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保健:女人性高潮的“后遗症”

发布日期:2016-06-30

  女人性高潮的“后遗症”,你遇到过吗?

  1、对性生活过敏

  纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过每作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到yin道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。外y部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀、或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

  2、颈部头疼痛

  29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中,头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛,发生这样的扭伤,即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好),以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。

  3、痉挛及疼痛

  最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松驰肌肉。

  4、yin道隔膜取不出来

  一般情况下旋转yin道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将yin道隔膜推向深处,以致于难以取出。对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样),yin道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院,否则留在体内超过24小时易诱发感染。

  5、背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  6、盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,是可使充血状态迅速消散。

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  惊!性能力是可以练出来的

  人人都希望自己的性生活和谐美好。性爱质量的好坏与个人的性能力密切相关。高超的性能力不是与生俱来的,而需要后天的练习。很多性问题,需要从观念、心理、感情和行为上综合努力。

  首先,增强性能力要从身体练习开始。研究发现,进行盆底肌训练,对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说,训练盆底肌能预防和治疗男性早泄,增加勃起的力度和硬度,增强性快感,还能保护前列腺。对女性来说,盆底肌训练能改善性反应,促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。生活中,最简单的练习方法就是像自我控制中断排尿一样,逐渐收紧会阴部的肌肉,每次收紧5秒钟,放松5秒再重复,连续进行10组。

  其次,还要练习性爱技巧。亲吻、抚摸、寻找彼此新的性兴奋点、探寻新的性爱体位……都需要两个人一起积极探索。夫妻不妨在性爱中“练练”兵法,这会使性爱质量更上一个新台阶。如“瞒天过海”,搞点儿偷袭,给对方带来一个惊喜;“借刀杀人”,用器具弥补自己体能的不足;“以逸待劳”,通过事前爱抚让对方欲罢不能;“擒贼擒王”,重点拿下性敏感区……

  再次,除了身体上的不断摸索,性观念的“革新”也不可或缺。男女要不断学习性知识,放下心理负担。我一直主张“唤醒女性,解压男性”。女性要学会积极主动,了解自己的身体,引导男性给自己带来快感;男性不要过于担心自己的能力,要明白,阴茎长短的偏差,就好像个头有高矮之分。一般,阴茎勃起后在8厘米以上的,都属于正常。

  最后,夫妻还要练习利用性幻想。有研究表明,具有性幻想者,其性生活质量更高,对性爱更满意。他们也会更多地想到性,更好地体验性反应过程,在床上更富有创造性。

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  自从有了微信之后,我就开始放弃QQ,转而爱上了微信,天天的挂在微信上,一旦微信有什么好玩的东西或者有更新,我都会第一时间的尝试一遍,但是,唯独没有玩漂流瓶。因为,qq邮箱里也有,没有什么意思,就觉得这都大同小异的,没有什么新鲜的。不过,我错了。

  前一段时间,我在没有人可以聊天,正在微信上晃荡无聊的时候,看到漂流瓶,就随意的点进去扔了几个瓶子打发时间,没想到竟然有人回应,就开使认真起来,还真别说,真的帮我找到了一些高质量的女人。今天,我就很据我的经验写一个操作起来相对简单但有绝对有效的微信漂流瓶约炮技巧攻略。

  第一步:上传几张高质量的照片

  记住,照片对你约炮成功有关键的作用,所谓的高质量,就是说,照片的像素不但要高,而且信息量也要多。最好是把你先得漂亮性感或者帅气逼人的。如果对自己的摄影水平或者相机质量信不过的话,最好找人帮下忙拍点像样的照片,或者修一下你的照片。

  第二步:签名要看起来简单含蓄

  签名就像你的"脸面",所以,在写自己的个性签名的时候一定要慎重,尽量让签名看起来简单一些,如果能够表达出对生活充满热情就最好不过了。不过,要注意的是,名切忌露骨,如果你是女生你会接受一个挂着约炮签名的男人的搭讪吗?不能低估别人的底线。

  第三步:寻找高质量的搭讪话题

  万事开头难,好的开头是成功的一半,所以在开场白上一定要下足了功夫,不要一开始就提出约炮这个粗暴的话题,要尽量的高雅一点。你可以通过个人资料上了解对方的兴趣爱好很重要,而聊天到了一些地方就可以引导对方见面。

  只要你俩见了面,意味着什么大家心知肚明,只要你和聊天的时候介绍的你自己没有太大的差距,基本上你俩今天晚上开房就定了,没有什么悬念。加油吧,各位兄弟,让微信漂流瓶成为你的约炮神器吧!

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  美妙极致的快感

  导读:美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,且以爱意为前提。的确,完美和谐的性爱,不仅能增进伴侣间的感情,更能让双方各种感官拥有美的感受。

  美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,且以爱意为前提。

  如果把“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”,看作中国古人对完美性爱的含蓄表达,那西方崇尚精神恋爱的哲人柏拉图则更直接地承认,“任何一种快乐都不如肉体的爱来得更伟大、更强烈”。的确,完美和谐的性爱,不仅能增进伴侣间的感情,更能让双方各种感官拥有美的感受。

  “美感包括人的听觉、嗅觉、视觉、触觉。性爱时,这些感觉都会发生改变,有的会变迟钝一些,可能反应比平时慢上半拍。”清华大学附属玉泉医院性医学科杨大中告诉记者,这是因为,此时人的注意力全集中在“性爱”这一根本目的上,似乎很难顾及其他。“然而,从整体上而言,性爱总能给人以美感。”这种美的感受主要集中在前戏和后戏阶段。比如,温馨、淡雅的气氛、女人半湿的长发和温柔的按摩,男人事后在耳边温存的情话,都能给性爱加分。而性爱过程中,对方急促的喘息声,同样会刺激听觉感受,使性爱更具激情。

  也许有些人会因此显得紧张,或担心自己身材不够好,或怕自己的技巧不够娴熟。杨大中认为,美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,而这当然要以彼此的爱意为前提。当代哲学家罗素说:“文明时代的人,不再满足于那些只是本能而无恋情的性爱了。”匆忙的生活使得不少现代人只注重性爱的结果,从而省略细节或缩减过程。这样一来,自然毫无美感可言。

  当然,性爱中一些方式、技巧的运用同样很重要。杨大中指出,若妻子拥有迷人的背部线条,那选择“后入式”更有利于丈夫欣赏妻子的背,也就更能产生愉悦感。这就需要每个人尽量发现自己的优势,并掩盖自己的弱点。比如,对自己身材有自信的人,大可不必理会那句“夜深人静,灯明帐掩”的老话;让性爱在黑暗中进行,岂不是剥夺了对方欣赏的乐趣,也浪费了自己的一副好身材?如果对自己身材太过挑剔,则可以在黑暗中用情话、抚触,给对方听觉、触觉上的美感,从而弥补视觉上的不足。

  完美的性爱诚然能给人以愉悦,但它同样需要双方的磨合和探讨,难以一蹴而就。美国一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子只有20%能获得性高潮;常和丈夫谈性感受的女性,50%以上都能达到高潮;而经常指导丈夫性动作的妻子,则会有67%的机会达到性高潮。因此,如果你对伴侣有些要求,不妨婉转地告诉他/她。如果对方提出某些要求,也可以试着改变一下自己。

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