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你的性生活频率适当吗

发布日期:2016-09-26

  你的性生活频率适当吗?性生活的频度多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

  性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

  值得一提的是,男性更轻易放纵自己,性生活过于频繁。在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害。

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  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方??而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带??比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”

  ??vivi,21岁,会计

  MISS私房建议:这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身??用指尖划过他的肌肤??然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响??坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”

  ??Lucy,29岁,报社记者

  MISS私房建议:当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”

  ??阿朱,25岁,秘书

  MISS私房建议:很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择??而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”

  ??里里,27岁,物业经理

  MISS私房建议:有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热??是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”

  ??黔儿,28岁,出纳

  MISS私房建议:一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

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  无性婚姻背后的欺骗

  我和他结婚十几年,年岁也不小了,我们的孩子四岁。

  自怀孕他就拒绝与我有夫妻生活,无性婚姻维持了好多年,起初是孩子多病工作压力大,我无心于此。

  这两年,我一直在关注为什么他对我无性,问他原因,他说是身体出了状况。

  这些年,他习惯于凌晨回家,每每电话过去都是在陪客户泡桑拿,我经常独守空房,他回来也是与我分床睡,不同屋。

  直到今年一月,我提出离婚,他却哭着找我的家人,不愿意离婚,然后给我买花,说重新追求我,他说对我是性心理障碍,去看了心理医生。

  当时我很感动,主动与他做爱,可这并没有挽回他的心。

  不真实的爱

  前些天我打出他今年上半年的通话记录,那个女的去年十月就去了外地,就是说他们这近一年来一直是电话联系,一天三四个长途电话,无数的短信,像是热恋。

  上个月,我看到了这个女的给他发来的几封邮件,真是心惊肉跳,什么销魂的性爱,窒息的吻等等,什么他对她说,离婚后要娶她,他一辈子忘记不了她等等。

  而且这女的把和他的恋爱全部告诉家人,家人都在等着他离婚。这对于我这个守活寡好几年的我,简直就是重重的打击。

  事情过去快五十天了,他的态度大转变,他说是我的爱挽救了他,他十分爱我,我是他心灵的依靠,他感觉那段过去像是恶梦,他要重新对我好。

  而这些天,他天天给我电话,对我也很好,说句实话,从和他恋爱到现在,我从来没有现在这样感到幸福过,可这真实吗?好假啊!他到底是怎样的人?我该怎么办?

  八月,加班回家的路上,一个陌生的女人给我电话,说她是他的老婆,小他十八岁,交往快两年,并为他做了两次人流。当时下着大雨,在雨中我大哭,十几年的怨恨一下子涌上心头。

  典尽春衣画流年

  我们周围不乏为了爱情冲破年龄的樊篱的人们,多数人也表示:年龄不是问题,只要有真爱。

  问题的关键在于,小他十八岁的女孩子,和他之间有没有爱情?

  我相信女孩子是认为有的,爱情在女人心中是绝对专一的,女人爱一个男人就会在心中剔除出另一个。而爱情在男人的心中却没有绝对的专一色彩。

  一个男人常常因为一个女人的美、魅力、个性、灵气甚至邪恶放荡所迷惑所倾倒而爱。而极少因为一个女人的好而爱她,一个男人可以同时爱上几个女人,不同的女人在男人的眼里如春兰秋菊各具特色。

  他们无法因爱上了一个而舍弃另一个,尽管在他们的爱中也有程度的不同,但连他们自己也不清楚哪一种爱是他们更需要的。他们爱女人是因为他们爱自己。

  那么,是不是如他所说“是我的爱挽救了他,他十分爱我,我是他心灵的依靠,他感觉那段过去像是恶梦,他要重新对我好”就是爱你的表现呢?

  看到这段的时候,我禁不住在心里冷笑。

  所谓的爱到底藏着什么

  或许如好朋友所说,我本身也是“天性凉薄”的人,或许每个女孩子都是“卡桑德拉”,只不过是爱情蒙蔽了你的双眼,心甘情愿地拱手相让自己可以预知的能力。

  他不离婚,不是因为爱情,而是一个成熟优秀的男人在爱情和事业之间,他们看重的更是后者。

  他们需要爱情,却把功名显赫视为他们心中最高的幸福,而婚姻的稳妥和安全往往是功成名就的护身符,是一个男人在仕途上乘风破浪的后盾,因为即使男人真的对自己的婚姻不满意,真的爱上了另一个女人而胜过爱自己的妻子几倍,他们也不会轻易地改变自己的婚姻。

  妻子与情人在这种情况下的较量是严重失衡的。妻子的背后是强大社会力量的铜墙铁壁,而情人的背后只是势单力薄的感情,在无可奈何的现实中,男人既舍弃不掉对情人的爱,又没有勇气离开你。

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  导读:和谐美满的性生活在婚姻关系中占着举足轻重的地位。但是五种心理上的“束缚”有可能会毁掉你们的“幸福感”!都有哪些?快来一起看看你中枪了没!羞于展示性感

  女性天生就有“母性情结”,尤其有孩子后,更是被完全激发出来。很多人成为妈妈后,就羞于或忘记展示自己性感的一面。即使在性爱过程中,都会不由自主地联想到孩子会怎么样,甚至埋怨或催促丈夫赶快“行事”。这种错误思想会疏远夫妻关系,无助于家庭幸福。

  怕说粗口

  虽然说粗话不是好习惯,但对男性来说,在性爱时,爱侣情不自禁地爆出一两句粗口,是极度兴奋的征兆。女性应该摆脱这种莫须有的焦虑,在性爱中完全释放自己,心随意动。

  不少女性坚信,很多身体不适或疾病都是性爱引起的

  因此,她们恐惧,甚至抗拒性爱。其实,性爱对女性的保健作用,远大于一些补品。比如,规律性爱能让女性摆脱偏头痛之苦,男性精液中的某些成分还能帮助其抵抗细菌感染。

  畏惧有光照的性爱氛围

  甚少有女性会对自己的身材满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中,就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实,无论高矮胖瘦,真正吸引男性的是女性散发出的无可置疑的自信。如果不能以此为荣,那就会错失一生最大财富:自己。

  后知后觉

  羞涩的女性总是将“慢热”作为行事准则,觉得这样才符合淑女的标准。然而,谁都不愿意抱块木头睡觉,尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。因此,女性要学会在床上展示自己的万种风情,积极主动地回应爱侣。

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