不管有没有做爱,他都让我非常高兴。我们会朴素爱抚一小时,然后慢慢地抱在一起睡着”,二十八岁的Lynette说,“其他时间我们会停止爱抚,就只是聊天聊一会儿,然后再开始。与其每一次都有压力要以激烈的做爱结束,然后担心对方有没有高潮,不如让整个过程像是一个很长、很慢、很美妙,而且可以持续整个晚上的挑逗过程。”

  坏习惯三:报酬型性爱

  你的男友让你感觉棒透了,所以你也很自然而然地觉得让他飘飘欲仙,以至于今晚两个人都能带着得意的笑容入睡。

  或是你让他觉得很舒服,他不想让这种感觉变成单向,只有他一个人享受,所以他又多花了一个小时在你身上以为回报。

  但是这种立即性的报酬,有时会破坏原本两个人可以同达高潮的机会,而且让性爱变得既漫长又令人疲惫,为了避免罪恶感而必须付出努力,就像在吃完甜点后立刻洗碗盘的感觉一样。“如果你刚刚达到了一次不可思议的高潮,你一定觉得非常快乐但也同时累坏了”,Joannides说,“通常你想要做的的最后一件事,就是让你的男友也达到高潮。”

  不过可能因为你或他很累,可能因为挂记着明天早上的会议,不一定能如你所愿,以至于你们俩到最后又困倦、又疲劳。

  所以,别再担心下一个轮到谁了。如果你让他觉得愉快极了,就告诉他放松躺下并且好好享受。而当下一次你的男友让你快乐得乱叫,你也可以说,“我不会动了,今天晚上我可不可以自私一点?”通常,你的男友如果个性够成熟的话,他会享受帮助你达到高潮的过程,而在你的赞叹或呻吟声里感到兴奋。“我非常喜爱帮我女友口交”,34岁的剧作家Mike说,“有时,只要我知道我能让她高兴,我就满足了。我根本没有想到紧接着该轮到我高潮。因为一直记挂着我必须让她脸上充满幸福,最后我也会得到满足。”

  坏习惯四:小丑型性爱

  使用性爱乳液、性感内衣、和电动器具,会让你的性生活像一声嘉年华会。如果你觉得必须要跳火圈才会有做爱的气氛,你只是用假象来避免无趣而已。“其实,当我们使用一些新奇古怪的东西时,要亲密反而会更加困难,因为那会使过程变得更复杂”,Joannides说。

  切记,“多样化”才是性生活的调剂,不要依赖那些精巧的仪器或发明。当“表现”取代了“分享”时,要求刺激的压力会破坏两人的亲密关系,也让你们不容易被对方满足。“我的前任男友总喜欢在浴室做爱,或在厨房,或甚至在电梯里”,30岁的Denise说,“这样站着做爱做了六个月以后,有一天我忍不住对他说:亲爱的,我只想要躺在床上好好做爱,就像其他正常人一样。我们发现在卧室做爱可以一样兴奋,而且方便太多太多了。”

  当你们的关系变得稳定,也就是你们的性爱容易出现模式的开始,越是好的性爱,越容易让你像在餐厅里,点着同一盘菜,但是百吃不厌是不可能的,多换花样才能常保新。在你开始感到麻木以前,先试着改变以上所形容的四种性爱坏习惯吧。相信你们的性爱会永远焕彩!

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