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传统性误区解谬

发布日期:2017-02-25

  “性交最满意的姿势是男人在上面的姿势。”这只是最常用的,但不一定是令双方最满意的性交姿势。女性在上可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。

  “妊娠期间应该禁止各种性行为。”妊娠的头三个月,由于早孕反应,妇女也许无意于性交,而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产.暂停性交为宜,或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份,并无必要禁止各种性行为,包括性交。

  “小的阴茎不如大的阴茎更能使女人满足。”在疲软状态下,阴茎的大小相差颇著,但当勃起时,差别并不大。由于阴道具有收缩作用,更使勃起阴茎大小的差异显得无关紧要。真正使女人感到痛快的,是对阴蒂的直接或间接刺激。阴道壁对来自阴茎的性刺激其实并不很敏感。

  “从长远利益来看,最好节制性欲,让性欲升华。”这是一种清教徒、禁欲主义者的说法。我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处,活跃的性生活倒是对心身都有好处。

  “热衷于性事的女子乃是女性色情狂或性欲亢进。”女子天生就比男子有更强的性能力。真正的“色情狂”和病态的性欲亢进,是极其罕见的。

  “老年乃是性行为的终点。”无论男女,都不必因年龄而放弃性生活。相反,保持适度的性生活可延缓心身衰老。

  “男人总是想性交,总是一想性交马上就能性交。”男人和女人一样,既不总是想性交,也不总是一想性交马上就能性交。男人在射精后有“不应期”,有一段时间不能勃起。不应期的长短,从儿分钟到几个小时都可能,因人而异,因情境而异,也因年龄而异。“一切肉体的接触必定要导致性交。”美妙的触摸本身便是美妙的,并不一定要转为性交。有时是不能性交,有时是不想性交,只要拥有肉体接触的性欢乐便很好。

  “性生活就是性交。”性生活比性交(通常指阴茎插入阴道的“阴道性交”)要丰富得多。性交只是性生活的一种方式,而不是唯一的方式。

  “性行为一定要有阴茎勃起。”既然性行为并不一定要性交,性行为也就不一定要阴茎勃起,甚至根本不需要阴茎。唇舌、手指,甚至全身肌肤都可以是性行为的“主角”。“良好的性生活一定要以达到一定高潮而告终”性高潮也只是性欢乐、性满足的一种。“良好的性生活”应以双方的真正满意为标准,达到性高潮并非必要因素。假如感到这次不易有性高潮出现,或要很费劲才能勉强出现,就不如在感觉还良好时,适可而止。

  “男人比女人更需要性,男人比女人的性欲更强。”其实女人同样性欲很强,甚至超过男人。在一对配偶中,男女双方的性欲都应该得到满足,而不仅仅是为了满足男人。“在床上女人不可主动促出要求”大多数男人喜欢配偶在床上能主动些,而不喜欢妻子只是躺在床上,像木头动也不动,等着男人去满足她。(三九健康网)

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  自慰手淫:手淫的快感为什么会那么强烈呢?

  我已结婚多年,但仍有手淫习惯。与其说这是我的性欲较强,而妻子又不能满足我所致,倒不如说是我对手淫时的强烈快感更迷恋。问下,为什么我在性交时的快感会比不上手淫呢?

  有些人在手淫时的高潮快感会比性交时强烈,其原因大概有下列这几方面:首先是手淫时,自己懂得哪些部位敏感,该刺激那些部位,该施加多大的压力。因此,手淫时阴茎所获得的刺激远比性交时阴茎所得到的刺激强。其次,手淫时是独自一人,不受配偶的影响,在性幻想上更为自由和充分。最后是性交时,有些人可能存在一些操作压力,如怕阴茎勃起不坚,持续时间不够长,不能满足妻子的要求等等。这些都不利性兴奋的发展,而手淫时则无这些顾虑存在,因而使有些人在手淫时高潮快感显得更强烈。

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  小编推荐:健全心理对“世界末日”SAYNO

  爱上单位的局长,却又放不下自己的婚姻;爱上年轻有家的律师,却发现对方不久“换人”;新婚后怀孕,却不知孩子他爸到底是谁……她们有的焦虑,有的抑郁,有的直接发展成为精神分裂症。

  近日,记者走进多家大医院的心理门诊,专家均痛心地指出,因婚外情而引发心理疾病的患者越来越多,因婚外情前来咨询者,更是占据咨询人群的三成以上。婚外情不仅成为一种常见的社会现象,而且成为心理疾病中的一个重要致病因素。

  爱上局长愧对丈夫“双趋冲突”下的焦虑

  30多岁的徐爽是孝感人,现在武汉一事业单位做文职工作。因工作需要,经常与单位50多岁的“一把手”邱局长接触。两人日久生情,逐渐发展成地下情人的关系,而且关系长期稳定。邱局长有时候还公然带徐爽去参加朋友聚会。虽然这样,徐爽还是时常心里不舒服,毕竟局长总是想着自己的老婆孩子,特别是当徐爽看到邱局长一家人在公园散步、表现亲密时,更是心生嫉妒。

  徐爽见不到邱局长的时候,常常急切地想见他;见到他,两人在一起的时候,又怕被人发现。她想,自己和邱局长相差二十岁,走出去肯定被人怀疑,同时她又常常想到自己的丈夫,觉得对不起丈夫。陷入诸种矛盾中走不出来,渐渐地,徐爽精神压力变大,开始长期失眠,内心烦躁、惶恐不安。

  4月28日,徐爽多次以失眠症治疗无效后,走进了武大中南医院心理咨询室,大胆地向心理医生倾诉了自己的困惑。

  该院神经科心理咨询室副教授肖劲松分析说,徐爽是由于徘徊在对婚外情的渴望与对家庭的愧疚之中,因而心理上产生双趋冲突。双趋冲突,是指两种对个体都具有吸引力的需要目标同时出现,而由于条件限制,个体无法同时采取两种行动所表现的动机冲突。在双趋冲突之中的个人,由于自己的出轨会对家庭产生愧疚感、自责感,但是同时又十分渴望婚外情人的爱,不愿放弃这份感情,于是就会处于两种心理状态的矛盾之中,从而感到烦恼、焦虑,严重者导致失眠、抑郁,影响正常工作与生活。

  肖劲松说,双趋冲突是婚外情引发抑郁症的第一种情况,另一种情况是个人在结束对家庭的“愧疚感”并选择离婚时而产生的“约拿情结”。他说,在婚外情中,当对家庭的愧疚感不足以抵消对婚外情的渴望,双趋冲突就结束了,但当个人下定决心与情人结合,想摆脱现有婚姻时,又会产生另一种心理冲突??约拿情结。约拿情结,是指人在面对理想即将成为现实时,内心会产生一种畏惧,感到自己能力不足,想回避即将到来的“成功”,也就是努力了很长时间,终于可以离婚找到新生活时,却发现自己无法接受,痛心不已,抑郁成疾。“在心理门诊,也有大量类似的咨询者。”肖劲松说。

  产生“约拿情结”的原因,主要是当一个人选择离婚时,需要结束的不仅仅只是离开妻子或丈夫,而是要结束他们这么多年建立起来的所有的社会关系,所以大多离婚者无法接受这样的现实,感到恐惧。肖劲松说,除非是受到很大的创伤或者刺激,离婚切不可草率选择,否则可能很快走上抑郁之路。

  婚外失恋报复无门

  女老板“精神分裂”

  如果说失眠、焦虑、抑郁还只是婚外情“发病”的初级阶段的话,精神分裂症则是“高级阶段”了。精神分裂症是慢性进行性疾病,无法治愈,会对个人产生终生的危害,而因为婚外情导致“精神分裂”的患者,如今已并不少见。上月初,省中医院精神心理科就接诊了一名因婚外情而引起的轻度精神分裂患者。

  据了解,患者胡晓原在汉正街开有一个较大的服装厂。

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  体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操

  一、体型与性保健

  体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。

  瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。

  肌肉发达型:肩、髋部宽厚、腰粗,骨骼和关节结实,充满活力。此类型女性能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张,则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操,如蹲下动作、仿弓形动作,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松。

  匀称型:体型优美,胸部丰满,肩胛稍窄而高耸,腰细,臀部较宽、踝、腕部粗细适中,手足大小适中。此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好,做操后会产生明显快感,但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活,喜欢游泳,较少进行激烈运动。

  性保健操既能加速体内的新陈代谢,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使体型变得更健美,又能提高性反应能力,增强性功能。对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说,做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放,全身血液循环改善,消化吸收功能增强,从而使体重上升,健康水平大大提高。

  二、体重与性保健

  健康的女性成熟后即停止生长发育,骨骼和脏器的重量维持在稳定状态,只有在月经或妊娠期体重才有所改变。一般说来,女性性成熟后,全身的肌肉能满足所承担的劳动和各种运动的需要。一旦体重超重,则主要是皮下脂肪堆积,腹壁下垂,腹肌缺乏弹性。如体重下降,则腹壁变薄,皮下脂肪减少。而腹部皮下脂肪过厚或过薄均不利性保健,不利于有效启动性功能。因此,积极做性保健操,调节体重,对提高性快感和性功能有重要意义。

  女人关心自己乳房的大小,男人则关心阴茎的大小。而乳房和阴茎的大小是无法改变的,解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致,从而使性功能达到较完善的程度。

  白人、黑人、棕色人种比黄种人的乳房大。若不同人种长期摄取同样的饮食,则乳房大小的差异减小。据统计,若将乳房分为较大、中等、较小和小四种,那么较大约占25%、中等占50%,较小占15%,小占10%。

  乳房的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。雌激素能促进乳腺的增生,雌激素水平较高者乳房发育较大。妊娠期乳房会明显增大。有性生活与无性生活的同龄妇女相比,前者乳房较为健康。饮食也是重要的影响因素,吃动物脂肪为主者乳房较坚实,吃植物油为主者乳房较柔软。用按摩油按摩乳房可增进乳房健美。性保健操中关于乳房的练习,有利于增加局部血液循环,乳房较大者应坚持做,以保持坚挺优美的乳房造型。

  三、饮食与性保健

  通常体重略高的女性比控制饮食身体过瘦的女性更健康。因为后者往往缺乏各种维生素和矿物质。如果要想使身体的各种功能正常,又不超重,那就要注意膳食平衡,并要坚持做性保健操和适当的其他运动。

  就吃饭来讲,每日四餐最为合理。内容力求多样化,要吃新鲜的乳制品、鱼、肉、水果、蔬菜、坚果和谷物等,少吃冷冻、罐头和加工精细的食品。月经过多的女性要多吃瘦肉,每周吃一次猪肝,多吃含铁较多的蔬菜。另外,蔬菜沙拉可增加人体对肉和鱼中的铁的吸收。

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